"Tôi Muốn Trả Lại Người Yêu Bị Bỏ Rơi." Điều Gì đằng Sau điều Này?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Khi mối quan hệ kết thúc do sự đứt gãy bất ngờ trong kết nối của một trong các bên - một trong các đối tác, như người ta nói, "ném" người kia - thì "bị bỏ rơi" có thể có mong muốn quay lại đối tác đã phá vỡ kết nối. "Tôi yêu. Tôi không thể sống thiếu anh ấy. Anh ấy thật tốt. Tôi cần anh ấy rất nhiều. Tôi không thể buông tay."

Tuy nhiên, không phải lúc nào tình yêu cũng bền chặt trong trường hợp này. Cảm xúc giữ được, nhưng những thứ khác: đau đớn và tức giận. Đối tác đã rời đi, bây giờ không còn ai để trình bày họ, nhưng tôi muốn bày tỏ họ. Bạn cũng có thể muốn nhận tiền bồi thường. Bạn đã xúc phạm tôi. Hãy quay lại và chuộc tội”.

Có một thành phần khác trong mong muốn "trở lại" này. Khi một người đột ngột phá vỡ kết nối, đối tác cũ của anh ta sẽ nhận được một tin nhắn từ anh ta, "Tôi đã bỏ rơi bạn vì bạn tồi tệ." Sự phá vỡ diễn ra càng đột ngột thì thông điệp “Em thật khủng khiếp đến nỗi anh đã phải chạy trốn khỏi em” càng có sức lan tỏa mạnh mẽ. Và trong nỗ lực trả lại đối tác này, một người đang cố gắng trả lại "lòng tốt" của mình.

“Nếu em cư xử như thế này, anh sẽ bỏ em”, “Em là gái hư - Anh sẽ bỏ em”. Đây là những gì các bậc cha mẹ đã nói. Có lẽ họ cũng bị "xúc phạm" và không nói chuyện với đứa trẻ. Điều này bây giờ được tái tạo với một đối tác. Và đau đớn không chỉ về sự tan vỡ của những mối quan hệ "người lớn", mà còn về việc họ đã từng bị ném đá như vậy trong thời thơ ấu. Tôi muốn trở về không chỉ đối tác của tôi, mà còn cả cha mẹ tôi. Nhận xác nhận rằng "Tôi ổn".

Còn những cú ném sắc bén thì sao? Một người lớn không thể “bỏ rơi” người lớn khác, từ “bỏ” có từ thời thơ ấu, khi một người lớn có thể đột ngột bỏ đứa trẻ, bỏ nó lại một mình. Trong mối quan hệ của những người trưởng thành, trong một phiên bản lành mạnh, mối quan hệ kết thúc, trong một mối quan hệ không lành mạnh, nhưng phổ biến, có một sự đổ vỡ.

Việc hoàn thành diễn ra với sự tôn trọng lẫn nhau. Có một sự làm rõ và thảo luận về tình hình, tìm kiếm các giải pháp. Và chia tay có thể được chọn là một trong những giải pháp. Các đối tác cho nhau cơ hội để nói lên cảm xúc của họ, để nói ra. Không ai trong số các đối tác có lời nói hoặc cảm xúc không rõ ràng, không có sự oán giận hoặc giận dữ ẩn nào còn lại. Vẫn còn đó lòng biết ơn về những gì đã xảy ra và nỗi buồn vì những gì không thành công.

Khoảng cách có thể là cả một phía và tương hỗ. Nó xảy ra đột ngột, không cần bàn cãi. "Tôi mệt mỏi, tôi đi đây." "Em cứ như vậy biến ra khỏi cuộc đời của anh." Khoảng cách xảy ra dựa trên nền tảng của cảm giác không thể dung thứ cấp tính. Người đó cố gắng ngừng giao tiếp càng sớm càng tốt và không còn tương tác với đối tác cũ.

Có vẻ như người bạn đời này thật tệ, thật tệ với anh ta nên bạn cần phải rời xa anh ta càng sớm càng tốt. Nhưng theo cách này, một người cố gắng cô lập bản thân không phải với đối tác mà là với cảm xúc của mình, điều mà anh ta không thể đối phó được. Tương tự như vậy, cha mẹ đã từng “bỏ rơi” con mình vì chúng không thể đối phó với bản thân và cảm xúc của chúng.

Vì vậy, nếu một tình huống chia tay đã xảy ra, có vẻ như đối tác đã "ném" và thực sự muốn trả lại, thì nên nhớ rằng đối tác đã không "bỏ", mà tự cô lập mình khỏi những gì anh ta không thể đối phó.

Việc kết thúc mối quan hệ mà không có sự tham gia của đối tác cũng có ý nghĩa đối với bản thân: “nói ra”, giọng nói (và nhiều lần) dằn vặt suy nghĩ và cảm xúc, nhưng không phải với đối tác, mà là với bạn bè, chẳng hạn như hoặc viết một lá thư và đọc to cho chính mình nghe.

Và trả lại cho mình giá trị, cái “tính tốt” của mình để không phụ thuộc vào người khác, để không ai có thể “lấy mất” bằng cách đơn giản là cắt đứt mối quan hệ.

Ivanova Elena (Saida) Vyacheslavovna