TRIỆU CHỨNG CỦA RAGE KHÔNG ĐƯỢC ĐĂNG KÝ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bài báo dành cho một trong những chủ đề chưa được khám phá nhiều nhất - xu hướng ngày càng gia tăng của hành vi gây hấn (tức giận không kiểm soát được). Các tác giả mô tả bản chất nhiều mặt của các nguyên nhân gây ra phản ứng tức giận

Dữ liệu của các nghiên cứu tâm lý về tính cách với những cơn giận dữ không kiểm soát được được trình bày. Người ta chỉ ra rằng trong số các nguyên nhân dẫn đến hành vi nóng giận, quan trọng nhất là do tâm lý. Nhận diện kịp thời các đặc điểm tâm lý của một người có triệu chứng tức giận không kiểm soát được, giúp các chuyên gia thực hiện nhiệm vụ của thân chủ; trong việc phát triển các chương trình trợ giúp tâm lý và liệu pháp tâm lý.

Một trong những triệu chứng của tình trạng tâm thần được phân tích kém, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, đó là những cơn thịnh nộ không thể kiểm soát. Đánh giá và phân tích tình trạng này có ý nghĩa rất quan trọng, vì sự xuất hiện của những cơn thịnh nộ có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng [2, 3].

Có những cá nhân dễ nổi cơn thịnh nộ trong nhiều tình huống mà nhiều loại tác nhân gây ra cơn thịnh nộ, làm tổn thương thân chủ.

Hãy cho một ví dụ. Vài năm trước, một phụ nữ, Tiến sĩ, nhà sinh vật học, ở tuổi trung niên, đã kết hôn và có con gái, nhận công việc tại một trường đại học ở một thị trấn nhỏ của Mỹ ở Texas, chuyển từ một trường đại học khác do thực tế là cô ấy đã phát triển. một thiết bị mới để phân tích mô, nghiên cứu sâu hơn mà cô ấy muốn tiếp tục tại một nơi làm việc mới. Sau khi nhận được một vị trí cho phép trong một số năm không phải nộp hồ sơ để tái tranh cử do cạnh tranh, cô ấy bắt đầu làm việc tại trường đại học. Một tình huống khó khăn đang phát triển, đặc trưng là, một mặt, sếp của cô ấy là một giáo sư, trưởng phòng, nhận thấy rằng cô ấy là một nhân viên tài năng, không ngừng hỗ trợ cô ấy, và mặt khác, người phụ nữ này đã thường xuyên xảy ra xung đột với những học sinh phàn nàn với ban quản lý về sự thô lỗ, hung hăng và liên tục lăng mạ cô.

Đồng thời, một số ít học sinh bênh vực cô, coi cô là một giáo viên có năng lực và phi thường. Khi sự phàn nàn của sinh viên ngày càng nhiều hơn, tại cuộc họp, ban giám hiệu đã đưa ra quyết định cho cô ấy cơ hội hoàn thành học kỳ cuối và không gia hạn hợp đồng với cô ấy nữa. Vào cuối học kỳ, cô ấy được mời đến cuộc họp cuối cùng của ban giám hiệu, mà không thông báo về lý do của cuộc họp sắp tới. Cô ấy được chồng đưa đến chỗ làm, người mà cô ấy hẹn sau cuộc họp. Khi người quản lý thông báo cho cô về quyết định của mình, cô rút một khẩu súng lục từ trong ví, giết chết hiệu trưởng bằng một phát súng từ nó và bình tĩnh, như không có chuyện gì xảy ra, đi gặp chồng. Một phân tích về các chi tiết trong cuộc đời của cô cho thấy rằng nhiều năm trước, cô đã bắn con trai mình bằng một khẩu súng mà cha anh mới mua để đi săn. Sau khi thực hiện hành động đã cam kết, cô ấy chạy ra khỏi nhà với cùng một khẩu súng, hét lên rằng có ai đó đang truy đuổi cô ấy và sẽ giết cô ấy. Một vụ án hình sự đã không được mở ra liên quan đến vụ giết con trai của ông ta, kể từ khi cả chồng và mẹ đều cho rằng đó là hành động vô ý mà cô đã vô tình bóp cò. Cảnh sát không muốn bỏ qua vụ án này, nhưng vì những người thân và những người phụ nữ thân cận chống lại việc đưa cô ra trước công lý, nên vụ giết người được coi là một sự cố tình cờ trong nước.

Nghiên cứu sâu hơn về tiền sử cho thấy rằng khi cô ấy làm việc tại trường đại học ở nơi ở cũ của cô ấy, một cuộc cạnh tranh để nhận được trợ cấp đã được công bố ở đó. Bất chấp sự hiện diện của một số ứng viên, người phụ nữ hoàn toàn chắc chắn rằng mình sẽ giành vị trí đầu tiên. Tuy nhiên, điều ngược lại đã xảy ra. Khoản trợ cấp đã được đồng nghiệp của cô ấy giành được. Đáp lại, người phụ nữ cáo buộc ban quản lý bất công và nhân viên thiếu năng lực. Gặp cô ấy trong một quán cà phê, cô ấy đã đi tới chỗ đồng nghiệp của mình, và xúc phạm cô ấy, đánh cô ấy khá mạnh vào mặt. Lần này, thủ phạm của vụ việc nhận án treo.

Trong quá trình điều tra sâu hơn, người ta tiết lộ rằng cô ấy có đặc điểm là thường xuyên nổi cơn thịnh nộ. Người ta xác định rằng ngay trước cái chết của con trai, giữa họ đã xảy ra một cuộc xung đột, trong đó người con trai đã chạm vào "người sống" của cô, làm tổn thương lòng tự trọng của cô.

Phân tích về ba trường hợp này (thái độ thô lỗ với sinh viên, một cú đánh vào mặt một nhân viên đại học trong quán cà phê, và cuối cùng là vụ bắn chết hiệu trưởng) có thể xác định rằng cơn thịnh nộ không thể kiểm soát của người phụ nữ này đã nổi lên khi cô tự -esteem và lòng tự ái của cô ấy đã bị xúc phạm.

Kết quả của một cơn xúc động bộc phát như vậy, cô ấy có thể giết cả một người thân yêu của mình. Ví dụ này cho phép chúng ta kết luận rằng sự khởi đầu của các cuộc tấn công của cơn thịnh nộ không thể kiểm soát được phải được ngăn chặn, nếu không có thể xảy ra những hậu quả khó lường trước.

Cần quan tâm phân tích những trường hợp phạm tội nghiêm trọng bất ngờ do những người có bề ngoài kiềm chế, hợp lý, điềm tĩnh, yêu thương trật tự và chắc chắn, nhấn mạnh trực tiếp hoặc gián tiếp đến đạo đức và sự tuân thủ pháp luật của họ. Và chống lại một lý lịch “thuận lợi” như vậy mà những người đó có khả năng phạm tội nghiêm trọng.

Thoạt nhìn, lý do của những vụ giết người như vậy là hoàn toàn không thể hiểu được đối với những người khác. Tuy nhiên, phân tích các trường hợp cho thấy rằng tại thời điểm có vẻ như hoàn toàn hạnh phúc ở những người phạm tội nghiêm trọng bất ngờ, sự phức tạp tự ái trong nhân cách của họ được kích hoạt, phản ứng đau đớn và hủy diệt với bất kỳ lý do nào ảnh hưởng đến cấu trúc chính của nó.

Trong những trường hợp như vậy, một yếu tố kích hoạt luôn được xác định, có thể vô hình và không đáng kể đối với người khác, nhưng đối với chủ sở hữu của một cơn tự ái cấp tiến, nó có ý nghĩa phi lý to lớn và những hậu quả tàn phá và đau thương. Cơn thịnh nộ có thể phát sinh do sự tích tụ của những tổn thương trước đó tích tụ trong vô thức, xếp chồng lên nhau.

Khi hiệu ứng rơi cuối cùng xảy ra, một vụ nổ xảy ra. Thực hành giúp đỡ những người như vậy cho thấy rằng, thứ nhất, có những người dễ bị tích tụ năng lượng tiêu cực của các vi mô và đại thể, và thứ hai, cơn thịnh nộ là liên kết cuối cùng trong một loạt các cảm giác và cảm xúc tiêu cực, theo quan điểm của chúng tôi xem, trong cảm xúc đa thành phần như tức giận (Hình 1). Ý kiến của chúng tôi được xác nhận bởi thực tế, và thực tế là trong tiếng Anh các thuật ngữ "giận dữ" và "thịnh nộ" được biểu thị bằng cùng một từ "giận dữ".

Cơn thịnh nộ được coi là cơn tức giận dữ dội biểu hiện bằng hành vi hung hăng không kiềm chế được. Cơn thịnh nộ có thể mang tính xây dựng (khi quyết liệt, khi tức giận, họ bảo vệ quan điểm của mình trong một cuộc tranh cãi nảy lửa) và mang tính hủy diệt (thể hiện bằng bạo lực, tàn ác).

Trong một khoảnh khắc giận dữ, lượng năng lượng tâm linh và mức độ kích thích lớn đến mức một người cảm thấy rằng anh ta sẽ xé xác anh ta theo đúng nghĩa đen nếu anh ta không loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và không thể hiện chúng. Có xu hướng hành động bốc đồng, mong muốn tấn công nguồn gốc của sự tức giận hoặc thể hiện sự hung hăng.

Theo P. Kutter (2004), tức giận và thù địch có thể phát triển thành giận dữ, trong đó “máu sôi trong huyết quản”. Một người tức giận, giận dữ mất bình tĩnh và sẵn sàng rơi vào bất kỳ chướng ngại vật nào cản đường. Tác giả nêu bật cơn thịnh nộ mang tính xây dựng và phá hoại. Cơn thịnh nộ "chính nghĩa", "cao thượng" giúp ích trong cuộc đấu tranh để đạt được mục tiêu. Cơn thịnh nộ "đam mê" là đặc điểm của những người bị say mê bởi một số công việc kinh doanh, những người không muốn nhượng bộ bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì, và người quyết liệt bảo vệ con cái của họ. Cơn thịnh nộ hủy diệt thể hiện bằng bạo lực, hành động tàn ác, tra tấn và giết người [5].

Sự thành công của liệu pháp tâm lý đối với cơn thịnh nộ và tức giận phụ thuộc vào khả năng phân tích những hiện tượng này. Nỗ lực đặt các cách biểu hiện của sự tức giận trên một phạm vi ngang có điều kiện giúp có thể chỉ ra hai cực đối lập của phản ứng với sự tức giận, có liên quan đến mức độ cao và thấp của biểu hiện của nó:

một. Với sự kiềm chế hoàn toàn cơn giận (cơn thịnh nộ), một người bề ngoài bình tĩnh, cân bằng, hành vi của anh ta không gây khó chịu cho bất cứ ai vì anh ta không thể hiện sự không hài lòng của mình dưới bất kỳ hình thức nào.

2. Trong trường hợp biểu hiện hung hăng ở mức độ cao, người đó “khởi động nửa bước”, nhanh chóng phản ứng tức giận bằng cử chỉ, nét mặt, tiếng la hét, v.v.

Cả hai thái cực này đều rất kém hấp dẫn, sự thật, như bạn biết, nằm ở giữa thang đo có điều kiện này và biểu hiện bằng hành vi quyết đoán (khả năng thỏa mãn nhu cầu của bản thân mà không gây hại cho người khác).

I. Guberman đã viết một cách chính xác về sự cần thiết phải giữ cho cú xoay này cân bằng, lưu ý một cách tài tình rằng:

Trong một lập luận tốt, điều đáng tiếc cho kẻ ngu ngốc và nhà hiền triết, Vì sự thật giống như một cây gậy, nó luôn có hai đầu.

Do đó, tầm quan trọng của việc có thể cân bằng các biểu hiện của cơn giận, kiểm soát cảm xúc của bạn và có thể trở nên khác biệt trong các tình huống khác nhau. Cần phải nghiên cứu cách thức và tình huống nào mà thân chủ thường tức giận và “thất vọng” nhất. Điều quan trọng là phải chẩn đoán những niềm tin và giá trị phi lý của anh ta, để nhận ra anh ta đồng ý với chúng ở mức độ nào, vì niềm tin là một cấu trúc rất ổn định, cứng nhắc và bảo thủ, thực tế không được nhận ra và không bị nghi ngờ. Ở một nỗ lực nhỏ nhất để thay đổi chúng, đã có sự phản kháng quyết liệt.

Có nhiều cách thể hiện sự tức giận, khác nhau về cường độ và mức độ biểu hiện. Cường độ của cảm giác này càng thấp thì thời gian trải nghiệm của nó càng lâu.

Chúng ta hãy biểu diễn bằng đồ thị các thành phần cấu trúc của biểu hiện của sự tức giận và xem xét chúng chi tiết hơn (Hình 1).

1. Không bằng lòng - phiên bản biểu hiện giận dữ kéo dài và yếu ớt nhất, có thể không nhận ra được (tôi cảm thấy, nhưng tôi không nhận thức được). Nếu sự tức giận không biểu hiện ở mức độ bất mãn, thì sự khó chịu về thể chất và tâm lý sẽ xuất hiện, kèm theo những trải nghiệm tiêu cực có thể chuyển hóa (ít nhất) thành sự oán giận.

2. Phẫn nộ - một cảm giác cường độ cao hơn có thể kéo dài trong nhiều năm. Theo quy định, chỉ có trẻ em mới công khai bày tỏ sự bất bình.

Theo Bleuler (1929), sự phẫn uất thể hiện trong quá trình hình thành ở trẻ 5-11 tháng tuổi. Nó phát sinh như một phản ứng cảm xúc trước sự sỉ nhục không đáng có và sự đối xử bất công, xúc phạm lòng tự trọng [1].

Sự phẫn nộ như một phản ứng trước thất bại dễ dàng xảy ra ở những đứa trẻ có lòng tự trọng và mức độ khát vọng cao (Neimark M. S., 1961). Nó biểu hiện bằng nỗi đau tinh thần và sự đau buồn, có thể được che giấu và dần dần trôi qua, hoặc dẫn đến sự phát triển của một kế hoạch trả thù kẻ phạm tội. Nó có thể trải qua một cách sâu sắc dưới dạng tức giận và chuyển thành các hành động hung hăng [6].

3. Khi khó chịu Các phản ứng có thể nhìn thấy, đặc biệt là những phản ứng không lời, được thêm vào trạng thái trải nghiệm: sắc nét của các chuyển động, giọng nói cao, thảm thực vật (ví dụ: đóng sầm cửa trong trường hợp không hài lòng).

4. Phẫn nộ, phẫn nộ - cảm giác về thời gian ngắn hơn. Cường độ của chúng cao hơn. Ở giai đoạn này, các biểu hiện giận dữ được thêm vào các biểu hiện phi ngôn ngữ (bắt đầu thể hiện cảm xúc bằng lời nói).

5. Sự tức giận - cơ thể bắt đầu "đòi hỏi của riêng mình", có mong muốn được đánh, ném, đẩy, đánh. Sự kiểm soát của ý thức vẫn còn tuyệt vời, nhưng một người bắt đầu vượt quá những gì được phép.

6. Cơn thịnh nộ - một cảm giác ngắn hạn có sức công phá lớn. Việc huy động năng lượng và hưng phấn lớn đến mức có cảm giác có thể “nổ” nếu “không mở van xả hơi”. Có xu hướng hành động bốc đồng, sẵn sàng tấn công nguồn gốc của sự tức giận hoặc thể hiện sự hung hăng bằng lời nói. Theo quan sát của chúng tôi, trải nghiệm của cơn thịnh nộ có trong kinh nghiệm sống của bất kỳ người nào. Hầu hết mọi người, đã đạt đến trạng thái này ít nhất một lần, đều sợ hãi về hậu quả mà sau đó họ từ chối mọi biểu hiện của sự tức giận.

Như vậy, quá trình chuyển hóa các biểu hiện của sự tức giận, khác nhau về cường độ và thời gian, có thể được thể hiện như một dây chuyền: chúng ta không nhận thấy sự bất bình, chúng ta không thể hiện sự xúc phạm, chúng ta kiềm chế sự phẫn nộ, tức giận, chúng ta tích tụ sự hung hăng, chúng ta thể hiện sự hung hăng trong hình thức giận dữ và thịnh nộ với những hậu quả tàn phá và hủy hoại.

Bộc lộ sự tức giận có thể từ mức độ không thể chấp nhận được về mặt xã hội (ví dụ: bắn kẻ bạo hành) đến mức độ an toàn và chấp nhận được về mặt xã hội. Để thuận tiện cho việc sử dụng chúng trong thực tế, chúng ta hãy đặt các cách thể hiện sự tức giận theo một nấc thang thông thường nhất định. Ở ba bước trên cùng, có những cách thể hiện sự tức giận được xã hội cho phép (làm việc, nói, thể hiện), ở phần còn lại, bắt đầu từ bước thứ tư, có những biểu hiện hung hăng, không thể chấp nhận được.

1. Giảm bớt sự tức giận. Sau khi nhận ra rằng bạn đang tức giận nhưng không biểu lộ sự tức giận, hãy tìm một nơi an toàn và thực hành cảm giác này bằng cách sử dụng nỗ lực thể chất cao độ, đi bộ, la hét, quan hệ tình dục, v.v.

2. Chia sẻ cảm xúc của bạn … Giải thích và làm rõ mối quan hệ dưới dạng, ví dụ, các cụm từ sau: "… bạn biết rằng điều đó khiến tôi tức giận" hoặc "khi bạn im lặng, tôi bắt đầu tức giận."

3. "Vỗ nhẹ" vào khuôn mặt của bạn và bày tỏ cảm xúc của bạn (ví dụ, trạng thái khó chịu) với sự trợ giúp của nét mặt, cử chỉ, thể hiện sự không hài lòng của họ.

4. Làm lơ (từ chối nói chuyện với phạm nhân, trả lời các câu hỏi của họ, v.v.).

5. Trả thù … Sự trả thù là một dạng đặc biệt của hành vi gây hấn thù địch, được đặc trưng bởi sự trì hoãn biểu hiện trực tiếp của hành vi xâm lược. Mục đích của nó là trả nợ cho những tổn thương, đau khổ. Nó thường được thực hiện một cách vô thức, vào lúc người phạm tội còn yếu. Nó được hiện thực hóa một cách đột ngột, một cách tình cờ, không được nhận ra và được diễn đạt thành lời bằng cụm từ “nó đã xảy ra như vậy”.

Ví dụ, một người chồng ăn chay trở về sau chuyến công tác. Người vợ thường xuyên nói về tình yêu của mình dành cho anh ta, mua và chuẩn bị thịt cho bữa tối vào ngày chồng đến, qua đó thể hiện thái độ tiêu cực thực sự đối với anh ta ẩn trong vô thức [4].

6. Mach lẻo - một dạng biểu hiện của sự tức giận tương đối an toàn, cho phép bạn “hút cạn” năng lượng tiêu cực để nó không tích tụ và không bị hướng theo một hướng không mong muốn. Đôi khi, sự thôi thúc để buôn chuyện là phổ biến đối với nhiều người. Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng việc chuyển đổi năng lượng tiêu cực thành những lời đàm tiếu sau đó có thể thăng hoa thành xung đột.

7. Những cách thể hiện sự tức giận không được xã hội chấp nhận nhất là thịnh nộ dưới hình thức lăng mạ, đánh đòn, giết người.

Như bạn đã biết, sự tức giận và kích thích tích tụ và không được xử lý có thể không thành hiện thực và trong tương lai sẽ biểu hiện thành các triệu chứng cơ thể và tâm thần.

Để ngăn ngừa những hậu quả như vậy trong quá trình trị liệu tâm lý, điều quan trọng là phải dạy cho thân chủ khả năng:

1. Để ý và thể hiện sự bất mãn ngay khi nó xuất hiện (Hình 1) nhằm giải tỏa căng thẳng và ngăn chặn sự chuyển hóa của mức độ giận dữ đầu tiên (bất mãn) thành mức độ thứ năm (tức giận) và thứ sáu (cơn thịnh nộ).

2. Nhận thức được các tình huống gây ra sự tức giận và ngăn chặn sự xuất hiện của chúng.

3. Học cách chấp nhận cuộc sống như nó vốn có, và thừa nhận sự tồn tại của sự bất công trong đó.

4. Học cách tìm kiếm sự thỏa hiệp, đối thoại, có thể nhìn tình hình từ bên ngoài.

5. Trong trường hợp không có cơ hội để giải quyết tình hình, có thể tránh xa nó, được hướng dẫn bởi nguyên tắc "cuộc chiến tốt nhất là cuộc chiến đã không tồn tại"; tìm kiếm những cách khác để giải quyết vấn đề; chuyển hóa sự tức giận thành hành động.

6. Không làm rõ mối quan hệ khi đang ở đỉnh điểm của sự tức giận. Không thể vừa tức giận, vừa tức giận, đồng thời cũng phải suy nghĩ lý trí. Tranh luận trong một cuộc cãi vã không được chấp nhận. Hãy tạo cơ hội để “dập tắt cơn bão cảm xúc, xả hơi” và chỉ sau đó làm rõ tình hình. Khiếu nại không phải về tính cách của đối tác của bạn, mà về hành vi, sự kiện, những sai lầm trong hiểu biết của anh ta.

7. Sự tức giận không cần phải che giấu, nó phải tìm cách biểu hiện đồng ý theo những cách được xã hội chấp nhận, không có biểu hiện hung hăng.

tám. Tránh xin lỗi cảm tính và đại khái quá mức (nói chung, luôn luôn, không bao giờ, v.v.), không ngừng khơi lại trong trí nhớ bản án lý trí "Tôi có quyền trải qua bất kỳ cảm giác nào", "Tôi tự cho mình quyền mắc sai lầm."

9. Mô tả chính xác nhận thức của bản thân về tình huống, hoàn cảnh, lời nói gây ra sự tức giận, đồng thời nhận biết quyền của người đối thoại phản đối nhận thức của chính bạn đối với thái độ của bạn.

Thực tiễn cho thấy rằng sự thành công của liệu pháp tâm lý về cơn giận dữ và thịnh nộ phụ thuộc vào việc tính đến sự phát sinh tâm lý của những trạng thái này, lý do xuất hiện của chúng, các lựa chọn phản ứng không đầy đủ và kiến thức về các cách thể hiện được xã hội chấp nhận, khác nhau về cường độ và mức độ biểu hiện.

Thư mục:

1. Bleuler E. Tính liên quan, khả năng gợi ý và tính hoang tưởng. Odessa, năm 1929.

2. Dmitrieva N. V. Yếu tố tâm lý trong quá trình biến đổi bản dạng nhân cách. Tóm tắt của một luận văn cho một mức độ trong luận án. trình độ Tiến sĩ Tâm lý học. Novosibirsk. NXB NGPU. 1996,38 tr.

3. Korolenko Ts. P., Dmitrieva N. V. Homo Hậu hiện đại. Rối loạn tâm lý và tâm thần của thế giới hậu hiện đại / chuyên khảo /. Novosibirsk: nhà xuất bản NSPU, 2009.230 tr.

4. Korolenko Ts. P., Dmitrieva N. V. Tình dục trong thế giới hậu hiện đại / chuyên khảo /. M.: Dự án học thuật; Văn hóa, 2011.406 tr.

5. Cutter P. Yêu, hận thù, đố kỵ, ghen ghét. Phân tâm học về những đam mê. Bản dịch từ tiếng Đức của S. S. Pankov. SPb.: B. S. K., 2004.115 s.

6. Neimark M. S. Phân tích tâm lý những phản ứng tình cảm của học sinh trước những khó khăn trong công việc // Những câu hỏi tâm lý nhân cách học sinh. M., năm 1961.

Thông tin về các tác giả:

Dmitrieva Natalya Vitalievna - Tiến sĩ Tâm lý học, Giáo sư Viện Tâm lý và Công tác xã hội bang St. Petersburg

Korolenko Caesar Petrovich - Tiến sĩ Khoa học Y tế, Giáo sư Đại học Y khoa Bang Novosibirsk