2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Những từ này bây giờ phản ánh rất chính xác nó đã xảy ra với tôi như thế nào. Đối với bạn, dường như bạn yêu vô cùng, nhưng một ngày nào đó người ấy ra đi, hoặc thậm chí bạn cũng ra đi. Vào thời điểm đó, thế giới quen thuộc sụp đổ, và chỉ còn lại đống đổ nát. Và như bạn biết, "tàn tích là con đường dẫn đến sự biến đổi." Tôi bắt đầu tự hỏi làm thế nào điều này xảy ra khi nó xảy ra lần thứ hai. Khá bất ngờ cho tôi, sau khi chia tay một tuần sau trong trường hợp đầu tiên và một tháng trong trường hợp thứ hai, tôi cảm thấy rõ ràng rằng tôi không còn muốn ở bên người cụ thể này nữa. Và thật kỳ lạ vì chỉ mới hôm qua hay buổi sáng bạn vẫn chưa thể hình dung ra cuộc sống của mình mà không có anh ấy, bỗng nhiên đến tối bạn không muốn ở bên anh ấy nữa, bạn không cảm thấy buồn chán và nói chung là bạn cảm thấy tự do trong nội tâm, hoạt động và trong một tâm trạng tuyệt vời.
Đó là một nghịch lý, nhưng nó xảy ra như thế nào, ở đâu, cái gì và vào thời điểm nào là một điều bí ẩn đối với tôi. Điều duy nhất tôi muốn so sánh nó là mối liên hệ đầu tiên với dây rốn của người mẹ. Giờ tôi biết rằng nhất định phải cắt nó đi, để sau này mỗi lần đau đớn không phải cắt nó trong những lần quan hệ với đàn ông. Theo tôi, sự gắn bó đau đớn được hình thành khi mối liên hệ đầu tiên và mong muốn không bị cắt đứt, và theo đó bạn sợ bị bỏ lại một mình, mặc dù bạn luôn cô đơn. Bạn sợ phải tự chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình, và như bạn đã từng làm với cha mẹ, những người muốn nhận trách nhiệm này, bạn hy vọng rằng sẽ có người khác đến và cũng muốn chịu trách nhiệm về cuộc đời của bạn. Nhưng điều này không xảy ra, điều kia chống lại bằng mọi cách có thể.
Cắt dây rốn rất đau đớn, nhưng chỉ khi đó, bạn mới có thể thực sự thở, hít thở không khí của cuộc sống và hiểu rằng không ai trên thế giới này sinh ra để giải quyết vấn đề của bạn, cứu bạn khỏi những tổn thương và cảm xúc, và không được sinh ra ở tất cả, vì vậy mà hoàn toàn yêu bạn. Và ở đây điều thú vị nhất bắt đầu, bạn bắt đầu dành tất cả những điều này cho chính mình: quan tâm, hỗ trợ, chú ý, yêu thương. Bạn trở thành một người mẹ đối với chính mình và hình thành một dây rốn mới, nhưng đáng tin cậy nhất - dây rốn với chính bạn, với cô gái nhỏ bên trong của bạn, người mà bạn đã phớt lờ bấy lâu, người không cho phép ham muốn và không cho phép bộc lộ, để hiển thị với thế giới này.
Chỉ khi đó, bạn mới có thể cởi mở không đối với chủ nghĩa vị kỷ, mà là tình yêu, trước hết là với chính mình, và chỉ sau đó là với người khác, với một người khác tách biệt khỏi bạn, bỏ qua những ràng buộc đau đớn, lấp đầy bản thân với tình yêu và chia sẻ thặng dư của nó với những người khác.
Tác giả: Darzhina Irina Mikhailovna
Đề xuất:
Sự Phản Bội. Làm Thế Nào để đối Phó Với Nó? Để Làm Gì? Làm Thế Nào để đứng Dậy Và đi
Bạn có biết phần khó nhất của sự phản bội là gì không? Đây là những cảm xúc dịu dàng đối với kẻ phản bội. Sẽ thật đơn giản biết bao nếu nỗi thất vọng đáng kinh ngạc, đã rơi xuống một cách đau đớn sau cú sốc của tin này, sẽ thiêu rụi tất cả những cảm xúc ấm áp vào con số không.
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Làm Thế Nào để Bạn Ngừng Làm Những Gì Bạn đang Làm Và Bắt đầu Làm Khác đi?
Mọi người thường đến với tôi để trị liệu cá nhân với câu hỏi, "Làm thế nào tôi có thể ngừng làm những gì tôi đang làm và bắt đầu làm khác đi?" Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng ẩn chứa rất nhiều sắc thái đằng sau nó. Ví dụ, có thể ý tưởng “làm khác đi” dựa trên suy nghĩ “làm thế nào tôi có thể làm điều gì đó khác biệt để người khác bắt đầu làm điều gì đó khác biệt”?
Làm Thế Nào để Ngừng Giúp đỡ Mọi Người? Làm Thế Nào để Ngừng Trở Thành Một Nhân Viên Cứu Hộ?
Mệt mỏi vì phải cứu tất cả mọi người - làm thế nào để ngăn chặn bản thân? Bạn có quen với trạng thái này không? Làm thế nào để thoát khỏi nó? Trước tiên, bạn cần hiểu nhu cầu bên trong mà bạn đang cố gắng đáp ứng theo cách này là gì. Có thể có một số tùy chọn:
Làm Thế Nào để Ngừng Từ Bỏ Mục Tiêu Và Mong Muốn Của Bạn, Hoặc Những Sai Lầm Không Phải Là Sai Lầm
Đôi khi dường như nếu tôi biết mình phải là ai và phải làm gì, tôi chắc chắn sẽ đi và làm điều đó. Nhưng vì tôi không biết điều này ngay bây giờ, tôi sẽ không làm bất cứ điều gì. Kết quả là, phút, giờ, ngày chúng ta không phải là những gì chúng ta sinh ra để làm gì, và không phải là những gì mang lại cho chúng ta trạng thái vui vẻ, bình an và hạnh phúc.
