Làm ơn, Không Quan Hệ Tình Dục

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi thường làm việc với các yêu cầu từ phụ nữ và trẻ em gái về sự thiếu hấp dẫn đối với bạn đời / chồng. Sự quan tâm đến sự thân mật của một người nào đó và sự mất mát trong một mối quan hệ thân mật xảy ra vào năm thứ hai của mối quan hệ, đối với một người nào đó sau 5-7 năm quan hệ hoặc kết hôn. Nhưng điều này không làm thay đổi bản chất. Bài viết này phản ánh lý do tại sao đam mê lại rời bỏ một mối quan hệ và phải làm gì với nó.

Dưới đây là một số tình huống: “Tôi và chồng đã kết hôn được 5 năm và sự thân mật đối với tôi giống như một hành động bạo lực với bản thân, tôi không thể thư giãn được”, “Tôi rất hiếm khi muốn thân mật với chồng, nhưng anh ấy đòi hỏi nhiều hơn”,“Tại sao phải nghiên cứu về tình dục, khi mọi thứ đều tầm thường và bạn đã biết điều gì sẽ xảy ra, và nếu bạn biết, thì tại sao lại bắt đầu? rằng anh ấy sẽ hỏi tôi về điều đó, đầu tôi bắt đầu đau … "," Tôi không muốn bất kỳ quan hệ tình dục nào cả, nhưng đồng thời tôi hiểu rằng người đàn ông của tôi phải chịu đựng điều này "," Làm sao anh ấy có thể luôn được. Sẵn sàng ??? "…

Không hài lòng với cuộc sống thân mật của đàn ông có thể có ba loại: một vài (không đủ số lượng), không đa dạng và Không theo cách nàyKhi đối tác làm điều gì đó mà người đàn ông không thực sự thích hoặc ngược lại, người đàn ông yêu cầu cô ấy làm điều gì đó nhưng cô ấy ngại ngùng, từ chối.

Nhưng hôm nay chúng ta sẽ nói chi tiết hơn về tình trạng thiếu ham muốn ở phụ nữ. Mọi thứ phức tạp hơn ở đây. Tôi thường được hỏi: liệu có thể, trong cuộc hôn nhân với gánh nặng về con cái và cuộc sống hàng ngày, có thể duy trì đam mê không? Liệu sự thiếu thân mật trong một mối quan hệ có dẫn đến ly hôn? Làm thế nào để muốn có một đối tác một lần nữa?

Để trả lời những câu hỏi này, chúng ta hãy so sánh mối quan hệ của một người đàn ông và một người phụ nữ với một khu vườn, trong đó mỗi đối tác là một người làm vườn. Mối quan hệ chính nó là một khu vườn. Mọi người đều biết điều gì xảy ra với một khu vườn bị bỏ hoang: cỏ dại mọc um tùm, cây cỏ bị sâu bọ ăn thịt. Diện mạo của một khu vườn như vậy thật đáng buồn, và ý nghĩ thu dọn nó thật là nản lòng. Một số chạy khỏi khu vườn như vậy và muốn trồng một khu vườn mới. Khu vườn này cần được quan tâm và chăm sóc. Nhưng không phải là một nỗi ám ảnh. Một người làm vườn có kinh nghiệm biết rằng một số hạt giống cây sẽ mọc rễ, một số thì không, do thời tiết khác nhau - cả nắng nóng và mưa đều có thể ảnh hưởng đến khu vườn này, và không thể tránh khỏi côn trùng. Và bạn phải chăm sóc nơi này với cường độ khác nhau: đôi khi bạn chăm sóc khu vườn hàng giờ, nhổ cỏ và làm việc, làm việc, và những lúc khác bạn có thể thư giãn, thưởng thức những bông hoa đẹp và cây cối được chăm sóc cẩn thận.

Tại sao tôi lại sử dụng phép loại suy vườn? Các mối quan hệ thân thiết cũng cần được chăm sóc cẩn thận. D. Grey, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất Đàn ông đến từ sao Hỏa, Phụ nữ đến từ sao Kim, đã viết trong cuốn sách Người đàn ông và đàn bà trong phòng ngủ của mình: “Khi một người đàn ông không có tình dục mất liên hệ với cảm xúc, một người phụ nữ không có tình yêu thương sẽ mất liên lạc với tình dục sự mong muốn. Những lo lắng hàng ngày dễ dàng chiếm lấy những đòi hỏi sâu sắc của tâm trí và cơ thể. Áp lực hoàn cảnh càng mạnh, cô càng khó có thể thảnh thơi và tận hưởng những niềm vui bình dị trong cuộc sống. Một người bạn đời quan tâm và đồng cảm sẽ giúp bạn gái cảm nhận lại chính mình. Được giải phóng khỏi mối quan tâm vĩnh viễn dành cho người khác, cô ấy ghi nhớ những nhu cầu của bản thân và đáp ứng chúng. Nó nói lên sự quan tâm và cân nhắc lẫn nhau, giống như một người làm vườn chăm sóc khu vườn của mình.

Nhưng một người phụ nữ ở thời điểm này, điểm cảm nhận được bản thân, mong muốn và nhu cầu của cô ấy, có thể phải đối mặt với một vấn đề như: nỗi sợ hãi về những tưởng tượng của cô ấy, những tổn thương thời thơ ấu, sự hạn chế về ngoại hình, cơ thể của cô ấy, do đó, sự hỗ trợ của người bạn đời của cô ấy là cần thiết trong bước này đối với bản thân cô ấy.

Phụ nữ (và đàn ông cũng vậy) không cho phép mình nhiều, không tha thứ cho mình nhiều. Họ biết cơ thể mình quá ít nên không cho phép mình nghiên cứu về nó, và ngại tìm hiểu những gì họ có thể thân mật. Họ sợ mình bị lộ chuyện “tục tĩu”, sợ đối tác từ chối thực hiện mong muốn của mình hoặc sợ bị chỉ trích, lên án… nên im lặng. Sự im lặng trong một mối quan hệ khiến họ xa lánh đối tác của mình, nỗ lực cuối cùng để trở lại niềm đam mê với mối quan hệ và làm như "tôi muốn" dẫn đến thất bại. Và sau đó là cảm giác tội lỗi và xấu hổ trong các mối quan hệ, rất khó để trải nghiệm.

Có thể có nhiều lý do cho việc thiếu ham muốn. Tôi sẽ không liệt kê chúng, nhưng tôi muốn đi sâu vào một số điểm chi tiết hơn. Đó là về sự gần gũi, là một trở ngại cho ham muốn tình dục. Niềm đam mê cần có một khoảng cách nhất định. Thật khó để muốn một cái gì đó nếu bạn đã có nó. Và đây là một nhiệm vụ đối với liệu pháp - xem một người phụ nữ mà đối tác của cô ấy khác với cô ấy, với những mong muốn, sở thích của cô ấy, học cách chú ý đến những khoảnh khắc mà một người đàn ông tập trung vào điều gì đó của riêng mình, chứ không phải đối tác hoặc công việc gia đình.

Nhiệm vụ thứ hai trong trị liệu (nhưng cũng thích hợp làm bài tập về nhà) là khôi phục bức tranh về sự tàn lụi của ham muốn. Đó là, hãy nhớ lại những khoảnh khắc mà ham muốn này bắt đầu biến mất, điều gì đang xảy ra sau đó trong mối quan hệ. Có bất bình, mâu thuẫn chưa hoàn thành với đối tác của bạn? Những kỳ vọng nào đã không trở thành hiện thực? Bạn đời đã làm gì sai, anh ấy nói gì mà khó chịu vậy? Nhiệm vụ này cũng bao gồm cảm giác "làm việc thông qua" trong mối quan hệ với đối tác và hoàn thành "tình huống chưa hoàn thành".

Nhiệm vụ thứ ba trong liệu pháp là người phụ nữ khám phá những mong muốn và nhu cầu của cô ấy. Ở đây, cô nhận ra rằng bất kể tưởng tượng của cô là gì, tất cả những điều này đều có thể chấp nhận được và chính xác. Điều này cũng bao gồm việc chấp nhận bản thân là một người phụ nữ, chấp nhận cơ thể, ngoại hình của một người. Nếu cần thiết, hãy làm việc với các kẹp cơ thể, các cơ sở lắp đặt, những tổn thương thời thơ ấu cản trở việc tiết lộ giới tính được kết nối.

Thách thức thứ tư trong liệu pháp là học cách thảo luận về mong muốn của bạn với đối tác của bạn. Một người phụ nữ muốn gì và thiếu gì? Làm sao một người đàn ông có thể đưa nó cho cô ấy? Ở giai đoạn này, một người phụ nữ chuẩn bị cho cuộc trò chuyện với đối tác về những tưởng tượng và nhu cầu của cô ấy.

Và cuối cùng, nhiệm vụ thứ năm nhưng không kém phần quan trọng là khôi phục lại sự cân bằng của sự thân thiết trong mối quan hệ. Nó có nghĩa là gì? Thông thường, trong một cặp vợ chồng, một người đảm nhận vai người “luôn luôn cần tình dục”, trong khi người kia nhận vai “Tôi không quan tâm đến tình dục chút nào và không cần nó”. Điều quan trọng là một phụ nữ và một người đàn ông trong một cặp vợ chồng cảm thấy cảm giác gần gũi này, rằng bạn đã được lắng nghe nhu cầu của bạn, rằng đối tác sẵn sàng đáp ứng yêu cầu của bạn (cụ thể là, lẫn nhau, và không chỉ đến từ một người phụ nữ hoặc chỉ từ một người đàn ông), các đối tác đó sẵn sàng CẢM THẤY để thực hiện các mối quan hệ này theo hướng khôi phục sự thân mật, bộc lộ tình dục.