Tẩy Chay Và Không Thể Giải Thích: Ai Là Người Tự ái Sâu Sắc?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bạo lực tinh thần, hay lạm dụng, trong bối cảnh của Nga, gần như được coi là một hiện tượng nằm trong khuôn khổ các chuẩn mực xã hội - nhưng trên thực tế, nó thường là hậu quả của rối loạn nhân cách tự ái. Đối với một người khỏe mạnh, cách giao tiếp như vậy có thể rất hủy hoại và có thể gây ra trầm cảm sâu sắc. T&P nói về cách xác định và chống lại kẻ lạm dụng đạo đức

Narcissism là gì?

Bản thân từ "lạm dụng" được dịch từ tiếng Anh là "bạo lực" và "lạm dụng". Lạm dụng trong các mối quan hệ giữa các cá nhân là điều quen thuộc với hầu hết chúng ta, nhưng không phải ai cũng biết rằng chúng có thể không phải là kết quả của việc bỏ bê, mà là hậu quả của chứng rối loạn nhân cách tự ái (ADD), mắc phải một trong những người tham gia mối quan hệ. Bệnh lý này xảy ra ở một số lượng đáng kể: từ 1 đến 8% tổng dân số của hành tinh, theo nhiều ước tính khác nhau. Theo phân loại quốc tế về bệnh tật DSM-V, bệnh có thể được xác định bằng các dấu hiệu chung của rối loạn nhân cách (tự phụ cao ngạo, tưởng tượng về quyền lực không giới hạn hoặc tình yêu lý tưởng, niềm tin vào sự "độc quyền" của một người, nhu cầu biểu hiện thái quá của niềm vui đối với bản thân, ảo tưởng về các quyền đặc biệt của mình, có khuynh hướng bóc lột người, thiếu khả năng đồng cảm, thái độ đố kỵ và kiêu ngạo với mọi người), kèm theo những vi phạm cụ thể trong công việc của cá nhân và trong quá trình xây dựng mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau.

Người mắc chứng rối loạn tự ái thường tự cho mình là trung tâm, bị ám ảnh bởi ý tưởng về sự vĩ đại và ưu việt của bản thân, không có khả năng đồng cảm về mặt lâm sàng và không cảm thấy tội lỗi khi làm điều sai trái. Anh ta coi thường những gì liên quan đến người khác và lý tưởng hóa những gì liên quan đến bản thân. Đồng thời, người mê man không bị ảo giác, không có dấu hiệu của trạng thái hưng cảm, và nhìn chung tạo ấn tượng về một người hoàn toàn khỏe mạnh.

Những kẻ tự ái lệch lạc không chọn những người yếu đuối hoặc bất an làm "nạn nhân" của họ. Đối tượng mục tiêu của họ là những người thông minh và sáng dạ.

Tất nhiên, không phải mọi người bị NRL sẽ bắt đầu thực hiện hành vi tàn bạo nếu bạn đến gần họ hơn. Giống như bất kỳ chẩn đoán nào trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, nó có độ dốc khá rộng, do đó bệnh nhân có thể hoặc không nhận thức được vấn đề, hoặc không nhận thức đầy đủ về nó, chiến đấu hay không, kiên trì thay đổi nhà trị liệu tâm lý để tìm kiếm hiệu quả thực sự điều trị hoặc đưa bạn tình một cách có phương pháp trước khi tự sát.

Loại người được gọi là "kẻ tự ái đồi bại" thực sự rất nguy hiểm cho người khác. Định nghĩa này lần đầu tiên được lên tiếng bởi tiến sĩ tâm thần học người Pháp, chuyên gia trong lĩnh vực nạn nhân và tội phạm học, Marie-France Iriguayen, tác giả của cuốn sách "Moral Harassment". Một phẩm chất đặc biệt của những người tự yêu bản thân biến thái là khả năng đảo lộn mọi tình huống, làm sai các chi tiết của nó và kết luận của đối tác (biến thái - từ tiếng Latinh biến thái - biến thái, xoắn xuýt). Chính họ đã chọn bạo lực đạo đức như một công cụ của mối quan hệ giữa các cá nhân, và chính từ họ, không dễ gì bỏ đi mà không làm tê liệt tâm hồn.

Làm thế nào để xác định một người tự yêu mình sâu sắc?

Những kẻ tự ái lệch lạc không chọn những người yếu đuối hoặc bất an làm "nạn nhân" của họ. Đối tượng mục tiêu của họ là những người thông minh và sáng sủa, cởi mở, thành đạt, dễ gây ấn tượng, tràn đầy lạc quan và sức sống. Thông thường, các mối quan hệ với những người tự yêu sai trái kết thúc khiến vợ / chồng và bạn bè của họ bị trầm cảm lâm sàng và tự tử, thậm chí thường xuyên hơn - với chấn thương tâm lý, sau đó sẽ chữa lành trong nhiều năm, nếu có.

Có thể nhận ra một người tự yêu bản thân bằng những đặc điểm khác biệt về hành vi, theo quy luật, họ không thể hoàn toàn ngụy trang, mặc dù đã phát triển kỹ năng thích ứng và hình ảnh rực rỡ. Nói chung, những chi tiết sau đây nên cảnh báo cho "nạn nhân" tiềm năng.

1) Một người nói tiêu cực về đối tác trong quá khứ, bằng lời nói đổ lỗi cho họ về các vấn đề hoặc chia tay.

2) Người đó không có khuynh hướng thừa nhận tội lỗi của mình và chuyển trách nhiệm cho người khác.

3) Gặp người này, đối tác bắt đầu ít ngủ, kém ăn, sút cân, bắt đầu cảm thấy chóng mặt, hoặc đối mặt với những thay đổi khó chịu khác trong lĩnh vực phúc lợi. Người ta thường chấp nhận rằng tâm lý học bắt đầu sớm ở những người yêu và bạn bè của những người tự yêu bản thân biến thái, và điều này xảy ra ngay cả với bối cảnh rõ ràng là không có vấn đề.

4) Một người tìm cách ràng buộc bạn đời với mình càng sớm càng tốt, cho đến khi kết hôn hoặc chuyển đi.

5) Những người có lòng tự ái sâu sắc đôi khi có "phản ứng vô nhân đạo", mặc dù nói chung những người như vậy giám sát chặt chẽ hành vi của họ. Giống như những bệnh nhân mắc chứng thái nhân cách, họ không trải qua những cảm xúc theo nghĩa thông thường của từ này, nhưng họ bắt chước chúng một cách hoàn hảo. Những người theo chủ nghĩa tự ái có khả năng quan sát người khác, tính toán các cơ chế ảnh hưởng thành công, nhưng trong những trường hợp bất thường, họ có thể tỏ ra vô cảm, ham muốn quyền lực hoặc bất cứ điều gì khác nằm ngoài phạm vi phản ứng thông thường. Ví dụ, một người như vậy có thể cho biết anh ta đã trừng phạt người vi phạm “tốt như thế nào” (và hình phạt sẽ trông không tương xứng với hành vi phạm tội), anh ta đã sử dụng ai đó một cách khéo léo như thế nào hoặc cảm giác thú vị như thế nào khi nhìn người khác phải chịu đựng.

Lạm dụng hoạt động như thế nào?

Giai đoạn đầu tiên của mối quan hệ với một kẻ tự ái lệch lạc đôi khi được các nhà nghiên cứu gọi là "tuần trăng mật". Trong khoảng thời gian này, một đối tác có thể đến thăm "siêu anh hùng" của mình và thấy rằng anh ấy đã chuẩn bị món ăn yêu thích từ thời thơ ấu, hoặc tìm thấy bản sao chính xác của một mặt dây chuyền quý đã bị thất lạc từ lâu trên bàn làm việc của anh ấy, hoặc nhận vé đến Bora Bora cho anh ấy. ngày sinh nhật.

Tuần trăng mật có vẻ hoàn mỹ, nhưng nó không thể kéo dài mãi mãi. Thật vậy, thay cho lòng tự trọng, người tự ái trụy lạc, nói một cách hình tượng, có một cái hố không đáy mà tất cả những thú vui của người khác và thành tựu của chính mình đều bị hút vào vô ích. Do rối loạn nhân cách, sâu thẳm trong tâm hồn, một người như vậy cảm thấy mình không đáng kể, trải qua sự ghen tị và tức giận tuyệt vọng. Thiếu sự đồng cảm không cho phép anh ta đồng cảm, và ảo tưởng về sự vĩ đại của bản thân không cho phép anh ta coi người khác là bình đẳng. Trong một thời gian, người tự ái cố gắng kiềm chế cảm xúc tiêu cực (hoàn toàn vì lý do chiến lược), nhưng sau đó sự kiên nhẫn của anh ta cạn kiệt.

Các quy tắc giao tiếp bị mất đi, sự tôn trọng biến mất, và từ một người được lựa chọn quý giá hoặc một người bạn thân yêu, người thứ hai nhanh chóng biến thành một kẻ vi phạm bất lực.

Thời điểm điều này xảy ra, "tuần trăng mật" kết thúc, và cái gọi là giai đoạn "tắm nước đá" bắt đầu. Một hoàng tử hoặc công chúa đột nhiên, thường chỉ trong một ngày khủng khiếp, biến thành một sinh vật hung hãn khó lường tấn công bạn tình bằng sự tàn ác của một con chimera và trong vài giờ có thể đảo lộn toàn bộ bức tranh thế giới của anh ta. Các quy tắc giao tiếp bị mất đi, sự tôn trọng biến mất, và từ một người được lựa chọn quý giá hoặc một người bạn thân yêu, người thứ hai nhanh chóng biến thành một kẻ vi phạm bất lực.

Với tư cách là một người khỏe mạnh về tinh thần, người yêu hoặc bạn bè của bệnh nhân ADD trong tình huống như vậy có thể sẽ bắt đầu nghi ngờ rằng có lỗi nào đó trong những gì đã xảy ra. Đây chính xác là những gì mà người tự yêu bản thân cần. Ở giai đoạn thứ hai của mối quan hệ, nhiệm vụ của anh ta là phá hủy lòng tự trọng của đối tác, làm bẽ mặt anh ta và từ đó khẳng định mình. Đây là lý do tại sao những người như vậy có xu hướng giữ bạn tình ở gần, làm sống lại hoàn cảnh của tuần trăng mật nếu cần, và sau đó tái tạo lại hình thức hung hăng chính của họ.

Tẩy chay và không thể giải thích

Mặc dù theo quan điểm của nạn nhân, hành vi của kẻ tự ái đồi bại trông không thể đoán trước được, nhưng trên thực tế, kẻ này sử dụng các kỹ thuật dễ nhận biết, được mô tả chi tiết trong cuốn sách tiếng Nga đầu tiên về các kỹ thuật giao tiếp của bệnh nhân NRL - "Fear, Tôi bên bạn "của nhà văn kiêm nhà báo Tatyana Kokina-Slavina:

• "tức giận", khi người tự ái trong một tình huống vô hại đột nhiên bộc lộ cơn thịnh nộ dữ dội;

• vi phạm hoàn toàn một lời hứa quan trọng hoặc sự mặc định rõ ràng về nghĩa vụ;

• "tình cờ" tiết lộ một bí mật đáng xấu hổ, bí mật này có sẵn do việc đưa ra bằng chứng thỏa hiệp;

• tạm dừng giao tiếp không được đồng ý với đối tác - nghĩa là tẩy chay;

• một tuyên bố về một cuộc chia tay được cho là sắp xảy ra hoặc một gợi ý thẳng thắn rằng một cuộc chia tay có thể xảy ra, trình bày một danh sách các điều kiện;

• hữu hình, nhưng không có động cơ làm nguội các mối quan hệ.

Tất nhiên, tất cả những điều trên có thể xảy ra trong các mối quan hệ không có NRL, lành mạnh hoặc không, vì nhiều lý do. Các tiêu chí sau đây có thể được sử dụng để đánh giá chính xác các tình huống và kiểm tra xem chúng có "lòng tự ái" không:

• sự hiện diện của một phản ứng cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ, • sự đột ngột của những trò hề và thiếu động cơ dễ hiểu, • phủ nhận từ phía người bị cho là tự ái.

Sự từ chối này có thể diễn ra dưới hình thức châm biếm, một hình thức bạo lực tâm lý được thiết kế để ngăn cản đối tác khỏi những gì anh ta đã nhìn thấy rõ ràng, khiến anh ta bối rối và dẫn đến kết luận sai lầm. Những cụm từ điển hình trong trường hợp này nghe có vẻ như “không có gì như vậy xảy ra”, “Tôi không hiểu ý bạn”, “bạn phức tạp hóa mọi thứ”, “bạn phản ứng thái quá với những nhận xét thông thường,” v.v. Theo quy luật, một cuộc tấn công dữ dội như vậy sẽ tước đi rất nhiều cân bằng, để một người thực sự bắt đầu nghi ngờ bản thân.

Một cảnh xấu xí sau khi "tuần trăng mật" hoàn thành vòng quan hệ đầu tiên, và sau đó giao tiếp trở nên theo chu kỳ. Các giai đoạn tích cực bắt đầu thu hẹp dần, các giai đoạn tiêu cực phát triển, do đó mối quan hệ trở nên giống như một rối loạn hưng cảm, và hình thức phụ thuộc giữa các đối tác. Sam Vaknin, một nhà văn người Israel và nhà nghiên cứu về chứng rối loạn tự ái, tác giả của các cuốn sách Sống sót sau một kẻ tự ái, Tự ái ác độc, Cách ly hôn một kẻ tự ái và một kẻ thái nhân cách, và những cuốn sách khác. sau đó phá giá và loại bỏ đối tượng lý tưởng hóa ban đầu của mình. Sự giảm giá đột ngột, nhẫn tâm này là sự gây hấn. Kẻ tự ái lợi dụng, dối trá, làm cho vô tri, xúc phạm, phớt lờ, thao túng, điều khiển. Người tự ái gần như bị kiểm soát hoàn toàn. Đây là một phản ứng sơ khai và chưa trưởng thành trước những hoàn cảnh mà người tự ái, thường là trong thời thơ ấu, bất lực."

Trong quan hệ với đối tác, những người tự ái lệch lạc thường bị hấp dẫn bởi sự "quá nhạy cảm" và xu hướng tạo ra các vấn đề "không đáng có". Một người dần dần mất đi các quyền của mình khi giao tiếp với anh ta: quyền đặt câu hỏi và nhận câu trả lời, nói về cảm xúc của mình và tức giận. Sự tức giận và oán giận hóa ra là "vô lý" hoặc "phi lý". Thật vậy, để có được quyền lực hoàn toàn trước đối tác và hợp thức hóa sự thiếu thốn tình cảm của con người, kẻ tự ái trụy lạc cần phải nhân cách hóa anh ta, hủy hoại cái “tôi” của anh ta.

Trong giai đoạn thứ hai của mối quan hệ, kẻ tự ái hư hỏng có hai công cụ dễ nhận biết: "chiến thuật giữ chân" trong đối thoại và "tra tấn bằng nước". Kỹ thuật đầu tiên thường được thể hiện trong thực tế là việc thảo luận về các mối quan hệ, cũng như khả năng bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của họ bị chặn. Người tự ái chuyển chủ đề của cuộc trò chuyện, bị phân tâm bởi những thứ không liên quan, giảm cuộc trò chuyện thành một trò đùa, tạm dừng cuộc trò chuyện sau đó, chế giễu, phàn nàn về cảm giác không khỏe và đánh giá thấp người đối thoại theo những cách khác. Ví dụ, bệnh nhân NRL thường biểu hiện sự lạnh lùng thù địch mà họ phủ nhận. Chiến lược này cho phép họ làm cho đối tác của họ tức giận và khóc để sau đó chế nhạo sự tức giận của anh ta và do đó làm bẽ mặt anh ta.

"Tra tấn bằng nước" được thực hiện mà không cần cao giọng. Trong quá trình này, người tự ái biến thái, từ trong ra ngoài và đưa lời nói của đối tác đến mức vô lý, mà không gỡ bỏ lớp mặt nạ kiêu ngạo buồn chán. Tất nhiên, không phải ai cũng có thể chịu đựng được kiểu đối xử này, vì vậy nhiều người tự ái đến một lúc nào đó cũng mất mạng. Điều này khiến họ sợ hãi và thậm chí hoảng sợ, đến nỗi các phương pháp bạo lực đạo đức ngay lập tức được thay thế bằng một "tuần trăng mật" mới. Trò chơi này có thể diễn ra trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm.

Làm thế nào để đối phó với một kẻ tự ái gian trá?

Cách duy nhất để thoát khỏi sự lạm dụng đạo đức từ kẻ tự ái đồi trụy là ngừng giao tiếp với anh ta. Bạn cần hiểu rằng những người như vậy hành xử theo cách này là do bệnh lý tâm thần, và họ không thể được giáo dục lại, thay đổi, chữa lành, làm lại hoặc cứu. Vấn đề của anh ta chỉ có thể được giải quyết một phần bởi một nhà trị liệu tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần, những người có thể kê đơn các loại thuốc cần thiết, trong số những thứ khác. Ngày nay, các bác sĩ không biết tại sao bệnh nhân phát triển chứng rối loạn nhân cách tự ái. Một số chuyên gia chắc chắn rằng nó lây truyền do di truyền, những người khác tin rằng đó chỉ là vấn đề giáo dục, khi thời thơ ấu một người không được quan tâm, hoặc ngược lại, họ đánh giá anh ta quá khắt khe. Ngoài ra, có giả thuyết cho rằng tỷ lệ NRL tăng lên trong các giai đoạn không thuận lợi trong lịch sử. Dù thế nào đi nữa, không ai trong số những người tự ái là đáng trách khi mắc bệnh, ngay cả khi họ cư xử như một kẻ bạo dâm. Mặc dù điều này, tất nhiên, không có nghĩa là bạn có thể cho phép anh ấy tự hành hạ mình.

Đối với bất kỳ mối quan hệ đau khổ nào, tốt hơn hết là bạn nên để những điều này với sự hỗ trợ của một nhà tâm lý học, hoặc thậm chí tốt hơn - một nhà trị liệu tâm lý. Hoàn toàn không có gì đáng xấu hổ khi yêu cầu sự giúp đỡ: sau cùng, chúng tôi không ngần ngại đưa mắt cá chân bị thương của mình cho bác sĩ phẫu thuật thay vì đắp lá cây vào đó trong nhiều tuần. Trò chuyện với bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn vượt qua nỗi đau nhục nhã và mất mát, bắt đầu đặt mọi thứ vào đúng vị trí của chúng, hiểu chính xác những gì đã xảy ra và tìm cách đối phó với nó.

Cách duy nhất để thoát khỏi sự lạm dụng đạo đức từ kẻ tự ái đồi trụy là ngừng giao tiếp với anh ta.

Một lựa chọn trung gian: để yên cho người tự ái và cải thiện bản thân - thật không may, không tồn tại. Rối loạn nhân cách tự ái ngày nay rất khó điều chỉnh, chưa kể ở phiên bản "ngỗ ngược" của nó, nó cũng hiếm khi được công nhận là rối loạn. Một người tự yêu bản thân biến thái, có thể được gọi là một kẻ thao túng bệnh lý, thà cố gắng "kiểm soát" bác sĩ của mình hơn là muốn thay đổi điều gì đó.

Tình cảm, tình bạn và thậm chí cả các mối quan hệ kinh doanh với những kẻ tự ái đồi trụy thường được trao cho những nạn nhân của họ rất nhiều máu, vì vậy cách duy nhất là ngắt lời họ càng sớm càng tốt, hoặc thậm chí không nên bắt đầu. Xét cho cùng, như đối với y học thông thường, phòng bệnh rẻ hơn nhiều so với điều trị trong sức khỏe tâm thần. Đặc biệt là trong trường hợp này, bạn phải trả giá không phải bằng tiền, mà bằng sức khỏe tinh thần và sự an toàn của nhân cách, thứ, không giống như thể xác, không dễ sửa chữa như vậy.