Ôi Không! Không Phải điều đó. Sự Quyến Rũ Của Sự Thất Vọng

Mục lục:

Video: Ôi Không! Không Phải điều đó. Sự Quyến Rũ Của Sự Thất Vọng

Video: Ôi Không! Không Phải điều đó. Sự Quyến Rũ Của Sự Thất Vọng
Video: RIGHT - NIZ ( Official Music Video ) 2024, Tháng Ba
Ôi Không! Không Phải điều đó. Sự Quyến Rũ Của Sự Thất Vọng
Ôi Không! Không Phải điều đó. Sự Quyến Rũ Của Sự Thất Vọng
Anonim

Tôi yêu mọi người, và bởi sự ngây thơ,

Tôi nói chuyện cởi mở với họ

Và tôi đang chờ đợi sự có đi có lại,

Và sau đó tôi hút thuốc một cách cay đắng …

I. Guberman

"Trong bài báo, tôi đã bối rối bởi cụm từ" thất vọng về người mẹ ". Tôi vẫn không đồng ý với điều này. Xin Chúa cấm, nếu anh ấy thất vọng về bản thân do một số sai lầm hoặc thiếu sót của mình! Không có năng lượng sáng tạo trong thất vọng. Nó chỉ sinh ra sự không tin tưởng vào sức mạnh của mình, thái độ coi thường bản thân. Tương tự như vậy được sinh ra trong mối quan hệ với người mẹ, khi một đứa trẻ trưởng thành thất vọng về mẹ."

Đây là một trong những phản hồi cho bài viết trước của tôi. Một sự phản đối thực tế rằng cuộc sống của chúng ta là một chuỗi những điều thất vọng. Đây là cách chúng ta trưởng thành và phát triển từ khi sinh ra. Và tôi hoàn toàn không hiểu sự thật rằng cuộc sống là những nỗi đau. Đây chắc chắn không phải từ thế giới của tôi. Chỉ là sự thất vọng đi kèm với khả năng say mê, chẳng hạn như xung đột với các mối quan hệ. Một phần rất hữu ích, tỉnh táo trong cuộc sống của chúng ta. Họ giúp chúng tôi hiểu lại tuyến đường. Và chúng ta sợ hãi và tránh thất vọng, siêng năng tránh xa chính cuộc sống, bởi vì cuộc sống, nói chung, là một quá trình khá khó chịu, nếu chúng ta coi như kết quả của những gì xảy ra với tất cả mọi người. Tử vong.

Thất vọng là bị trục xuất khỏi thiên đường, đó là lý do tại sao nó cảm thấy rất đau đớn. Đối mặt với thực tế không muốn lọt vào khung hình lý tưởng, âu yếm vẽ ra trong đầu. Tất cả bây giờ và một lần nữa. Nhưng chúng ta không để sự thật đánh lừa chúng ta. Bây giờ tôi sẽ không nói về những thất vọng rất, rất đầu tiên đó, khi sữa vào miệng chúng tôi với sự chậm trễ khó chịu, và "chiếc còng" đi kèm với sự chậm trễ vô cớ. Tôi sẽ nhắc nhở bạn về những thứ đã tồn tại trong tâm trí dưới dạng những bức ảnh sơ khai hay không.

Tôi đang mong đợi một con búp bê với mái tóc xoăn và chiếc khăn gội đầu buộc vào tay vào ngày sinh nhật của tôi, và chúng tặng tôi một cuốn sách. Không có từ nào. Tất nhiên, tôi yêu sách và đã có thể đọc từ khi mới bốn tuổi, nhưng tôi đã vẽ sẵn một con búp bê trong đầu. Tôi đã thực sự cầm nó trên tay và ngửi thấy mùi dầu gội này.

Hình ảnh
Hình ảnh

Một người bạn đi xem phim với hai người khác, nhưng cô ấy không mời tôi, mặc dù chúng tôi chắc chắn thân thiết với cô ấy hơn những người này. Tôi đã tập luyện trong cả năm, và chỉ giành được vị trí thứ tư. Tôi đã không đi học đại học lần đầu tiên. Trong một tuần, tôi đã cùng nhau mời người bạn gái đầu tiên của mình vào buổi hẹn hò đầu tiên, và cô ấy nói "Bận lắm. Ngày mai và ngày kia nữa." Tôi đã quảng cáo ba doanh nghiệp, nhưng vì lý do nào đó tôi đã nhận một doanh nghiệp này và không thực hiện. Tôi đã không hút thuốc trong sáu tháng, và đột nhiên tôi chộp lấy một điếu thuốc.

Thất vọng là một mớ cảm xúc. Giận dữ, buồn bã, thờ ơ, cảm giác mất mát, thất bại, cay đắng và phản bội. Hơn nữa, ai đã phản bội bạn không quan trọng. Bạn hoặc những người khác. Sự thất vọng trong chính bản thân bạn cũng vậy, bạn biết đấy …

Một cảm giác nặng nề và chúng tôi thực sự không muốn trải qua. Đối với chúng tôi, dường như cần có một cơ hội để sống mà không phải thất vọng. Và chúng tôi bắt đầu tránh chúng. Tất nhiên, thường xuyên hơn không, chúng ta làm điều này một cách vô thức. Cũng như nhiều thứ khác.

  • Chúng tôi tránh kỳ vọng cao. Chúng tôi biết sáu con của chúng tôi, giống như tất cả các con dế khác. "Đây có phải là một ý tưởng mang tính cách mạng không? -Vâng, bạn là gì!", "Doanh nghiệp của tôi có thể mang lại 3 triệu một năm không? -Không có trong cuộc đời này." "Tôi có thể trở thành ứng cử viên cho vị trí giám đốc không? - Ít đọc khoa học viễn tưởng."
  • Chúng tôi quyết định rằng con đường này, nghề nghiệp này, ước mơ này, gia đình này không dành cho chúng tôi. Chúng tôi đã cố gắng giải quyết vấn đề ba lần và cả ba lần đều không hoạt động. Chắc chắn đây là một dấu hiệu từ trên cao. Sau tất cả, trên con đường này, sự thất vọng có thể chờ đợi tôi một lần nữa.
  • Chúng ta ngừng chờ đợi những điều bất ngờ thú vị từ cuộc sống. Vì chúng tôi đã học được rằng chỉ có những thất vọng là không mong đợi. Tốt hơn hết bạn nên bám sát đường đi có khía, cố gắng nhìn thấy trước mọi thứ có thể xảy ra và kiểm soát thực tế ở mức tối đa.
  • Chúng ta không còn chấp nhận rủi ro và không lao vào vòng xoáy của những ý tưởng mới và những dự án đầy hứa hẹn, bởi vì với những tính toán kỹ lưỡng nhất, cái giá phải trả vẫn có thể cao đến mức phi lý, và lợi nhuận thu về quá nhỏ khiến chúng ta sẽ lại phải trải qua nỗi thất vọng đau đớn.
  • Chúng ta tránh hạnh phúc, bởi vì sớm muộn gì đó cũng sẽ xảy ra sự cố và hạnh phúc sẽ “hư hỏng” và không còn hạnh phúc trọn vẹn như chúng ta tưởng tượng cho chính mình nữa. Và vì chúng ta sợ những điều bất ngờ, chúng ta biết thứ sáu của mình và đã thử tất cả "hạnh phúc" này bao nhiêu lần, chúng ta nên tự làm hỏng bản thân mình ở đó. Trước. Để không đột nhiên thất vọng.

Vì vậy, chúng ta sống sao cho Chúa cấm. Thay vì chấp nhận những thất vọng như một phần bình thường của cuộc sống và học cách vượt qua chúng. Giống như một tảng đá bất ngờ hoặc một cái cây đổ trên đường. Tuy nhiên, ngay cả khi đó bạn vẫn có thể quay đầu lại, hoàn toàn vỡ mộng với những con đường ngu ngốc và lối đi lố bịch này.

Hình ảnh
Hình ảnh

Gần đây tôi đã bị khiển trách rằng các nhà tâm lý học, những người độc ác như vậy, không đưa ra lời khuyên, công thức nấu ăn và khuyến nghị. Điều đó không đúng, trong các bài báo tôi lấy nó ra. Ở đây bạn có thể. Dưới đây là 10 điều răn để đối phó với sự thất vọng. Trèo qua chúng và đi tiếp.

1. Ghi nhớ các sự kiện. Einstein không được nhận vào đại học. Walt Disney đã bị sa thải khỏi công việc làm phim đầu tiên của mình. Và Michael Jordan đã bị đuổi khỏi đội bóng rổ của trường trung học.

2. Không bị đe dọa bởi bụi bẩn … "Những bông sen đẹp nhất mọc lên từ lớp bùn dày và đen nhất" - các Phật tử nói. Đây là trường hợp bạn nghĩ rằng mọi thứ thực sự tồi tệ, và câu nói "Điều đen tối nhất trước bình minh" đã khiến bạn phát ốm.

3. Nhổn nhổ những người chỉ trích. Họ nói rằng thành công chỉ có 10 phần trăm là may mắn, tài năng và những điều tuyệt vời khác, phần còn lại là sự siêng năng. Vì vậy, trong trường hợp thất bại, hãy lấy cảm hứng từ một tác giả bán chạy nhất mà bài luận ở trường đã từng là mô hình cho cách KHÔNG viết.

4. Bạn chỉ đang phát triển rễ. Tre mọc nhanh nhất trên trái đất, nhưng thoạt đầu có vẻ lười biếng kinh khủng. Không một mầm duy nhất cho đến khi nó phát ra các rễ dài và nhiều nhánh. Nhưng sau đó … Hơn một mét mỗi ngày. Vậy nên. Đi theo rễ.

5. Chăm sóc bản thân. Đừng nghe những người thông minh cố gắng áp đặt cho bạn ý nghĩ rằng bạn thu hút sự thất bại bằng "những suy nghĩ sai lầm" của bạn hoặc rằng "bạn đã không làm được một số nghiệp, một số mẹ." Những thất vọng xảy ra với tất cả mọi người. Đôi khi bạn chỉ cần đợi nó ra.

6. Chết tiệt xảy ra. Ý tôi là, nó xảy ra với tất cả mọi người. Và sự đổ vỡ của một cuộc hôn nhân, sự nghiệp hay bất kỳ kế hoạch nào khác không có nghĩa là cả cuộc đời đã sụp đổ. "Đây là những vết nứt. Các vết nứt ở khắp mọi nơi. Nhưng chính nhờ chúng mà ánh sáng chiếu vào", Leonard Cohen viết. Nhân tiện cũng biết một hoặc hai điều về sự thất vọng.

7. Viết về nó. Tiến sĩ James Pennebaker của Đại học Texas đã tiến hành nghiên cứu chứng minh rõ ràng lợi ích của việc mô tả những trải nghiệm đau đớn và các sự kiện cảm xúc. Nó làm giảm mức độ căng thẳng và tăng tốc độ phục hồi thể chất và tinh thần. Vì vậy, viết blog.

8. Không giẫm lên ngã ba. Nếu bạn thấy mình đang ở ngã ba đường do thất vọng, đừng suy nghĩ quá lâu, hãy tiếp tục lái xe. Trên đường đi, bạn sẽ biết mình đã đến đó chưa, nhưng trên đường đi, bạn nhìn đi nhìn lại sẽ bị mê hoặc. Bị vấp ngã? Tiến lên.

9. Hãy tử tế với chính mình. Xin đừng chửi bới bản thân và đừng bắt đầu trừng phạt bản thân ngay lập tức. Hãy đối xử với bản thân như một người bạn tốt, người đã phải chịu một vận rủi rất cao. Hãy thương hại bản thân, cho bản thân nghỉ ngơi một chút, thậm chí có thể rót một chút trà ngon.

10. Tin vào những điều kỳ diệu. Bạn không thể? Tôi sẽ dạy cho bạn một cách nhanh chóng. Nó không thể được rằng không có phép lạ đã xảy ra với bạn. Ngay cả khi, tốt, bạn không bao giờ biết, bạn là một hiện tượng, bạn chắc chắn đã nghe nói rằng điều kỳ diệu xảy ra với ai đó, ở đâu đó, vào một lúc nào đó. Và đây là một thực tế y tế. Vì vậy, theo thống kê, nó rất có thể xảy ra với bạn. Rốt cuộc, ngay cả thiên thạch cũng đang rơi ở đâu đó. Cảm ơn Chúa không ở với chúng tôi, nhưng tại sao không tin vào họ bây giờ?

Đề xuất: