SỚM SỚM: VẤN ĐỀ SẮC KÝ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Những trải nghiệm đau thương thật khủng khiếp, khó khăn và dường như quá sức. Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) có liên quan đến các sự kiện như chiến tranh, tấn công khủng bố, tai nạn xe hơi, thiên tai và hành vi bạo lực. Có một loại PTSD khác được gọi là Rối loạn căng thẳng phức tạp sau chấn thương (CPTSD), là kết quả của việc tiếp xúc lâu dài với các tình huống đau thương hơn là do một sự cố đơn lẻ. CPTSD có thể được gây ra bởi thậm chí chỉ một lần bỏ bê tình cảm của trẻ. Những người bị chấn thương này thường phàn nàn về các vấn đề liên quan đến việc không thể tiếp cận hoặc nghe bất kỳ phản ứng nào từ nội tâm. Ví dụ, điều này có thể biểu hiện trong các vấn đề về xác định nhu cầu và quyền của bản thân, cảm giác về hình ảnh bản thân ổn định, trong các tình huống có cảm xúc mãnh liệt hoặc sự hiện diện của người khác yêu cầu hoặc ép buộc làm điều gì đó, cảm giác thiếu vắng về cốt lõi bên trong trong giai đoạn căng thẳng, dự đoán phản ứng và hành vi của bản thân trong các tình huống khác nhau, ý thức về hình ảnh tích cực của "tôi".

Hầu hết những vấn đề này hình thành trong những năm đầu đời, khi mối quan hệ cha mẹ - con cái bị phá vỡ bởi sự hung hăng của cha mẹ hoặc bởi sự thờ ơ của họ với đứa trẻ. Sự sỉ nhục và bỏ mặc của trẻ có thể dẫn đến sự phát triển của các chiến lược thích nghi và phòng thủ, làm giảm sự phát triển của ý thức rõ ràng về bản thân. Mặc dù các yếu tố của rối loạn nhận dạng ở những người bị chấn thương trong thời thơ ấu là rất phức tạp, và không thể khẳng định một yếu tố nào trong căn nguyên của rối loạn nhận dạng, phân ly sớm, tập trung vào người khác và thiếu mối quan hệ thuận lợi với họ. rất có thể.

Sự phân ly hoặc các hình thức bảo vệ khác bằng kiểu “rời bỏ” khi còn nhỏ sẽ chặn nhận thức về trạng thái bên trong của một người ngay tại thời điểm hình thành khi hình ảnh “tôi” được hình thành. Ngoài ra, sự cảnh giác thường xuyên mà một đứa trẻ phát triển để đối phó với mối đe dọa thường trực nhằm đảm bảo sự an toàn cho sự tồn tại của mình dẫn đến thực tế là hầu hết sự chú ý của trẻ đều hướng đến những gì đang xảy ra bên ngoài mình, do đó bắt đầu một quá trình làm giảm nhận thức bên trong. Biểu hiện của nội tâm, vốn cần thiết cho sự phát triển của "mô hình tự thân" bên trong, đang ở trạng thái bị kìm hãm, vì sự tập trung chú ý bên trong như vậy làm xao lãng các sự kiện bên ngoài và do đó, làm tăng nguy cơ.

Những người có tuổi thơ đầy tàn nhẫn hoặc thờ ơ thường có danh tính “nổi” - ý kiến của họ được xác định bởi cách người khác phản ứng với họ. Câu trả lời cho câu hỏi: "Tôi là ai?" họ cố gắng tìm kiếm bên ngoài của chính họ.

Một người xa lánh bản thân do kết quả của những trải nghiệm đau thương, đặc biệt là những trải nghiệm đáng xấu hổ, cấm kỵ, có thể vô hiệu hóa những ký ức cấm kỵ, do đó trải nghiệm đó trở thành "trải nghiệm không quen thuộc". Tuy nhiên, khi bị hủy bỏ, những ký ức như vậy sau đó sẽ xác định phản ứng, cảm xúc và thái độ bản thân của một người mà anh ta không hề hay biết. Liên quan đến điều này là sự thụt lùi cảm xúc cụ thể đối với cPTSD - sự chìm đắm đột ngột và kéo dài trong các trạng thái cảm xúc bạo lực, bị bỏ rơi, bị bỏ rơi, những trạng thái đó có thể bao gồm kinh hoàng, xấu hổ, xa lánh, đau buồn, trầm cảm.

Để “hình mẫu của tôi” bên trong phát triển, đứa trẻ cần có sự hiện diện của những người quan tâm, những người đáp lại mình. Con bạn cần tương tác với những người khác tích cực về mình để hình thành thái độ rõ ràng và tích cực đối với bản thân. Điều này xảy ra khi một người lớn yêu thương, nhạy cảm với những gì trẻ đang cảm nhận và cảm thấy, phản ứng với các tín hiệu của trẻ theo cách củng cố quyền tồn tại của trẻ.

Trong thời thơ ấu, hành vi của tất cả mọi người bao gồm một số trạng thái rời rạc, nhưng với sự hỗ trợ của những người chăm sóc, đứa trẻ trở nên có thể kiểm soát hành vi, có sự củng cố và mở rộng của cái “tôi”, các khía cạnh khác nhau của chúng liên quan đến nhu cầu khác nhau - đây là cách một nhân cách tích hợp dần dần được hình thành. Theo lý thuyết gắn bó, sự phát triển của danh tính xảy ra trong bối cảnh quy định của ảnh hưởng trong các mối quan hệ ban đầu.

Trẻ em được thiết kế theo cách mà chúng mong đợi trạng thái bên trong của chúng được người khác phản chiếu theo cách này hay cách khác. Nếu đứa trẻ không được tiếp cận với một người lớn có khả năng nhận biết và phản ứng với các trạng thái bên trong của mình, thì trẻ sẽ rất khó hiểu được trải nghiệm của chính mình và phát triển một bản sắc rõ ràng.

Thật không may, phong trào hướng tới một bản sắc rõ ràng hơn, sau này bắt đầu hình thành ở tuổi thiếu niên và tăng cường ở tuổi trưởng thành, trở nên ít khả thi hơn đối với những người đã bị tước đoạt một tuổi thơ bình thường. Một người bị tổn thương đang tìm kiếm danh tính của mình, đi từ thái cực này đến thái cực khác, đôi khi việc tìm kiếm này được thực hiện ở thế giới bên ngoài, trong những trường hợp này, ý thức về bản thân thay đổi tùy thuộc vào thông điệp mà người đó nhận được từ người khác.

Mối quan hệ trị liệu có thể là một phương tiện mạnh mẽ để phát triển cảm giác về bản sắc.