2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Quản lý động lực. Sức mạnh của động cơ
Hãy xem xét các yếu tố chính của động lực, mà sức mạnh của động cơ phụ thuộc vào:
- Ý nghĩa. Việc đạt được mục tiêu có thể giúp tôi đáp ứng những nhu cầu quan trọng đối với tôi ở mức độ nào?
- Khả năng đạt được. Khả năng là trong những điều kiện hiện có, với khả năng của mình, tôi sẽ có thể thực hiện những nỗ lực cần thiết và thực hiện kế hoạch của mình như thế nào?
- Phần thưởng. Khả năng kết quả đạt được sẽ dẫn đến phần thưởng như thế nào?
- Sự thỏa mãn. Phần thưởng dự đoán thỏa đáng như thế nào?
- Sự công bằng. Mức thù lao dự kiến đối với tôi công bằng như thế nào?
Bây giờ hãy nhớ lại động cơ, động lực mà bây giờ bạn muốn làm rõ cho chính mình. Hãy nói rõ điều đó theo hướng tích cực, đó là không phải điều bạn không muốn mà là điều bạn mong muốn. Ví dụ, phát biểu tại một hội nghị.
Sau khi bạn đã hình thành động cơ, hãy trả lời năm câu hỏi với một số từ 1 đến 7, trong đó 7 là rất mạnh (hoàn toàn thỏa mãn), 4 là trung bình (về nguyên tắc là đủ), 1 là rất yếu (hoàn toàn không đủ).
Ví dụ, câu hỏi đầu tiên: "Tôi có thể đạt được bao nhiêu phần trăm những gì tôi sắp đạt được, nghĩa là, phát biểu tại một hội nghị, giúp tôi đáp ứng những nhu cầu quan trọng đối với tôi?" Chúng tôi đặt một trong số bảy. Và như vậy cho mỗi câu hỏi.
Kết quả là, bạn sẽ nhận được năm con số - đây là hồ sơ về động cơ của bạn trong kỹ thuật này. Bây giờ nhân tất cả các số để có tổng sản phẩm. Ví dụ: 7 x 7 x 7 x 7 x 7 = 16807.
Đánh giá kết quả của bạn theo thang điểm có điều kiện sau:
- nếu kết quả nằm trong khoảng 15043 - 16807 (≈ 90% - 100%) - Tuyệt vời.
- nếu kết quả nằm trong khoảng 11682 - 15042 (≈ 70% - 89%) - Tốt.
- nếu kết quả nằm trong khoảng 4959 - 11681 (≈ 30% - 69%) - một cách hài lòng.
- nếu kết quả nằm trong khoảng 1598 - 4958 (≈ 10% - 29%) - yếu ớt.
- nếu kết quả nằm trong khoảng 1 - 1597 (≈ 1% –9%) - rất yếu.
Kết quả của bạn nằm trong khoảng nào? Đồng thời, hãy nhớ rằng phạm vi tương ứng với xếp hạng "xuất sắc" là động lực cực kỳ cao, chỉ thích hợp cho các điều kiện khắc nghiệt. Một phạm vi thỏa đáng sẽ đủ để đạt được hầu hết các mục tiêu, miễn là không có trở ngại lớn hoặc bất ngờ. Nếu có những điều đó, thì tốt hơn là bạn nên có động lực ở mức "tốt" để đạt được các mục tiêu.
Nếu động lực của bạn ở mức “yếu” thì rất có thể bạn đang hành động dưới áp lực của hoàn cảnh và trong trường hợp này bạn cần nghĩ xem tại sao bạn phải làm điều này? Bạn có thể làm khác đi? Bạn có thể làm gì khác không? Và nếu cần thiết, bạn nên nghĩ cách tăng động lực.
Giá trị của năm biến này, tỷ lệ của chúng cho phép bạn xác định và thay đổi mức độ ưu tiên trong công việc về việc tăng hoặc giảm động lực.
Nếu chúng ta muốn tăng động lực, thì chúng ta chú ý đến những giá trị nhỏ nhất - chúng cần được tăng lên trước tiên. Ví dụ, để tăng giá trị của biến "phần thưởng", cần phải suy nghĩ cẩn thận xem việc đạt được mục tiêu có thể mang lại những lợi ích gì (không chỉ vật chất), vì lợi ích nào mà nó có giá trị đạt được. Bạn tìm thấy càng nhiều lợi ích có ý nghĩa, giá trị của biến này sẽ càng lớn.
Sau khi hoàn thành việc tìm kiếm lợi ích (hoặc nếu từ ngữ của động cơ đã thay đổi), hãy đảm bảo đánh giá lại tất cả năm biến và tính toán lại kết quả.
Bài báo xuất hiện nhờ các tác phẩm của Vadim Levkin.
Dmitry Dudalov
Đề xuất:
Hãy Mạnh Mẽ. Con đường Của Nạn Nhân Là Cái Giá Phải Trả Cho "sức Mạnh"
“Tôi tự làm mọi thứ. Tôi có thể, tôi làm, tôi kéo. Tôi không yêu cầu bất cứ ai về bất cứ điều gì. " Sự trả giá cho sự độc lập hoàn toàn là sự mệt mỏi, kiệt sức, không có khả năng dựa vào người khác ngoài bản thân. "Ta đều là chính mình.
Sức Mạnh Của Tinh Thần Chiến đấu Hoặc 5 Kỹ Thuật để Tăng động Lực
Xin chào! Tiếp tục chuỗi bài viết marathon hàng ngày, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau phân tích chủ đề về động lực. Tôi sẽ cảnh báo bạn ngay lập tức - chủ đề này rất rộng và nó không thể được tiết lộ đầy đủ trong một bài báo, vì vậy, có lẽ, bạn sẽ thấy nhiều hơn một bài viết trên chủ đề này.
Tiền Bạc Và Gia đình. Mức độ Hạnh Phúc Của Gia đình ảnh Hưởng Như Thế Nào đến Bản Chất Của Giao Tiếp Vợ Chồng Và Sức Mạnh Của Hôn Nhân?
Tiền bạc và gia đình. Trong một nửa số gia đình của Nga và thế giới, có một sự thiên vị đáng chú ý về vật chất và tài chính đối với một trong hai người vợ hoặc chồng. Và chúng tôi sẽ không thay đổi tình trạng này theo bất kỳ cách nào. Ít nhất là vì:
Sức Mạnh Của Sự Bất Lực Và Sự Hỗ Trợ Bên Trong
Trong một trong những bi kịch Hy Lạp cổ đại, một vị vua nào đó đã làm điều gì đó khủng khiếp theo ý muốn của các vị thần độc ác. Nhận ra sự kinh hoàng của hành động và nhận ra rằng không thể thay đổi nó, sa hoàng trong tuyệt vọng khoét sâu mắt mình và người mù và lang thang không nơi nương tựa.
Sức Mạnh Ma Thuật Của Quân Cờ Và Khả Năng Của Chúng Trong Liệu Pháp Tâm Lý
Quân cờ sống trong nhà tôi. Có những cái nguyên bản, có bình thường, nhỏ, lớn, bằng gỗ, nhựa, thủy tinh. Tuy nhiên, điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì tôi là con gái và là mẹ của những người chơi cờ. Những quân cờ vây quanh tôi từ khi còn nhỏ, và tôi không coi trọng chúng lắm.