2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Gần đây, trên một trong những diễn đàn, một câu hỏi được đặt ra - tại sao chúng ta cần liệu pháp tâm lý dài hạn? Có thôi miên, NLP, dpdg, một vài cuộc họp - và câu hỏi bị loại bỏ. Bạn không cần phải đi bộ mỗi tuần một lần trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm …
Mặc dù sự đơn giản rõ ràng của nó, nhưng câu hỏi vẫn thú vị. Tất nhiên, mọi thứ phụ thuộc vào vấn đề, và ví dụ, bạn có thể đưa ra lựa chọn có trách nhiệm trong một hoặc vài cuộc họp. Đồng nghiệp đã lên tiếng, với tất cả sức lực và thời gian rảnh rỗi của họ. Đối với bản thân tôi, tôi tìm thấy một phép ẩn dụ, nó đây.
Một người đàn ông dừng một chiếc cưa đang hoạt động bằng tay, máu, đau đớn, sốc.
Có thể nói chuyện với anh ta về các quy tắc và kỹ thuật làm việc, các biện pháp phòng ngừa an toàn vào lúc này, nhưng vô nhân đạo và hiệu quả kém. Nó có thể chảy máu và điều quan trọng là phải xử lý vết thương trước. Đây là cách hoạt động của cùng một dpdg, bất kỳ liệu pháp ngắn hạn nào. Sau đó, khách hàng rời khỏi hoàn toàn có khả năng và kinh nghiệm nhất định.
Trong tương lai, anh ấy có thể, bằng cách sử dụng kinh nghiệm thu được:
- không bao giờ gặp lại;
- không đến gần cây cối;
- tránh xa cưa máy, những người cầm cưa, những người trông như thợ rừng;
- tránh xa những người bán cưa, tương tự như cưa;
- và cả từ mọi thứ có dây chuyền, buzzes hoặc có răng:)
Nếu thân chủ không can thiệp vào hành vi đó thì không cần trị liệu lâu dài. Và nếu nó cản trở, thì bạn cần phải tìm ra nó.
Hoặc đây là một trong số các đồng nghiệp của tôi thích:
“Nếu bạn muốn theo nguyên tắc“anh ấy đã làm gì đó với tôi”, thì 20 phút qua điện thoại là đủ. không tham gia - không suy nghĩ, không lo lắng, không làm bất cứ điều gì, sau đó là các kỹ thuật, ngắn hơn và bùn hơn - chính là điều."
“Thực tế không phải là sau khi“xử lý”nhanh chóng như vậy, vấn đề sẽ không xuất hiện trở lại trong tình huống tương tự. Trong một thời gian dài - đây là để học hỏi chính mình, và không phải để chạy đến các chú."
“Có lẽ cần phải phân biệt giữa các kỹ thuật thích ứng, dạy bạn chạy nhanh bằng nạng, chỉ huy các cuộc diễu hành của gián và phục hồi chức năng, khi một người học cách làm mà không cần nạng và nói lời tạm biệt với gián (thường là, với cá nhân từng con gián:)”.
Và một câu nói của nhà tâm lý học tuyệt vời A. Mokhovikov người Odessa, người đã qua đời năm nay: Liệu pháp là một mối quan tâm, và bạn chỉ có thể chăm sóc một cái gì đó không thể tách rời. Điều quan trọng là kết quả là một tác động toàn diện - cây Theo cách tương tự, nhà trị liệu tâm lý chăm sóc cho một người hoặc một nhóm cụ thể. Và theo nghĩa này, liệu pháp tâm lý là một dự án hoàn toàn riêng lẻ, duy nhất cho mỗi khách hàng, thậm chí không giống như nhà trị liệu tâm lý, nhà tâm lý học đào tạo một loại kỹ năng, và toàn bộ không được tính đến.”Và, kết luận lại, tôi muốn nói rằng liệu pháp lâu dài là nếu nó không có kết quả nhanh chóng.
Nó hóa ra một cách nhanh chóng - quá tuyệt vời.
Đề xuất:
Kỹ Thuật Làm Việc Với Chứng Nghiện. Là Một Phần Của Liệu Pháp Cai Nghiện Dài Hạn
Kỹ thuật này dựa trên kỹ thuật "Loại bỏ sự phụ thuộc vào mã" của Marilyn Atkinson. Tôi sẽ chứng minh việc thực hành bằng một ví dụ cụ thể, nhưng có điều kiện. 1. ĐỊNH NGHĨA CỦA "KHÁC". Nghĩ về ai đó hoặc thứ gì đó mà bạn nghĩ rằng bạn đang nghiện (hoặc cái gì đó).
Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Và Ngắn Hạn - Khác Nhau ở điểm Nào, Lựa Chọn Như Thế Nào?
Trị liệu tâm lý cá nhân nói chung và liệu pháp mang thai Đặc biệt, nó được chia thành ngắn hạn và dài hạn. Sự phân chia này được thực hiện dựa trên thời lượng của nó (số lượng các cuộc họp) và quá trình liên quan và chất lượng của sự thay đổi cá nhân.
Tại Sao Liệu Pháp Năng động Dài Hạn?
Liệu pháp năng động dài hạn là gì và nó khác với thời gian ngắn? Tại sao trong một số trường hợp cần sử dụng loại cụ thể này liệu pháp tâm lý và điều gì xảy ra với một người khi sử dụng điều này tiếp cận? Vì một số lý do, liệu pháp ngắn hạn thường không mang lại hiệu quả kết quả?
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
Nhóm Trị Liệu: Liệu Pháp Nhóm Khác Với Liệu Pháp Cá Nhân Như Thế Nào
Vậy, sự khác biệt giữa liệu pháp tâm lý cá nhân và nhóm là gì? Tôi nghĩ liệu pháp nhóm cực kỳ hữu ích khi bạn bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn trong cuộc sống của mình, rằng đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó, nhưng rất khó để xác định cụ thể điều gì … Tất nhiên, trong liệu pháp cá nhân, vấn đề này cũng được giải quyết, nhưng điểm đặc biệt của liệu pháp nhóm là bạn nghe những câu chuyện khác nhau của các thành viên trong nhóm, và một số câu chuyện trong số họ có thể vang
