2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Trong những buổi đầu tiên, trước khi hình thành một liên minh trị liệu mạnh mẽ, việc tiếp xúc với chính nhà trị liệu có thể tạo ra những cảm giác và cảm giác rất đáng lo ngại, gây ra những ký ức đau thương và nỗi sợ hãi khác nhau liên quan đến các mối quan hệ gắn bó. Mặc dù thực tế là một người chịu hậu quả của chấn thương tinh thần độc lập tìm kiếm sự trợ giúp điều trị do các vấn đề tâm lý của họ, nhu cầu nói về bản thân có thể gây ra mức độ cảnh giác cao và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Thông thường, những người từng trải qua những tình huống đau thương sẽ bị choáng ngợp với cảm giác sợ hãi, tội lỗi và xấu hổ khiến họ không thể bộc lộ đầy đủ thế giới trải nghiệm nội tâm của chính mình, ngoài ra, chấn thương nặng thường cản trở khả năng diễn tả trải nghiệm của họ bằng lời. Những người đã từng trải qua một tình huống đau thương, đặc biệt là chấn thương của bạo lực, tiếp cận nhà trị liệu một cách thận trọng, vô thức đặt câu hỏi: "Bạn có tin được điều này không?", "Bạn sẽ chấp nhận tôi chứ?", "Bạn có thể chịu đựng nỗi đau của tôi không, lời than phiền của tôi., thù hận của tôi hay rời bỏ tôi? "," Em có thể chịu đựng được những cảm xúc mạnh mẽ mà bản thân em đang kìm nén không? "," Em sẽ ở lại với anh nếu anh không đút lót cho em để anh phải chịu đựng sự tức giận của em có phải là quyền tồn tại không? " "," Bạn sẽ đánh giá và lên án tôi, như gia đình tôi đã làm?"
Không có gì lạ khi mọi người thú nhận rằng họ lo lắng về việc liệu pháp điều trị có phá hủy trụ cột mong manh của cuộc sống hàng ngày của họ hay không. Ngoài ra, một số bác sĩ chuyên khoa thiếu kinh nghiệm thực tế về điều trị chấn thương ở một mức độ nào đó đã hình thành nên những ý tưởng về liệu pháp chấn thương rất xa rời thực tế. Theo tôi, sai lầm chính là quá tập trung vào mô hình đáp ứng, có thể được coi là trọng tâm của liệu pháp, điều này thực sự có thể dẫn đến những tác dụng không mong muốn. Nếu mô hình phản ứng được sử dụng một cách thiếu suy nghĩ và sớm, liệu pháp có thể trở nên bạo lực và dẫn đến chấn thương thêm cho thân chủ. Về vấn đề này, giai đoạn đầu tiên của liệu pháp rất quan trọng và không thể bị ép buộc bởi tham vọng chữa bệnh nhanh chóng.
Công việc hiệu quả trong liệu pháp tâm lý chỉ có thể thực hiện được khi thân chủ cảm thấy an toàn trong mối quan hệ với nhà trị liệu của mình. Nghiên cứu cho thấy rằng sự hiện diện trị liệu là điều cần thiết cho việc hình thành các mối quan hệ trị liệu tích cực và liệu pháp hiệu quả.
Shari Geller [1] là người đầu tiên xem xét các cơ sở thực nghiệm của sự hiện diện trị liệu, bao gồm cả các cơ sở sinh lý thần kinh của nó. Tác giả chuyển kiến thức này thành các kỹ năng và thực hành lâm sàng mà các nhà trị liệu của tất cả các trường có thể sử dụng để nuôi dưỡng và phát triển sự hiện diện trị liệu.
Sự hiện diện trị liệu là ở trong thời điểm hiện tại, được tiếp nhận và hòa hợp với thân chủ ở nhiều cấp độ. Khi nhà trị liệu ở trong thời điểm hiện tại và hòa hợp với khách hàng của họ, sự hiện diện dễ tiếp nhận và an toàn của họ sẽ gửi cho khách hàng một thông điệp sinh lý thần kinh rằng họ được chấp nhận, cảm nhận và lắng nghe, điều này tạo ra cảm giác an toàn.
Những khách hàng đã trải qua một biến cố đau thương cảm thấy bất an ngay cả trong những tình huống an toàn tuyệt đối. Kỳ vọng của họ về thế giới bị chi phối bởi nỗi sợ hãi và sự sẵn sàng tự vệ. Lúc này, hệ thần kinh giao cảm của họ hưng phấn, nếu bị kích động quá mức có thể kích hoạt bảo vệ dưới dạng tê cứng.
Các nhà trị liệu có thể tiếp cận khách hàng dưới hình thức hiện diện êm dịu sẽ kích hoạt một hệ thống tương tác xã hội thúc đẩy sự bình tĩnh. Sự hiện diện trị liệu này tạo ra một trải nghiệm an ninh lẫn nhau giữa nhà trị liệu và thân chủ, cho phép họ tham gia vào công việc trị liệu.
Theo Geller, sự hiện diện trị liệu là một phương pháp hoặc cách thức tiến hành trị liệu, bao gồm: a) cởi mở và nhạy cảm với trải nghiệm của thân chủ, hòa nhập với cách diễn đạt bằng lời nói và không lời của họ; b) mức lương nội bộ để cộng hưởng với trải nghiệm hiện tại của khách hàng; c) mở rộng và duy trì liên hệ thông qua cả biểu hiện bằng lời nói và không lời.
Các kỹ thuật và cách tạo điều kiện thuận lợi cho liên hệ (theo Geller):
- ưu điểm của giọng nói và nhịp điệu của lời nói;
- biểu hiện cảm thông trên khuôn mặt;
- một cái nhìn tử tế trực tiếp;
- tư thế mở với một uốn cong về phía trước;
- sự tập trung thị giác và sự chú ý hướng đến khách hàng.
Sự hiện diện trị liệu giúp nhà trị liệu điều chỉnh phản ứng của chính mình để anh ta có thể duy trì mối liên hệ thực sự với khách hàng. Một môi trường trị liệu an toàn khuyến khích sự phát triển của các kết nối thần kinh mới ở thân chủ, do đó, hỗ trợ việc phục hồi các tập tin đính kèm bị rối loạn và đảm bảo các tương tác xã hội cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển.
Hướng dẫn thực hành để phát triển sự hiện diện trị liệu / Shari Geller
Đề xuất:
Các Giai đoạn Mối Quan Hệ: Các Cuộc Cãi Vã (giai đoạn Chán Ghét)
Không thể tránh khỏi giai đoạn cãi vã trong bất kỳ mối quan hệ lâu dài nào. Làm rõ mối quan hệ đã thay thế cảm giác yêu và ổn định. Cả hai bạn đều được đưa cho một chiếc kính lúp và bạn chỉ tập trung vào những khuyết điểm của nhau. Bạn khó chịu vì đối tác của bạn đang thở gần đó
Cách Tìm Nhà Trị Liệu Tâm Lý Và điều Gì Xảy Ra Trong Quá Trình Trị Liệu
Cách tìm nhà trị liệu của bạn Có hai cách chính. Đầu tiên là yêu cầu giới thiệu từ những người mà bạn tin tưởng đánh giá (ví dụ: một người gặp vấn đề tương tự như bạn và một người cụ thể đã giúp anh ta rất nhiều). Thứ hai là tự tìm kiếm bản thân:
VAI TRÒ CỦA NHÀ TRỊ LIỆU, MỤC ĐÍCH, SỰ TẬP TRUNG, CÁC GIAI ĐOẠN TRONG ĐIỀU TRỊ XOAY CHIỀU TẬP TRUNG CẢM XÚC
Một nhà trị liệu tập trung vào cảm xúc không phải là một huấn luyện viên dạy các kỹ năng giao tiếp mới hoặc các cách tốt hơn để thương lượng. Nhà trị liệu tập trung vào cảm xúc không phải là người sáng tạo khôn ngoan khi hiểu rõ ảnh hưởng của quá khứ - cách các đối tác trong mối quan hệ nuôi dạy con cái có thể ảnh hưởng đến tình hình hiện tại trong hôn nhân.
Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?
Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.