Thần Kinh Trần Trụi Của Tâm Hồn. Chấn Thương

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Có lẽ hầu hết họ đã từng ít nhất một lần mắc các bệnh về răng miệng. Điều đau đớn nhất không phải là khi một lỗ được khoan (mặc dù âm thanh và cảm giác vẫn như nhau). Phần khó nhất là khi dây thần kinh bị lộ ra ngoài. Vậy thì không phải việc nhai 30 lần để tiêu hóa tốt là khó, về nguyên tắc, việc nhai trở thành không thể. Cũng như uống nước, cũng như hít thở mạnh, bởi vì tiếp xúc với cảm lạnh hoặc chỉ là một luồng khí sắc bén, toàn bộ cơ thể như bị cơn đau địa ngục xuyên qua theo đúng nghĩa đen. Đây là cảm giác của chấn thương

Trở thành một người tổn thương không phải là điều dễ dàng. Nó có nghĩa là luôn mong đợi rằng ai đó chắc chắn sẽ làm tổn thương, xúc phạm và xâm nhập vào lãnh thổ của bạn. Điều này có nghĩa là, từ khi thức dậy cho đến khi bắt đầu ngủ, phải giữ sự phòng vệ. Thường thì trạng thái căng thẳng này được phát đi ngay cả vào ban đêm, bởi vì con sung biết điều gì sẽ đến với hình ảnh ở đó trong một giấc mơ. Do đó, vì sự an toàn, hãy để những giấc mơ thấp hèn này đừng “mơ” gì cả.

Làm người tổn thương nghĩa là không nghe, không tin vào sự chân thành, nồng hậu mà phải thấm thía, như bọt biển, mọi thứ sắc bén, phản cảm. Những người như vậy theo nghĩa đen nghĩ rằng hầu như bất kỳ cụm từ / ngữ điệu nào đề cập đến họ, và chắc chắn trong bối cảnh tiêu cực, phán xét. Vì vậy, họ phản ứng rất đau đớn, nếu không họ không thể vì những lý do nhất định.

Thứ nhất, họ thiếu kinh nghiệm về sự chấp nhận hoàn toàn xuất phát từ thời thơ ấu. Mọi thứ họ đã làm đều không tốt như mong muốn của cha mẹ. Cảm giác quan trọng nhất và lớn lao nhất mà họ lớn lên là "Bạn không phải là những gì bạn cần, không thoải mái. Hãy thay đổi và rồi tôi sẽ bắt đầu yêu và trân trọng bạn."

Thứ hai, khi sự thương xót và khen ngợi đối với hành vi "đúng" được thay thế bằng sự tức giận và từ chối đối với hành vi "sai", thì có một sự cố định về sự mất mát. Đó là họ đã trở thành phương châm cho cuộc sống “rồi chuyện tốt sẽ đến”, “hãy cẩn thận”, “đừng tin ai, đừng đòi hỏi điều gì”.

Theo thời gian và tuổi tác, bạn có thể học cách kiểm soát sự lo lắng thường trực bên ngoài này, nhưng nó sẽ luôn nằm bên trong trong một khối u tối nhỏ, giống như một con mèo trên ghế bành trước lò sưởi trong một mùa đông tuyết lạnh. Họ sẽ hầu như không thể chịu đựng được bất trắc, vì vậy sự chủ động chia tay hầu như sẽ luôn thuộc về họ. Bởi vì tại sao phải chờ đợi nếu "và điều tốt đẹp này sẽ kết thúc vào một lúc nào đó."

Đây là cách hình thành đi bộ trong một vòng tròn. Bởi vì việc loại bỏ nhiệt hoàn toàn không có nghĩa là nó không còn cần thiết. Khát khao được công nhận không chỉ về lòng tốt của một người, mà còn về sự tồn tại, về nguyên tắc, không biến mất ở bất cứ đâu. Cô ấy vẫn là một dây thần kinh trần trụi, mỗi lần chạm vào đều đáp lại bằng nỗi đau tận đáy lòng.

Và giờ đây, sự khao khát được công nhận, sự nồng nhiệt và sự chấp nhận này không khoác lên mình lớp áo hiển thị bằng khuôn mẫu lời nói, mà lan tỏa trong sương mù dọc theo thung lũng mỗi ngày. Và cho đến khi nó được phát ra thành tiếng, được thể hiện, lên tiếng - mọi thứ sẽ vẫn ở nguyên vị trí. Bởi vì bạn không thể đột nhiên no nếu bạn từ chối ăn mọi lúc.

Đau thương là những đứa trẻ mới lớn mong mẹ yêu thương chúng không chỉ khi chúng ngoan ngoãn. Nhưng ngay cả sau đó, khi họ sẽ phá vỡ loại nước hoa yêu thích của cô ấy và cắt trái tim cho một vòng hoa từ áo sơ mi của cha cô ấy. Điều quan trọng là họ phải biết rằng mẹ của họ sẽ không phát điên và sẽ không gục ngã vì cơn tức giận quá lớn và vì khóc to. Và do đó, chiến đấu mỗi ngày với các nhà máy bên trong, họ đi vòng quanh và chờ đợi ai đó cho phép họ chào đón như vậy: chỉ cần được tồn tại. Không điều kiện.

À chính nó đấy. Có thể. Đừng đi đến các cuộc họp nhàm chán và tức giận khi bạn bị xúc phạm. Bạn có thể cảm thấy đau đớn và cư xử "sai trái". Hãy cho phép bản thân điều này ít nhất trong suy nghĩ, nếu trong thực tế, nó vẫn chưa thành công. Và theo thời gian, bạn sẽ thấy và thành thạo một kỹ năng đáng thèm muốn như vậy

Chăm sóc bản thân)