Trường Gần Là Chủ đề Thứ Ba Trong Mối Quan Hệ Của Một Cặp Vợ Chồng

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi đang đứng ở một cột đèn giao thông. Mưa rắn trong suốt chảy xuống kính chắn gió. Đèn phanh của chiếc xe phía trước cháy qua những hạt mưa. Bạn đồng hành của tôi đang ngồi bên cạnh tôi. Tôi nghe thấy tiếng thở nhẹ nhàng, êm đềm của cô ấy. Tôi cầm một cây bút lông nhỏ trên tay. Tôi cảm thấy những ngón tay ấm áp.

Mối quan hệ là lĩnh vực mà một người thỏa mãn nhu cầu của mình. Hoặc không hài lòng, nếu anh ta gặp trở ngại và khó khăn trong việc này. Có các mối quan hệ khác nhau: kinh tế, chính trị, công việc, cá nhân. Trong các mối quan hệ cá nhân, người ta theo dõi rất nhiều. Sự thân mật (chủ yếu là tình cảm) - theo cảm nhận của tôi, điều ngọt ngào nhất có thể có trong một mối quan hệ cá nhân.

Lĩnh vực thân mật là lĩnh vực thứ ba kết quả từ mối quan hệ của hai người. Chủ thể thứ ba, với sự độc đáo của riêng nó. Vâng, vâng, bạn có thể nhận thấy rằng những người khác nhau có bầu không khí khác nhau trong mối quan hệ của họ. Đây là hai vợ chồng - họ thề thốt, không hài lòng với nhau, cáu kỉnh và bị xúc phạm, cảm thấy nhục nhã và xấu hổ. Những người khác nhẹ nhàng và tử tế với nhau, họ có thể không làm gì cả, nhưng bạn cảm nhận được ngay - họ yêu ở đây.

Khi đi vào một mối quan hệ, điều quan trọng là bản thân phải trả lời câu hỏi: để làm gì / để làm gì / tại sao tôi lại đi vào quan hệ với họ? Nó giống như một hợp đồng, điều quan trọng là phải nắm bắt càng sớm càng tốt. Các câu trả lời thực sự có thể khác nhau, vì vậy đừng vội vàng và chấp nhận câu trả lời đầu tiên, quen thuộc, truyền thống. Động cơ để đi vào các mối quan hệ cá nhân rất phức tạp, nhiều mặt, thường được ngụy trang sau một vỏ bọc có vẻ dễ chịu.

Các tùy chọn như “Tôi muốn được ai đó cần (ồ)”, “Tôi muốn ai đó chăm sóc và hỗ trợ tôi” và “Tôi không muốn cô đơn” là một yêu cầu rõ ràng không dành cho đối tác, mà dành cho cha mẹ. Có nghĩa là, một người cần phải “thỏa mãn” những nhu cầu mà cha mẹ không hài lòng. Theo đó, khi bắt đầu một mối quan hệ với điều này, một người có nguy cơ rơi vào tình trạng lệ thuộc và tạo ra những mối quan hệ mang tính phá hoại. Tốt hơn là đi trị liệu với cái này, nó sẽ rẻ hơn.

Có người sẽ hỏi: tôi không thể hy vọng vào sự hỗ trợ và chăm sóc của người khác có nghĩa là gì? Hy vọng, đòi hỏi, tống tiền - không: anh ấy (cô ấy) không phải là bố / mẹ của bạn. Để hỏi - có. Nếu bạn cảm thấy khó yêu cầu và có vẻ như "họ sẽ không cho nó", thì có vẻ như đây là dấu hiệu của một vết thương tình cảm cũ của tuổi thơ: một câu chuyện về cha mẹ đã không cho những gì bạn thực sự cần.

Có một người lớn bên cạnh bạn - bạn có thể yêu cầu anh ấy một cách đơn giản. Anh ấy có thể cho hoặc không, nhưng trong mọi trường hợp anh ấy sẽ lắng nghe, ủng hộ, cố gắng tìm ra giải pháp phù hợp với cả hai.

Và nếu anh ta không biết làm thế nào để hỗ trợ? Có vẻ như anh ấy cũng có chỗ để trưởng thành. Và nếu anh ấy cởi mở để đối thoại, anh ấy có thể lớn lên cùng bạn. Và nếu không? Bạn không phải là nhà trị liệu tâm lý cho anh ta. Dù có thể rất buồn, nhưng có vẻ như đã đến lúc bạn phải tiếp tục. Tôi không khuyên bạn nên đau khổ trong một mối quan hệ độc hại về tình cảm với bất kỳ ai. Hoặc là bạn cùng nhau hàn gắn mối quan hệ, hoặc là giải thoát cho nhau khỏi ách này.

Yêu cầu một điều gì đó, để mở ra mong muốn của bạn một cách bình tĩnh, không xấu hổ và không cảm thấy tội lỗi - bản thân đây là một khả năng rất có giá trị, nó đã rất “trưởng thành” rồi. Nhưng đối với điều này, hoặc trước đó, điều quan trọng là phải hình thành một không gian an toàn để thỏa mãn mong muốn của bạn. Không gian của Sự gần gũi-Tin cậy. Bạn có thể nói rằng bạn xấu hổ / xấu hổ / sợ hãi. Bạn có thể yêu cầu không giải quyết vấn đề ngay lập tức, nhưng ít nhất để bắt đầu, chỉ cần lắng nghe và chấp nhận nó trong lĩnh vực của mối quan hệ của bạn, mặc dù vẫn hoàn toàn không rõ phải làm gì về nó. Để cho nó được. Và bạn sẽ ngạc nhiên. Thông thường, bản thân lĩnh vực này bắt đầu giải quyết vấn đề, để giúp thỏa mãn mong muốn. Thật vậy, đôi khi, người ta chỉ có thể chỉ định một mong muốn chứ không can thiệp và không can thiệp vào việc nó được thực hiện. Cứ xem đi.

Để làm được điều này, điều quan trọng là phải lấy lại sự tinh tế của bạn … Cảm nhận rõ ràng, nhìn / cảm nhận bạn đang sống cuộc đời của mình như thế nào. Tất nhiên, bạn sẽ không bao giờ nhận ra điều này ngay lập tức, nhưng điều quan trọng là ngay từ đầu bạn phải lắng nghe lĩnh vực nào, không gian nào mà hai bạn đang cùng nhau hình thành. Điều gì đang xảy ra trong lĩnh vực này? Nó trông như thế nào?

Có nơi nhiều chất độc, khói thuốc, khói lửa giận dữ. Những người khác có mùi như nước hoa đắt tiền, ghế bọc da, tiền bạc và sự tự mãn. Thứ ba: cà phê, khoai tây chiên, sôcôla và lòng tốt. Và tất cả những điều trên có thể được trộn lẫn với tỷ lệ hoàn toàn không thể đoán trước - điều chính yếu là bạn cảm thấy rằng đây là không gian “của bạn”, cả bạn và cả hai bạn đều ấm áp trong đó và có chỗ để di chuyển.

Chỉ số chính của một mối quan hệ lành mạnh là cảm giác vui vẻ và sảng khoái, thể hiện sự quan tâm, chấp nhận và tôn trọng lẫn nhau. Nếu đúng như vậy, mối quan hệ có tương lai. Nếu không, đây là một lý do để đối thoại. Một lý do để chia sẻ với nhau, nhưng không phải là đòi hỏi / yêu sách / bất bình, mà là cảm xúc, cảm giác, nghi ngờ. Nhưng một lần nữa, tôi xin nhắc lại, không dễ để tạo ra một cuộc đối thoại như vậy. Hãy kiên nhẫn, cẩn thận, cẩn thận với nhau. Trò chuyện cởi mở, trung thực là không gian có điện áp cao, nơi tia lửa nhỏ nhất cũng có thể gây ra hỏa hoạn kinh hoàng.

Tôi đang đọc những dòng trước … Thật khó để nói hết những gì bạn muốn kể. Và không thể. Tôi không thể, bởi vì một mối quan hệ có rất nhiều sắc thái, sắc thái và đặc thù. Tôi mời bạn bước vào không gian cảm xúc của bạn để cả hai có thể cảm nhận và hiểu mối quan hệ trong quá trình này và như một quá trình.

Đó là, tôi muốn nói rằng thường mọi người, sau khi đọc một bài báo tâm lý, thêm một vài hộp hướng dẫn-hướng dẫn-quy tắc hướng nội vào kho thông tin của họ. Nhưng điều này thật nguy hiểm, vì nó phá hủy quá trình trực quan, tươi mới và sống động trong việc xây dựng các mối quan hệ giữa con người với nhau. Sự thân mật sẽ chết nếu chúng ta cố gắng tuân theo những quy tắc mà chúng ta đã đọc và học được (từ người mẹ hoặc sự phóng chiếu của bà).

Thông qua lăng kính của các quy tắc và luật lệ, cuộc sống thực sự có thể được dự đoán trước. Điều này sẽ giúp bạn khỏi lo lắng, khỏi sợ hãi, nhưng sự chán nản có thể theo sau. Sự nhàm chán trong một mối quan hệ là mất liên lạc với thực tế. Ngay khi bạn cảm nhận được điều đó, hãy để đèn đỏ bật sáng, và dòng chữ nhấp nháy trên màn hình bên trong: “Hãy nhìn kỹ người bên cạnh bạn! Đối với bạn, dường như bạn biết anh ta, nhưng đây là một ảo tưởng! Cảm nhận nó một lần nữa! Nhìn vào mắt anh ấy, ngửi da. Bó tay dắt nó vào rừng, rạp hát, rạp xiếc, sân trong, đến bờ sông / biển / sa mạc …”.

Bạn cần khẩn trương xây dựng lại lĩnh vực thân thiết của mình. Bạn khẩn cấp cần nhớ rằng người bên cạnh bạn là một sinh vật đến từ hành tinh khác. Đây là một người sống ở một thế giới khác … Thật kỳ lạ, thật nghịch lý khi điều này có thể trở thành thôi thúc sự tò mò, và có thể biến thành hố sâu không thể vượt qua trong một mối quan hệ.

Các cuộc khủng hoảng quan hệ là không thể tránh khỏi. Chúng là không thể tránh khỏi bởi vì chính thông qua khủng hoảng, các mối quan hệ lớn lên và con người lớn lên và phát triển trong đó. Trải qua khủng hoảng, các mối quan hệ phát triển mạnh mẽ hơn hoặc đổ vỡ, suy kiệt và kiệt quệ. Và trường Sự gần gũi quyết định sự kết nối và sự viên mãn của mối quan hệ. Không có Sự gần gũi - không có sự kết nối, nhưng có sự trống rỗng. Và sau đó mối quan hệ không tồn tại được khủng hoảng.

Luôn luôn hơi buồn (và đôi khi rất "nhiều") khi một mối quan hệ nào đó đã cạn kiệt và kết thúc. Hình ảnh về cách tất cả bắt đầu trôi nổi trước mắt bên trong. Một mũi kim mỏng của nỗi buồn xuyên qua trái tim và nhắc nhở một người rằng mọi thứ đều dễ hư hỏng, mọi thứ chuyển động và mọi thứ đều hữu hạn. Và lời nhắc này có thể cho phép bạn thấy rõ hơn tầm quan trọng của những gì đang xảy ra bây giờ. Mối quan hệ mà bạn đang có hiện tại - bạn có coi trọng những gì bạn có không? Bạn có nhớ rằng chúng cũng có thể dễ bị tổn thương và cần được chăm sóc không?

Đèn giao thông xanh bật sáng. Tôi nhẹ nhàng tiến về phía trước, cảm nhận tiếng sột soạt dưới bánh xe của lớp đường nhựa mịn. Trên đường, các quy tắc là quan trọng. Đương nhiên, chúng cũng tồn tại trong các mối quan hệ. Nhưng điều quan trọng hơn nữa là kiến thức về các quy tắc, khả năng chú ý đến những gì đang xảy ra ở đây và bây giờ. Nhờ đó mà bạn nhận ra kịp thời những gì đang xảy ra trong lĩnh vực quan hệ. Sự cởi mở và chân thành mà thông qua đó bạn có thể gửi những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Đối thoại giống như một cây cầu ở giữa hai người gặp nhau.