Cuộc Sống Cố Gắng Tránh đau đớn

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Lyudmila Petranovskaya trong bài báo "Traumas of Generations" đã mô tả rất rõ ràng tác động của các điều kiện mà một người sống trong mối quan hệ với những người thân yêu của cô ấy và đặc biệt là con cái. Họ, là một thế hệ, lớn lên với sự mất cân bằng phát triển nhất định do sự thiếu hụt tâm lý về hình dáng của cha mẹ. Chúng ta có thể nói rằng các quốc gia của không gian hậu Xô Viết là những quốc gia của những chấn thương. Lịch sử của chế độ chuyên chế mà các cụ bà và cụ cố của chúng ta đã sống được phản ánh trong cha mẹ chúng ta, chúng ta và con cái chúng ta.

Mọi người đến một nhà trị liệu tâm lý để thoát khỏi những vấn đề mà họ không thể tự mình thoát khỏi. Và đối với nhiều người, nó trở thành một khám phá rằng sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tâm lý không phải để nói cách giải quyết vấn đề, mà là để giúp họ nhìn vào trải nghiệm của họ từ góc độ đó và với đôi mắt mà thân chủ chưa có. Để thấy điều gì đó mới mẻ và không phải lúc nào cũng dễ chịu, nhưng điều gì đó sẽ giúp bạn tìm ra cách mới để giải quyết vấn đề. Và ở đây, điều khó chịu nhất đối với khách hàng là nhận ra rằng anh ta vẫn sẽ phải làm việc. Cố gắng để ý những thứ không thường thấy. Để gặp gỡ với những kinh nghiệm khác nhau về những gì anh ấy đã thấy. Đưa ra quyết định mới. Một lần nữa, hãy đối mặt với những khó khăn của họ, tìm ra những cách tiếp cận mới trong liệu pháp.

Vấn đề lớn đối với những người bị chấn thương là tư duy phép thuật và niềm tin vào một điều kỳ diệu, điều đó dù khó khăn đến đâu cũng nhất thiết phải xảy ra, bạn chỉ cần đợi đủ. Trong trị liệu, mọi người phải chú ý đến những kiểu hành vi và suy nghĩ này của họ, điều này biến họ thành một loại đà điểu vùi đầu vào cát (thành ảo tưởng chào hỏi). Nhân tiện, ảo tưởng, một mặt, là một điều dễ chịu ở chỗ chúng thực hiện chức năng gây mê, giảm đau. Mặt khác, ảo tưởng về lâu dài sẽ phá hủy mối liên hệ của chúng ta với thực tế. Các quy trình mãn tính được đưa ra, khi giải pháp của "vấn đề" bị trì hoãn trong nhiều năm. Giống như một sợi dây cao su bị kéo căng đến giới hạn, bung ra vào một thời điểm nào đó và bay vào mặt người đang giữ nó, ảo ảnh thường tan thành mây khói vào thời điểm không thích hợp nhất. Và thực tế tồi tệ, tồi tệ sẽ gây đau đớn và chắc chắn sẽ giáng xuống người đã chạy trốn nó trong một thời gian dài.

Một nhà trị liệu chấn thương có thể được anh ta coi là hy vọng cuối cùng cho một phép màu. Có thể ít nhất anh ấy vẫn sẽ cứu những người bất hạnh, dạy đời, đưa ra lời khuyên trong mọi dịp, hoặc chỉ cần sự hiện diện của anh ấy là anh ấy sẽ dùng tay xua tan mây khói. Miễn là hy vọng này còn sống, người đó không muốn làm việc trong trị liệu, nhưng chờ đợi một phép lạ, cầu xin sự cứu rỗi, yêu cầu chăm sóc. Cho đến cuối cùng, từ chối tin rằng không ai ngoài chính mình có thể cứu anh ta.

Trong tình huống như vậy, bất kỳ một nhà trị liệu nào đó một ngày nào đó cũng trở thành nhân vật đã không cứu, không thực hiện một phép màu. Con đà điểu, nhìn ra khỏi bãi cát, bắt đầu phẫn nộ: rốt cuộc, thật là một thời gian chết tiệt (!), Hy vọng tan tành, và điều kỳ diệu đã quên xảy ra. Bạn thậm chí có thể thay đổi chuyên gia trị liệu trong một thời gian, hy vọng rằng người này không cứu được do không đủ năng lực, và chắc chắn sẽ có người khác tốt hơn. Nhưng một người càng sớm nhận ra rằng những ảo tưởng cản trở anh ta hơn là giúp anh ta, và rằng những nỗi sợ hãi và đau đớn không cho phép anh ta sống trong hòa bình, chỉ đơn giản là cần được gặp mặt trực tiếp, anh ta càng sớm chấp nhận một điều rất quan trọng và điều kiện của một mối quan hệ khách hàng-trị liệu hiệu quả. Nó liên quan đến việc phân bổ đầy đủ trách nhiệm giữa thân chủ và nhà trị liệu: nhà trị liệu chỉ có thể chia sẻ trải nghiệm của thân chủ, giúp hiểu và trải nghiệm nó, để làm cho nó có thể tồn tại được. Anh ấy có thể trở thành “người khác”, người mà bạn có thể trải qua mọi thứ mà bạn không thể đương đầu một mình. Và chỉ bằng cách can đảm đối mặt với những cơn ác mộng của mình và vượt qua chúng, thân chủ mới có thể giải thoát mình khỏi chúng.

Không ai thay bạn, không phải bác sĩ trị liệu của bạn, không phải chồng bạn, không phải bạn gái của bạn, không phải mẹ bạn, không ai có thể làm điều này cho bạn. Bạn là ảo thuật gia thực sự duy nhất, điều kỳ diệu có thể xảy ra với bạn.