2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Mỗi chúng ta cần có mẹ - một người luôn quan tâm và nghĩ đến chúng ta, người mà lợi ích của chúng ta là trên hết.
Một người lớn trở thành người mẹ này cho chính mình
Mỗi người trong chúng ta đều có một “người mẹ bên trong” - một phần nhân cách chịu trách nhiệm chăm sóc, yêu thương và hỗ trợ chúng ta.
Việc “người mẹ” này đòi hỏi, coi thường hay quan tâm và hỗ trợ phụ thuộc vào hai yếu tố. Từ những ví dụ mà chúng ta đã thấy trong thời thơ ấu, liệu mẹ của chúng ta có quyền chăm sóc bản thân mình hay không. Và cô ấy đã đầu tư bao nhiêu để chúng tôi cảm nhận được giá trị cá nhân của chúng tôi.
Trong thời thơ ấu ở Liên Xô của chúng tôi, từ bỏ bản thân vì lợi ích của trẻ em và hoặc nhu cầu làm việc là tư tưởng của hầu hết các bà mẹ. Và, nói chung, chăm sóc bản thân bằng cách nào đó thật khó chịu. Mọi người đều biết rằng tôi là chữ cái cuối cùng trong bảng chữ cái.
Nếu tôi không có quyền chăm sóc bản thân, tôi mong đợi người khác chăm sóc cho tôi
Trong một thời gian dài, “bà mẹ xã hội” to lớn này là trạng thái mà mọi khát vọng và ước mơ được giao phó. Nhiều thế hệ có định kiến rằng ai đó to lớn và mạnh mẽ chịu trách nhiệm về cuộc sống, sức khỏe và hạnh phúc của tôi.
“Mẹ” của một người có thể là tổ chức hoặc công ty mà anh ta làm việc.
Nhân vật toàn năng của cha mẹ trong hơn hai nghìn năm đối với một số lượng lớn người là Đức Chúa Trời. Nhưng sự khôn ngoan của dân gian - “hãy tin cậy vào Chúa, nhưng đừng tự phạm sai lầm” giúp bạn có thể đảm đương ít nhất một phần trách nhiệm.
Những kỳ vọng mà người khác có nghĩa vụ chăm sóc tôi - chồng (vợ), lãnh đạo, nhóm của tôi, bạn bè, nhà nước hoặc Chúa - khiến một người tin tưởng rằng người khác phải chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình
“Vì đồng nghiệp, tôi phải làm việc ba ca”, “Nếu anh ấy yêu tôi, anh ấy sẽ không quan tâm đến việc tôi hút thuốc nhiều như vậy”, “Vì cô ấy, tôi bắt đầu uống rượu”, “Con trai tôi nên xem tôi phấn đấu như thế nào và đề nghị giúp đỡ "," Nếu cô ấy là một người bạn thực sự, cô ấy phải hiểu và chạy đến sự giúp đỡ của tôi."
Và trách nhiệm ở ai, lỗi tại ai.
Tất nhiên, sau đó xuất hiện các cụm từ: "Ồ, tất nhiên, tôi hiểu rằng đó là lỗi của chính tôi khi tôi đã hy vọng vào người khác." "Tôi thật ngốc vì đã tin và hy vọng vào anh ấy." "Tôi không nên tính chuyện đó."
Nhưng điều này không làm thay đổi bản chất. Vẫn còn đó một sự phẫn uất sâu sắc và cảm giác bị phản bội. Cảm giác rằng những người này đã phản bội. Như thể trách nhiệm vẫn thuộc về họ, và họ đã thất bại, không biện minh, không làm chủ, không đối phó.
Một mối hận thù lớn của trẻ con đối với mẹ.
Ai đã không yêu và không quan tâm.
“Người mẹ bên trong” của chính bạn có thể rất tàn nhẫn và khắt khe, mệt mỏi và hay chỉ trích
Và để tồn tại với một "bà mẹ" như vậy, bạn phải liên tục tìm kiếm các thủ thuật. Loại mánh khóe mà trẻ em tìm đến để có được ít nhất một thứ gì đó cho mình. Bạn có thể bị ốm để không phải đi học hoặc sử dụng phương pháp của người lớn - "Tôi đã uống và rảnh rỗi cả ngày."
Bất kể người ta có dùng thủ đoạn gì để đánh lừa “người mẹ” cứng rắn và quá chỉ trích bên trong của họ. Một trong những cách là không nói những gì bạn đang làm với chính mình, và đột nhiên “cô ấy” không nhận thấy. Làm điều gì đó "trên ranh giới".
Mỗi người cần một sự hỗ trợ mạnh mẽ và quan tâm bên trong. Hình bóng bên trong của cha mẹ sẽ cho phép bạn hoàn toàn chăm sóc bản thân và trở thành một người cha mẹ tốt cho con cái của bạn
Nhưng, thật không may, nhiều người vẫn cần nuôi dưỡng hình ảnh người mẹ mạnh mẽ này bên trong để tìm kiếm sự bảo vệ và hỗ trợ cho chính mình.
Để có cơ hội dựa vào chính mình.
Đề xuất:
Chúng Tôi Tháo Mặt Nạ. Làm Thế Nào để Học Cách Chấp Nhận Bản Thân, Và Không Phải Lúc Nào Cũng Làm Hài Lòng Tất Cả Mọi Người Và Làm Lại Chính Mình
Chúng ta bị nhồi nhét bởi những khuôn mẫu khác nhau, những kỳ vọng của người lạ, những người lạ phải và buộc phải, đến nỗi trong maelstrom này, chúng ta mất liên lạc với chính mình. Chúng ta lao vào cuộc chạy đua muôn thuở “làm sao vừa lòng mọi người, tốt cho mọi người”, mà chúng ta không để ý đến việc chúng ta bỏ qua chính mình - sống chân chính, chân chính, sống như thế nào.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Chú ý Của Một Người đàn ông Bạn Thích?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Động cơ là sự bảo trợ của "của riêng mình". Trân trọng và tiếp tục Bằng hành động của mình, cô gái đã tạo ra một tình huống mà cô ấy đã bước vào không gian cá nhân của người đàn ông, chỉ ra anh ta là "
Làm Thế Nào để Trở Thành Cha Mẹ Quan Tâm Cho Chính Bạn. Làm Việc Với Một Bản Vẽ
Trong liệu pháp trị liệu, tôi thường nghe khách hàng kể rằng họ đã đọc rất nhiều tài liệu về Đứa trẻ bên trong, hiểu rõ những đặc thù của tình trạng này và đã học cách để ý đến nó. Có rất nhiều bài tập để làm việc với Đứa trẻ bên trong, nhưng rất ít thông tin về cách trở thành Cha mẹ nuôi dưỡng cho chính bạn.
Phản Quốc. Lừa Dối Mang Một ý Nghĩa Sinh Học Mạnh Mẽ Gắn Liền Với Thực Tế Là Tình Dục Với Bạn được Trao đổi để Lấy Tình Dục Với Người Khác, Từ Chối Và Làm Bẽ Mặt Bạn Về địa Vị Xã Hội, Ném Bạn Vào Lề Của Bản Năng
Trong nhiều thế kỷ, tội phản quốc được ví như một nhát dao găm vào tim. Thực tế là gian dối mang một ý nghĩa sinh học mạnh mẽ liên quan đến việc tình dục với bạn bị trao đổi để lấy tình dục với người khác, từ chối và làm bẽ mặt bạn về địa vị xã hội, ném bạn sang lề của bản năng sinh sản, để bạn yên.
Làm Thế Nào để Học Cách đánh Giá Cao Bản Thân? Làm Thế Nào để đối Phó Với Thói Quen Tự Phá Giá Bản Thân?
Phá giá là một cơ chế bảo vệ trong tâm lý của chúng ta, trong đó chúng ta làm giảm (hoặc phủ nhận hoàn toàn) tầm quan trọng của những gì thực sự rất quan trọng đối với chúng ta. Bạn có thể phá giá mọi thứ - bản thân, người khác, cảm xúc, thành tích.
