Điều Gì Thực Sự Có Giá Trị Trong Một Mối Quan Hệ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Chúng ta thường bám lấy các hỗ trợ bên ngoài và tìm kiếm sự xác nhận mang tính ngụ ngôn về giá trị của bản thân. Chúng ta xem hành vi của người khác như một phản ánh của chính chúng ta. Chúng ta đặt trọng lượng và tầm quan trọng quá mức vào xác nhận của xã hội khi các vấn đề nảy sinh trong chính gia đình của chúng ta. Chúng tôi đang tìm kiếm một môi trường thay thế có thể giảm bớt sự lo lắng của chính chúng tôi, ít nhất là trong một thời gian; tạo ra nhiều mối quan hệ hời hợt và tự cô lập mình với những người thân yêu.

Nó dễ dàng hơn theo cách này. Những lời buộc tội đan xen trong chính gia đình của họ làm gia tăng sự lo lắng và mong muốn rút lui, để gia tăng khoảng cách. Chúng tôi dường như ở hai cực trái ngược nhau, từ đó không thể nhìn thấy đối tác muốn gì. Và anh ấy không nhìn thấy chúng tôi.

Có một giai đoạn trong cuộc đời, thay vì giải quyết những vấn đề trong mối quan hệ với chồng, tôi lại cố tình trốn tránh khó khăn vào công việc. Sự công nhận từ bên ngoài, những con người sáng giá, sự thành công trong sự nghiệp và ý thức về giá trị bản thân rất truyền cảm hứng, và có một sự cám dỗ lớn để trốn chạy khỏi các vấn đề ở đó. Không có khó khăn nào không thể vượt qua, mọi thứ đều diễn ra ở đó, và ở nhà - cuộc sống hàng ngày, giải quyết vấn đề, vũ điệu đơn điệu của các mối quan hệ. Không có vấn đề rõ ràng, nhưng có căng thẳng về cảm xúc trong giao tiếp. Mọi người đã sống cuộc sống của riêng họ.

Điều nghịch lý là để giữ một mối quan hệ trong vòng thân thiết thì khó hơn nhiều. Ở đây bạn cần học cách chịu đựng sự phẫn uất, thất vọng, mất giá, thói quen. Có rất nhiều sự tuyệt vọng, bất lực và lo lắng ở đây. Nó vẫn là một ly cocktail của những trải nghiệm. Nhưng trong những giai đoạn khó khăn nhất của cuộc đời, chính trong một vòng thân thiết, chúng ta tìm thấy sự hỗ trợ và hỗ trợ.

Khi gia đình chúng tôi phải đối mặt với bi kịch lớn, chồng tôi đã cho tôi điều tôi cần nhất: sự chấp nhận và bảo vệ vô điều kiện. Anh quan tâm, không nói những câu an ủi ngu ngốc, chỉ im lặng và ôm. Tôi đã ở đó, làm những gì tôi yêu cầu, ngay cả khi đó là sự điên rồ hoàn toàn. Để rồi đối với tôi, dường như nỗi đau của tôi là mãi mãi, rằng sẽ không ai có thể trả lại cho tôi hương vị của cuộc sống. Nhưng những gì chồng tôi đã làm cho tôi còn nhiều hơn những gì bác sĩ trị liệu của tôi có thể làm.

Mối quan hệ đối tác thân thiết đang được hàn gắn.

Ý thức về bản thân của chúng ta bao gồm mối tương quan kép của vòng tương tác bên ngoài và bên trong. Chúng ta kết hợp trong mình hai cực đối lập: sự thân mật và cởi mở, nhu cầu được ở một mình và nhu cầu được ở bên ai đó. Sự thiên vị đối với một người trong số họ dẫn đến căng thẳng tình cảm, sự thất bại trong hệ thống gia đình, ngay cả khi các triệu chứng bên ngoài không phản ánh bất cứ điều gì đáng ngờ.

Nếu bạn nhận thấy sự không thể tiếp cận và khoảng cách về mặt tình cảm trong một mối quan hệ, hãy quay đầu và chạy theo hướng ngược lại. Họ không trở thành người lạ trong một sớm một chiều. Quay lại sớm hơn.

Coi đối phương như một phần mở rộng của bản thân, tức giận và đòi hỏi sự quan tâm chỉ làm tăng khoảng cách giữa hai bên. Chính lúc này, không gian thân mật và tình cảm bị phá hủy. Không có tình yêu mà ở đó có mong muốn kiểm soát và làm lại. Ngay khi chúng ta đi đến điểm khác biệt và bị cấm, chúng ta sẽ có xung đột.

Nhưng những khác biệt này không chỉ tách biệt, mà còn kết nối với nhau. Nếu chúng ta đã đủ chín chắn để thảo luận về những chủ đề nhạy cảm, chúng ta biết cách lắng nghe, lắng nghe và thương lượng, tạo cơ hội cho đối phương thực hiện ý chí tự do và hành động theo ý mình, sự gắn bó sẽ được sinh ra. Nó không liên quan gì đến việc hợp nhất. Tình cảm không ngăn cản đối tác trong vòng tay bền bỉ của nó. Cô ấy như một lời tỏ tình thân mật với người khác trong sự tổn thương, bất an của chính mình. Chúng ta thành thật và cởi mở nói với đối tác của mình rằng chúng ta cần sự quan tâm, yêu thương, hỗ trợ của anh ấy, vì chúng ta không thể tự mình đáp ứng mọi nhu cầu của mình. Một cách đáng sợ? Ngoài ra, bạn cần phải đối mặt với điểm yếu và nỗi đau của mình, từ bỏ quyền kiểm soát và bước vào sự không chắc chắn. Nhưng chỉ có sự chân thành mới sinh ra sự gắn bó, và sau đó là sự gần gũi về tình cảm của bạn đời.

Tình cảm dành cho nhau được nung nấu trên lửa nhỏ, nhưng không bao giờ sôi nổi, điều đó có nghĩa là vô lý. Có vẻ như chỉ là, và chúng tôi học mọi thứ về một thứ khác, nhưng không … quá trình làm quen vẫn tiếp tục. Đó là một quá trình liên tục từ từ nhận ra cái khác, bản chất của anh ta, cái nhìn về cuộc sống. Tình cảm ngày càng phát triển bất chấp sự không hoàn hảo và khác biệt. Một không gian đặc biệt được tạo ra giữa một người đàn ông và một người phụ nữ, nơi không có gì đáng sợ khi thực sự, yếu đuối và kiểu mà bản thân bạn không thích. Chúng tôi cẩn thận tìm hiểu nhau và hiểu rằng đối tác sẽ không bao giờ được chúng tôi hiểu hết. Chúng tôi tạo ra lãnh thổ quan hệ đặc biệtnơi đáp ứng các nhu cầu về sự ấm áp, tình yêu thương, sự chấp nhận và chăm sóc. Từ từ và hiệu quả. Không bị biến dạng và mất cân đối.

Từ "mối quan hệ" có một gốc rễ để mang - liên hệ một phần của bản thân với người khác, và chấp nhận những gì đối tác mang lại. Và chúng ta sẽ có mối quan hệ như thế nào phụ thuộc vào những gì chúng ta mang lại cho nhau. Khái niệm quan trọng ở đây là "của nhau", và không phải vì vậy mà chúng ta chỉ chờ đợi người kia cho chúng ta những gì chúng ta có ít. Hãy chấp nhận mọi thứ một cách trung thực, không từ bỏ những gì khiến bạn khó chịu.

Chúng ta sẽ không thích mọi thứ mà chúng ta nhìn thấy ở nơi khác, và chúng ta sẽ không thể phản ứng với mọi thứ một cách bình tĩnh - trừ khi chúng ta không còn là con người. Nhưng đây là bản chất của việc tạo ra một không gian an toàn: biết rằng cùng nhau chúng ta có thể vượt qua khó khăn nhanh hơn là một mình. Với tính cách xấu, giọng khàn và lạnh lùng, chúng ta cần không kém gì những người tháo vát và phúc hậu. Chúng ta luôn cần thiết, ngay cả khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi với chính mình. Vì vậy, không đáng sợ nếu mắc lỗi, vì có một khu vực đặc biệt dành cho hai người, vé vào cửa luôn mang theo bạn.

Tạo ra một không gian như vậy đòi hỏi quyết định có ý thức của chúng tôi. Với người mà chúng tôi thực sự sẵn sàng tạo ra, đó là một nhiệm vụ đòi hỏi sự tự tin rằng chúng tôi có thể tiếp thu phản hồi từ đối tác của mình và không phát điên với những gì chúng tôi chưa thể hiểu và chấp nhận. Từ chối một người mà chúng ta cảm thấy tồi tệ là một nhiệm vụ đòi hỏi trách nhiệm và sự trưởng thành của chính chúng ta.