2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một người, khi phát hiện ra bệnh, đặc biệt là khi nó xảy ra bất ngờ, họ như thể bị sốc và hoang mang
Khó ai có thể thốt lên: "Cuối cùng, Hurray!".
Thông tin như vậy được nhận thức một cách mơ hồ và không có niềm vui. Không chắc ai đó sẽ có thể chấp nhận điều này ngay lập tức, không phủ nhận và không tức giận.
Đây là một con đường khó khăn, và mọi người đều đi theo nó theo cách riêng của họ. Nhiều người đặt câu hỏi "Tại sao lại là tôi?" và "Tôi đã làm gì sai?" Họ sẽ tìm thấy hàng ngàn câu trả lời cho những câu hỏi này, và có thể hầu như không có, nhưng mọi người sẽ chọn một hoặc vài câu phù hợp với mình. Điều quan trọng là một người trong tình huống như vậy phải tìm ra ít nhất một lời giải thích nào đó, ngay cả khi đó là sự phủ nhận điều hiển nhiên.
Sự lựa chọn đã được thực hiện, chúng ta hãy tiếp tục. Chúng tôi có một triệu chứng nào đó, tôi không đặc biệt gọi nó là bệnh, để không lây nhiễm chủ đề với hiệu ứng "Tôi bị bệnh!". Chúng ta có một triệu chứng của một số loại bệnh mà chúng ta cần phải chung sống và làm điều gì đó.
Tôi quan tâm nhiều hơn đến việc làm thế nào để sống với anh ấy một cách hòa hợp nhất có thể.
Dù nghe có vẻ kỳ lạ đến đâu, điều quan trọng là phải “làm bạn” với anh ấy và chấp nhận.
Thật vậy, nhiều người trong chúng ta, không phủ nhận sự hiện diện của một triệu chứng, phủ nhận rằng chúng ta thuộc về nó - theo nguyên tắc "nó có, nhưng nó không phải là của tôi." Vì vậy, chúng tồn tại, như hai thiên hà riêng biệt, trong một sinh vật.
Và ngay cả đến với bác sĩ, bệnh nhân, hãy nói, "mang đến" một triệu chứng, và không tự đến. Và trong tâm hồn và thể xác của mình, một người có một cuộc đấu tranh với đối tượng của người khác. Nhưng trong trường hợp này, bản thân cuộc đấu tranh này áp chế một người hơn là bệnh tật và tiến trình của nó.
Chúng tôi muốn phủ nhận nó nhiều như thế nào, nhưng triệu chứng là phần của chúng tôi, và nếu nó là bây giờ, nó không thể được bỏ qua. Gặp và nói chuyện với cô ấy là điều vô cùng quan trọng.
Điều này có thể được thực hiện bằng các phương pháp không yêu cầu các thiết bị và kỹ năng đặc biệt, nhưng phần lớn cần có sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý, người có thể hướng công việc đi đúng hướng.
Tuy nhiên, nếu bạn quyết định làm quen với triệu chứng của mình một mình, thì đây không phải là vấn đề, điều chính là bạn tìm thấy sức mạnh để đi theo con đường này đến cuối cùng, và nếu điều gì đó không hiệu quả, hãy tìm can đảm để tìm kiếm đủ điều kiện. Cứu giúp.
Vì vậy, hãy bắt đầu.
Bạn cần lấy một đồ vật hoặc một mảnh giấy để mô tả triệu chứng của bạn. Bạn thậm chí có thể đặt tên cho nó nếu bạn có thể
Sau đó, bạn cần đặt đối tượng này trong không gian tương đối với bạn khi bạn cảm thấy sự hiện diện của nó trong cuộc sống của bạn: xa hay gần, đằng sau hay đằng trước, bên phải hay bên trái.
Sau khi bạn đã đặt anh ấy, hãy cố gắng nói chuyện với anh ấy, coi anh ấy như một sinh linh. Hãy dành thời gian và lắng nghe trái tim của bạn để biết những gì nó muốn nói với triệu chứng.
Lời kêu gọi này nhất thiết phải có những cụm từ như: "Tôi biết rằng bạn là một phần của tôi, rằng bạn đến (đến) vì điều gì đó." Nếu bạn thậm chí không biết và hoàn toàn không hiểu triệu chứng của bạn mang thông điệp gì, thì hãy nói với anh ấy về điều đó: “Tôi không biết tại sao bạn lại đối với tôi, và tôi không muốn đau khổ, nhưng tôi chấp nhận bạn. và sứ mệnh của bạn trong cuộc đời tôi”.
Chia sẻ với anh ấy nỗi đau và kinh nghiệm của bạn trong phạm vi chúng tồn tại trong cuộc sống của bạn. Và cũng cho chúng tôi biết mong muốn của bạn để được tương tác thêm: “Tôi chấp nhận bạn ngay bây giờ, tôi biết về sứ mệnh của bạn trong cuộc sống của tôi, nhưng tôi muốn đi xa hơn và muốn bạn rời đi (ra đi)”, hoặc nếu đây là những thay đổi sức khỏe không thể tránh khỏi “Em chấp nhận anh, anh nhớ về em, nhưng xin anh đừng làm phiền em hãy tận hưởng cuộc sống và vui vẻ (hạnh phúc).”
Sau khi đã đối thoại, điều quan trọng là bạn phải tìm được nơi tri ân, và đây là bước rất khó. Thông thường, nó có thể xuất hiện nếu triệu chứng có cơ hội phản ứng với bạn. Điều này làm cho nhiệm vụ trở nên phức tạp hơn rất nhiều, nhưng làm cho việc tự mình làm việc hiệu quả hơn nhiều lần.
Do đó, nếu bạn muốn và có cơ hội, hãy tìm một đồ vật hoặc tờ rơi sẽ thay thế bạn trong một thời gian, và đứng ở vị trí của triệu chứng. Cố gắng lắng nghe bản thân và nhìn người đối diện này, người đang trên con đường hàn gắn và tha thứ khó khăn. Cố gắng truyền đạt những cảm giác mà bạn có tại nơi có triệu chứng.
Nhưng tôi cảnh báo bạn rằng phần này phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa, để không gây tranh cãi với triệu chứng nhiều hơn và không gây hại cho bản thân.
Sau khi thực hiện ít nhất phần đầu tiên, bạn sẽ có thể “nhân hóa” triệu chứng và do đó “nhân hóa” phần đó của bạn mà không cần đóng băng hoặc chặn nó. Do đó trở nên bình tĩnh hơn, khôn ngoan hơn và khỏe mạnh hơn. Và cho dù các sự kiện sức khỏe sau này có phát triển như thế nào, bạn cũng sẽ dễ dàng hòa hợp với chính mình hơn.
Đề xuất:
Điều Gì Quan Trọng Hơn đối Với Một Người đàn ông Trong Một Mối Quan Hệ Tình Dục Với Một Người Phụ Nữ
Trong môi trường phụ nữ, khá phổ biến khi nói rằng tình dục đối với một người đàn ông trong một mối quan hệ là điều kiện chính, mà anh ta bị cho là chính. Một số phụ nữ dựa toàn bộ tương tác của họ với nam giới dựa trên niềm tin này. Nhưng kỳ lạ thay, điều này không phải lúc nào cũng dẫn đến kết quả tích cực.
Tại Sao Chúng Ta Cần Một Căn Bệnh Hoặc 10 Chức Năng Chính Của Một Triệu Chứng Tâm Thần
Khi mọi người nói về tâm lý học, tôi thường đề cập đến phép ẩn dụ về việc một quả cam sẽ trông như thế nào khi được tách ra thành từng lát? Nếu cắt ngang? Nếu cắt dọc? Nếu bạn vắt và vắt nước trái cây qua một lỗ nhỏ? Chưa kể đến sự đa dạng của giống và mức độ chín.
Nếu Bạn Kết Nối Với Tâm Lý Học, Mối Quan Hệ Của Bạn Sẽ Kết Thúc
Có điều gì đó mà các nhà tâm lý học thường không nói đến. Có thể họ quên, có thể họ không cho là cần thiết. Hoặc có thể họ cố tình qua mặt thông tin này. Tôi sẽ kể. Đây sẽ là một câu chuyện về một mối quan hệ có khả năng kết thúc nếu bạn từng vướng vào tâm lý.
Phản Quốc. Lừa Dối Mang Một ý Nghĩa Sinh Học Mạnh Mẽ Gắn Liền Với Thực Tế Là Tình Dục Với Bạn được Trao đổi để Lấy Tình Dục Với Người Khác, Từ Chối Và Làm Bẽ Mặt Bạn Về địa Vị Xã Hội, Ném Bạn Vào Lề Của Bản Năng
Trong nhiều thế kỷ, tội phản quốc được ví như một nhát dao găm vào tim. Thực tế là gian dối mang một ý nghĩa sinh học mạnh mẽ liên quan đến việc tình dục với bạn bị trao đổi để lấy tình dục với người khác, từ chối và làm bẽ mặt bạn về địa vị xã hội, ném bạn sang lề của bản năng sinh sản, để bạn yên.
Trọng Tâm Và Quan điểm Của Công Việc Với Một Triệu Chứng Tâm Thần
Trọng tâm và quan điểm của công việc với một triệu chứng tâm thần Phương pháp hiện tượng học cho phép bạn "biến" một triệu chứng thành một hiện tượng và trả lại tính cá nhân của một người cho liệu pháp Tôi chia sẻ kinh nghiệm của tôi với các triệu chứng.
