2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một trong những lợi thế của việc trở thành nhà tâm lý học là hiểu rõ về tâm lý học thực sự là gì. Trên thực tế, đây là những thay đổi sinh lý dựa trên nền tảng của một số trạng thái cảm xúc có cường độ hoặc thời lượng mạnh. Nếu chúng ta cũng nhìn nó từ quan điểm của liệu pháp tâm lý (trong trường hợp của tôi là phân tích giao dịch), chúng ta hãy tìm hiểu sự cố định trong trạng thái bản ngã của Trẻ và xung đột nội tâm. Tôi viết thêm về quan điểm này trong bài báo "Psychosomatics: A View from Transactional Analysis".
Tôi hiểu rằng điều cực kỳ quan trọng đối với những người đọc bài này là nhận được thông tin về việc điều trị thành phần tâm thần của các bệnh ngoài da. Nhưng điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng không có công thức ma thuật phổ quát nào trong liệu pháp tâm lý. Đối với từng trường hợp riêng lẻ, bạn cần có thuật toán hành động của riêng mình.
Làm việc cho bất kỳ yêu cầu nào về tâm lý học đối với tôi bao gồm 4 thành phần:
- Chẩn đoán y tế (bác sĩ da liễu, bác sĩ nội tiết và bác sĩ phụ khoa / tiết niệu).
- Bộ sưu tập lặp đi lặp lại về tiền sử cuộc sống và bệnh tật của một nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học.
- Loại bỏ tình trạng cấp tính (đợt cấp) với sự trợ giúp của bác sĩ da liễu
- Tâm lý trị liệu.
Hãy rõ ràng trên từng bước. Tôi sẽ nói về lý do tại sao điều này là trong thực tế của tôi. Nhưng tôi chắc rằng các đồng nghiệp của tôi sẽ đồng ý.
CHẨN ĐOÁN Y TẾ
Tôi khẳng định rằng bạn mang tôi, ngoài suy nghĩ của bạn về gốc rễ của vấn đề, còn có kết luận của các bác sĩ chuyên ngành. Vì tôi làm việc với cơ thể, và một triệu chứng có thể nói lên hàng tá bệnh, tôi phải biết chính xác những gì chúng ta đang đối phó và những gì đi kèm với nó. Ngoài ra, là một người có trình độ học vấn về y tế, tôi có ý tưởng về các loại bệnh và đặc điểm của chúng.
Thông thường, một ý kiến bằng văn bản từ các bác sĩ trên là đủ. Đôi khi các bác sĩ thậm chí còn giới thiệu bệnh nhân của họ cho tôi với một tuyên bố chi tiết. Nhưng cho đến nay, than ôi, đây là một điều rất hiếm.
Kiến thức về chẩn đoán của bạn sẽ cung cấp cho tôi những gì?
Một số bệnh có bản chất di truyền, một số bệnh do nội tiết, một số bệnh khác là phản ứng với một cái gì đó ở thời điểm hiện tại. Cả ba nhóm đều có tiền sử bệnh lý tâm thần khác nhau, nguyên nhân khác nhau và cách giải quyết khác nhau.
Tôi thích hợp tác với bác sĩ hơn. Vì bản thân bác sĩ không có mặt, tôi liên hệ với các ghi chú và cuộc hẹn của anh ấy.
Đối với bệnh nhân, một số triệu chứng đồng thời có thể không đáng kể, điều này sẽ bổ sung cho bức tranh tâm lý của bệnh nhân về căn bệnh này. Nhà tâm lý học có thể lưu ý các triệu chứng quan trọng bên ngoài da sẽ bổ sung cho câu chuyện.
Tôi cũng yêu cầu bệnh nhân chụp lại tình trạng sức khỏe 2-3 tháng một lần. Đây là cách chúng tôi theo dõi hiệu suất và tiến độ.
PHỤC HỒI NĂNG ĐỘNG
Không phải tôi không tin tưởng các bác sĩ chuyên khoa trước đó, chỉ là có những khía cạnh tâm lý và đặc điểm lối sống mà một người không chuyên tâm lý đơn giản sẽ không nhận thấy. Một lần nữa, không phải vì anh ta là một chuyên gia tồi, mà bởi vì nó không rõ ràng và nói chung không phải là năng lực của anh ta. Và nếu anh ấy tìm thấy những khía cạnh và tính năng này - anh ấy sẽ làm gì với thông tin này?:-)
Đặc biệt, tôi quan tâm đến các chi tiết như:
- các giai đoạn của đợt cấp khác với những giai đoạn còn lại như thế nào về các sự kiện, mối quan hệ, tình trạng sức khỏe;
- khi nào và như thế nào người ta nghi ngờ rằng đó là một chứng bệnh tâm thần của da, và không phải là một bệnh thông thường;
- các triệu chứng xuất hiện ở độ tuổi nào;
- từng cá nhân bệnh nhân cảm thấy như thế nào, trải qua những cảm xúc và những gì anh ta làm với cảm xúc mãnh liệt;
- cách giao tiếp được xây dựng trong gia đình cha mẹ;
- cách gia đình cha mẹ quen với việc giải quyết tình cảm;
- mối quan hệ được xây dựng như thế nào với gia đình của họ và / hoặc những người khác;
- cách một người giải quyết nhu cầu và mong muốn của mình;
- những gì một người làm khi bị căng thẳng.
Tôi phải làm gì với thông tin này?
Như tôi đã viết trong bài "Tâm lý của da: Nguyên nhân và Ảnh hưởng", thành phần tâm lý của các bệnh ngoài da dựa trên xung đột bên trong. Từ quan điểm của phân tích giao dịch, trong đó tôi thực hành, xung đột phát triển giữa nhu cầu, cảm xúc và cảm xúc của bản thân (trạng thái bản ngã của Cha mẹ). Việc tuân theo các nhu cầu của Trẻ bên trong sẽ dẫn đến gia tăng sự chỉ trích nội bộ (phản ứng từ Cha mẹ), và việc bỏ rơi chúng để ủng hộ các quy tắc ứng xử sẽ dẫn đến sự không hài lòng ngày càng tăng. Và như vậy - căng thẳng nội tâm, căng thẳng và những thay đổi sinh lý tương ứng.
Trong quá trình làm việc (công việc trị liệu tâm lý sẽ được thảo luận bên dưới), chúng tôi nêu ra những mâu thuẫn nội bộ và tìm ra giải pháp mang tính xây dựng của chúng (từ Người lớn). Ngoài ra, chúng tôi còn tìm cách để xoa dịu Đứa trẻ bên trong và thỏa mãn những yêu cầu của Cha mẹ.
LOẠI BỎ ĐIỀU KIỆN TÍCH CỰC
Bằng cách này hay cách khác, các vấn đề về da chỉ là một nửa bệnh lý tâm thần. Đối với nửa sau, đây là một trong ba:
- Sự gián đoạn của đường tiêu hóa, đặc biệt là các vấn đề về đường ruột.
- Mất cân bằng nội tiết tố (thường là về hormone sinh dục).
- Nhiễm độc cơ thể và vi phạm chức năng lọc của gan.
Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ nội tiết, bác sĩ phụ khoa / tiết niệu và tiêu hóa, bác sĩ chăm sóc (rất có thể là bác sĩ da liễu) nên kê đơn một đợt điều trị. Và điều cực kỳ quan trọng là bệnh nhân phải hiểu rằng bác sĩ trị liệu không thể thay thế việc thực hiện các đơn thuốc của bác sĩ. Anh ấy bổ sung cho họ.
Thông thường, chúng ta đến bác sĩ khi tình trạng đau đớn đã trở nên tồi tệ và mang đến cảm giác đau đớn hoặc khó chịu nghiêm trọng ở mức độ đạo đức. Và đây chính là trạng thái cần được ổn định trước khi bắt đầu liệu pháp tâm lý. Để làm gì? Vâng, nếu chỉ vì tình trạng sức khỏe sẽ tốt hơn. Bạn không cần phải đau khổ trong khi chúng tôi làm dịu sự rối loạn nội tâm của bạn. Sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn nhiều để xoa dịu chúng khi bạn tập trung làm việc thông qua trải nghiệm của mình hơn là cơn ngứa hoặc cơn đau.
PSYCHOTHERAPY
Bây giờ chúng ta hãy đi xuống những gì một nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học có thể giúp đỡ. Có lẽ tôi sẽ bắt đầu với thực tế rằng tôi coi giáo dục y tế là thực sự quan trọng để làm việc với tâm lý học. Nếu đây không phải là 6 năm đại học, thì ít nhất là các khóa học về y học + các khóa học về tâm lý học.
Vì vậy, nhiệm vụ của một nhà trị liệu hoặc nhà tâm lý học trong việc điều trị tâm lý da (và bất kỳ công việc nào khác) như sau:
- Chẩn đoán tâm lý của nhân cách - trong phương pháp phân tích giao dịch, đây là phân tích cấu trúc của nhân cách, tìm kiếm các điểm sửa chữa, nghiên cứu hành vi của người lái xe và các phương pháp khác.
- Định nghĩa về xung đột nội bộ chi phối là định nghĩa về xung đột của nhu cầu bên trong với những cấm đoán về sự thỏa mãn của họ.
- Làm việc với cuộc sống của những cảm xúc khép kín - có nhiều kỹ thuật sâu sắc để sống trải nghiệm của bạn và cho phép bản thân tiếp nhận bất kỳ cảm xúc nào, các kỹ thuật để chữa lành vết thương lòng của Đứa trẻ bên trong và hình thành các giải pháp và chiến lược hành vi mới.
- Học các kỹ năng để đối phó với cảm xúc của bạn một cách an toàn và hiệu quả chính là việc tìm ra những cách thay thế để đối phó với những cảm giác mới xuất hiện thay vì tiêu hóa chúng trong nội tâm.
- Loại bỏ các cơ chế phản ứng tự động - các cơ chế tự động cần được đưa đến mức độ nhận thức và chuyển sang phạm trù có nhiều lựa chọn.
- Động lực và nâng cao nhận thức cho quá trình điều trị - nỗi sợ hãi, sợ hãi, nghi ngờ, niềm tin vào quá trình chữa bệnh và sự hình thành của sự kiên nhẫn và động lực ổn định để phục hồi đang được thực hiện. Tìm hiểu mối quan hệ với bác sĩ.
- Làm rõ và hiệu chỉnh bức tranh bên trong của bệnh - cung cấp thông tin cần thiết về bệnh, quá trình điều trị, triển vọng phục hồi, các đặc điểm lối sống để duy trì sự thuyên giảm ổn định.
Mỗi giai đoạn cần có thời gian và những thay đổi, than ôi, không đến ngay lập tức. Việc thay đổi các cơ chế phá hủy đã ăn sâu là rất khó, vì chúng là một loại vùng thoải mái. Và sự tin tưởng vào nhà trị liệu ở mức độ cảm xúc trung thực không được hình thành trong một buổi. Mỗi lĩnh vực tâm lý học có các thuật toán làm việc riêng của nó. Và mỗi loại được điều chỉnh cho phù hợp với loại Khách hàng và quy trình của riêng nó.
Làm việc với tôi bao gồm ba giai đoạn:
- Giai đoạn nghiên cứu là thu thập và phân tích tiền sử. Ở giai đoạn này, chúng tôi làm rõ những chi tiết quan trọng và nêu ra những sự thật quan trọng trong cuộc sống của bạn, loại bỏ những lỗ hổng trong hiểu biết. Ở giai đoạn nghiên cứu, chúng tôi cũng xem xét cấu trúc của nhân cách,
- Giai đoạn trị liệu - ở đây chúng tôi nâng cao các quy trình bên trong và giải quyết chúng ngay tại chỗ, loại bỏ xung đột bên trong và dần dần vượt qua chấn thương.
- Giai đoạn phát triển kỹ năng kiểm soát triệu chứng. Một khi chúng ta đã tìm ra nguyên nhân và các mô hình, điều quan trọng là phải có được các kỹ năng sống và phản ứng thay thế. Điều này sẽ loại bỏ sự bùng phát căng thẳng.
Điều trị da tâm thần mất bao lâu? Tất cả phụ thuộc vào bạn và tỷ lệ hoạt động nội bộ của bạn là bao nhiêu. Trong thực tế của tôi, điều trị có thể mất từ sáu tháng đến hai năm. Trong những trường hợp đặc biệt khó khăn, tôi khuyên bạn nên nhận tư vấn hỗ trợ định kỳ sau khi kết thúc liệu trình.
Đây là cách tôi nhìn thấy phương pháp điều trị da tâm lý chính xác và thực hành nó trong công việc của mình. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, tôi rất vui khi thấy chúng bên dưới và trong tin nhắn riêng tư. Có lẽ bạn muốn thử giải quyết các vấn đề về da của mình với sự giúp đỡ của tôi? Sau đó, tôi mời bạn cho một cuộc tư vấn!
Đề xuất:
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Các Nguyên Tắc đạo đức Trong Thời đại Internet (Điều Tôi Muốn Mong đợi Từ Các Nhà Tâm Lý Học Và Các Nhà Trị Liệu Tâm Lý)
Một ngày nọ, Hoa Kỳ quyết định phát minh ra một mạng lưới có thể tồn tại trong một cuộc chiến tranh hạt nhân. Để làm điều này, họ đã thuê các nhà phát triển thông minh, những người đã phát triển tính năng truyền dữ liệu kỹ thuật số, dần dần được mọi người trên thế giới sử dụng.
Nhà Tâm Lý Học & Nhà Trị Liệu Tâm Lý & Bác Sĩ Tâm Thần. Sự Khác Biệt Là Gì?
Nhà tâm lý học & Nhà trị liệu Tâm lý & Bác sĩ Tâm thần Đối với tôi, dường như nhiều người đã ít nhất một lần nghĩ về việc bác sĩ tâm lý là ai và tại sao anh ta lại cần thiết. Tôi thường nghe: “Cái gì, thực sự có sự khác biệt giữa một nhà tâm lý học, một nhà trị liệu tâm lý và một bác sĩ tâm thần?
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
