Sự Thân Mật Và Phụ Thuộc Trong Các Mối Quan Hệ

Video: Sự Thân Mật Và Phụ Thuộc Trong Các Mối Quan Hệ

Video: Sự Thân Mật Và Phụ Thuộc Trong Các Mối Quan Hệ
Video: Tại sao sợ một mình? Sự phụ thuộc trong mối quan hệ. 2024, Tháng Ba
Sự Thân Mật Và Phụ Thuộc Trong Các Mối Quan Hệ
Sự Thân Mật Và Phụ Thuộc Trong Các Mối Quan Hệ
Anonim

Sự thân thiết trong một mối quan hệ là một giá trị lớn nói lên chất lượng của mối quan hệ đó. Trái ngược với những mối quan hệ nghiện ngập. Sự gần gũi chủ yếu là một quá trình tiếp cận - di chuyển ra xa. Đó là sự lựa chọn liên tục về khoảng cách tương tác thoải mái với Người khác, và khoảng cách này luôn không ổn định

Luôn có nguy cơ bị vạch mặt và không được bảo vệ khi đối mặt với sự tổn thương, cô đơn và bị từ chối. Nó giống như một vũ điệu của hai đối tác, hai cá tính. Nơi có khả năng không phụ thuộc vào Người khác. Có khả năng thống nhất và tự chủ, có ranh giới của TÔI và BẠN. Khi yêu em nhưng hôm nay em muốn đọc sách và giã từ, không cảm thấy tội lỗi khi bỏ mặc em. Khi bạn muốn hỗ trợ đối tác của mình, nhưng bây giờ anh ta đang làm phiền … sự thân mật được trải nghiệm như sự toàn vẹn của cuộc sống với sự hiện diện của một người khác. Sự gần gũi luôn là một quá trình hai chiều.

Khả năng có các mối quan hệ thân thiết giả định trước: mong muốn được gần gũi hơn với một người khác, và thứ hai, khả năng cảm nhận được ranh giới của chính mình, phân biệt và tôn trọng ranh giới của người khác, khả năng tách biệt. Và đối mặt với sự cô đơn và bị từ chối của bạn, để sống nó mà không gục ngã cùng một lúc. Đối với điều này, một trải nghiệm tích cực về việc sống một mình và sự từ chối phải được hình thành. Điều quan trọng là kinh nghiệm sống thân mật và tin cậy thuở ấu thơ … với mẹ.

Một số người, sau những tổn thương thời thơ ấu, hoàn toàn không dám có trải nghiệm sống như vậy. Nói chung, bạn sẽ dễ dàng đi vào thói giễu cợt, hài hước, tình dục, từ chối, bỏ chạy … để tự bảo vệ mình, hãy làm mọi thứ để không có nguy cơ sống lại trải nghiệm một lần nữa, khi người cần thiết không chỉ từ chối lời đề nghị của tôi. hoặc hành động của tôi, anh ấy đã từ chối TÔI, tôi trong bản chất của tôi, đổ lỗi cho một số tính xấu của tôi. Vì vậy, để sự thân mật xảy ra, điều quan trọng là sự tin tưởng được hình thành trong mối quan hệ.

Cũng không thể nói đến chuyện thân mật, bỏ qua hiện tượng nghiện ngập. Chúng là hai trải nghiệm khác nhau và một trải nghiệm khác nhau. Nhưng mọi người thường nhầm nghiện với sự gần gũi, nhưng thực tế không phải như vậy. Trong một mối quan hệ phụ thuộc không có cá tính tự trị riêng biệt, ở đây tôi không tách biệt với đối phương, không có cách nào để xem đối tác như anh ấy thực sự, khi không có tôi mà không có người kia, không có cuộc sống, khi tôi. không thể thiếu anh ấy. Nhưng cũng khó ở bên anh.

Trong một mối quan hệ như vậy là an toàn, không có trách nhiệm với bản thân, và tất cả trách nhiệm được chuyển sang đối tác, anh ấy phải chăm sóc tôi, thỏa mãn nhu cầu của tôi, nơi anh ấy giống như hình bóng của cha mẹ hơn. Trong một mối quan hệ như vậy, có rất nhiều kỳ vọng về sự chấp nhận và yêu thương vô điều kiện. Trên thực tế, nó giống như mối quan hệ cha mẹ của một đứa trẻ, khi anh ta không tách khỏi mẹ mình, khỏi sự siêng năng của bà … và người bạn đời, trên thực tế, tiếp tục là người mẹ này ….

Con đường từ nghiện ngập đến gần gũi là cả một chặng đường lớn lên, sống trong trải nghiệm chấp nhận, từ chối, cô đơn, thất vọng và những kỳ vọng vô cớ đối với thế giới và bạn đời. Thiết lập ranh giới của cá nhân, do đó tách mình ra khỏi người khác. Và rủi ro khi sống gần gũi, cảm nhận nó khi tiếp xúc với Người khác. Bạn đang ở đâu.

Và tôi là tôi. Nếu tình cờ gặp nhau thì thật tuyệt.

Và nếu không, hãy cứ như vậy. Vì vậy, sự gần gũi có thể xảy ra hoặc có thể không xảy ra … thì cứ như vậy.

Gần gũi với bạn trong một mối quan hệ!

Đề xuất: