2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hãy tìm ra nó ngay từ đầu.
Có một người nhất định, hãy gọi anh ta là Vasechka. Đó là Vasechka đi trên hành tinh này, thực hiện một số chức năng, đóng các vai trò xã hội của mình và xuất hiện trước những người khác trong một số mặt nạ xã hội nhất định. Đây là cách mọi người xung quanh nhìn thấy và biết đến anh ấy. Đây là Người của anh ấy (theo Jung). Nhưng Vasechka có một mặt khác của nó - cái bóng (nguyên mẫu của Bóng tối theo Jung).
Trong Bóng tối, Vasechka đặt mọi thứ mà cha mẹ anh ta cấm anh ta, và do đó, anh ta bắt đầu cấm điều đó với chính mình.
The Shadow chứa đựng tất cả những suy nghĩ và cảm xúc mà một người không chấp nhận trong mình, đây là một phần của vô thức và bao gồm những ý tưởng và điểm yếu bị đè nén, những mong muốn, bản năng và thiếu sót của họ. Đây là cách Vasechka sống với Bóng tối khổng lồ phía sau, điều mà anh ta thậm chí không nghi ngờ về điều đó.
Thường thì những phẩm chất Bóng tối thể hiện trong trạng thái say rượu và trong giấc mơ, khi sự kiểm soát của ý thức bị suy giảm, và vô thức vượt ra khỏi gông cùm của tâm trí kiểm soát.
Mong muốn của bạn là nổi bật, đúng đắn, độc lập, ham học hỏi, cởi mở thể hiện bản thân, cảm xúc và nhu cầu của bạn - tất cả những điều này không được phụ huynh, nhà trường, v.v. hoan nghênh. Mọi thứ "an toàn" đã đi vào Bóng tối.
Và chỉ còn lại một nửa Vasechka, Con người của anh ta, một loại nhân cách xám xịt, dễ chịu với hầu hết những người xung quanh, anh ta trở nên thoải mái, thô sơ, nhàm chán ngay cả với bản thân và không gây rắc rối cho ai cả.
Rắc rối bắt đầu khi Vasechka gặp Mashechka, và cô ấy có những phẩm chất này không có trong Bóng tối, cô ấy công khai thể hiện chúng.
Và sau đó sự khó chịu bắt đầu tăng lên! Vâng, làm sao cô ấy dám thể hiện bản thân một cách trọn vẹn? Làm thế nào mà cô ấy cho phép mình làm điều này?
Tôi không thể, nhưng tại sao cô ấy có thể?
Đây là sự bực bội và tức giận! Theo cáo buộc, những cảm xúc này là hướng vào cô ấy, nhưng thực chất đó là sự tức giận CHÍNH MÌNH!
Vasechka bị cấm nổi giận trong thời thơ ấu - bây giờ anh ta khó chịu với tất cả mọi người cho phép mình, anh ta bị cấm chửi thề - những người chửi thề là khó chịu, họ bị cấm hỏi những câu hỏi ngu ngốc - những người dám tò mò là khó chịu.
Thực ra, tất cả những phẩm chất đó đều có ở anh ta, nhưng chúng không được công nhận, chúng không có chỗ đứng, vì vậy chúng bị bôi nhọ trong suốt cuộc đời của anh ta.
Và điều thú vị nhất ở đây là thế giới sẽ liên tục ném ra những tình huống như vậy cho một người như vậy, đi đâu cũng thấy người "tức giận". Đây là Chiếu của anh ấy. Những gì anh ta không chấp nhận ở chính mình, anh ta sẽ tìm thấy nó ở những người khác, và Vũ trụ sẽ chỉ đáp ứng một "yêu cầu" như vậy để cho anh ta thấy rằng đó là chính anh ta!
Câu hỏi hợp lý: Làm gì? Làm thế nào để không bực mình?
Kỹ thuật: Cho Nơi.
Điều quan trọng là phải nắm bắt được chính mình trong khoảnh khắc khó chịu như vậy và tự hỏi bản thân: Phẩm chất nào của người này khiến tôi khó chịu? Đây là điều bạn không chấp nhận ở chính mình. Tiếp theo, bạn cần phải nói câu: "Tôi cho phẩm chất này (tạm gọi là) một vị trí trong cuộc sống của tôi." Cảm nhận, chấp nhận nó như một nguồn tài nguyên và tích hợp nó vào Bản thân của bạn.
Đưa ra một vị trí là hạ thấp sự phản kháng của bạn, để ngừng chiến đấu với "khối đất sét", để chấp nhận và thừa nhận. Sự trống rỗng mạnh hơn sự phản kháng và đấu tranh. Lực va chạm càng lớn thì phản lực càng lớn.
Nguyên nhân nằm ở chính bạn, do đó, bạn đang đấu tranh với chính mình và không chấp nhận chính mình. Và chấp nhận bản thân, vị trí hiện tại là bước đầu tiên để thay đổi. Nếu đã biết điểm A, thì ta dễ dàng dựng được một vectơ tới điểm B (điều bạn muốn đến).
Bây giờ bạn sẽ chỉ thể hiện phẩm chất này trong một số tình huống nhất định và nó sẽ không áp dụng cho tất cả các hoạt động. Một số phẩm chất có thể được đổi tên bằng cách sử dụng mã ngữ nghĩa thần kinh.
Ví dụ, sự buồn tẻ ở người khác thật khó chịu.
Làm thế nào sự ngu ngốc có thể biểu hiện trong cuộc sống của tôi?
Có thể là khi tôi học được điều gì đó mới và sau đó nó không còn là sự ngu ngốc nữa mà là khả năng đi đến tận cùng của vấn đề. Tên của nó thay đổi và một Địa điểm xuất hiện trong cuộc sống của bạn, và nó không xuất hiện ở khắp mọi nơi, mà chỉ là nơi tôi bắt đầu làm chủ một cái gì đó mới.
"Nếu bạn muốn học, hãy sẵn sàng để bị coi là một kẻ ngốc và đần độn."
Epictetus
Người ta không nên tức giận với những người như vậy, nhưng hãy cảm ơn, vì họ chỉ về phía bóng tối của chúng ta.
Thông thường rất khó để đưa ra khoảng trống, nhưng bất kỳ phương pháp nào cũng giúp giải quyết vấn đề khiến câu hỏi không được nạp năng lượng và nó trở thành một nguồn lực.
Làm thế nào để nhanh chóng chấp nhận và đưa ra một Địa điểm là một vấn đề về sức mạnh của ý định.
Bạn có thể làm điều này trong 1 phút hoặc bạn có thể thực hiện trong 10 buổi hoặc hơn.
Castaneda nói rằng bạn có thể ngay lập tức ném bất cứ thứ gì ra khỏi cuộc sống của mình, bất cứ lúc nào. Nếu bạn đã sẵn sàng để thay đổi ngay bây giờ, thì không có gì trở ngại, chỉ có những thay đổi như vậy không phải lúc nào cũng có lợi cho bạn, và đây là một câu chuyện khác.
Đề xuất:
Tại Sao Một Số Mong Muốn Không Muốn Trở Thành Hiện Thực
______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ __________________________________________________
Tại Sao Một Người đàn ông Chia Tay Với Tình Nhân Của Mình? Hiểu Tại Sao Một Người đàn ông đã Có Gia đình Bỏ Tình Nhân Của Mình?
Tại sao một người đàn ông chia tay với tình nhân của mình? Tranh giành đàn ông có vợ (kể cả ví tiền của mình), nhiều cô bồ nhí tìm cách uy hiếp vợ, tạo tâm lý hoang mang trong họ, khiến họ buông xuôi, tự nguyện bỏ chồng. Vì vậy, huyền thoại được tạo ra về sự vượt trội hoàn toàn của tình nhân so với vợ về tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tính cách, v.
Tại Sao Một Người Chồng Biến Vợ Thành Con Gái, Và Một Người Phụ Nữ Trở Thành Mẹ Cho Người đàn ông Của Mình?
Tác giả: Burkova Elena. Nhà tâm lý học, Thạc sĩ Tâm lý học CBT Tôi tiếp tục chủ đề về sự phụ thuộc trong các mối quan hệ. Có nhiều bài báo hơn về phụ nữ phụ thuộc, trong khi nam giới cũng có thể phụ thuộc. Trong bài viết này và phần sau, tôi sẽ mô tả các vai trò phụ thuộc khác nhau của phụ nữ và nam giới.
Tại Sao Một Người Phụ Nữ Bí ẩn Không Nhận được Những Gì Cô ấy Muốn Từ Một Người đàn ông
Trong môi trường phụ nữ, có một niềm tin rằng để giữ một người đàn ông bên cạnh bạn, bạn phải bí ẩn. Như người ta vẫn nói, một người phụ nữ bí ẩn sẽ giữ cho một người đàn ông có phong độ tốt để anh ta không mất hứng thú với cô ấy. Làm thế nào để đạt được điều này đã được nói rất nhiều trong các khóa đào tạo dành cho phụ nữ khác nhau.
Tại Sao Một Người đàn ông Hoặc Một Người Phụ Nữ Sẽ Sống Với Một Người "tan Vỡ"?
Theo tôi, một trong những khoảnh khắc quan trọng nhất trong quá trình giao tiếp và xây dựng mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ là cách họ cảm nhận và hiểu được thông tin mà người bạn đời hoặc đối tác muốn truyền tải cho họ.