Tâm Lý Học Của Chứng đau Nửa đầu. Đau Nửa đầu Cổ Tử Cung

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bắt đầu(Tâm lý của chứng đau nửa đầu "đơn giản", không có cảm giác đau)

Đau nửa đầu cổ tử cung là một trong những loại đau nửa đầu phổ biến nhất. Như trong bài viết trước, chúng tôi sẽ không đi sâu vào mô tả các triệu chứng của nó, mà xem xét các yếu tố tâm lý của vấn đề này. Điều này rất quan trọng bởi vì, trái ngược với chứng đau nửa đầu “đơn giản” liên quan đến tâm lý học tình huống, chứng đau nửa đầu cổ tử cung có liên quan chặt chẽ đến các đặc điểm tâm sinh lý của một người, cấu trúc tính cách của người đó. Đồng thời, giống như chứng đau nửa đầu "đơn giản", cổ tử cung cũng có thể có nhiều loại khác nhau. Từ quan điểm y tế, điều này là do hai lĩnh vực chính, trong đó vấn đề có thể liên quan đến cả bệnh lý của dây chằng và bản thân cột sống, và bệnh lý của áo nịt cơ.

Loại đau nửa đầu này, theo một nghĩa nào đó, là mãn tính, và cũng giống như bệnh lý tâm thần thực sự, hướng chính ở đây có thể là cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm tần suất và mức độ đau, học cách đối phó với nguyên nhân và kết quả., v.v. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng liệu pháp tâm lý sẽ không mang lại cho khách hàng một cột sống mới và các cơ mới, và phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống, thể thao, chế độ ngủ và nghỉ ngơi, v.v.

Đồng thời, tâm lý của chứng đau nửa đầu cổ tử cung nằm ở chỗ những đặc điểm tính cách hiện diện trong thân chủ ở một mức độ lớn ảnh hưởng đến việc khởi động và giải quyết từng cuộc tấn công. Bằng cách phân tích các trường hợp và sử dụng nhật ký quan sát, chúng tôi thấy rằng hành vi của khách hàng thay đổi trước khi bắt đầu cơn đau đầu. Một số rơi vào trạng thái bất lực, tuyệt vọng, họ không nhìn thấy triển vọng trong các lĩnh vực cụ thể của cuộc sống, họ không cảm thấy tự tin rằng họ đang làm một công việc cần thiết và hữu ích, những gì họ đã tạo ra đối với họ dường như là hoàn toàn vô nghĩa, ngu ngốc và vô nghĩa. Sự mất cân bằng của serotonin khiến họ tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, yếu cơ và rơi vào trạng thái trầm cảm. Sau đó đến lượt của cuộc tấn công và xử lý, trong đó có một loại khởi động lại hệ thống, tài nguyên bên trong được kích hoạt, khách hàng "tự kéo nhau lại" và sau khi cuộc tấn công qua đi (thường trong vài ngày), họ cảm thấy được nâng cao., một nguồn năng lượng trào dâng, sự tự tin và mong muốn được hành động. Tâm lý trị liệu giúp những người như vậy chuyển sang giai đoạn "tự tin" (cung cấp các kỹ năng xem xét nội tâm và tự chữa lành) trong giai đoạn trước chứng đau nửa đầu, do đó không dẫn đến chứng này. Khách hàng càng thực hành tự cải thiện, các cuộc tấn công càng ngắn và ít thường xuyên hơn.

Đồng thời, họ lưu ý rằng khoảng cách số ngày không bị đau tăng lên và khi khách hàng cảm thấy sự xuất hiện của một cuộc tấn công khác, họ bắt đầu sử dụng các kỹ thuật xem xét nội tâm và với một nghiên cứu thành công về trường hợp này, thay vì 2-3 ngày, cuộc tấn công có thể xảy ra vào cùng ngày khi nó bắt đầu hoặc không bắt đầu hoàn toàn. Sự hiện diện của sự phụ thuộc như vậy cũng được xác nhận bởi thực tế là thường khi khách hàng nhận thấy và quen với thực tế là các cuộc tấn công trở nên dễ dàng hơn, họ tin rằng bệnh đã khỏi, họ ngừng tuân thủ "phác đồ điều trị" được chỉ định và các cuộc tấn công trở lại. như trước. Điều này là do thực tế là chứng đau nửa đầu cổ tử cung phụ thuộc trực tiếp vào các đặc điểm cấu tạo của một người, không thể thay đổi, mà chỉ có thể được duy trì trong một giai điệu nhất định, với sự trợ giúp của tâm lý và vật lý trị liệu.

Ngược lại, những khách hàng khác bị chứng đau nửa đầu cổ tử cung lại tỏ ra cứng nhắc, thiếu tự tin quá mức, họ lưu ý rằng trong giai đoạn "tiền đau nửa đầu", họ trở nên quá cố định vào một mục tiêu nào đó, cuộc sống mất đi màu sắc và mọi thứ chỉ nhìn nhận từ trắng đen. vị trí "tốt hoặc xấu", "đúng-sai", v.v. Loại đau nửa đầu này phổ biến hơn ở nam giới, bởi vì gắn liền với những đặc điểm tính cách như mong muốn kiểm soát và thống trị mọi thứ. Những người như vậy thậm chí còn nói với nhà trị liệu tâm lý rằng "họ hiểu rằng họ sai, nhưng một thế lực nào đó khiến họ khăng khăng theo quan điểm của mình, và bộ não, như thể đang chơi theo, dễ dàng chọn ra những lý lẽ lôi kéo và lý lẽ cho là đúng."

Sự cân bằng là điều khó khăn đối với họ. Ngay cả khi họ đang tham gia vào quá trình phục hồi thể chất, sự sốt sắng quá mức có thể dẫn đến các tiền đề sinh lý cho sự phát triển của cơn đau nửa đầu. Họ cũng cho thấy những khó khăn trong việc dừng lại đúng lúc, tránh sang một bên và thường xảy ra các cơn đau nửa đầu khi một số trở ngại liên tục xuất hiện trên con đường đạt được mục tiêu. Thay vì sửa đổi mục tiêu, chiến lược và các biến số bổ sung, họ đi trước, trở ngại trở nên nhiều hơn - căng thẳng gia tăng.

Đồng thời, cổ có thể tự cảm thấy rõ ràng - do vô tình xoay người không thành công, phân bổ tải trọng không chính xác, hoặc có thể không dễ nhận thấy, chẳng hạn, một trong những khách hàng của tôi đã "cuộn" cổ của cô ấy độc quyền trong giấc mơ trên một tấm nệm chỉnh hình, với một cái gối "đúng", và người kia lưu ý rằng nó dường như đang kéo dài nó ra trong một bản nháp, dường như không có ở đó, nhưng một khi nó căng ra, có nghĩa là nó đang ở đâu đó;).

Đối với những khách hàng như vậy, liệu pháp tâm lý chủ yếu giúp lựa chọn "phác đồ điều trị" riêng cho cá nhân họ, phải tuân theo trong tương lai để duy trì trạng thái "khỏe mạnh" và chấm dứt cơn co giật trong giai đoạn đầu. Điều quan trọng là phải hiểu rằng những kiểu hành vi khiến một người bị tấn công không liên quan đến một số sự kiện căng thẳng ngẫu nhiên, mà với những khó khăn tâm lý khi tương tác đã kéo khách hàng suốt cuộc đời, từ các vấn đề của cha mẹ con cái cho đến tình trạng bất bình thường. các vấn đề. Trong thời thơ ấu, điều này thể hiện trong những câu chuyện khác nhau, ví dụ, một số khách hàng nói rằng họ là "bạn của cả những người thích ăn cắp vặt và mọt sách", một mặt có thể được coi là kỹ năng để dễ dàng thiết lập liên hệ. Mặt khác, kết hợp với thông tin bổ sung, điều này thường chỉ ra rằng đứa trẻ luôn phải "đóng" một số vai trò, điều chỉnh, xác nhận nhu cầu và tầm quan trọng của mình, thuận tiện cho mọi người, v.v. Và ngược lại, một số khách hàng chọn mô hình hành vi của một nhà lãnh đạo bởi vì họ không thể tìm thấy vị trí của mình trong đội, là những người ngoài cuộc cho đến một giai đoạn nhất định, họ liên tục phải nỗ lực rất nhiều để thu hút sự chú ý và chứng minh điều gì đó. Có lẽ bởi vì trạng thái hiện tại của họ thường gắn liền với sự cứng nhắc, quá mức và cái "tôi" được phì đại. Nhiệm vụ của liệu pháp tâm lý không chỉ là tiết lộ điều này, mà còn để tìm ra những mô hình hành vi nào đối với một người cụ thể là mang tính xây dựng và điều nào là phá hoại, và cách người đó quay về phía họ.

Nếu một người thuộc một loại bệnh lý khác, nhưng anh ta cũng bị đau ở cổ, thường thì bác sĩ thần kinh chẩn đoán đau đầu do căng thẳng, có liên quan đến co thắt cơ và không phải là "mãn tính". Như trong trường hợp trước, nhật ký quan sát giúp xác định tất cả các mẫu.