2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Con ngựa đã chết - hãy xuống xe. Hoặc tôi sợ phải thay đổi công việc …
Mọi người đều phải đối mặt với việc phải thay đổi nơi làm việc. Đúng, tần suất là khác nhau đối với tất cả mọi người…. Có người đã làm việc ở một nơi trong nhiều năm. Và ai đó đang tìm kiếm một cái gì đó mới sau mỗi 6 tháng. Điều này không phải dễ dàng đối với tất cả mọi người, đặc biệt nếu có nhu cầu thay đổi, ngoài nhà tuyển dụng, còn có lĩnh vực hoạt động, nghề nghiệp
Càng làm việc lâu trong khuôn khổ một công ty hoặc một vị trí, về mặt tâm lý, chúng ta càng khó quyết định tìm kiếm một công việc mới. Cái này có một vài nguyên nhân:
1) Điều gì sẽ xảy ra nếu nó trở nên tồi tệ hơn? Ở đây mọi thứ đều đã quá quen thuộc - đội ngũ, phạm vi trách nhiệm, lộ trình làm việc … Mọi người có lẽ đều sợ thay đổi ở một mức độ nào đó. Nói chung, một người khỏe mạnh là người luôn phấn đấu cho một cái gì đó mới và một người loạn thần kinh - cho một sự ổn định và vĩnh cửu. Và nỗi sợ thay đổi này đang kìm hãm chúng ta. Kết quả là chúng ta tiếp tục làm công việc không còn hứng thú với chúng ta và đang dần xuống cấp. Công việc trở thành lao động nặng nhọc, nhưng một người như vậy có thể lý luận: "Thà chịu đựng điều ác đã biết còn hơn phấn đấu vì điều chưa biết."
2) Sự thiếu tự tin thể hiện ở nỗi sợ không tìm được việc làm mới. Sau cùng, bạn sẽ phải cạnh tranh với một loạt các chuyên gia khác, chứng minh mức độ chuyên nghiệp của bạn, thuyết phục bạn rằng bạn xứng đáng nhận được một vị trí tuyển dụng hấp dẫn. Và đây luôn là một bài kiểm tra - nếu họ không đánh giá cao tôi thì sao? điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nghỉ làm trong một thời gian dài? Nỗi sợ hãi này càng sáng sủa, thì tấm đệm tài chính của chúng ta càng nhỏ. Sau tất cả, tiền bạc, tuy nhiên, giống như mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta, có xu hướng kết thúc.
3) Làm thế nào tôi sẽ được chấp nhận ở nơi mới? - những loại người sẽ ở đó? Còn ông chủ? Hoặc có thể tôi sẽ không thể đương đầu với những trách nhiệm mới của mình? Tôi đã làm điều này trước đây chưa? Nếu tôi không làm được thì sao?
Theo tôi, đây là những lý do chính. Tuy nhiên, bạn có thể thêm của riêng bạn, nếu bạn có chúng.
Nếu bạn có những suy nghĩ như vậy, câu hỏi đặt ra - phải làm gì với nó?
Tôi muốn trình bày các giả thuyết của mình, tại sao lại xuất hiện những nỗi sợ hãi này và các lựa chọn giải pháp. Vì thế, "Và nếu nó trở nên tồi tệ hơn ??"
Như một quy luật, những người có xã hội học "HỌ -", tức là những người đã quen với một vòng tròn hẹp, chịu đựng những thay đổi khó khăn nhất của tình huống. Họ cảm thấy khó khăn khi tiếp xúc với những người mới và mất thời gian để gắn kết, tin tưởng và cảm thấy thoải mái. Họ sợ thay đổi công việc, sợ đi phỏng vấn, khó gia nhập một đội mới,… Đây là những người nhút nhát.
Nếu đây là về bạn - phải làm gì?
Tôi chỉ biết một lối thoát - vượt qua nỗi sợ hãi của mình. Khiêm tốn và nhút nhát không phải là những phẩm chất có lợi cho sự phát triển nghề nghiệp. Do đó, hãy cố gắng, hãy làm, hãy đi từng bước nhỏ, điều chính - đừng chậm lại! Một cuộc phỏng vấn, thứ hai, thứ mười. Nó sẽ được dễ dàng hơn mỗi lần.
Và để có động lực thực hiện tất cả những điều này, có một mục tiêu lớn sẽ giúp ích. Bạn có mục tiêu chiến lược không? Bạn đang hướng tới điều gì? Theo tôi. Litvak, "chỉ một con đường dẫn đến một mục tiêu nhỏ, và nhiều con đường dẫn đến một mục tiêu lớn."
Nếu thực sự đáng sợ khi tìm việc, hãy thử tùy chọn "phát triển từ bên cạnh" - tất cả thời gian rảnh của bạn (bao gồm cả công việc), dành cho việc phát triển các kỹ năng của bạn, làm những gì bạn quan tâm. Làm điều gì đó mới và khó. Rốt cuộc, bạn không thể làm điều tương tự trong một thời gian dài!
“Nếu tôi không tìm được việc làm thì sao?” - trên thực tế, đó là sự thiếu tự tin vào mức độ chuyên nghiệp của họ, hoặc không có khả năng bán mình.
Trước tiên, hãy kiểm tra xem bạn là một chuyên gia ngày hôm nay - bạn biết gì? bạn có thể làm gì? thành tích của bạn trong công việc trước đây là gì? Bạn giỏi trong lĩnh vực nào? lợi ích của bạn là gì?
Lập những danh sách này, tập trung vào điểm mạnh của bạn. Nếu bạn đam mê công việc của bạn, nếu chính công việc của bạn, chuyên môn của bạn, là một lợi thế lớn của bạn. Rốt cuộc, có rất ít người nhiệt tình với ánh mắt rực cháy!
Nhưng trong thời đại ngày nay, để trở thành một người chuyên nghiệp thôi chưa đủ, bạn còn cần phải thể hiện mình là một người chuyên nghiệp, thể hiện mình trong xã hội, thể hiện bản thân một cách thuận lợi trước nhà tuyển dụng tiềm năng.
Để làm điều này, hãy đóng gói mọi thứ bạn đã viết trên sơ yếu lý lịch của mình. Và bắt đầu tích cực quảng bá bản thân trên thị trường lao động. Không cần ngồi vào điện thoại với suy nghĩ “Gọi cho tôi, gọi cho tôi!”, Hãy gọi cho chính mình, hãy tự mình đi phỏng vấn, hãy kiên trì! Và bạn sẽ được chú ý.
Mở rộng phạm vi liên hệ của họ cũng sẽ hữu ích. Rốt cuộc, tìm kiếm một công việc khi bạn được giới thiệu dễ dàng hơn nhiều. Ghé thăm những người gặp gỡ chuyên nghiệp khác nhau mang lại cho bạn cơ hội tham gia vào những vòng kết nối nơi bạn có thể được cung cấp các dự án thú vị. Ít nhất là không sử dụng nó là một tội lỗi.
"Tôi sẽ được đón nhận như thế nào ở nơi ở mới?"
Có thể phân biệt hai nguồn gốc của nỗi sợ hãi ở đây - nỗi sợ hãi khi làm quen với những người mới. Và sợ những thử thách mới.
Một lần nữa, những khó khăn trong việc thích nghi với con người và môi trường mới thường nảy sinh ở những người có kịch bản "hợm hĩnh sáng tạo" (HỌ -).
Một chút mất phương hướng trong quá trình thích ứng là tiêu chuẩn. Do đó, hãy nghiên cứu các quy tắc sống của công ty, xem xét kỹ hơn các đồng nghiệp mới, hãy tích cực. Nếu bạn tập trung vào nhiệm vụ của mình, hòa mình vào quy trình làm việc thì sự thích nghi sẽ nhanh hơn. Chỉ cần cho bản thân thời gian! "Cuộc sống thật dễ dàng. Nếu khó khăn cho bạn, thì bạn đã sống sai "(TÔI Litvak)
Một lần nữa, sự e ngại của các nhiệm vụ mới nói lên sự thiếu tự tin vào tính chuyên nghiệp của họ. Lối thoát nào? Biết bản thân, ưu và khuyết điểm của bạn. Và tất nhiên, công việc hàng ngày có hệ thống để phát triển kỹ năng và phẩm chất cá nhân của bạn. Một nhiệm vụ mới luôn là một thử thách, một bài kiểm tra. Đó là sự phát triển mới và khó khăn của chúng tôi.
Việc học cách tự đánh giá chất lượng công việc và loại bỏ mong muốn làm hài lòng mọi người cũng rất hữu ích. Xét cho cùng, khi một nhân viên mới bắt tay vào công việc, đôi khi anh ta muốn tạo ấn tượng, để có vẻ tốt hơn thực tế. Trên thực tế, đó là “kiễng chân”. Anh ấy nắm bắt mọi thứ với sự nhiệt tình và hăng hái. Và nó có thể cháy hết theo thời gian. Vì đứng kiễng chân rất nhiều căng thẳng. Năng lượng được sử dụng không phải cho việc kinh doanh, mà cho dây kim tuyến.
Do đó, hãy là chính mình!
Nói ngắn gọn, Tiếp nhận những điều mới!
Hãy tìm kiếm một công việc phù hợp với mục tiêu và sở thích của BẠN.
Và nếu con ngựa của bạn, được gọi là "công việc của tôi hôm nay," đã chết, bạn không cần phải hồi sinh nó. Xuống xe và đổi sang cái khác!
Và nếu bản thân bạn cảm thấy khó khăn khi bắt đầu thực hiện những bước này - chúng tôi đang chờ bạn trong chu trình trực tuyến thực tế "Làm thế nào để bán được giá mình?", Nơi chúng tôi sẽ cùng bạn sánh bước để tìm được công việc mơ ước!
Đề xuất:
Mẹ Tôi đã Giết Chết Người Lớn Trong Tôi Như Thế Nào Hay "Con Mãi Là Con Của Mẹ"
Tác giả: Serdyukov Andrey Vladimirovich, nhà tâm lý học, nhà trị liệu thai nghén - Voronezh Những lời kêu gọi, những lời than phiền, những lời buộc tội, những giọt nước mắt và tình cảm. Sau một số nghiên cứu và thử nghiệm, tôi đã tổng hợp "
DUYÊN ÂM. Làm Thế Nào để Hiểu Rằng "con Ngựa đã Chết"?
Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe câu thành ngữ "Nếu ngựa đã chết, hãy xuống xe". Tất cả đều đúng và nhiều người gật đầu đồng ý. Nhưng làm thế nào để xác định rằng con ngựa chắc chắn đã chết và không còn cơ hội hồi sức? Nơi nào khác mà một mối quan hệ có thể được hồi sinh bằng cách giải quyết một mớ rắc rối?
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU . ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU TÔI THAY ĐỔI BẠN? SẼ LÀ GÌ NẾU TÔI ĐÃ KẾT THÚC
Một trong những đặc điểm và khả năng độc đáo của một người là khả năng tưởng tượng về tương lai. Không một loài động vật nào trên Trái đất có cơ hội tranh luận về chủ đề “điều gì sẽ xảy ra nếu”, để thương tiếc những người thân và bạn bè vẫn còn sống, để buồn về những gì đã xảy ra trong quá khứ và về những gì anh ta không làm được.
Phải Làm Gì Nếu Bạn Muốn Chết Hoặc Nếu ý Nghĩa Của Cuộc Sống Bị Mất
Đối với tôi, một nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý, chủ đề này quen thuộc không chỉ từ thực tiễn. Đã có lúc ý nghĩ muốn tự tử cũng đến với tôi. Bây giờ tôi không xấu hổ khi thừa nhận rằng tôi thực sự muốn chết, vì ý nghĩa của cuộc sống đã mất.
Vậy Còn Hoàng Tử Và Con Ngựa Của Anh ấy Thì Sao?
Chú ý đến phụ nữ và nam giới! Hôm nay mình sẽ tiết lộ bí mật của nữ chính. Hơn nữa, tôi sẽ mở nó cho những người đó và cho những người khác. Tôi không biết sau đó bạn sẽ sống như thế nào nhưng tôi không thể im lặng được nữa. Nhưng hãy bắt đầu lại.