2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Mỗi cặp vợ chồng trong suốt cuộc đời của họ phải đối mặt với những tình huống gây ra một mớ cảm xúc khác nhau trong mối quan hệ với nhau - bất lực, tức giận, oán giận, u sầu, ghê tởm, thất vọng, thịnh nộ, v.v.
Vào những khoảnh khắc như vậy, dường như câu nói trong kinh điển nổi tiếng: "Tất cả các gia đình hạnh phúc đều hạnh phúc như nhau, mỗi gia đình không hạnh phúc đều bất hạnh theo cách riêng của nó" bị xước bằng máu trên cửa nhà bạn, một cảm giác cô đơn bao trùm, và suy nghĩ nảy sinh. rằng vấn đề của bạn là duy nhất … bởi vì cô ấy không có quyền quyết định.
Và sau đó là những bộ phim về các mối quan hệ trong đó một anh hùng rất giống bạn phải đối mặt với những thử thách tương tự có thể ra tay giải cứu. Cảm thấy cùng một cảm giác. Gây ra những sai lầm tương tự hoặc chọn một giải pháp mới cho vấn đề.
Do đó, bạn có thể trải qua một hành trình hấp dẫn từ xác định xung đột của một anh hùng đến giải quyết nó, nắm vững cách giải quyết vấn đề và thử phương pháp này cho chính mình.
Và nếu ở cuối phim, mọi mâu thuẫn được giải quyết, câu trả lời cho câu hỏi được tìm ra và tình yêu chiến thắng - một tia hy vọng mờ nhạt xuất hiện rằng bạn cũng có thể làm được như vậy. Rằng BẠN, với tư cách là một cặp vợ chồng, sẽ thành công.
Ngoài ra, ở cao trào của bộ phim, khi sự căng thẳng lên đến đỉnh điểm, bạn trải qua những cảm giác mạnh mẽ khác nhau với người anh hùng, điều này giúp cả hai hiểu rõ hơn về bản thân (phần cảm xúc của bạn), và thoát khỏi sự căng thẳng đang tích tụ. cảm xúc - cách làm sạch chúng. Sự giải phóng cảm xúc mạnh mẽ như vậy được gọi là catharsis.
Thuật ngữ catharsis có nguồn gốc từ triết học Hy Lạp cổ đại và được Aristotle sử dụng để mô tả tác động thúc đẩy của bi kịch lên tâm hồn người xem, điều này gợi lên lòng trắc ẩn và sợ hãi, giải phóng và giải phóng những ảnh hưởng này, hướng họ vào một kênh cảm xúc "thẩm mỹ" vô hại., từ đó thanh lọc chúng và tạo cảm giác nhẹ nhõm …
Các nhà tâm lý học từ Đại học Rochester (Mỹ) đã so sánh các loại buổi trị liệu khác nhau với các cặp đôi gặp trục trặc trong quan hệ tình cảm. Họ kết luận rằng nếu các đối tác xem và thảo luận năm bộ phim lãng mạn trong tháng, trong đó các anh hùng trải qua nhiều khó khăn và thử thách khác nhau, sự hài lòng của họ với mối quan hệ của họ sẽ tăng lên. Hơn nữa, có ít vụ ly hôn hơn trong những cặp như vậy.
Đáng ngạc nhiên là kết quả của “liệu pháp phim” gần như tốt như sau các buổi trị liệu tại gia đình!
Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ là xem phim về các mối quan hệ mà còn phải thảo luận về chúng cùng nhau, ghi nhớ những khoảnh khắc mà bạn hoặc đối tác của bạn cư xử như những người hùng.
Thật vậy, trong quá trình thảo luận sau đó về bộ phim, sự nhận thức và bao hàm ý nghĩa của trải nghiệm trong cuộc sống của họ diễn ra, sự chú ý chặt chẽ đến cảm xúc của họ và cảm xúc của đối tác, nhờ đó cặp đôi hiểu thêm về nhau và trải nghiệm sự thân mật. Có lẽ, nhờ vào cuộc thảo luận, cuối cùng bạn sẽ có thể chú ý đến những điều rất quan trọng mà bạn thường không nghĩ đến.
Tham gia thảo luận với đối tác phát triển khả năng suy luận, tự phản ánh, chú ý đến bản thân và người khác, năng lực trong lĩnh vực cảm xúc. Do đó, "liệu pháp phim" làm cho bạn trở nên tổng thể và hài hòa hơn bằng cách hợp nhất những suy nghĩ và cảm xúc trong bạn.
Sẽ rất hữu ích nếu sử dụng các câu hỏi sau để thảo luận về các bộ phim với nhau như một cặp:
Mô tả tâm trạng của bạn sau khi xem phim.
Bạn nhớ nhất điều gì trong phim, những tập phim nào và bạn đã trải qua những cung bậc cảm xúc nào?
Vấn đề chính mà các anh hùng phải đối mặt là gì?
Bạn thích nhân vật nào trong phim nhất? Bạn có điểm gì chung với anh hùng này?
Ngược lại, ai không thích nhất? Bạn có thể có những phẩm chất nào của nhân vật này?
Các nhân vật có thấu hiểu không? Họ phản ứng thế nào với tình cảm của nhau? Làm thế nào bạn có thể phản ứng khác nhau?
Điều gì trong cuộc sống của bạn giống với cốt truyện của một bộ phim? Bạn đã từng ở trong những trường hợp như vậy chưa? Làm thế nào để bạn vượt qua những vấn đề như vậy?
Bạn muốn bổ sung, thay đổi điều gì trong phim? Vân vân.
Để xem gia đình, tôi khuyên bạn nên xem những bộ phim sau:
- Người lạ hoàn hảo
- Tên
- Tàn sát
- Không chung thủy
- Tình yêu (2012)
- Chồng và vợ
- Cuộc chiến gia đình hoa hồng
- Khi một người đàn ông yêu một người phụ nữ
- Khó khăn đơn giản
- Nhật ký của thành viên
- Ai Sợ Virginia Woolf?
- Tình yêu và các loại thuốc khác
- Ly hôn kiểu mỹ
- Con đường thay đổi
- cuốn theo chiều gió
- Những câu chuyện hoang đường
- Lịch sử về chúng tôi
- Mùa xuân hy vọng
- Xin chào gia đình!
- 5x2
- Cô bé Joy
- Captain Fantastic
- Mỹ nhân
- Trước khi mặt trời lặn
- Tình yêu ngu ngốc này
- Trên một cạnh sắc nét
- Công thức tình yêu của những tù nhân trong hôn nhân
- Ở phía bên kia của giường
- Đi chân trần trong công viên
- Gương có hai mặt
- Tình yêu của người lớn
- Ông Ba Nha Smith
- Yêu có và không có quy tắc
- Anh ấy, tôi và những người bạn của anh ấy
- Ám ảnh (2009)
- Penny serenade
- Maasai trắng
- Coi chừng, con tin!
- Sự gần gũi
- Cảnh trong cuộc sống vợ chồng
- Đêm qua ở New York
- Anh ấy và cô ấy
- Kiêu hãnh và định kiến
- Con gấu trúc đáng trách
- Frida
- Thật dôi
- nhảy đi
- Vì lý do gia đình
- Công thức tình yêu của những tù nhân trong hôn nhân
- Tuyên thệ
Chúc các bạn xem vui vẻ!
Đề xuất:
Phương Pháp Của Các Chòm Sao Hệ Thống Gia đình Như Một Hiện Tượng Tâm Lý Trị Liệu
Phương pháp chòm sao gia đình hệ thống là một phương pháp tâm lý trị liệu nhằm tìm hiểu những quá trình sâu xa ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Nó mang tính hệ thống (nghĩa là nó hoạt động với các vấn đề có tính chất hệ thống - tổ chức, gia đình, chung chung) và ngắn hạn (để đạt được kết quả cần ít cuộc gặp với nhà tâm lý học hơn nhiều so với liệu pháp tâm lý truyền thống và thậm chí nhiều hơn nữa là phân tâm học.
Phương Pháp Luận Khách Quan "Biểu đồ Xã Hội Học Gia đình" Như Một Phương Pháp Nghiên Cứu Lĩnh Vực Làm Cha (phần Hai)
Ngoài các tiêu chí chính thức để giải thích biểu đồ xã hội, nên sử dụng và tiêu chí có ý nghĩa , được phát triển bởi các nhà tâm lý học Ukraina Miroslava Gasiuk và Galina Shevchuk. Tôi muốn lưu ý rằng để giải thích đầy đủ các kết quả của phương pháp "
Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Và Liệu Pháp Gia đình
Trong phần thứ hai của bài viết, tôi sẽ tập trung vào chính liệu pháp gia đình. Tôi xin nhắc bạn rằng nhà trị liệu gia đình xem gia đình không phải là những con người tách biệt và hoàn toàn độc lập, mà là một hệ thống tích hợp, có những quy luật và đặc điểm riêng.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
Cái ác Không Dung Thứ Cho Cái Thiện, Nhưng Cái Thiện Có Thể Dung Thứ Cho Cái ác
Linh mục người Nga Yakov Krotov nói: "Cái ác không dung thứ cho cái thiện, nhưng cái thiện có thể dung thứ cho cái ác." Nói hay lắm. Thay mặt tôi, tôi sẽ nói thêm rằng nó có thể chịu đựng điều tốt, nhưng điều tốt phải có giới hạn của sự kiên nhẫn, nếu không điều tốt sẽ biến thành ác tương tự nếu nó chịu đựng vô hạn và làm cho cái ác hiểu rằng MỌI ĐIỀU LÀ CÓ THỂ.
