CẢM THẤY ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH

Video: CẢM THẤY ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH

Video: CẢM THẤY ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH
Video: 9 ĐIỀU BẠN CẦN LÀM để được sống LÀ CHÍNH MÌNH - Thiền Đạo 2024, Tháng Ba
CẢM THẤY ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH
CẢM THẤY ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH
Anonim

Từ nhỏ chúng ta đã được dạy cách cư xử, cách ăn mặc, cách nói năng. Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta bị cấm trải nghiệm những cảm xúc cơ bản mà một người sinh ra, chẳng hạn như sợ hãi và tức giận. Các cô gái được dạy để trở nên tử tế bằng cách trấn an rằng các cô gái không nên tức giận và thể hiện sự tức giận của mình. Con trai được dạy không sợ hãi, về cơ bản là không thể, vì sợ hãi là một trong những cảm xúc quan trọng nhất để phân tích tình hình và lập kế hoạch cho các hành động tiếp theo. Một người có cảm giác sợ hãi bị đè nén thường thấy mình trong các tình huống dẫn đến cái chết, hoặc kích động họ, chẳng hạn như tham gia vào một trận chiến không cân sức mà không có cơ hội chiến thắng.

Kết quả là trẻ em biến thành người lớn với rất nhiều cảm xúc bị kìm nén và vô thức. Một người cảm thấy tồi tệ, anh ta cảm thấy một cục nghẹn trong cổ họng của mình, nhưng anh ta không thể giải thích loại cảm xúc của mình. Bạn có thường xuyên không hiểu được bản chất thực sự của cảm xúc của mình không? Chúng tôi được dạy đeo mặt nạ và được dạy cách trở thành một con người. Nhưng trong khi chúng tôi học điều này, chúng tôi đã quên tìm ra chúng tôi là ai, hay nói đúng hơn là chúng tôi không được phép làm điều này.

Bạn đã bao giờ tự hỏi bản thân mình rằng tôi là ai, tôi là gì? Tôi thực sự muốn gì? Điều gì là quan trọng đối với tôi? Đó là cho tôi, chứ không phải cho những người đã nói với tôi những gì tôi nên (a) làm và tham gia vào.

Bạn có thường đi đến kết luận rằng bạn đang không làm những gì bạn muốn, rằng bạn đang sống mà không thỏa mãn nhu cầu của mình? Bạn có thường phải thực hiện các yêu cầu của người khác để làm tổn hại đến việc làm của bạn, và sau đó cảm thấy quá tải không?

Nếu bạn trả lời “có” trên 2 điểm, thì chắc chắn rằng bạn có rất nhiều cảm xúc vô thức và bạn không biết nhu cầu và khả năng thực sự của mình.

Diễu hành của những người.

Khi chúng tôi gặp nhau lần đầu tiên, chúng tôi luôn đeo mặt nạ và giao tiếp với nhau từ chính con người của chúng tôi, chứ không phải từ chính con người của chúng tôi. May mắn thay, theo thời gian, những chiếc mặt nạ được gỡ bỏ, và bộ mặt thật (tính cách) của con người được phơi bày. Nhưng bạn thường có thể quan sát một bức ảnh mà ngay khi mọi người đến đủ gần để cởi bỏ mặt nạ, họ bị dằn vặt bởi nỗi sợ hãi hoang dã về việc không được yêu thích. Thoát khỏi nỗi sợ hãi này, các cô gái bắt đầu làm hài lòng đối tác bằng mọi cách có thể, thể hiện quyền chăm sóc thực sự của người mẹ, nói chung là hành vi phá hoại và dẫn đến sự đổ vỡ trong quan hệ hoặc phản bội từ phía nam giới, vì bạn không thể xây dựng mối quan hệ tình dục với một mẹ.

Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều trường hợp hỏng hóc. Đàn ông cũng có thể trốn chạy nỗi sợ hãi, họ sẽ không thích điều đó: họ hoặc thu mình lại, điều này khiến họ trở nên lạnh nhạt trong quan hệ với phụ nữ, hoặc ngược lại, phục vụ cho mọi ý muốn của phụ nữ một cách bừa bãi, quên mất bản thân mình, từ đó quay lưng lại với đàn ông. trở thành nô lệ cho những ham muốn của phụ nữ và theo đó, không phải về loại mối quan hệ bình thường nào với một kiểu mẫu hành vi như vậy là điều không thể bàn cãi.

Vậy tại sao chúng ta lại sợ hãi chính mình? Đó là do chúng ta tồi tệ hay không xứng đáng? Nếu những suy nghĩ như vậy đã đến thăm bạn, thì bạn chắc chắn đang ảo tưởng và hiểu sai về cái tôi thực sự của mình Sau tất cả, khi một người hiểu rõ bản thân, biết tất cả điểm mạnh và điểm yếu của mình, anh ta, với tư cách là một người trưởng thành và tự chủ, sẽ lựa chọn một đối tác đối với bản thân phù hợp với nhu cầu của mình, và với phần của mình sẽ tôn trọng nhu cầu của nhân cách của đối tác của mình. Sự hài hòa với bản thân không gì khác hơn là sự hiểu biết về Con người thật của bạn.

Bạn sẽ không bao giờ xứng đáng với tình yêu của ai đó và sẽ xây dựng mối quan hệ không phải với một người, mà là với một người - cơ sở của những mối quan hệ này sẽ là sự tôn trọng và hiểu biết lẫn nhau, và bạn sẽ không phải sợ bộ mặt thật của mình, bởi vì nó đẹp.

Khi làm việc để thỏa mãn các nhu cầu về nhân cách của một người, tôi rất vui khi thấy mối quan hệ của nam và nữ với chính mình, với nhau và với người khác đang thay đổi như thế nào, cuộc sống của họ thay đổi ra sao và tính cách của họ đang phát triển như thế nào..

Tôi chân thành mong bạn hòa hợp với Bản ngã của mình.

Tôi hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn.

Với tình yêu, nhà tâm lý học Victoria Kammerer

Đề xuất: