2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Con người được tạo ra theo cách mà những thay đổi cơ bản trong cấu trúc không phải là đặc điểm của con người. Không, tất nhiên, một số biến đổi nhất định xảy ra dọc theo toàn bộ con đường của cuộc sống, nhưng bản chất, cốt lõi, vẫn không thay đổi
Có nghĩa là, nếu bạn có thể, giống như một chiếc Ferrari, tăng tốc lên một trăm hai mươi trong bảy giây với nhận xét nhỏ nhất từ ban quản lý và phá hủy mọi thứ trong bán kính mười mét trong thời điểm nóng nực - đừng mong đợi rằng có nhìn vào văn phòng ba lần nhà trị liệu tâm lý Bạn sẽ có được Thiền hoàn toàn và bắt đầu với triết lý liên quan đến cuộc sống của một nhà sư Phật giáo.
Vì tốc độ truyền xung thần kinh cao và đây là sinh lý. Nhưng những gì bạn có thể nhận được sau một số công việc hiệu quả với chuyên gia trị liệu tâm lý là sự hiểu biết về các yếu tố kích hoạt và kỹ năng hữu ích về cách "đếm đến mười" theo quy ước, do đó cho người khác cơ hội quay trở lại ngưỡng an toàn 11 mét.
Tâm lý trị liệu, than ôi, không có cách nào để trở lại hoặc ít nhất bằng cách nào đó bù đắp cho sự mất mát của một người thân yêu bằng kẹo tinh thần. Nhưng những gì cô ấy thực sự có thể làm là giúp hiểu được nỗi đau của chính mình và sống chung với nó, cho cơ hội để thở trước, và sau đó bước tiếp.
Tâm lý trị liệu sẽ không dạy con bạn suy nghĩ "đúng đắn" và "thuận tiện", cho dù chúng bao nhiêu tuổi. Bởi vì trẻ em là một phần khó khăn của cuộc sống nên chúng luôn không hoàn toàn giống như cách chúng muốn cha mẹ quan tâm, những người có thể nhìn thấy tốt hơn. Nhưng những gì liệu pháp có thể dạy là hiểu nhu cầu của chính mình và thỏa mãn chúng theo một cách nào đó, chứ không phải thông qua trẻ em, bởi vì nhu cầu của chúng là khác nhau.
Văn phòng trị liệu tâm lý khắc khổ sẽ không làm mới mối quan hệ kỳ diệu của bạn hai mươi năm trước với chồng hoặc vợ của bạn. Trở về nhà sau buổi học đầu tiên, bạn sẽ lại bắt gặp những đôi tất thông thường như cũ hoặc nghe câu chuyện “nhức đầu”. Sau đó, bạn sẽ nhớ. Chính xác điều gì đã thu hút bạn vào hai mươi năm trước: có lẽ là những hình vẽ trên đôi tất đó, hoặc sự sẵn sàng của "người đi tiên phong", hoặc có lẽ là khả năng hiểu của người ở phòng bên cạnh mà không cần phải nói thêm, để tạo ra tiếng cười và hỗ trợ trong một tình huống khó khăn. Và thậm chí sau đó, nhớ lại và nhận ra điều này, bạn có thể thành thật trả lời xem bạn muốn giữ mối quan hệ này hay đoạn tuyệt. Và vâng. nó sẽ do bạn quyết định, chứ không phải "bạn sẽ làm gì ở vị trí của tôi."
Tâm lý trị liệu không thể dạy bạn làm đúng, bởi vì nó đúng - mọi người đều có cái riêng của họ. Và đây là thế mạnh. Không có một giải pháp hoàn hảo. Chỉ có một mà bạn chọn.
Tâm lý trị liệu - không phải phép thuật. Cô ấy không thể lập trình cho bạn một thời gian dài và hạnh phúc với hai hoặc ba đợt sóng của cây đũa thần. Nhưng những gì cô ấy thực sự có thể - dạy để nhận thức bản thân, hiện tại, mà không cần tô điểm. Và đây đã là một phần quan trọng của cuộc sống hạnh phúc và hài hòa rất mong muốn đó.
Đề xuất:
6 Sự Thật Phũ Phàng Giúp Bạn Tốt Hơn
Bài báo này sẽ đánh bật mặt đất từ dưới chân bạn và khiến đầu bạn hoạt động. Bài viết về những gì thế giới thực sự cần ở chúng ta và những gì chúng ta nên làm đã nhận được gần 300.000 lượt thích và gần 8.000 bình luận. Và điều này mặc dù thực tế là khối lượng của văn bản rất ấn tượng, và tác giả người Mỹ David Wong viết về những điều không dễ chịu nhất.
Bạn Là Một Nhà Tâm Lý Học! Lầm Tưởng Về Nhà Trị Liệu Tâm Lý. Ý Nghĩa Của Liệu Pháp
Nhà trị liệu tâm lý là gì? Nó dùng để làm gì? Anh ta tặng gì? Trong cuộc sống hàng ngày, tôi thường bắt gặp những người không có kinh nghiệm cá nhân về việc trải qua liệu pháp tâm lý, và tôi thường bị ấn tượng bởi những gì họ nghĩ về liệu pháp tâm lý và tính cách của nhà trị liệu tâm lý.
Về Liệu Pháp Tâm Lý Sâu Và Liệu Pháp Bề Ngoài. Một Góc Nhìn Gây Tranh Cãi Từ Bên Trong
Sự khác biệt giữa liệu pháp sâu và liệu pháp bề mặt là gì? Theo tôi, chỉ có một điều - liệu pháp thực sự ngụ ý cho mỗi khách hàng một cuộc gặp trực tiếp với những gì khó chịu nhất, những điều cần tránh nhất. Đó là tất cả. Mọi thứ khác có thể được gọi cùng một từ "
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
Nhóm Trị Liệu: Liệu Pháp Nhóm Khác Với Liệu Pháp Cá Nhân Như Thế Nào
Vậy, sự khác biệt giữa liệu pháp tâm lý cá nhân và nhóm là gì? Tôi nghĩ liệu pháp nhóm cực kỳ hữu ích khi bạn bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn trong cuộc sống của mình, rằng đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó, nhưng rất khó để xác định cụ thể điều gì … Tất nhiên, trong liệu pháp cá nhân, vấn đề này cũng được giải quyết, nhưng điểm đặc biệt của liệu pháp nhóm là bạn nghe những câu chuyện khác nhau của các thành viên trong nhóm, và một số câu chuyện trong số họ có thể vang
