Cà Vạt Không được Cắt Bằng Kéo. Ghi Chú Của Nhà Trị Liệu Tâm Lý

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tác giả: Elena Guskova Nguồn:

Đôi khi xảy ra rằng khi bắt đầu công việc trị liệu tâm lý, những người đối thoại của tôi nói rằng với một nhà tâm lý học khác, họ “đã làm tất cả những điều này: họ cắt đứt quan hệ bằng kéo - không có gì thay đổi, hình ảnh tưởng tượng, thay đổi màu sắc, hình dạng, đốt cháy, sau đó không thay đổi.

Tôi đã phải giải thích rằng bây giờ chúng tôi sẽ làm mọi thứ khác đi. Và, tất nhiên, không có bất kỳ bạo lực nào đối với hình ảnh nội bộ. Không cắt, đốt, nổ, không phá hủy bất kỳ điều gì. Thay vào đó - một sự chuyển đổi suôn sẻ, có tính đến tất cả các quy tắc.

Bài viết của tôi sẽ hữu ích cho những ai đang tham gia vào lĩnh vực trị liệu bằng hình ảnh, lập trình thần kinh tích hợp, v.v. Vì tất cả các liệu pháp này đều hoạt động với các biểu hiện của vô thức, điều cực kỳ quan trọng là phải hiểu cách thực hiện bất kỳ sự biến đổi nào thân thiện với môi trường và mang lại lợi ích tối đa cho con người.

Quy tắc cơ bản cần được tuân thủ: bất kỳ hình ảnh nào từ vô thức nảy sinh trong một người không xuất hiện vì một lý do. Theo thuật ngữ sử thi, toàn bộ cuộc đời của một người đã dẫn anh ta đến sự thật rằng ở đây và bây giờ vào thời điểm này anh ta lấy ra hình ảnh này, xem xét nó và đưa ra kết luận. Có lẽ hình ảnh này là một viên gạch nhỏ, có lẽ là một viên đá tảng lớn của một "tòa nhà của sự sống" lớn từ vô thức (một viên gạch hay một cái gì đó lớn hơn - sự hiểu biết đi kèm với kinh nghiệm), nhưng bạn nên xem xét nó một cách cẩn thận, và chỉ sau đó quyết định xem nên làm gì làm với nó như thế nào để biến đổi nó.

Nếu chúng ta tiếp cận phân loại hình ảnh mà người ta có thể nói lời tạm biệt mà không hối tiếc ngay lập tức hoặc không có trường hợp nào (và không thể) nói lời tạm biệt ngay lập tức, thì tất cả các hình ảnh phát sinh có thể được chia thành các phần và phần.

Vật chất là những “sự hình thành” trong vô thức của chúng ta, được du nhập vào đó, lắng đọng ở đó và không mang lại lợi ích gì.

Các bộ phận (các đơn vị độc lập của ý thức / ý thức nhỏ / mô-đun ý thức / nhân cách con / bất cứ thứ gì họ gọi là chúng) là “sự hình thành” trong vô thức có chức năng tích cực.

Ví dụ về sự bao hàm là niềm tin, đơn thuốc của cha mẹ.

Ví dụ, niềm tin "Tôi 30 tuổi, tôi sẽ không bao giờ gặp được người đàn ông của mình, bởi vì tôi đã rất già" là niềm tin có thể hình dung và rút ra khỏi bản thân: "đây là một loại điểm xám nào đó nằm trong đầu của tôi." Có thể kiểm tra kỹ vết bẩn này và tìm xem vết bẩn có tính thuyết phục này có mang lại lợi ích gì cho người đó hay không. Hầu hết có lẽ là không. Và chính điểm này có thể được đẩy ra khỏi giới hạn của địa lý tâm lý của bạn, hoặc biến đổi (thông qua "hộp chuyển đổi niềm tin") thành một thứ gì đó dễ chịu hơn, ví dụ: "Tôi 30 tuổi, và đây là một độ tuổi tuyệt vời, đúng lúc để gặp người đàn ông của tôi. "… Đây là các loại đốm, bóng bay, mây, v.v. bạn có thể thay đổi màu sắc, thêm tài nguyên một cách dễ dàng và bình tĩnh. Chúng sẽ biến đổi một cách dễ dàng, vì chúng là năng lượng tinh khiết, không liên kết, có thể biến đổi theo ý muốn.

Sau khi chuyển đổi / rời bỏ niềm tin như vậy, tôi luôn hỏi nhiều lần: “Bạn có chắc rằng bạn có thể chia tay niềm tin này, thay đổi nó không? Đây là sự thật? Niềm tin này không muốn trả lại cho bạn / Bạn có chắc là bạn không muốn trả lại? Việc làm rõ cảm xúc của một người như vậy cho phép cả thân chủ và nhà trị liệu tin rằng chủ đề với niềm tin này đã kết thúc. Và điều này rất quan trọng cần biết! Bởi vì nếu các hình ảnh phân loại không muốn biến đổi, chúng quay lại, người đó không muốn chia tay một thứ gì đó, thì hình ảnh này có một chức năng tích cực, và cho đến khi bạn xác định chức năng này và lấy nó ở một nơi khác, bạn không thể thử với phần hình ảnh / biến đổi. Vì vậy, hãy xem cách làm việc với các bộ phận.

Như tôi đã viết ở trên, các bộ phận là hình ảnh bên trong, năng lượng bên trong có chức năng tích cực, ngay cả khi nó cũng có chức năng tiêu cực.

Ví dụ, một người muốn chia tay với sự cáu kỉnh. Hình dung sự cáu kỉnh. Giả sử đó là một quả bóng rực lửa. Để thử nghiệm, chúng ta hãy thử bắt đầu di chuyển quả bóng này ra khỏi người. Người đó sẽ cảm thấy khó chịu nghiêm trọng và nội tâm nổi loạn. Câu hỏi đối với anh ta: "Chức năng tích cực của sự cáu kỉnh là gì?" Câu trả lời, ví dụ, sẽ là "bảo vệ khỏi căng thẳng liên quan đến người như vậy và người như vậy." Sau đó, chúng tôi sẽ chuyển sang làm việc về mối quan hệ với người này. Và trong khi để sự cáu kỉnh sang một bên, chúng ta sẽ quay trở lại với nó. Rất có thể sau tất cả công việc (và chuỗi có thể diễn ra dài dài!), Sự cáu kỉnh sẽ tự biến mất, vì sẽ không cần đến điều đó. Sẽ không bao giờ có thể đơn giản loại bỏ sự cáu kỉnh khỏi bản thân cho đến khi nó được giải phóng khỏi chức năng tích cực mà nó mang.

Một ví dụ với "các bộ phận lớn hơn" - các cá nhân và danh tính con. Chúng tôi sẽ tìm ra ai trong một người chịu trách nhiệm cho sự xấu hổ (lưu ý đối với những người thực hành INP, nếu, khi trả lời câu hỏi nơi nào trong cơ thể, như bạn thấy, sự xấu hổ của bạn nằm ở đâu, người đó nói rằng sự xấu hổ ở khắp mọi nơi, thì bạn có thể yêu cầu di chuyển một người ra khỏi nơi anh ta đứng / ngồi một cách an toàn để vẫn có người trả lời vì xấu hổ. Sẽ không có một bộ phận hoặc một bộ phận phụ, sẽ có một nhân cách hoặc danh tính phụ). Đây là hình ảnh của một người phụ nữ bất hạnh đang cúi xuống. Chúng tôi làm việc với hình ảnh để vai của người phụ nữ được duỗi thẳng, cô ấy tỏa sáng. Có rất nhiều công nghệ. Chúng tôi sẽ không bao giờ có thể gửi một phụ nữ đến một nơi nào đó ngoài địa lý tâm lý của chúng tôi. Một cách vô thức, mọi người gửi các bộ phận đến cái mà chúng ta gọi là “bóng tối”, nhưng họ vẫn ở đó và nhắc nhở về bản thân, và điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân là mang tất cả những bộ phận đau đớn của bạn ra và bắt đầu làm việc với chúng.

Nếu phần được đưa ra ngoài ánh sáng có cái nhìn ghê rợn, hết sức ác mộng (rắn, quỷ, những người có vẻ ngoài đáng sợ), chúng tôi làm ít nhất ba điều (ba điểm từ sáu điểm của Kovalev): chúng tôi nói rằng chúng tôi chấp nhận nó (phần), chúng tôi cảm ơn vì chức năng tích cực (đã làm sáng tỏ nó), chúng tôi cúi đầu (hòa giải, chấp nhận, biết ơn - tất cả cùng một lúc). Và sau đó chúng tôi đã quan sát - có khả năng cao về sự thay đổi về diện mạo của bộ phận và bạn có thể làm việc với nó. Nếu chúng ta không thay đổi bất cứ điều gì, thì chúng ta đang làm những việc khác, nhưng điều này đã dành cho các chuyên gia lập trình thần kinh tích phân. Không có súng, nổ, phá hủy các bộ phận. Nó sẽ không hoạt động, lần này. Cuộc chiến sẽ củng cố thêm phần, đó là hai.

Tiếp theo, liên quan đến việc cắt các mối quan hệ bằng kéo.

Thông thường, những người chia tay cảm thấy có mối liên hệ vô hình với người mà họ đã chia tay. Điều này cực kỳ gây xáo trộn trong cuộc sống. Đặc biệt khó gặp một người phụ nữ / đàn ông nếu có mối liên hệ với người trước.

Việc cắt các dây buộc bằng kéo là vô ích, vì các dây buộc sẽ được phục hồi. Kết nối sẽ tự biến mất (và người đó sẽ cảm nhận được ngay lập tức). Và nó sẽ biến mất khi sự cân bằng được khôi phục giữa hai người. Sẽ không ai cần gì ở nhau. Sẽ không có phụ thuộc, sẽ không có hành vi phạm tội. Làm sạch, như kính, trước mặt nhau, và bạn có thể phân tán, mỗi người theo cách riêng của mình. Bạn chỉ cần làm việc trên nó.

Tôi muốn đưa ra thêm một ví dụ về tầm quan trọng của việc hình dung chính xác một hình ảnh và làm việc với nó.

Tại buổi làm việc, chúng tôi đã làm việc với một cô gái mà mẹ cô ấy đã lấy một chiếc garô đặc biệt mà cô gái đó sử dụng khi cô ấy, theo mẹ cô ấy, là sai. Khi chúng tôi đến chiếc garô này, cô gái nói rằng cô đã tặng chiếc garô này cho mẹ với lời nói: "Mẹ sẽ không bao giờ đánh con nữa". Tôi hỏi làm thế nào cô ấy nhìn thấy garô này. Câu trả lời là: "Tôi nhớ chiếc garô này trông như thế nào, lấy nó ra khỏi chiếc ghế nhà bếp nơi treo nó và đưa nó cho mẹ tôi." Tôi yêu cầu cô gái "xem" nơi garô này bây giờ. Trước sự ngạc nhiên của cô ấy, garô tiếp tục trên người cô ấy, về cơ bản là lơ lửng trên người cô ấy trong cú sốc. Có một nhận thức rằng chính vì garô này mà vai của cô ấy bị ép vào, làm cơ thể cô ấy căng ra. Khi chúng ta lấy chiếc garô đặc biệt này treo qua người mẹ và đưa cho mẹ, vai được duỗi thẳng, sẽ dễ thở hơn. Đây là sức mạnh của kết xuất chính xác. Ở phiên bản trước, garô trên ghế không mang lại hiệu quả như vậy (có thể hiểu được, garô trên ghế không khủng khiếp, nó treo qua lưng, và đó là cách nó được "ghi danh" trong vô thức).