Lo Lắng Chấn Thương Và Hành Vi Ranh Giới

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Theo hành vi "gần biên giới", tôi muốn nói đến nhu cầu cấp thiết đối với một người nào đó ở gần, ví dụ, một mong muốn không thể cưỡng lại được để "lấy" một đối tác cụ thể, bạn bè, mẹ, ông chủ hoặc một số loại vật chất "cấp phó" của nhân vật Mẹ (hầu hết thường đó là tiền hoặc công việc). Đó là, nhu cầu đột ngột và rất dai dẳng về sự hiện diện của một "Mama" biểu tượng bên ngoài gần đó.

Chính sự đột ngột và mức độ nghiêm trọng (trong trường hợp không có mối đe dọa thực sự) trong những trường hợp như vậy là tiêu chuẩn chẩn đoán mà nhu cầu này không xuất phát từ hoàn cảnh cuộc sống, nhưng được kích động bởi sự lo lắng sang chấn nội tâm. Làm thế nào nó phát sinh? Theo quy luật, đây là hệ quả của một sự tách biệt phi sinh thái, đột ngột khỏi hình hài của Người Mẹ, và sự tách biệt như vậy diễn ra càng sớm, thì khối lượng nỗi lo lắng không thể chịu đựng được mà người bị tổn thương phải đối mặt sau này càng lớn.

Đó có thể là những trường hợp sớm (đến 1, 5 tuổi) xa mẹ, không được bù đắp; những giai đoạn đau thương với việc phớt lờ đứa trẻ ("Tôi không nói chuyện với bạn!") và / hoặc nghiêm cấm tiếp xúc ("Tránh xa tôi ra!" anh ta "đã lớn rồi" và bây giờ "không có quyền nhỏ”. Ở đây người ta cũng có thể đề cập đến sự lạnh nhạt cảm xúc thực sự hoặc biểu hiện, những lời đe dọa trực tiếp hoặc gián tiếp để "từ bỏ đứa trẻ" trong trường hợp "hành vi xấu", những tuyên bố về sự không thích và vô dụng, những hành vi không phù hợp, tức là mọi thứ làm cho hình bóng của mẹ “biến mất”, không đáng tin cậy, không thể đoán trước được.

Vì sự vắng mặt của mẹ (thực sự hoặc xúc động) thực sự đe dọa đến tính mạng của một đứa trẻ nhỏ, nên vào những khoảnh khắc như vậy (đặc biệt là nếu chúng lặp đi lặp lại) đứa bé sẽ trải qua một cảm giác kinh hoàng không thể chịu đựng được, mà nó không thể đối phó - và Cảm giác tràn ngập trong anh ấy hóa ra ít nhiều bị phân ly, gói gọn bên trong với danh nghĩa bảo tồn ít nhất một loại sự toàn vẹn tinh thần nào đó. Nhưng bản thân cảm giác lo lắng khổng lồ này không biến mất ở đâu khi chúng lớn lên, và người ta có được bức tranh sau: ở tuổi trưởng thành, một người hoàn toàn độc lập đột nhiên "bao trùm" bằng một cơn sợ hãi hoặc lo lắng. Không phải lúc nào cũng có thể tính toán chính xác điều gì đã kích thích sự lo lắng này, và đôi khi - do thuộc tính tự nhiên của vô thức chúng ta - sự bộc phát như vậy chỉ đơn giản là tự phát và không gắn liền với bất kỳ hoàn cảnh nào. Và trong bối cảnh của cuộc sống bình thường (tức là không có gì xảy ra ngay bây giờ), người bị chấn thương đột nhiên cảm thấy "điều gì đó" - "điều gì đó" không phải lúc nào cũng được nhìn nhận chính xác là lo lắng, đặc biệt là ở những người xấu hổ vì sợ hãi - nhưng "cái gì đó", như thể thúc giục anh ta phải khẩn cấp làm một số việc hoàn toàn không khẩn cấp. Thông thường, các cuộc tấn công như vậy liên quan đến các mối quan hệ với những người thân yêu (đối tác, vợ chồng, bạn bè, cha mẹ) hoặc lĩnh vực tài chính.

Thông thường, sự lo lắng nội bộ không được nhận ra, nhưng ngay lập tức một "lý do" được tìm kiếm để giải thích sự xuất hiện của những trải nghiệm khó chịu - ví dụ, cuộc khủng hoảng tài chính trong nước - và không quan trọng là chỉ một giờ trước cuộc khủng hoảng này đã xảy ra. không làm phiền tôi chút nào, nhưng bây giờ tôi đang phấn khích tột độ, tôi kể lại số tiền hiện có. Hoặc - vì buổi sáng mọi thứ đã ổn thỏa với chồng / vợ / con tôi, và bây giờ tôi đột nhiên cảm thấy tội lỗi điên cuồng (trước chồng / vợ / con tôi) và chạy đến "sửa chữa tình hình" hoặc yêu cầu bằng chứng ngay lập tức rằng "chúng tôi có tất cả mọi thứ. theo thứ tự”. Nguyên tắc chung là lĩnh vực cuộc sống mà một người cảm thấy kém tự tin nhất vào thời điểm hiện tại được chọn làm "lý do" lần khác, điều này một lần nữa chỉ ra ảo tưởng của họ).

Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể làm được điều này, chẳng hạn như sử dụng phương pháp Cái nhìn sâu sắc về thể xác, dần dần xây dựng Người mẹ đáng tin cậy bên trong của riêng bạn, chuyển nhu cầu hỗ trợ từ bên ngoài thành "đường ray cá nhân" và học cách nhận ra những tàn tích của chấn thương bên trong và không cố gắng làm điều gì đó trong thực tế bên ngoài vào thời điểm mà các quá trình bên trong cần được chú ý.