2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Natalia Grace là một nhà tâm lý học và nhà huấn luyện kinh doanh tài năng đến từ St. Petersburg, trong cuốn sách "Quy luật của sự duyên dáng", cô đã đưa ra một số mô hình sẽ giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn một chút. Dưới đây là một vài trong số họ.
Có lẽ họ sẽ giúp bạn ngày hôm nay.
1. Định luật về 0
Bộ não cần zeroing. Nếu bạn đã trở về nhà và không thể đứng vững trên đôi chân của mình, và chỉ có mười bốn trong số hai mươi tám việc đã lập kế hoạch cho ngày hôm nay đã được thực hiện, nếu bạn đã ngồi xuống và ngồi, nhìn chằm chằm trước mặt bạn vào sự trống rỗng, thì đừng trách. bản thân vì sự kém hiệu quả! Bộ não không thể tuân theo mệnh lệnh của bạn một cách trôi chảy. Anh ấy cũng cần phải chăm sóc bản thân. Sau tất cả, anh ấy phải sắp xếp mọi thứ theo thứ tự trong tất cả những thứ nhỏ nhặt mà bạn đã ném vào anh ấy. Lúc này, bạn cần sự vắng mặt của bất kỳ thông tin nào từ bên ngoài. Lúc này bộ não được “khai thông”. Đây là zeroing. Thậm chí đất không còn màu mỡ khi đến năm thứ bảy không được nghỉ mà buộc phải sinh đẻ trở lại. Điều này khiến cô ấy trở thành một nô lệ cằn cỗi. Zeroing muôn năm!
2. Quy luật của lòng tốt giả tạo
Đối với chúng tôi, dường như chúng tôi đang giúp đỡ bằng cách giải quyết vấn đề của người khác. Chúng tôi làm cho chúng tồi tệ hơn. Khi chúng ta cưỡng bức một người nghiện rượu vào điều trị, chúng ta chỉ kéo dài sự đau đớn của anh ta và lãng phí thời gian của chính chúng ta. Anh ta sẽ lại uống rượu, và chúng ta sẽ coi anh ta là một con lợn vô ơn, thay vì tự hỏi bản thân rằng việc ném ngọc trai đi có đáng không. Một người phải tự mình giải quyết các vấn đề của mình. Anh ta lớn lên khi kho vũ khí giải quyết vấn đề của anh ấy phát triển.
3. Quy luật cấp số nhân của những điều nhỏ nhặt
Cách một người thể hiện bản thân trong những điều nhỏ nhặt - chính là con người của anh ta! Anh ta có thể hào phóng theo phong cách hoàng gia, nhưng mỗi năm một lần, và bản tính nhỏ mọn được thể hiện qua những việc nhỏ mỗi ngày, nên những việc nhỏ lại bộc lộ nhiều hơn.
4. Quy luật vi trùng
Có phôi thai của các hiện tượng và sự kiện.
Mặc dù những phôi này không sống nhưng chúng có khả năng sinh sản. Một chén còn lại sẽ kéo theo một núi bát đĩa chưa rửa. Một dòng chữ trên hàng rào mới sơn sẽ sớm không còn lại một mình - toàn bộ hàng rào sẽ được bao phủ bởi chữ viết. Làm thế nào để sử dụng luật của thai nhi? Tất cả các hiện tượng và sự kiện bất lợi phải được ghi nhận trong phôi. Phôi của tất cả những gì xấu phải bị phá hủy. Nếu bạn không thích một số hiện tượng quan trọng, hãy loại bỏ phôi thai của nó. Làm tan chảy một bông tuyết dễ dàng hơn nhiều so với việc ngăn một quả cầu tuyết.
5. Tốt hơn dưới- hơn-
Điều này áp dụng cho tất cả mọi thứ. Ví dụ, nếu bạn đang có một bài phát biểu, hãy hoàn thành nó trước khi mọi người cảm thấy mệt mỏi. Goethe nói: "Bí mật của sự nhàm chán là nói tất cả mọi thứ." Hãy hẹn hò - nói lời tạm biệt sớm hơn một chút so với những gì đối tác của bạn muốn làm. Để khách trước khi họ khao khát cô đơn. Hãy nhớ rằng: tốt hơn là thấp hơn …
6. Luật đội chung
Hai con ngựa trong một dây nịt có thể di chuyển được 15 tấn. Nhưng mỗi người trong số họ riêng biệt - chỉ 3 tấn. Hãy tham gia vào kinh doanh không ít hơn hai người và bạn sẽ có hiệu quả. "Một sợi chỉ xoắn ba lần sẽ không sớm bị đứt."
7. Luật của phép từ
Hóa ra chữ ma thuật là KHÔNG, không phải xin đâu. Nhiều vấn đề có thể tránh được bằng cách học cách từ chối mọi người. Đừng dành thời gian cho những cuộc giao tiếp suông "vì lịch sự." Đừng cho vay tiền khi bạn không muốn làm việc đó. Điều này tốt hơn nhiều so với việc đau khổ về việc liệu họ có quay trở lại hay không. Cho những gì bạn có thể tặng, nhưng đừng cho mượn. Goethe nói: "Nếu bạn muốn mất một người bạn - hãy cho anh ta vay tiền." Tôi đã phát hiện ra một hiện tượng thú vị. Khi một người từ chối một cách hợp lý, thì lòng tự trọng của anh ta tăng lên, lòng tự tôn cũng tăng lên. Mọi người ngại từ chối. Bạn có biết tại sao? Họ sợ không được thích! Và bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Học cách bình tĩnh trải nghiệm những cảm xúc tiêu cực của người khác về lời từ chối của bạn. Nếu bạn ngay lập tức nói "KHÔNG", thì việc lập luận từ chối sẽ dễ dàng hơn. Từ chối một cách dễ dàng.
8. Định luật về sự giả dối của các điều kiện lý tưởng
Sẽ không bao giờ có điều kiện hoàn hảo. Tất nhiên, thật ngu ngốc khi phủ nhận rằng những hoàn cảnh thuận lợi hiếm khi xảy ra. Thậm chí ít thường xuyên hơn, một người nào đó có sự khôn ngoan để sử dụng chúng. Một phần là do các cơ hội được ẩn dưới vỏ bọc của những vấn đề cần được giải quyết.
9. Quy luật cung
Một người, chúng ta hãy gọi anh ta là Mikhalych, muốn đổi chiếc xe máy của mình cho một chiếc mới hiện đại hơn. Mikhalych đã đăng một quảng cáo trên báo rằng một chiếc xe máy đang được bán, vì anh ta không có toàn bộ số tiền để mua một chiếc mới. Người mẫu đã năm trăm tuổi xù xì nên trên quảng cáo không có cuộc gọi nào, nhưng cuối tuần vẫn có một người gọi đến. Mikhalych đã gặp anh ta, và anh ta đưa ra một mức giá rất khiêm tốn, khoảng ba trăm đô la, nói rằng chiếc xe máy này chỉ có thể được sử dụng cho các bộ phận. Mikhalych trở nên phẫn nộ và nói rằng sẽ bán anh ta với giá ít nhất một nghìn. Khách khí thở dài rời đi, rõ ràng là không có suy sụp, nhưng là thực sự không sẵn sàng trả thêm, hắn để lại điện thoại cho Mikhalych lời nói: "Nếu còn quyết định, gọi cho ta." Mikhalych thậm chí không nghĩ thay đổi quan điểm ngựa quen đường cũ, cũng không có gọi điện thoại. Chính khách hàng đã gọi lại vài ngày sau đó và một lần nữa đề nghị ba trăm đô la, nhưng Mikhalych từ chối. Một tuần sau, khi Mikhalych rời văn phòng vào buổi tối muộn, anh không thể nhớ được mình đã đặt chiếc xe máy ở đâu trong một thời gian dài cho đến khi anh nhận ra rằng mình đã bị đánh cắp. Đề xuất được đưa ra là có lý do. Vì vậy, số phận thường chăm sóc chúng ta.
10. Luật một khi đã thành lập
Sau khi thành lập, nó hoạt động tuyệt vời!
11. Luật bồi thường
Không có cái gọi là tất cả mọi thứ cùng một lúc! Bạn có thể tưởng tượng không?.. Người vợ: xinh đẹp, làm móng, làm tóc, làm bánh không khô ở nhà, trên giường với chồng - điều kỳ diệu của sự khéo léo và đam mê; trẻ em được tắm trong sự chú ý; hát xuất sắc, làm vui lòng khách bằng cách chơi piano; khỏe mạnh - tốt, chỉ có máu và sữa; Tính tình ngang tàng, lẳng lơ, hay cười, một nữ thi sĩ thiên tài, một nữ doanh nhân thành đạt, một người bạn lý tưởng … Mọi chuyện không xảy ra cùng một lúc nên Napoléon sợ mèo, Tchaikovsky vừa ăn giấy vừa khóc đến mười lần. một ngày, Suvorov thường giả làm một kẻ ngốc, Schiller đặt những quả táo thối trên bàn để cho nàng thơ ăn, và Bach ném một bộ tóc giả vào người chơi đàn organ khi anh ta lạc điệu. Nếu trong một việc mà một người đạt được thành công đáng kể, thì trong một việc khác, anh ta thường bị thiếu hụt. Nhưng một người không có giá trị nhiều vì sự vắng mặt của các tệ nạn cũng như sự hiện diện của các đức tính.
12. Luật ảnh hưởng
Môi trường ảnh hưởng đến những gì một người sẽ trở thành. Trong y học, có một khái niệm như vậy: tốc độ phản ứng. Rõ ràng là có người mảnh mai hơn, có người hoàn thiện hơn. Nhưng ngay cả trong giới hạn của khái niệm về sự phù hợp, bạn có thể là một người đàn ông đẹp trai đầy đặn, hoặc bạn có thể xuề xòa và trăng hoa đến mức xấu xí. Với cùng một di truyền, hãy nhớ bạn. Đây được gọi là phản ứng bình thường. Ngay cả khi một người không xé những ngôi sao từ bầu trời, thì anh ta cũng có một lượng dự trữ nhất định của phản ứng rất chuẩn mực này. Trong một môi trường, anh ta sẽ trở nên phát triển (ngay cả khi tương đối), và trong một môi trường khác - nguyên thủy. Môi trường ảnh hưởng rất nhiều, nếu không muốn nói là tất cả mọi thứ. Chúng ta biến những người bên cạnh mình, và ít khi chúng ta biến những người xung quanh thành chính mình.
13. Luật thập tự giá
Thập tự giá được trao cho tất cả mọi người theo đúng lưng của mình.
14. Quy luật Phản ứng Cực đối với Nhân tài
Những người tài năng luôn gợi lên những phản ứng cực đoan: thích thú hoặc thù hận. Không thể lấy họ một cách thờ ơ. Không thể không chú ý đến chúng, bỏ qua chúng. Không thể nào quên được họ. Họ được nhớ đến, được yêu, bị ghét, được nghĩ đến, được ghen tị. Vì vậy, nếu bạn là người tài giỏi, thì đừng trông chờ vào sự tán thưởng của mọi người. Kẻ thù sẽ có bởi vì không phải tất cả tài năng đã đến với họ.
15. Luật "Không phải người của bạn"
Không phải người của bạn sẽ rời bỏ bạn bằng mọi cách.
16. Quy luật của bộ nhớ được chia sẻ
Hầu hết tất cả mọi người được kết nối với nhau bởi một ký ức chung về các sự kiện và tất cả các loại muối chua. Trí nhớ được chia sẻ là cơ sở của sự gắn bó và là giai đoạn khá êm đềm của tình yêu đang diễn ra. Như vậy, đi vào ký ức kết nối mọi người. Nếu bạn muốn có một tình cảm tốt đẹp - hãy rơi vào ký ức của điều tốt đẹp.
17. Quy luật ràng buộc suy nghĩ với người hàng xóm của bạn
Một người gần gũi với chúng ta khiến chúng ta nghĩ về bản thân mình, ngay cả khi người đó không thú vị với chúng ta. Đây là sự nguy hiểm của sự gần gũi của những người vô giá trị.
18. Quy luật tất yếu của tổn thất
Trong tất cả mọi thứ mà một người làm, anh ta mắc sai lầm. Do đó, việc thua lỗ là không thể tránh khỏi. Mất mát là điều không thể tránh khỏi, thưa quý vị! Biết được điều này, người ta không nên quá buồn phiền. Chúng ta có thể ảnh hưởng rất nhiều, nhưng không phải tất cả mọi thứ. Có những quy luật chung của vũ trụ. Chúng ta không thể hoàn hảo, và hành động của chúng ta cũng vậy. Hãy chấp nhận sự mất mát không thể tránh khỏi với sự khiêm tốn. Có lẽ nó chỉ cần thiết ở đây.
19. Luật chia đôi
Bất kỳ bức tranh nào về thế giới, bất kỳ doanh nghiệp nào cũng có thể được chia thành các nửa bổ sung cho nhau một cách tượng trưng. Các nửa có thể được gọi là ban đầu và cuối cùng. Vẫn có thể thiết lập giai điệu cho nửa đầu, nhưng nếu nó đã thành hiện thực, thì nửa cuối bắt đầu "vẽ xong" như thể chính nó. Đây là bản chất của quản lý tình huống. Bạn có thể đặt nửa đầu để có được kết quả cuối cùng mong muốn. Để củng cố ý tưởng này, tôi sẽ đưa ra một hình ảnh minh họa. Có thể bạn đang cố gắng hiểu tại sao một số người lại gây ra phản ứng ngưỡng mộ và tôn thờ ở những người khác? Họ cư xử như thể họ không thể không vui lòng. Nếu bạn cần phát biểu, thì toàn bộ diện mạo của họ cho thấy: Tôi đã sẵn sàng cho một tràng pháo tay, và mọi người bắt đầu vỗ tay, hoàn thành hiệp hai. Họ trông như thể họ đang chờ đợi một phản ứng của sự tôn thờ - và mọi người bắt đầu nhìn vào ban đầu với sự thích thú, sau đó họ yêu thích. Có được một nửa khởi đầu phù hợp và thành công được đảm bảo.
20. Luật hành động đúng
Nếu một người làm đúng, thì công việc của anh ta sẽ ngày càng tốt hơn mỗi ngày.
Một loạt các bức ảnh "Hoa"
Nghệ sĩ ảnh Barbara Florczyk
Đề xuất:
"Nhà Tâm Lý Học" Có Phải Là Một Nghề Giả? Dành Riêng Cho Ngày Của Nhà Tâm Lý Học
Hôm qua, chúng tôi đã kỷ niệm ngày lễ chuyên nghiệp "Ngày của nhà tâm lý học". Tôi quên anh ấy lúc nào không hay, bởi vì khi tôi còn học trở thành bác sĩ tâm lý, anh ấy đã được tổ chức vào một ngày khác. Tôi hoàn thành công việc vào đầu giờ tối thứ mười một, ngồi xem qua FB feed, thêm lời chúc mừng cho đồng nghiệp, đang thu thập suy nghĩ của mình để viết câu trả lời cho lời chúc mừng từ những khách hàng cũ, thì đột nhiên một bài báo về sự khác biệt giữa một nhà tâm lý
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Tâm Lý Học Và Tâm Lý Học. Các Nhà Tâm Lý Học Sai Lầm
Trong bài viết này, chúng ta sẽ không chỉ nói về tâm lý học, chẩn đoán tâm lý, phân tích số phận và các phương pháp khoa học. Tôi muốn độc giả làm quen với vị trí của một người mà một số lượng lớn các chuyên gia trong giới học thuật coi là lá cờ đầu của tâm lý học nhân cách ở Liên bang Nga.
Nhà Tâm Lý Học Bore. Giám Sát. Danh Tính Của Nhà Trị Liệu Tâm Lý
Giám sát là một trong những phương pháp quan trọng và là thành phần quan trọng nhất trong việc đào tạo các nhà tâm lý học thực hành và nhà trị liệu tâm lý. Các phương pháp giám sát khác nhau tùy thuộc vào trường trị liệu tâm lý. Ví dụ, mô hình phân tích tâm lý giám sát tập trung vào bản thân nhà trị liệu, trong khi mô hình hành vi liên quan đến việc đào tạo các kỹ năng chính.