Làm Thế Nào để Thành Công Trong Tình Yêu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Khi còn bé, dường như việc tìm kiếm tình yêu đích thực không hề khó, chỉ cần bạn lớn lên và trưởng thành. Nhưng khi chúng ta bắt đầu thực sự trưởng thành, chúng ta hiểu rằng "chúng ta đã bị lừa dối" và mọi thứ hoàn toàn khác

Yêu và quý - đây không chỉ là một tai nạn đáng mừng, mặc dù yếu tố may mắn đóng vai trò quan trọng ở đây. Cùng với tuổi tác, rõ ràng việc tạo dựng một mối quan hệ lâu dài dựa trên tình yêu đòi hỏi rất nhiều công sức và sự hiểu biết về các quá trình, trước hết là ở bản thân mỗi người. Bắt đầu từ đâu và cần lưu ý những gì trong vấn đề tế nhị này, điều gì phụ thuộc vào bản thân chúng ta trong việc tìm kiếm hạnh phúc của mình, tôi sẽ cố gắng khái quát một cách khái quát.

Vì vậy, trước tiên hãy đối phó với cha mẹ của bạn. Suy nghĩ phổ biến “hãy ly hôn với bố mẹ” dường như tôi không biết chữ. Điều quan trọng là không chỉ ngắt kết nối về mặt tâm lý với tổ tiên của bạn, mà điều quan trọng là nhận ra các mô hình mà bạn kế thừa (áp dụng) và những vai trò mà bạn tự động bắt đầu thực hiện trong các mối quan hệ của chính mình. Và điều tôi muốn nhấn mạnh - Tôi không tin rằng bạn có thể thoát khỏi hành trang này một cách tốt đẹp. Bạn không bao giờ có thể trở thành một tabula rasa, một phiến đá trống (chúng tôi không tính đến vấn đề nợ nần), và điều này rất quan trọng cần phải hiểu.

Bạn không thể là một cái cây mà không có rễ. Ở đây tôi có một chút của mẹ, đây là một chút của bố, ông, bà của dì Vasya … và đây là tất cả của tôi, và đây là một phần của tôi. Tôi không phải là người mà tôi muốn trở thành, nhưng tôi là ai - điều này được gọi là bản sắc. Và mọi thứ được hiện thực hóa đều trở thành chủ thể và được kiểm soát, và có thể làm được điều gì đó về nó. Vì vậy, dần dần tự nghiên cứu bản thân, bạn sẽ hiểu mình cần người bạn đời như thế nào, bạn sẽ cảm thấy thoải mái với ai và bạn muốn có kiểu quan hệ nào. Ít nhất là trên lý thuyết.

Sau đó, bạn trải qua cuộc sống và thực hành xảy ra. Ở trong một cuộc tìm kiếm chủ động, bị động hay ẩn, bạn quan sát bản thân, phản ứng của bạn với người khác phái. Ở giai đoạn này, bạn bắt đầu một số loại mối quan hệ, với thời lượng và mức độ sâu sắc khác nhau. Và mỗi khi bạn ngày càng hiểu thêm nhiều điều về bản thân, bao gồm cả những điều mà bạn chưa bao giờ nghi ngờ về chính mình! Không sớm thì muộn, bạn sẽ dừng lại ở một số lựa chọn, có lẽ khá tỉnh táo, hoặc có lẽ đơn giản là bạn không thể chống lại ai đó. Và ở đây niềm vui bắt đầu …

Sau một thời gian (thường là khá sớm), bạn sẽ phát hiện ra sự mâu thuẫn giữa kỳ vọng lạc quan của bạn và thực tế. Và để duy trì mối quan hệ này, đồng thời không hủy hoại bản thân, không hủy hoại người bạn đời của mình, bạn sẽ phải trải qua một điều. Bạn sẽ phải thừa nhận rằng đối tác của bạn là tấm gương phản chiếu của bạn và anh ấy là người mà bạn xứng đáng có được. Nói cách khác, hãy học cách chỉ định các dự báo của bạn, các quý ông!

Cấp độ tiếp theo là để nhận ra ở bạn đời, người được kêu gọi (do vô thức của bạn lựa chọn!) để khiến bạn trở nên tốt hơn (trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn, hoàn thiện hơn) … Hãy tự trả lời cho một câu hỏi đơn giản mà khó: tại sao bạn cần người này? Tại sao anh ấy bước vào cuộc sống của bạn và tại sao bạn lại giữ anh ấy trong đó? Có nghĩa là, sẽ không tồi nếu bạn nhận ra trách nhiệm của mình đối với những gì đang xảy ra. Các tùy chọn “Tôi không có lỗi, chính anh ấy đã đến” hoặc “Tôi không thể sống thiếu anh ấy” không hoạt động - đây là cấp mẫu giáo và còn quá sớm để bắt đầu một mối quan hệ.

Cuối cùng khi bạn đưa ra lựa chọn nội tâm để ở bên người này, bạn bắt đầu phát triển mối quan hệ này một cách vô tình. Và đau khổ nếu điều gì đó không diễn ra với bạn. Rốt cuộc, không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy: nói chung, ngay cả khi bạn phù hợp với một người bạn, thì xích mích là điều không thể tránh khỏi. Các cuộc cãi vã và xung đột trong các cặp vợ chồng không chỉ xảy ra với một mức độ thờ ơ nhất định, hoặc trong một mối quan hệ hợp nhất. Nhưng ngay cả trong trường hợp sau, nó cũng chỉ là một quả bom hẹn giờ … Vì vậy, để giảm nguy cơ suy kiệt thần kinh, điều quan trọng là phải tìm hiểu kỹ về người bạn đời của mình. Anh ấy không chỉ yêu, hay không yêu, và quan điểm triết học của anh ấy về cuộc sống là gì - điều quan trọng nhất là hiểu ngôn ngữ tình yêu của anh ấy! Nó có nghĩa là gì? Điều này có nghĩa là có thể đọc (giữa các dòng) tin nhắn của anh ấy cho bạn, với tư cách là người tính phí nhiều nhất trong cuộc đời anh ấy. Thông điệp trực tiếp đến người bệnh chính về những nhu cầu dễ bị tổn thương nhất là giấc mơ không tưởng của nhà trị liệu, điều này rất hiếm gặp trong cuộc sống. Bởi vì tất cả chúng ta đều bị thương, hoặc gần như tất cả chúng ta, và để nói một cách dễ dàng rằng bạn thực sự cần và điều quan trọng là, không sợ bị từ chối, đối với nhiều người đang trên bờ vực của sự tưởng tượng. Vì vậy, đôi khi cần thể hiện sự đồng cảm và giúp đỡ: tự mình đưa ra, chia sẻ cùng khó khăn với bản thân, khéo léo giữ im lặng khi cần thiết … Điều quan trọng nữa là duy trì sự thoái lui, và vì điều này, bạn sẽ rất biết ơn.

Và một điều nữa: hãy tôn trọng tốc độ của chiếc bạn đã chọn. Vì lý do nào đó, anh ấy có thể không ở cùng bước sóng với bạn, điều đó đôi khi vẫn xảy ra. Đúng, nếu tần số dao động của bạn quá chênh lệch, theo một số đặc điểm cơ bản, và điều này khá rõ ràng, thì bạn sẽ phải chịu đựng cả đời … Hãy suy nghĩ lại nếu bạn có thể chịu đựng được nó.

Và như vậy, sau giai đoạn nghi ngờ và nghiền ngẫm, sớm hay muộn - đối với mọi người theo những cách khác nhau - giai đoạn quan hệ thực sự bắt đầu. Và, như bạn đã biết, đây là một thử thách đối với những người gặp khó khăn trong việc thiết lập và sống thân mật. Rất nhiều người không trải qua giai đoạn đáng sợ này và hoàn toàn bỏ chạy khỏi mối quan hệ hoặc rơi vào hành vi chống đối phụ thuộc. Nếu điều này là về bạn, thì để giảm số lượng người bất hạnh trên hành tinh, bạn nên đối mặt với nỗi sợ hãi của mình và vượt qua chúng. Tất cả điều này được giải quyết một cách hoàn hảo với sự trợ giúp của liệu pháp tâm lý. Và đây là nhiệm vụ cá nhân của bạn, đối tác của bạn không phải là nhà trị liệu tâm lý của bạn. Nếu bạn chỉ là người may mắn đối mặt với kiểu người khó nắm bắt như vậy … thì hãy quay lại bài viết sớm hơn một chút và tự hỏi lại bản thân: tại sao bạn lại cần người cụ thể này đến vậy?

Nhưng thành thật mà nói, những cuộc khủng hoảng trong quan hệ như vậy lặp đi lặp lại, theo chu kỳ theo vòng xoáy, mỗi lần ném một cặp vợ chồng vào một vòng quan hệ mới, mà trước đó là một giai đoạn nguội lạnh. Theo năm tháng, tình cảm dành cho nhau ngày càng lớn và nó gắn bó với bất kỳ mối quan hệ nào, thậm chí là tồi tệ. Tuy nhiên, mặt khác, theo năm tháng, sự buồn chán cũng lớn dần, và nó phá hoại bất kỳ, ngay cả những mối quan hệ tốt đẹp … Bản thân tôi vẫn chưa sống đến nơi đến chốn nên tôi sẽ không lý luận ở đây. Chỉ có một điều tôi biết chắc chắn: một mối quan hệ có khoảng cách không đồng đều sẽ còn tươi mới lâu hơn nữa. Và nếu bạn không sợ sự xa lánh và không chắc chắn, bạn biết cách tạm dừng và lấp đầy cuộc sống của mình với ý nghĩa - mọi thứ sẽ thật tuyệt vời đối với bạn!