Thao Túng Cha Mẹ Bởi Con Cái đã Trưởng Thành

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Thao tác là một hiện tượng không phải lúc nào cũng dễ dàng nhận ra. Đặc biệt nếu nó được nhắm vào trẻ em bởi các bậc cha mẹ. Thật vậy, hầu hết cô ấy thường ẩn mình dưới vỏ bọc của sự chăm sóc và giám hộ. Và đối với một đứa trẻ phụ thuộc tài chính vào cha mẹ, một cậu học sinh hay một học sinh thì càng khó hơn

Nếu chúng ta xem xét một người lớn giả định rằng cha mẹ của anh ta đang thao túng anh ta và anh ta đang phải chịu đựng điều này, thì vấn đề này nên được giải quyết chi tiết hơn.

Vì cũng có những gia đình mà thao tác là thích hợp, và mỗi bên đều hài lòng với điều đó. Cha mẹ - có toàn quyền kiểm soát đứa trẻ, người lớn hay không, và đứa trẻ, về phần họ, hoàn toàn loại bỏ trách nhiệm về những hành động và quyết định của mình. Cha mẹ luôn biết tất cả mọi thứ, họ sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm hoặc làm thế nào để làm điều đó. Và một đứa trẻ hay một người lớn chỉ có thể làm mọi thứ.

Tại sao chuyện này đang xảy ra? Thao túng không phải lúc nào cũng là một động thái tâm lý và một chiến lược xảo quyệt được tính toán trước. Thông thường nó là sự lặp lại hành vi của chính cha mẹ của chúng. Họ lớn lên trong hình thức giao tiếp này và không biết cách nào khác, không học hỏi. Những xung đột nội bộ chưa được giải quyết của họ cũng có thể là lý do, và sự thao túng là một triệu chứng, sự bảo vệ khỏi họ, khả năng đối phó với sự lo lắng mà họ gây ra.

Các thao tác có thể hoàn toàn khác nhau, chúng có thể được sử dụng riêng lẻ, cùng nhau, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ hoặc phụ huynh, tình huống hoặc chỉ tâm trạng. Lý do luôn nằm ở chính các bậc cha mẹ, và chúng tôi đã mô tả ở trên.

Ví dụ:

- Cha mẹ cư xử theo cách khiến bạn cảm thấy tội lỗi, khiến bạn phải thương hại.

- liên tục theo dõi và yêu cầu kể lại ngày hôm đó diễn ra như thế nào

- bắt đầu ốm nặng, nhưng liên tục từ chối chăm sóc y tế

- liên tục can thiệp vào các mối quan hệ cá nhân của bạn

- thường xuyên làm gương cho bạn bè và bạn bè của họ

- họ chỉ nhìn thấy cuộc sống và tương lai của bạn bằng tông màu xám

Điều gì đang xảy ra:

Đứa trẻ không bao giờ là đối tượng của cha mẹ. Thao túng không có nghĩa là tính đến mong muốn hoặc sở thích của người khác. Anh ấy (một đứa trẻ hay một người lớn) sẽ luôn là một đối tượng đối với cha mẹ, người sẽ làm những gì để xóa bỏ sợ hãi hoặc lo lắng, người sẽ khiến anh ấy cảm thấy quan trọng và có ý nghĩa, người sẽ luôn cho phép anh ấy luôn ở bên. dưới quyền lực hoặc sự kiểm soát, người có thể gần gũi với sự trống trải và cô đơn.

Và tất nhiên, sự thao túng của cha mẹ luôn mang đến cho con cái sự quan tâm, giám hộ và tình yêu thương. Và rất khó bác bỏ, phủ nhận.

Thật vậy, đối với một đứa trẻ, ban đầu, cha mẹ là những người đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn yêu thương và là người mà bạn tin tưởng vô điều kiện. Và điều này là bình thường đối với trẻ nhỏ vốn rất phụ thuộc vào cha mẹ. Nhưng khi một đứa trẻ lớn lên, điều rất quan trọng đối với nó là xác lập ranh giới của mình, tuyên bố các quyền và mong muốn của mình. Anh ta cần phải tách khỏi cha mẹ của mình, và chủ yếu là về mặt tâm lý. Đây chính xác là những gì xảy ra ở tuổi vị thành niên, khi đứa trẻ bắt đầu nổi loạn, nói liên tục và tất cả "không". Điều quan trọng là anh ta phải xây dựng thế giới của riêng mình, nơi anh ta có thể tự lập. Và nếu cơ hội này không được trao, nếu cha mẹ hoàn toàn thống trị con họ, thì điều này có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành. Và không quan trọng khi đó, bạn 20, 30 hay 40 tuổi.

Có thể làm gì hoặc làm thế nào để cư xử với các bậc cha mẹ đang thao túng?

1. Đầu tiên, hãy học cách nhận biết khi nào bạn đang bị thao túng. Một số ví dụ được đưa ra ở trên. Và chúng có hệ thống hoặc liên tục, chúng gây ra cho bạn sự hung hăng hoặc đau khổ. Bạn nhận thấy chúng, và chúng can thiệp vào cuộc sống của bạn. Nhận ra thao túng đã là một nửa của việc đối phó với nó.

2. Đưa ra quyết định rằng bạn sẽ trưởng thành. Cách thao túng dễ nhất về mặt tâm lý không phải là người lớn, trẻ nhỏ. Một người trưởng thành về mặt tinh thần hiểu được mong muốn của mình, biết cách đưa ra quyết định và chịu trách nhiệm về chúng.

3. Hiểu cảm xúc của bạn: tội lỗi, xấu hổ, sợ hãi, hung hăng, tình yêu. Điều quan trọng là phải biết bạn cảm thấy thế nào trong những khoảnh khắc khi bạn phải đối mặt với sự thao túng. Và bạn cần phải làm việc với những cảm giác này, độc lập hoặc với các bác sĩ chuyên khoa. Mối quan hệ của bạn với cha mẹ đã được đánh bóng trong một thời gian rất dài và bạn sẽ không thể thay đổi trong một sớm một chiều.

4. Tìm và thiết lập ranh giới của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ nghĩ về bản thân, về những gì bạn muốn, cách bạn muốn xây dựng cuộc sống của mình.

5. Cố gắng hiểu mối quan hệ cha mẹ - con cái. Nó có thể khó khăn, đau đớn, khó chịu và bạn sẽ gặp phải những cảm giác và trải nghiệm tiêu cực. Nhưng bạn có thể tìm thấy sự thật chỉ trong thời thơ ấu của mình, nơi những mối quan hệ này bắt đầu hình thành.

6. Và hãy luôn nhớ rằng bạn có mọi quyền để sống theo cách bạn muốn. Và điều này không có nghĩa là bạn phản bội cha mẹ và không còn yêu họ nữa. Điều này có nghĩa là trước hết bạn chọn bản thân, mong muốn của bạn và một cuộc sống có ý thức.