"Nhà trị liệu tâm lý có thể giúp gì cho bạn? Ông ấy sẽ dạy bạn cách tích cực với mọi thứ và vui vẻ." Ý tưởng phổ biến và sai lầm như vậy về bản chất của liệu pháp tâm lý có thể được nghe thấy mọi lúc. Hãy tưởng tượng một chiếc ly chứa đầy nước mốc, trên thành có nấm mốc phát triển thành một lớp dày.
TÌNH YÊU CỦA SỰ KHÁC BIỆT hay DRAMA như một cách sống Tôi nhận thấy một mô hình thú vị ở đất nước chúng ta - ở bất cứ nơi nào bạn nhìn, đều có đau khổ. Hơn nữa, điều này áp dụng cho cả nam và nữ. Hầu hết mọi người đều sống trong một bộ phim truyền hình do chính tay họ tạo ra.
Cuộc khủng hoảng tuổi trung niên khủng khiếp này mà chúng ta đã sợ hãi từ khi còn nhỏ, những câu chuyện kinh dị được kể về nó, những người đàn ông sợ hãi nó, mong đợi rằng họ sẽ "thổi bay mái nhà" (tóc bạc trên đầu, một con quỷ trong xương sườn), các bà vợ sợ mất chồng, vì chồng đáng lẽ thời kỳ này phải có nhân tình và làm những điều ngu ngốc, bản thân phụ nữ sợ ở bên lề cuộc sống và trở nên không cần thiết với ai.
Có nhiều loại nghiện phá hoại khác nhau: từ rượu, hút thuốc, ma túy (hóa chất), các hành động cưỡng chế lặp đi lặp lại … Bị xã hội phản đối. Ngoài ra còn có những sự phụ thuộc hoàn toàn có thể chấp nhận được, từ phía xã hội: vào công việc (thói quen làm việc), thức ăn, mua đồ (lấp đầy "
Phải làm gì nếu bạn thường xuyên mệt mỏi. Người Ý có một cách diễn đạt - dolce far niente. Đã bắt nguồn từ nhiều ngôn ngữ khác nhau. Bằng cả tiếng Nga. Nó vẫn được Pushkin và Batyushkov sử dụng trong những bức thư vui mừng của họ. Dolce far niente có nghĩa là ngọt ngào không làm gì cả .
Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy bức xúc với con mình. Đồng thời, khi sự khó chịu tăng lên, cảm xúc nóng lên, và sự bực tức chuyển thành tức giận, và đôi khi thành cơn thịnh nộ. Việc kiểm soát bản thân ngày càng trở nên khó khăn hơn, và bây giờ có lúc cảm xúc tràn ra trong đứa trẻ, giống như một yếu tố.
Nguồn: TRỄ chỉ là một cách thể hiện sự hung hăng tiềm ẩn đối với người mà bạn đến muộn. Đến muộn, không đến hoặc “có lý do chính đáng”, đến muộn hơn hai giờ hoặc khi kết thúc toàn bộ sự kiện là một trong những cách thể hiện sự hung hăng của bạn.
Có nhiều lý do khiến chúng ta kìm hãm biểu hiện: nỗi sợ hãi, xấu hổ, những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, sự từ chối, những thông điệp gia đình như “đừng xuất hiện! Giữ cho đầu của bạn xuống! Đừng để lộ ra ngoài. " Khi thái độ “giống mọi người và không nổi bật” khiến cuộc sống bớt rắc rối hơn … Nhưng phải làm gì khi cài đặt này đã lỗi thời và cản trở?
Tại một thời điểm nào đó trong liệu pháp, hiện tượng kháng trị liệu và người trị liệu luôn được bộc lộ. Đây là ví dụ phổ biến nhất. Khách hàng phát hiện ra rằng anh ta đang đi trị liệu như thể anh ta đang đi làm. Anh ấy nhận thấy mong muốn mãnh liệt để có được chữ “A” của mình trong liệu pháp, trải qua cảm giác bị ràng buộc và thiếu tự do.
Cuộc sống của một người tự ái được sắp xếp xoay quanh vấn đề duy trì lòng tự trọng bằng cách nhận được sự xác nhận từ những người xung quanh. (N. McWilliams) Một người bị tổn thương lòng tự ái sống cả đời trong tâm trạng uất hận, vì không được hiểu, đánh giá thấp hoặc đánh giá quá cao, hoặc đánh giá thấp, và / hoặc phớt lờ sự tồn tại của mình bởi những hình ảnh thân thiết thời thơ ấu của mình.
Từ các cuộc đối thoại trong văn phòng của nhà trị liệu tâm lý: - Bạn đã thử nói với chồng về những gì đang xảy ra với mình và nhờ các con giúp đỡ chưa? - Anh ta mù à, hay sao mà không thấy tôi chới với ?! Và tôi đã hỏi hai trăm lần - và nói:
Trên thực tế, ngày nay chủ đề này khá là cháy. Những dấu hiệu nào để bạn có thể hiểu rằng một người phụ nữ có lòng tự trọng thấp? Tiêu chí đầu tiên và cơ bản nhất - trong hầu hết các trường hợp, một người phụ nữ không biết chính xác mình muốn gì (thấy mình trong một tình huống mới, giao tiếp với người khác, v.
Ai là người viết kịch bản cho cuộc đời bạn? Ai là người quyết định bạn sẽ có bao nhiêu con và khi nào bạn kết hôn? Cuốn sách số phận này ở đâu? Ai, chỉ với một nét bút, có thể cam chịu một mình hay sống với người chồng không thương yêu, vội vã từ ly hôn đến ly hôn hay còng lưng kiếm một xu, cứu khổ?
Tác giả: Irina Dybova Ta đang đứng một chân, ngoài cửa sổ phảng phất có mùi xuân với cành trắng nở rộ, ta vẽ mắt, chúng ta cùng con gái ra đi, chúng ta có kế hoạch lớn .. Một người bạn đang gọi. Con trai chị bị nôn, sốt và đau bụng. Niềm tin vào niềm hạnh phúc vô bờ bến của tôi bị lung lay.
"Nếu thanh kiếm của bạn ngắn, hãy kéo dài nó với một bước tiến về phía trước" (Lazar Ghosh) Câu tục ngữ Pháp này gần đây khiến tôi nhớ đến một người quen. Đối với tất cả sự đơn giản của nó, đối với tôi, nó bộc lộ ý nghĩa trị liệu tâm lý sâu sắc nhất.
Bản thân một người hướng nội không phải là điều dễ chịu nhất. Thực ra đây là những câu nói của người ta (theo quy luật, những người lớn đáng kể), được trẻ em nhìn nhận như một loại tiên đề tuyệt đối, không dễ bị chỉ trích và phân tích. Ví dụ, nội tâm bao gồm những điều tầm thường và nhàm chán mà tôi đã viết về nhiều lần - "
Một vấn đề khác đối với phụ nữ trong “nghị định muộn”. Tức là đây là giai đoạn trẻ đã đủ lớn và bạn có thể đi làm. Hoặc bắt đầu làm điều gì đó với cuộc sống của bạn. Có những người nghĩ rằng phụ nữ chỉ bận rộn với kỳ nghỉ thai sản đến nỗi họ không thể rời khỏi ghế.
Đại Tây Dương đã đến thăm Trung tâm Y tế San Marcos, Texas, nơi họ đang áp dụng một cách tiếp cận mới đối với những đứa trẻ có vấn đề - vô tâm, thờ ơ, vô cảm - với đầy những dấu hiệu của một kẻ tâm thần thực sự. Hôm nay là một ngày tốt lành, Samantha nói với tôi, mười trên mười.
Bởi Linda Blair Chúng ta thường nghĩ rằng tình yêu là một cảm giác tuyệt vời, trong bài viết này tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao điều này không hoàn toàn đúng. Đồng ý rằng khi chúng ta nghĩ về tình yêu, chúng ta sẽ tưởng tượng những bữa tối dưới ánh nến, rượu vang và hoa hồng, những cuộc dạo chơi dưới ánh trăng và âm nhạc lãng mạn.
TRỌNG LƯỢNG THÊM HOẶC Hình thể mảnh mai? Thoạt nhìn tình huống này có vẻ như mọi thứ đều đơn giản: “Muốn giảm cân thì hãy ăn ít đi”. Nhưng một nghiên cứu chi tiết về vấn đề đã dẫn tôi đến thực tế là tôi quyết định dành một bài báo riêng cho nó, nơi tôi mô tả chủ đề này một cách chi tiết mà không ai khác có trước đây.
Rất thường xuyên tôi nghe người khác nói câu "Tôi để anh ấy (cô ấy) ra đi và được tha thứ" … Và sau một hồi dừng lại, tất cả những câu chuyện anh ấy thực sự trở nên "như vậy và như vậy", anh ấy đã đau đớn, tủi nhục như thế nào.
Cá nhân tôi có thể làm gì? Cuộc sống mà tôi có thể sống trông như thế nào? Thước đo của tôi về hạnh phúc và hạnh phúc là gì? “Chia sẻ” của tôi là gì và “viết cho tôi” là gì? Và điều quan trọng nhất là Giá cả. Tôi sẽ phải trả giá gì nếu đột nhiên dám vượt ra khỏi ranh giới của những gì được phép.
"Làm thế nào để sống sót sau một cuộc ly hôn?" - vấn đề cấp tính và rất nhức nhối. Điều này đã xảy ra rồi, và chúng tôi sẽ không tranh cãi ai đúng ai sai. Khi ly hôn, bạn không nên nghĩ về việc chúng ta đã sống như thế nào, mà hãy nghĩ về việc chúng ta sẽ sống như thế nào trong tương lai và hiện tại.
Từ lâu, sự khôn ngoan phổ biến đã lưu ý rằng những rắc rối thường không vượt qua một mình chúng ta. Nếu bất cứ điều gì nên xảy ra, thì mọi thứ chắc chắn sẽ xảy ra cùng một lúc. Nghe có vẻ quen? Điện thoại bị hỏng, máy tính xách tay quyết định cập nhật tất cả các chương trình cùng một lúc, cà phê sôi, xe buýt trễ, sếp không hài lòng và sau đó họ đã đánh nhau với người thân của họ.
Một câu chuyện lâu đời nhưng đáng chú ý. Một ngày nọ, một khách hàng đến văn phòng của tôi - một người đàn ông trẻ, ăn mặc sang trọng và khá đẹp trai. Anh ta ngồi xuống chiếc ghế đối diện và bắt đầu nói về vấn đề của mình - quan hệ với phụ nữ không diễn ra theo cách nào.
Điều thú vị là câu hỏi này thường không được trả lời ngay cả với những người đã quen thuộc với phương pháp chòm sao; kể cả những người đã từng tham gia các nhóm hoặc thậm chí thường xuyên tham gia vào các chòm sao … Trên thực tế, trong quá trình hoạt động của bất kỳ chòm sao nào, tất cả những ai có mặt ở cùng thời điểm đều được làm việc thông qua.
Một lưu ý nhỏ về chủ đề này, thường là những gia đình thân thiện và vui vẻ gần đây đã bắt đầu tiếp xúc, và tất nhiên, một mặt, rất vui vì có những gia đình như vậy, nhưng vì một lý do nào đó, có một điều gì đó đang xảy ra với những đứa trẻ trong những gia đình này, nhưng không phải vậy, ví dụ, trẻ em đánh nhau dữ dội với nhau, hoặc trẻ em không có các triệu chứng mắc phải lâu dài điển hình - nói lắp, đái dầm, nổi cáu, nặng cân, v.
Kỹ thuật này đến với tôi thông qua một người bạn là nhà tâm lý học, và đến với anh ta từ một nhà tâm lý học khác, người không cho biết anh ta lấy nó từ đâu. Vì vậy, rất tiếc, tôi không thể cho biết quyền tác giả của ý tưởng. Nhưng tôi thích ý tưởng - vì vậy tôi chia sẻ nó
Người chồng liên tục lấy chiếc khăn tắm yêu thích của bạn và giặt bất cứ thứ gì với nó. Một đồng nghiệp uống một ly Pickwick hôi thối từ cốc sứ của bạn mà không hỏi. Cô em gái định kỳ đi vào tủ quần áo của bạn và hẹn hò trong chiếc váy mới của bạn và trả lại nó ở những điểm đáng ngờ.
HOLOGRAM CỦA CUỘC SỐNG "Tôi muốn cha hoặc mẹ tôi, hoặc thậm chí cả hai người cùng nhau - sau tất cả, trách nhiệm này đặt lên vai cả hai người, - phản ánh những gì họ đang làm trong khi mang thai tôi. Nếu họ đã suy nghĩ đúng đắn, thì mức độ phụ thuộc vào những gì họ đang làm lúc đó - và điểm mấu chốt ở đây không chỉ nằm ở việc sản sinh ra một sinh vật thông minh, mà trong tất cả khả năng, vóc dáng và tính khí vui vẻ của anh ta, có lẽ là tài năng của anh ta và tâm lý
Có ai cần tôi không? Tôi có thú vị không? Tôi có đủ tốt để tồn tại trên thế giới này không? Người tự ái không có câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này, và điều này là do anh ta có vấn đề với danh tính. Bạn có nghe thấy một thông điệp như vậy từ xã hội - “Bạn sẽ tốt nếu bạn thành công
Khi làm việc với bệnh lý tâm thần, triệu chứng của chúng ta rất thường liên quan đến trải nghiệm của một số ký ức tiêu cực mà chúng ta không thể bỏ qua. Một khi tôi đã viết về sinh lý thần kinh của quá trình này, hôm nay tôi muốn viết một bài báo không nhằm vào logic và thuật toán, mà là xem xét nội tâm những trải nghiệm tinh thần của tôi.
"Các mối quan hệ nên đơn giản và thú vị" - một bài báo với tiêu đề như vậy gần đây đã xuất hiện trên news feed của mạng xã hội. Thông điệp chính của cô ấy là: nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc giao tiếp với đối tác của mình, thì đã đến lúc thoát ra ngoài.
Cuốn sách "Năm ngôn ngữ tình yêu" của Gary Chapman đã khơi dậy hứng thú của tôi trong một thời gian dài, nhưng tôi mới đọc được nó khá lâu. Thành thật mà nói, tôi ước mình đã làm điều đó sớm hơn. Nhưng, như họ nói, luôn luôn, có nghĩa là tôi cần những thông tin như vậy ngay bây giờ.
Bạn đã ăn chưa? Sau đó, bạn có thể bắt đầu đọc bài viết này một cách an toàn. Bài viết này không nói về việc ăn chay mà mọi người tuân thủ vì lý do sức khỏe (ví dụ, ai đó có thể bị dị ứng với thịt, có người không ăn được do khả năng tiêu hóa kém), và không phải về việc ăn chay của những người cuồng tín, điều mà họ hét vào mọi người.
Từ thời niên thiếu cho đến gần đây trong cuộc đời tôi có một sự sùng bái sức mạnh và sự kiểm soát . Tôi đọc nhiều sách và tham gia rất nhiều khóa đào tạo, ở đó họ dạy tôi cách làm mọi thứ, tự tin chạy theo mục tiêu, cải thiện tính nữ và tính chuyên nghiệp, thể hiện khía cạnh tốt nhất của mình, và nếu ai đó không đồng ý, hãy nhanh chóng chứng minh cho anh ta thấy rằng anh ta rất Sai lầm.
"Trong mỗi chúng ta đều tồn tại những cách phản ứng có tính cách ranh giới. Đối với một số người, chúng ẩn sâu và chỉ biểu hiện trong những cuộc khủng hoảng, chấn thương, những tình huống căng thẳng. Sẽ được gọi là" tổ chức nhân cách ranh giới "
Một cô gái trưởng thành thông minh đã có cơ hội cho chính mình, một cô gái mười bốn tuổi ngốc nghếch, một lời khuyên thông minh. Cô đã nghĩ, đã nghĩ và đã cho. - Đừng ăn ngọt nhiều vậy mà trông con bé thế này. Cô ấy nghe lời anh cả, bỏ ăn đồ ngọt và rất tiếc - cô ấy trở nên gầy đi và không một nốt mụn nào.
Bạn có vấn đề về động lực? Thường xuyên đấu tranh với ý muốn trì hoãn mọi thứ "để sau"? Bạn nhảy từ làm những việc quan trọng: - hoặc bạn làm điều đó muộn - hoặc bạn không, làm một số điều vô nghĩa - hoặc thường, thay vì làm điều gì đó quan trọng, bạn làm điều gì đó khác, hữu ích, nhưng ít ưu tiên hơn - hoặc bạn trì hoãn cho đến lần cuối cùng và chỉ trước thời điểm của thời hạn - bạn huy động - hoặc bạn làm mọi việc, nhưng chúng diễn ra khó khăn - bạn
Có một ý kiến phổ biến rằng nếu bạn bị xúc phạm, bạn cần phải tha thứ. Trên thực tế, những người “được tha thứ” nhiều hơn thường không nhận được sự nhẹ nhõm, mà là tình trạng tâm lý và thể chất của họ bị sa sút. Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích tại sao điều này lại xảy ra.
Tác giả: Ilya Latypov Nguồn: Có một sự thật phổ biến và khá hiển nhiên: mọi người khác nhau, chúng ta không giống nhau, và sự khác biệt này phải được học cách chấp nhận. Thuyền trưởng Rõ ràng được trang bị đầy đủ. Những từ này rất dễ phát âm và dễ chịu, trong khi cảm thấy như một người rất tiên tiến và khôn ngoan:
Hôm nay, chủ đề về sự dịu dàng đột nhiên nổi lên - theo kinh nghiệm cá nhân của tôi, rất hiếm khi xuất hiện khi đàn ông nói về phụ nữ. Và nói chung, từ này bằng cách nào đó hiếm khi phát âm trong không gian tâm lý … Và điều này mặc dù thực tế rằng đây là một trong những trải nghiệm đầy đủ và sống động nhất mà mọi người có thể trải nghiệm cho nhau (không chỉ đàn ông và phụ nữ, mà còn cả bạn bè, cha mẹ và con cái…).
Hôm qua tôi có một bài giảng về tình yêu, cuối cùng một người phụ nữ đến gặp tôi và nói rõ với vẻ thất vọng, "Đây là cách hóa ra tình yêu, nó hành động theo một cách nào đó, nói chung, một điều gì đó bình tĩnh, đến phần lớn. từ cái đầu, những gì chúng ta làm và lựa chọn chính mình … Một loại tính toán nào đó xuất hiện?
Để bắt đầu, không phải tất cả đàn ông đều cư xử với phụ nữ theo cách này. Đối với nhiều người, một mô hình hành vi như vậy đơn giản là không thể chấp nhận được, do thực tế là họ không thấy trong đó có cơ hội để cảm thấy thoải mái với một người phụ nữ, và chỉ đơn giản là niềm tin nội tâm không cho phép họ hành xử như vậy.
Tatiana Ushakova Nhà tâm lý học Xem xét chủ đề "phấn đấu vì sự xuất sắc", chúng tôi phát hiện ra rằng đây là con đường rút lui thậm chí còn lớn hơn của bản thân, con đường dẫn đến hư không. Hôm nay tôi đề xuất xem xét chủ đề tự hiện thực hóa, hoặc con đường mà bạn có thể tìm thấy chính mình.
Khi tôi nghe thấy những cụm từ như: “Tôi đau lắm” hoặc “Tôi đau lắm” và cảm thấy đau khổ của người khác và lòng trắc ẩn của chính mình, tôi vẫn nghĩ về điều gì đó khác - chúng ta sẽ như thế nào nếu nó không phải vì tâm lý (và thể chất của chúng ta, bao gồm) chấn thương?
Cùng với tuổi tác, nhiều phụ nữ không trở nên xinh đẹp hơn, không thông minh hơn, cũng không tử tế hơn, cũng không tài giỏi hơn mà chỉ trở nên xấu đi. Thời trẻ họ tò mò, nhưng bây giờ trở nên nhàm chán, họ tươi tắn, và bây giờ chỉ khô héo, ở tuổi trẻ họ vui vẻ, nhưng lại trở nên buồn tẻ.
Sergei Dovlatov cũng từng nhận xét: "Tôi nghe nhiều người kể rằng:" Bên dưới sự thô lỗ giả tạo của anh ấy là sự tử tế ẩn chứa … "Tại sao lại giấu giếm? Và ngoan cố như vậy?" Và thực sự - tại sao? Tôi nghĩ không có người nào như vậy mà không gặp phải hiện tượng này, hoặc bản thân ít nhất một lần đã không giả làm một kẻ thô lỗ giả tạo.
“… Nó có vẻ khó khăn làm sao khi nó không phải vậy. Và làm thế nào chúng tôi bị mê hoặc bởi những người có nó … " Bằng chính mình có nghĩa là gì? Đây, cho tôi biết, tôi là. Tôi không bằng chính mình sao? Mọi thứ không đơn giản như vậy ở đây.
Mỗi loại này đều có những chiến thuật cụ thể để thu hút nạn nhân của chúng. Narcissists và socialopaths giống nhau về sự quyến rũ của họ. Ở giai đoạn đầu tiên của sự chung sống, họ bắt đầu đề cao sự hy sinh của mình lên thiên đàng, và ngược lại, coi thường bản thân.
© Copyright vi.yogaperiodical.com, 2023 Tháng Chín | Về trang web | Liên lạc | Chính sách bảo mật.
