2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Sự thân thiết trong một mối quan hệ là một giá trị lớn nói lên chất lượng của mối quan hệ đó. Trái ngược với những mối quan hệ nghiện ngập. Sự gần gũi chủ yếu là một quá trình tiếp cận - di chuyển ra xa. Đó là sự lựa chọn liên tục về khoảng cách tương tác thoải mái với Người khác, và khoảng cách này luôn không ổn định
Luôn có nguy cơ bị vạch mặt và không được bảo vệ khi đối mặt với sự tổn thương, cô đơn và bị từ chối. Nó giống như một vũ điệu của hai đối tác, hai cá tính. Nơi có khả năng không phụ thuộc vào Người khác. Có khả năng thống nhất và tự chủ, có ranh giới của TÔI và BẠN. Khi yêu em nhưng hôm nay em muốn đọc sách và giã từ, không cảm thấy tội lỗi khi bỏ mặc em. Khi bạn muốn hỗ trợ đối tác của mình, nhưng bây giờ anh ta đang làm phiền … sự thân mật được trải nghiệm như sự toàn vẹn của cuộc sống với sự hiện diện của một người khác. Sự gần gũi luôn là một quá trình hai chiều.
Khả năng có các mối quan hệ thân thiết giả định trước: mong muốn được gần gũi hơn với một người khác, và thứ hai, khả năng cảm nhận được ranh giới của chính mình, phân biệt và tôn trọng ranh giới của người khác, khả năng tách biệt. Và đối mặt với sự cô đơn và bị từ chối của bạn, để sống nó mà không gục ngã cùng một lúc. Đối với điều này, một trải nghiệm tích cực về việc sống một mình và sự từ chối phải được hình thành. Điều quan trọng là kinh nghiệm sống thân mật và tin cậy thuở ấu thơ … với mẹ.
Một số người, sau những tổn thương thời thơ ấu, hoàn toàn không dám có trải nghiệm sống như vậy. Nói chung, bạn sẽ dễ dàng đi vào thói giễu cợt, hài hước, tình dục, từ chối, bỏ chạy … để tự bảo vệ mình, hãy làm mọi thứ để không có nguy cơ sống lại trải nghiệm một lần nữa, khi người cần thiết không chỉ từ chối lời đề nghị của tôi. hoặc hành động của tôi, anh ấy đã từ chối TÔI, tôi trong bản chất của tôi, đổ lỗi cho một số tính xấu của tôi. Vì vậy, để sự thân mật xảy ra, điều quan trọng là sự tin tưởng được hình thành trong mối quan hệ.
Cũng không thể nói đến chuyện thân mật, bỏ qua hiện tượng nghiện ngập. Chúng là hai trải nghiệm khác nhau và một trải nghiệm khác nhau. Nhưng mọi người thường nhầm nghiện với sự gần gũi, nhưng thực tế không phải như vậy. Trong một mối quan hệ phụ thuộc không có cá tính tự trị riêng biệt, ở đây tôi không tách biệt với đối phương, không có cách nào để xem đối tác như anh ấy thực sự, khi không có tôi mà không có người kia, không có cuộc sống, khi tôi. không thể thiếu anh ấy. Nhưng cũng khó ở bên anh.
Trong một mối quan hệ như vậy là an toàn, không có trách nhiệm với bản thân, và tất cả trách nhiệm được chuyển sang đối tác, anh ấy phải chăm sóc tôi, thỏa mãn nhu cầu của tôi, nơi anh ấy giống như hình bóng của cha mẹ hơn. Trong một mối quan hệ như vậy, có rất nhiều kỳ vọng về sự chấp nhận và yêu thương vô điều kiện. Trên thực tế, nó giống như mối quan hệ cha mẹ của một đứa trẻ, khi anh ta không tách khỏi mẹ mình, khỏi sự siêng năng của bà … và người bạn đời, trên thực tế, tiếp tục là người mẹ này ….
Con đường từ nghiện ngập đến gần gũi là cả một chặng đường lớn lên, sống trong trải nghiệm chấp nhận, từ chối, cô đơn, thất vọng và những kỳ vọng vô cớ đối với thế giới và bạn đời. Thiết lập ranh giới của cá nhân, do đó tách mình ra khỏi người khác. Và rủi ro khi sống gần gũi, cảm nhận nó khi tiếp xúc với Người khác. Bạn đang ở đâu.
Và tôi là tôi. Nếu tình cờ gặp nhau thì thật tuyệt.
Và nếu không, hãy cứ như vậy. Vì vậy, sự gần gũi có thể xảy ra hoặc có thể không xảy ra … thì cứ như vậy.
Gần gũi với bạn trong một mối quan hệ!
Đề xuất:
Khiêu Dâm Hay Các Mối Quan Hệ? Tại Sao Mọi Người Lại Tự Tước đi Niềm Vui Của Các Mối Quan Hệ? Vấn đề Về Mối Quan Hệ
“Tất nhiên, khiêu dâm! Khiêu dâm là không có vấn đề và luôn sẵn sàng,”bạn nói. Nhưng bạn có biết chính xác tâm lý của bạn muốn gì không? Nếu tâm hồn bạn không bị tổn thương sâu sắc nhất của sự ràng buộc, nó muốn có tình yêu, sự thấu hiểu cảm xúc sâu sắc, sự lãng mạn và trao đổi năng lượng sâu sắc, bao gồm cả quan hệ tình dục.
Sự Phụ Thuộc Và đối Kháng. Sự Phụ Thuộc Trong Các Mối Quan Hệ
Tại sao khi bắt đầu mối quan hệ, một người phụ thuộc lại cư xử như một người phụ thuộc, cho thấy những đặc điểm đặc trưng của họ? Thực chất của tình huống này là gì? Bạn gặp một người, anh ấy hoàn toàn tham gia vào mối quan hệ của bạn, dành cho họ tất cả thời gian rảnh và hoàn toàn là chính mình - những cuộc gặp gỡ và đi dạo liên tục, những bức thư liên tục trong những người đưa tin tức thời, những kế hoạch chung.
Rời Khỏi Các Mối Quan Hệ Phụ Thuộc Trong Các Gia đình Tâm Lý
Bắt đầu Sự phụ thuộc trong một gia đình có rối loạn tâm thần Làm việc với khách hàng tâm lý là một trong những khó khăn nhất trong liệu pháp tâm lý. Tuy nhiên, thậm chí còn khó khăn hơn khi làm việc với sự phụ thuộc vào mã trong các gia đình bệnh lý tâm thần, vì bản thân bệnh nhân thường nhận được lợi ích thứ cấp từ căn bệnh này và không có khả năng muốn chia tay với nó.
Sự Gần Gũi Và Phụ Thuộc Mã. Cách Phân Biệt Phụ Thuộc Lẫn Nhau Và đồng Phụ Thuộc
Nếu tôi không đứng lên cho chính mình, thì ai sẽ đứng lên cho tôi? Nếu tôi chỉ dành cho bản thân mình, thì tôi là ai? Nếu không phải bây giờ, sau đó khi nào? Thoát khỏi Tự do (Erich Fromm) Khi họ nói về mối quan hệ vợ chồng, hình ảnh một gã nghiện rượu đánh vợ ngay lập tức hiện lên trong đầu tôi.
Sự Kết Hợp Và Sự Phụ Thuộc Như Một Hình Thức Của Sự Thân Thiết. Sự Khác Biệt Của Sự Kết Hợp, Sự Phụ Thuộc Vào Mã Và Sự Thân Mật
Hãy xem việc hợp nhất như một hình thức thân thiết - khi nào thì tuyệt vời và khi nào thì quá mức cần thiết? Thực tế không có sự khác biệt giữa hợp nhất và phụ thuộc mã. Sự khác biệt duy nhất là từ "phụ thuộc" thường được sử dụng bởi các nhà tâm lý học (hiện nay và bởi nhiều người hơn) để mô tả một số loại ràng buộc đau đớn, nghiện ngập, khi một người đã bị đau.