"Mẹ, Con Còn Chưa Qua Khỏi!" Hoặc Làm Thế Nào để đối Phó Với Chứng Nghiện Máy Tính

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

"Mẹ, con còn chưa qua khỏi!" hoặc làm thế nào để đối phó với chứng nghiện máy tính

“Anh ấy không nghe lời tôi, chỉ tắt máy tính, anh ấy cuồng loạn,” “sở thích duy nhất của tôi là máy tính”, “Anh ấy không muốn học, ở đó không thú vị, nhưng anh ấy chơi game suốt ngày ! Vân vân. Và nếu thanh thiếu niên trước đây được coi là một nhóm nguy cơ, điều này lôi kéo họ vào thế giới ảo, thì với sự ra đời của máy tính bảng và điện thoại với Internet, tình hình đã trở nên tồi tệ hơn. Trẻ em từ một tuổi chơi trò chơi trên máy tính bảng, chúng vẫn chưa biết nói, nhưng một đứa trẻ thông minh - chơi được!

Điều kiện phát triển của trẻ em hiện đại đã thay đổi một cách triệt để đến nỗi ngay cả những giáo viên tài năng và những bậc cha mẹ rất mực yêu thương cũng khó thích nghi. Tất cả các hệ thống giáo dục trên thế giới đều không tính đến khả năng trẻ em rời khỏi thế giới tưởng tượng.

Đứa trẻ không biết chơi với đồ chơi, nó cần được dạy điều này. Lúc đầu, anh ta chỉ đơn giản là thao tác các đồ vật, xem xét chúng, tháo rời, phá vỡ, nghiên cứu, nhưng không chơi. Trò chơi được dạy bởi một người lớn. Trò chơi máy tính là một cái gì đó khác biệt, ở đây mọi thứ đơn giản hơn và thú vị hơn, hấp dẫn hơn. Còn con thì đủ và cha mẹ vì con mà ngồi yên, không trèo lên đầu con. Và rắc rối xảy ra mà không được chú ý …

Đứa trẻ gắn bó với ai hơn - với mẹ hay máy tính? Câu hỏi này đôi khi làm khổ cha mẹ. Chúng tôi ghen tị với một đứa trẻ vì một chiếc xe vô hồn, nhưng chúng tôi chưa sẵn sàng dành thời gian cho nó. Trước đây, cha mẹ là nguồn hạnh phúc khi đối mặt với một thực tế khá đơn điệu. Giờ đây, cha mẹ có thể đóng vai trò là bối cảnh cho thực tế ảo đa dạng, sống động.

Các quan sát cho thấy nếu một đứa trẻ thiếu vắng những mối quan hệ ấm áp trong gia đình, tình yêu thương, sự dịu dàng, tình cảm thì nguy cơ hình thành các loại nghiện, kể cả nghiện máy tính, sẽ tăng lên đáng kể. Niềm vui có thể có được một cách dễ dàng và đơn giản chỉ là vật thay thế cho tình người, mà đứa trẻ không biết làm thế nào để có được. Trẻ gặp khó khăn ở giai đoạn thực hiện các thao tác đơn giản hơn, nếu chúng không biết hoặc không thể thực hiện được những thao tác phức tạp hơn. Và máy tính, mặc dù có cấu trúc bên trong phức tạp, nhưng nó đơn giản vì nó dễ vận hành. Để cạnh tranh với anh ta, cha mẹ phải có thời gian và mong muốn dành thời gian cho trẻ và tất nhiên, biết cách làm điều đó. Chúng ta hãy thử tìm hiểu tại sao trẻ em thích máy tính hơn và làm thế nào để kết hợp cuộc sống ảo và thực.

Tại sao họ thích máy tính hơn?

1. Một đối một với máy tính, một đứa trẻ có được tự do và sức mạnh mà anh ta có thể thiếu trong cuộc sống thực. Kiểm soát của phụ huynh bị loại bỏ; Các chuẩn mực hành vi thông thường, đòi hỏi sự căng thẳng, phối hợp, có tính đến lợi ích của người khác, thay đổi theo luật chơi do chính đứa trẻ điều khiển. Từ một người biểu diễn phụ thuộc, anh ta biến thành một người chơi tích cực. Ở đây anh ấy phụ trách. Ảo tưởng về khả năng kiểm soát thực tế này là động cơ mạnh nhất đằng sau trò chơi điện tử.… Đặc biệt là đối với những chàng trai tìm cách mở rộng khả năng, không gian và cải thiện tình trạng tâm lý của mình. Họ có cơ hội trở thành người chiến thắng trong thế giới ảo.
2. Trò chơi kích thích trí tưởng tượng ở một mức độ nhất định, lôi cuốn trẻ em vào thế giới di động mới, sôi động. Chưa được kiểm tra, nhưng rõ ràng hợp lệ là hiệu ứng thôi miên công nghệ màn hình. Hình ảnh chuyển động, giống như bất kỳ vật thể chuyển động nào, có thể mê hoặc và thu hút sự chú ý. Tập trung cao độ vào trò chơi cũng giống như việc bạn bị thôi miên trong giấc ngủ. Thời gian ở trạng thái này trôi đi không được chú ý và không gian thu hẹp vào khung của màn hình. Và nếu bạn xem xét thực tế là trẻ em không cảm thấy thời gian trôi qua, thì khi bạn yêu cầu hoặc ra lệnh rời khỏi trò chơi, bạn nhận lại rằng tôi chỉ ngồi xuống! Tôi cần tiết kiệm, hoàn thành một nhiệm vụ, hoàn thành việc xây dựng một cái gì đó, v.v.
3. Thao tác máy tính dễ dàng … Việc dễ dàng thực hiện các thao tác phức tạp là điều cực kỳ hấp dẫn đối với một đứa trẻ vẫn còn đang loay hoay với mọi thứ. Trong trò chơi, những thủ thuật khó và những cú nhảy rất dễ dàng đối với anh ta. Họ được xác định với anh hùng và nói: “Tôi đang đi trên con đường của tôi, tôi đã nhảy, tôi đã thắng, tôi đã xây dựng.” Trên thực tế, họ hợp nhất với nhân vật của họ tại thời điểm trò chơi và phản ứng gay gắt, đôi khi cuồng loạn để đánh bại. (Một trong những khách hàng của tôi, một cậu bé 6 tuổi, phản ứng khi thua trò chơi như thể công việc của cuộc đời mình bị mất. Nó đập đầu vào bàn và than thở tại sao Chúa lại trừng phạt tôi như vậy, tại sao tôi lại là một kẻ thua cuộc như vậy, ai cũng may mắn còn mình thì KHÔNG BAO GIỜ. quá trình làm việc đã phần nào giảm được cường độ đam mê, anh ấy vẫn than thở nhưng không còn tự đánh mình nữa và sau vài phút khóc thì tập thở. Đối với họ, dường như con cái của họ là những thiên tài nhỏ bé và được trời phú cho những khả năng đặc biệt. Và trẻ em được khuyến khích bởi cảm giác vượt trội hơn người lớn.
4. Hầu hết các trò chơi được xây dựng trên nguyên tắc của phim truyền hình: một cấp độ kết thúc - một cấp độ khác bắt đầu, thậm chí còn thú vị hơn. Các nhà phát triển trò chơi đã cố gắng biến trò chơi trở nên vô tận để có thể chơi đi chơi lại nhiều lần. Chưa hết, các nhà phát triển trò chơi hoàn toàn không phải là người vị tha, trò chơi là một công việc kinh doanh, nhưng giống như bất kỳ hoạt động kinh doanh nào cũng nhằm mục đích kiếm tiền. Và nếu muốn mạnh mẽ hơn, nhanh nhẹn hơn thì sẽ phải mua vũ khí, áo giáp hay khoáng vật tốt nhất bằng tiền thật, không có vấn đề gì khi nhiều trẻ em lén bỏ tiền mua game từ bố mẹ.
5. Một trò chơi máy tính, giống như bất kỳ trò chơi cờ bạc nào, đi kèm với việc sản xuất hormone … Trò chơi không phải là những thế giới mô phỏng quá nhiều mà mang đến những trải nghiệm sống động nhất định, những cung bậc cảm xúc mạnh mẽ. Nghiện game là nghiện nội tiết tố. Nếu trong cuộc sống thực, đứa trẻ không nhận được những cảm xúc có sức mạnh tương đương, nó sẽ thích chơi trên máy tính hơn.
6. Trò chơi máy tính rèn luyện sự chú ý và trí nhớ trong hoạt động … Trẻ em thích học một cái gì đó mới và sau đó thể hiện khả năng của mình. Họ hài lòng khi cảm thấy các kỹ năng xuất hiện nhanh chóng như thế nào.

Làm thế nào để kết hợp cuộc sống thực và ảo của một đứa trẻ?

1. Đầu tiên, hãy quyết định: máy tính có ý nghĩa gì trong gia đình bạn, trong cuộc đời của bất kỳ người nào? Việc người lớn phóng đại tầm quan trọng của máy tính làm tăng tầm quan trọng của nó trong cuộc sống của đứa trẻ. Những nỗi sợ hãi quá mức về máy tính cũng đóng vai trò tương tự.. Thái độ bình tĩnh, gần như thờ ơ với công nghệ cho phép bạn sử dụng nó một cách thông minh, chính xác và mang lại nhiều lợi ích. Và quan trọng nhất, nó sẽ không dẫn đến sự biến dạng như vậy của hệ thống giá trị, trong đó một miếng sắt vô hồn có dây được thần thánh hóa
2. Máy tính và kỷ luật! Mọi thứ khá tương thích! Nhưng sự hung hăng của người lớn chỉ làm cứng đứa trẻ và tạo ra tác dụng của “trái cấm”. Vì vậy, trước hết bạn cần hình thành những thái độ đúng đắn trước khi bắt đầu trò chơi: “Tất cả trẻ ở độ tuổi của bạn đều chơi trong nửa giờ”. Thứ hai, chơi trên máy tính nên có các hoạt động thay thế: "Ngoài máy tính, chúng ta có thể chơi Lotto!" Việc hung hăng gián đoạn cuộc chơi để lại dấu ấn nghiêm trọng về tâm lý của trẻ hơn chúng ta tưởng. Từ quan điểm của trẻ, cha mẹ không yêu hoặc không hiểu trẻ nếu trẻ không sẵn sàng chia sẻ niềm vui với trẻ. Thật không may, chúng ta đã quen với việc đo lường mức độ sâu sắc của mối quan hệ với mọi người. bằng cách họ nhạy cảm với chúng ta trong những hoàn cảnh khó khăn - chúng có sẵn sàng chia sẻ với chúng ta những khó khăn không? Nhưng trẻ em có một logic khác. Chúng coi đó như một chuẩn mực, và chúng đánh giá tình yêu thương của cha mẹ được bao gồm trong khía cạnh vui vẻ của cuộc sống. Vì vậy, để tránh xung đột: 1. Thỏa thuận trước về thời gian 2. Trong trò chơi, trẻ không cảm nhận được dòng chảy của thời gian, do đó tôi khuyên bạn nên Đồng hồ cát, đặc biệt cho trẻ mẫu giáo, không giống như các loại đồng hồ khác, dòng chảy thời gian có thể nhìn thấy trực quan trong chúng. trẻ sẽ thao túng và thay đổi thời gian, biết rằng bạn sẽ nhượng bộ. Mẹ không thể đối phó, hãy để bố hoặc bà, người ổn định, kết nối và theo dõi thời gian.
3. Lòng tự trọng thấp ở một đứa trẻ - đây là cơ sở cho sự hình thành của bất kỳ chứng nghiện không mong muốn nào. Nếu có quá ít những kích thích dễ chịu mang lại niềm vui, sự bình tĩnh, phấn chấn, ngạc nhiên, thích thú, truyền cảm hứng, thì trong cuộc sống có quá ít, bất kỳ thú vui nào, kể cả chơi trên máy tính, đều có thể gây nghiện. Điều này có nghĩa là, không chỉ phóng đại tầm quan trọng của máy tính, mà còn đánh giá thấp bản thân chúng ta, con của chúng ta, chúng ta thúc đẩy nó bằng lòng với vai trò của một người thực thi đơn giản các chương trình của người khác, kể cả máy tính. Anh ấy không cần nhiều hơn thế. Và lòng tự trọng thấp là kết quả của tình yêu thương yếu kém của cha mẹ.
4. Máy tính sẽ chiếm một vị trí đặc biệt trong cuộc sống của trẻ, nếu anh ấy không có bạn bè và những kết nối quan trọng khác với thế giới … Đây là một vấn đề thực tế trong thời đại của chủ nghĩa cá nhân và cuộc sống ở các thành phố lớn, đông dân cư. Nếu bạn có ít nhất một số cơ hội để tạo điều kiện cho các trò chơi chung, trong một nhóm đồng đẳng, đừng bỏ lỡ nó.
5. Các tiêu chuẩn về thời gian ở trước màn hình của đứa trẻ gần như như sau. Lên đến 3 tuổi, không có máy tính và bảng điều khiển! Ít nhất lên đến 3 năm … Vì thực tế khó cạnh tranh với thế giới ảo, trong đó mọi thứ không thú vị đều được lọc bỏ và thu gom tất cả những gì "hay ho" nhất. Sau 3 năm, thời gian chơi nên được chia liều lượng và tối đa là nửa tiếng, tốt nhất là nghỉ giải lao, mỗi hiệp 15 phút. Bạn có thể tạo quy tắc: "Chỉ sử dụng máy tính vào cuối tuần!", "Hoặc máy tính, hoặc TV!", "Chúng ta chỉ chơi với nhau!". Những quy tắc như vậy là cơ sở của văn hóa sử dụng tài nguyên thông tin.
6. Quy tắc "Chúng tôi chỉ chơi với nhau!" đặc biệt quan trọng, vì nó đảm bảo sự tham gia của người lớn vào quá trình trò chơi. Nhưng quan trọng nhất, chúng tôi dạy đứa trẻ cách chơi, chúng tôi làm mẫu thái độ với máy tính. Trẻ em sẽ dễ dàng đối phó với sự thôi thúc không thể cưỡng lại để chơi nhiều hơn và nhiều hơn nữa nếu chúng thấy người lớn dừng lại. Đặt một chiếc đồng hồ bên cạnh nó, giải thích rằng giới hạn thời gian là một điều kiện của trò chơi.
7. Làm thế nào để trả lời câu hỏi của đứa trẻ, tại sao giới hạn thời gian? Nhắc nhở rằng những người đàn ông nhỏ bé không chỉ có đầu và tay, những thứ cần thiết cho máy tính mà còn có chân, lưng và bụng. Chúng cũng muốn chơi, chạy, nhảy. Nếu không, không phải một người đàn ông sẽ lớn lên, mà là một con nòng nọc với cơ thể yếu ớt. Em bé rất ấn tượng! Xếp hàng các trò chơi ngoài trời và trò chơi trên máy tính. Trẻ yêu thích cả hai và bình tĩnh chuyển từ hoạt động thú vị này sang hoạt động thú vị khác, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào bạn và cách bạn tổ chức quá trình trò chơi trong thực tế.

Kiểm tra chứng nghiện Internet của trẻ em (S. A. Kulakov, 2004)

Các câu trả lời được đưa ra trên thang điểm năm: 1 - rất hiếm, 2 - thỉnh thoảng, 3 - thường xuyên, 4 - rất thường xuyên, 5 - luôn luôn

1. Con bạn có thường xuyên phá vỡ khung thời gian mà bạn đặt ra để sử dụng mạng không?

2. Con bạn thường bắt đầu công việc nhà như thế nào để dành nhiều thời gian trực tuyến hơn?

3. Con bạn thường thích dành thời gian trực tuyến hơn là ở bên gia đình?

4. Con bạn hình thành các mối quan hệ mới với bạn bè trên mạng thường xuyên như thế nào?

5. Bạn có thường xuyên phàn nàn về lượng thời gian con bạn trực tuyến không?

6. Mức độ thường xuyên trải nghiệm ở trường của con bạn bị ảnh hưởng bởi lượng thời gian con bạn dành cho trực tuyến?

7. Con bạn kiểm tra e-mail bao lâu một lần trước khi làm bất cứ việc gì khác?

8. Con bạn thích giao tiếp trực tuyến hơn giao tiếp với người khác ở mức độ nào?

9. Con bạn có thường phản kháng hoặc tỏ ra bí mật khi được hỏi về những gì trẻ đang làm trên Internet?

10. Bao lâu bạn thấy con bạn đột nhập vào lưới trái với ý muốn của bạn?

11. Con bạn thường dành thời gian trong phòng để chơi máy tính như thế nào?

12. Con bạn có thường xuyên nhận được những cuộc gọi lạ từ “những người bạn” trực tuyến mới của chúng không?

13. Con bạn có thường gầm gừ, la hét hoặc tỏ ra khó chịu khi bị quấy rầy khi trực tuyến không?

mười bốn. Con bạn thường mệt mỏi và uể oải hơn bao nhiêu lần so với khi bạn không có Internet?

15. Con của bạn có vẻ như bị mất ý nghĩ quay lại mạng khi chúng ngoại tuyến không?

16. Con bạn có thường xuyên chửi thề và nổi cáu khi bạn tức giận về thời gian chúng trực tuyến không?

17. Con bạn thường thích ở trên mạng hơn so với các hoạt động yêu thích trước đây của mình, sở thích, mối quan tâm của người khác?

18. Con của bạn có thường xuyên tức giận và hung hăng khi bạn đặt ra giới hạn về thời gian chúng dành cho trực tuyến không?

19. Con bạn thường thích dành thời gian trực tuyến thay vì đi chơi với bạn bè như thế nào?

20. Bạn có thường xuyên cảm thấy chán nản, thấp thỏm, lo lắng khi offline và khi vào mạng lại thì tất cả những điều này đều biến mất?

Với số điểm 50-79, cha mẹ cần cân nhắc mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của Internet đối với con bạn và gia đình.

Với số điểm từ 80 trở lên, trẻ có khả năng cao bị nghiện Internet và cần sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý chuyên khoa.

Điều không mong muốn làm: trừng phạt, tắt Internet, tước đoạt lạc thú của người khác. Tất cả những hành động này không chỉ vô ích mà còn có hại, vì đứa trẻ có thể rút lui, trở nên hung hăng, thiếu niên có thể bỏ nhà ra đi.

Làm gì - cung cấp cho trẻ một cuộc sống đầy đủ trong thực tế - ấn tượng mạnh mẽ, bạn bè thân thiện, một hoạt động hữu ích. Hãy để bé leo thang dây và leo tường, học cách vượt rào hoặc cưỡi ngựa, chơi KVN, hoặc ít nhất là sử dụng các kỹ năng máy tính để thiết kế hoặc viết chương trình. Đồng ý giới hạn thời gian ở máy tính với quyền chơi đủ mỗi tuần một lần hoặc mỗi tháng một lần.

Nếu bạn cảm thấy khó khăn để tự mình đối phó. Tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý, với sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của trẻ.

Đối phó với chứng nghiện - nó luôn là một trợ giúp tâm lý toàn diện cho cả gia đình. Hiệu quả của việc làm việc với cả trẻ và cha mẹ cùng lúc đẩy nhanh quá trình chữa bệnh hơn ba lần.

Nghiện - Đây là một bệnh gia đình, mặc dù triệu chứng tự biểu hiện ở trẻ. Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu rằng cha mẹ hoặc những người lớn khác "đáng kể" đối với trẻ em hoặc thanh thiếu niên sẽ tham gia vào công việc tâm lý, ở mức độ này hay mức độ khác.