2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bạn có bao giờ gặp trường hợp bắt đầu kinh doanh một số công việc kinh doanh và bạn không thể hoàn thành nó không?
Và sau đó chúng ta không hài lòng với chính mình, chúng ta cảm thấy bực mình và thất vọng - "đây là một ngày khác đã sống, và tôi chưa bao giờ làm điều đó và đã không hoàn thành nó …"
Và ngày hôm sau mọi thứ lặp lại chính nó.
Và cứ thế ngày này qua ngày khác.
Không có gì thay đổi.
Và một lần nữa, chúng tôi lo lắng và không vui vì chúng tôi không thể tiếp tục kinh doanh hoặc hoàn thành nó.
Và những trải nghiệm này cần rất nhiều sức lực của chúng tôi.
Nhưng chúng tôi có thể hướng dẫn họ làm những điều này.
Tôi đã bắt gặp điều này rất thường xuyên.
Và vì vậy tôi quyết định đối phó với nó!
Tôi đã phát hiện ra điều gì?
Tôi có một danh sách việc cần làm mà tôi muốn làm.
Và đồng thời, tôi không thể tiếp tục làm những việc này.
Tôi hiểu rằng sẽ rất tốt nếu xếp hạng những trường hợp này theo mức độ liên quan, theo mức độ ưu tiên.
Đây là nơi nảy sinh khó khăn.
Tất cả họ dường như ít nhiều quan trọng đối với tôi.
Và làm thế nào để phân bố chúng theo mức độ quan trọng của chúng, tôi thấy khó.
Và tôi đã tìm thấy một lựa chọn phù hợp cho bản thân để làm điều này.
Điều quan trọng là phải tự hỏi bản thân những câu hỏi:
“Làm kinh doanh NÀY CUỘC SỐNG CÓ QUAN TRỌNG đối với tôi không?
CUỘC SỐNG CỦA TÔI có phụ thuộc vào việc tôi có làm được hay không?
Cuộc sống của tôi sẽ thay đổi như thế nào nếu tôi hoàn thành nó?
Và điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không thực hiện nó?"
Và nếu khi trả lời những câu hỏi này, tôi hiểu rằng việc thực hiện công việc này CÓ Ý NGHĨA ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi, thì tôi đưa nó vào danh sách các nhiệm vụ ưu tiên.
Và càng nhiều thành tích của vụ án CÓ ẢNH HƯỞNG MẠNH HƠN ĐẾN CUỘC SỐNG CỦA TÔI, thì nó càng trở nên cao hơn trong danh sách này.
Và theo đó, nếu vấn đề quan trọng, nhưng không ảnh hưởng đến giải pháp của các nhiệm vụ quan trọng cho ngày hôm nay, thì tôi đặt nó thấp hơn trong danh sách.
Và khi tôi thực hiện một cuộc kiểm toán như vậy trong công việc của mình, tôi cảm thấy nhẹ nhõm.
Tôi có thêm năng lượng để làm những việc quan trọng, nhận ra rằng tôi có thể quay lại những vấn đề khác sau này, khi hoàn cảnh cuộc sống của tôi thay đổi.
Và điều đó xảy ra là danh sách có thể chứa những điều mà chúng ta đã từng muốn làm, nhưng mọi thứ đã bị trì hoãn và hoãn lại.
Sau đó, bạn có thể tự hỏi mình: “TẠI SAO tôi lại làm những điều này bây giờ? Chúng sẽ giúp tôi giải quyết được VẤN ĐỀ QUAN TRỌNG NÀO? Chúng sẽ mang lại những lợi ích gì để cải thiện cuộc sống của tôi? Họ sẽ cải thiện cuộc sống của tôi như thế nào?"
Và nếu câu trả lời được tìm thấy rằng “Đúng, VIỆC KINH DOANH NÀY sẽ HỮU ÍCH CHO TÔI. Nhờ công việc này, tôi sẽ có thể cải thiện điều này, điều kia”.
Sau đó, câu hỏi tiếp theo: “ĐIỀU NÀY CÓ THỰC SỰ QUAN TRỌNG đối với bạn BÂY GIỜ? Hay đã từng quan trọng nhưng bây giờ không còn quan trọng nữa?"
Dựa trên các câu trả lời, chúng tôi để lại trường hợp trong danh sách hoặc loại bỏ nó.
Nó cũng xảy ra rằng có những thứ trong danh sách mà chúng ta PHẢI làm.
Sau đó, những câu hỏi sẽ giúp ích: “TÌM HIỂU TẠI SAO tôi nên làm những điều này? Làm những điều này sẽ ảnh hưởng đến tôi như thế nào? AI nói TÔI NÊN làm chúng?"
Những câu hỏi như vậy giúp xác minh rằng những trường hợp này thực sự QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI CHÚNG TÔI, chứ không phải đối với ai đó.
Nếu ai đó cần chúng, không phải chúng ta, thì có thể hiểu tại sao chúng ta không làm ra chúng.
Và sau đó bạn có thể xóa chúng khỏi danh sách của chúng tôi một cách an toàn.
Vì vậy, hóa ra chúng ta không thể hoàn thành mọi việc bởi vì chúng ta cố gắng làm những việc không quan trọng đối với chúng ta.
Do đó, không có năng lượng cho sự tiếp tục và hoàn thành của họ.
Hoặc những vấn đề này không quan trọng đối với chúng tôi, nhưng đối với một người khác.
Do đó, chúng ta cũng vô thức chống lại việc thực hiện chúng.
Hoặc những trường hợp này đã từng quan trọng đối với chúng tôi, nhưng bây giờ sự liên quan của chúng đã biến mất, nhưng chúng tôi, theo quán tính, thêm chúng vào danh sách của mình.
Và tôi nghĩ rằng điều quan trọng là phải thực hiện một cuộc kiểm toán như vậy một cách thường xuyên.
Tôi giả định với tính chu kỳ như vậy: ngay khi chúng tôi nhận thấy rằng có một số công việc bị hoãn lại, đây là một tín hiệu để xem xét lại tầm quan trọng sống còn của tất cả các công việc.
Và lập một danh sách mới dựa trên điều này.
Bạn nghĩ gì về tất cả điều này?
Bạn có những điều như vậy mà bạn không thể hoàn thành trong một thời gian dài?
Hãy chia sẻ phản hồi của bạn!
Tôi sẽ rất vui khi được gặp bạn!
Đề xuất:
"Tôi Không Thể Không đến Muộn." Và "Tại Sao Tôi Lại Làm điều Này?"
Nguồn: TRỄ chỉ là một cách thể hiện sự hung hăng tiềm ẩn đối với người mà bạn đến muộn. Đến muộn, không đến hoặc “có lý do chính đáng”, đến muộn hơn hai giờ hoặc khi kết thúc toàn bộ sự kiện là một trong những cách thể hiện sự hung hăng của bạn.
"Những Lá Thư Của Sự Tha Thứ Không Giúp ích Gì " Tại Sao Và Làm Thế Nào để Thay đổi điều Này?
Khi làm việc với bệnh lý tâm thần, triệu chứng của chúng ta rất thường liên quan đến trải nghiệm của một số ký ức tiêu cực mà chúng ta không thể bỏ qua. Một khi tôi đã viết về sinh lý thần kinh của quá trình này, hôm nay tôi muốn viết một bài báo không nhằm vào logic và thuật toán, mà là xem xét nội tâm những trải nghiệm tinh thần của tôi.
Khi Một đứa Trẻ “không Thể Kiểm Soát được”, điều Này Có Thể Thay đổi Như Thế Nào?
Cha mẹ không hài lòng với cách cư xử của con cái thường tìm đến chuyên gia tâm lý. Trong hầu hết các trường hợp, họ thích một chuyên gia tâm lý chăm sóc trẻ hơn và để cha mẹ “không đụng hàng”. Khi một đứa trẻ “không thể kiểm soát được”, điều đó đã xảy ra như thế nào?
Muốn Lắm Nhưng Không được Phải Làm Sao Khi Bạn Không Còn Sức để Làm Những Việc Mình Muốn?
Hãy xem xét một tình huống khi bạn muốn làm điều gì đó, bạn rất muốn nhưng lại không đủ sức. Không có thể lực, bạn nằm úp sấp. Và tôi thực sự muốn làm một điều gì đó cực kỳ cho bạn, nhưng bạn không thể. Chà, bạn không thể, vậy thôi. Nếu điều này xảy ra với bạn, bây giờ tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào bạn có thể thoát khỏi điều này như cũ.
Ẩn "Thay đổi Nếu Bạn Muốn Bất Cứ điều Gì!" - Về Những Lời Chỉ Trích, Những Lời Chỉ Trích Và Những Thay đổi Nội Bộ
Người khác có thể dành cho chúng ta bao nhiêu sự chú ý. Chỉ không có trên trường hợp. Bây giờ, nếu họ ủng hộ, nói chuyện, có thể cảm thông kịp thời, cảm thấy cần được giúp đỡ, có thể đem lại cảm giác an toàn … Nhưng không! Sự chú ý của những người thân thiết (kỳ lạ là) ngày càng thường xuyên hướng vào sự tự mãn của những người thân yêu này và việc truyền đạt những sự thật không cần thiết:
