Sự Thật Gây Sốc Về Cách Tha Thứ Cho Hành Vi Phạm Tội

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Nhiều người trong chúng ta có những bất bình lâu dài đối với những người thân yêu, họ hàng, cha mẹ, bạn bè, vợ chồng của chúng ta. Bài viết này sẽ tiết lộ sự thật gây sốc về cách thực sự tha thứ và buông bỏ.

Vậy tha thứ, buông bỏ là gì? Nó có nghĩa là chôn chặt mối quan hệ, chôn vùi người mà bạn đã quen biết trước đó. Có nghĩa là gì? Trên thực tế, tất nhiên, không phải để chôn, tôi không nói với bạn bây giờ đi giết người này, nhưng ẩn dụ, trong đầu của tôi. Bây giờ chúng ta nói về cảm giác bên trong của bạn, thái độ của bạn đối với người này, hình ảnh của người này, về hình ảnh của mối quan hệ của bạn với anh ta. Xét cho cùng, trên thực tế, oán hận là việc nhận ra rằng một người đã không sống theo mong đợi của bạn, những gì bạn muốn, những gì bạn yêu cầu từ anh ta, v.v. Và sau đó nhiệm vụ của bạn là xem người này là thật. Anh ấy chỉ đơn giản là không có những gì bạn muốn từ anh ấy. Anh ấy không có những phẩm chất mà bạn đã thấy ở anh ấy vì một lý do nào đó. Vâng, hóa ra, đây là một người khác.

Và sau đó nhiệm vụ của bạn là đối phó với sự thất vọng trong nội tâm vì người đó không tử tế, ấm áp, chu đáo, quan tâm, v.v … Về bản chất, công việc đau buồn đang diễn ra. Sự phẫn nộ được trải qua, giống như đau buồn, toàn bộ các cảm giác đau buồn. Đầu tiên là cú sốc, sau đó là tức giận và bất lực, đau khổ và sau đó là hòa nhập - chấp nhận hoàn cảnh như hiện tại. Đúng, người này không tử tế, không có nhiều ấm áp để cho tôi như tôi cần. Hoặc là người này không muốn cho tình yêu, sự ấm áp, chăm sóc, và đây cũng là quyền của anh ta.

Khi đã báo oán cha mẹ thì tất nhiên càng khó khăn hơn. Trong trường hợp này, trải nghiệm đau buồn cũng tương tự như vậy, nhưng phải mất rất nhiều thời gian để giải quyết nỗi oán hận này. Ví dụ, người phối ngẫu sẽ mất khoảng một năm để trải qua sự oán giận, như đau buồn. Và những lo lắng về cha mẹ của bạn sẽ còn kéo dài hơn nữa, cũng như khi họ làm tổn thương bạn. Trong trường hợp này, bất bình có thể khá tự nhiên. Cha mẹ phải cung cấp tình yêu thương, sự an toàn, sự gắn bó an toàn, sự quan tâm về mặt tình cảm, sự hòa nhập tình cảm, lo lắng cho bạn, yêu cầu bạn như một con người, và không chỉ nhồi nhét suy nghĩ của bạn về những điều bạn nên và không nên làm trong cuộc sống. Tất cả những điều này, tất nhiên, có thể bị xúc phạm trong một thời gian rất dài, trong nhiều năm. Ghi nhớ, phân tích, tổng hợp và sắp xếp thông qua các tình huống này. Nhưng đây là một quá trình rất quan trọng. Nhiệm vụ của bạn là chấp nhận cha mẹ của bạn như họ vốn có và không phản ứng một cách đau đớn với họ. Điều này, lý tưởng nhất, cuối cùng bạn sẽ đi đến khi bạn buông bỏ sự oán giận này.

Ngoài ra, nếu sự oán giận đối với người phối ngẫu của bạn không biến mất trong một thời gian rất dài, thì điều này có thể cho thấy rằng bạn đang mong muốn ở họ những nhu cầu mà bạn mong muốn từ cha mẹ mình. Từ mẹ hoặc bố, nhưng thường xuyên hơn từ mẹ. Bởi vì khát vọng của chúng ta, những hy vọng gắn liền với mẹ, mạnh mẽ hơn nhiều về mặt cảm xúc. Chúng liên quan rất chặt chẽ đến thực tế của sự gắn bó.

Do đó, khi chúng ta gặp người phối ngẫu hoặc người phối ngẫu của mình, chúng ta hoạt động ở một mức độ hời hợt nào đó trong một thời gian. Sau đó, những đứa con bên trong của chúng ta gặp nhau, và một tập tin đính kèm xuất hiện nhắc nhở chúng ta về tất cả những nhu cầu, hy vọng và nguyện vọng dành cho mẹ. Bây giờ họ được xưng hô với một người khác, bất kể anh ta thuộc giới tính nào. Bạn vẫn muốn được chăm sóc, yêu thương, quan tâm, ấm áp,… Đây là những mong muốn tự nhiên. Bạn có quyền muốn được yêu thương, quan tâm, chăm sóc. Đó là một vấn đề khác khi cảm giác này đau đớn. Nó biến thành sự oán giận và ăn thịt bạn từ bên trong. Và bạn cần phải làm việc với điều này một cách chi tiết hơn.