Mẫu Lựa Chọn đối Tác Phụ Thuộc Mã. Bạn Có Thể Chọn Tốt?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Có lần tôi đã rất sốc về việc Tim mua giày như thế nào. Có vẻ như anh ấy đã thử vài chục đôi. Nhiều người "ổn" nhưng không "tốt". Nhẹ hơn một chút, nặng hơn một chút, chặt hơn một chút, lỏng hơn một chút, đậm hơn một chút, nhẹ hơn một chút, những sợi dây buộc hẹp hơn một chút, rộng hơn một chút … Tôi lặng lẽ tức giận. Theo sự hiểu biết của tôi, việc mua những chiếc "bình thường" đầu tiên và tiếp tục là điều đáng giá. Tôi không hiểu tại sao anh ấy lại làm lung tung nhiều như vậy. Vì vậy, cuối cùng anh ấy đã chọn ủng. Tôi thở phào nhẹ nhõm. Chúng tôi trở về nhà. Và Tim phát hiện ra rằng có điều gì đó không ổn. Sau đó tôi còn sốc hơn. Anh ấy đã đi và lấy lại đôi giày đó! Và sau đó, sau khi lặp đi lặp lại các thủ tục lựa chọn dài, anh ta đã mua những người khác mà anh ta hoàn toàn thích.

Tôi đã quen với việc mua cái đầu tiên, ít nhiều là "có thể chấp nhận được". Trong thời thơ ấu của tôi, mẹ tôi dường như chú ý đến chất lượng của quần áo và giày dép, nhưng không quan tâm đến việc tôi như thế nào trong việc này. Những thứ kia. áo khoác có thể có chất lượng cao, nhưng bề ngoài làm tôi khó chịu và không thoải mái. Và ngón chân của tôi bị què vì giày - cái nhỏ thì cong vào trong, còn cái lớn thì hướng ra ngoài. Tôi nhận ra điều này tương đối gần đây - khi tôi đang nghiên cứu liệu pháp cơ thể và nhận thấy rằng tôi thực sự có một cơ thể, bao gồm cả các ngón chân của tôi. (Ồ, tôi cũng tìm thấy màng giữa các ngón tay của mình! Thật bất ngờ ở tuổi 32. Vẫn còn sốc!) Mẹ tôi còn nói đại loại như “Hãy lấy những gì bạn có, những thứ còn lại sẽ càng tệ hơn”. Và cũng cần phải mua gấp, vì thứ nhất, bạn cần đặt hôm nay, hoặc tốt hơn - hôm qua, và thứ hai, không có thời gian để chọn, đơn giản là vì không có thời gian để chọn.

Tôi đã áp dụng mô hình này. Tôi mua quần áo-giày dép khi nó đã "cháy". Tôi không có thời gian để tìm kiếm lâu. Tôi đã lấy cái đầu tiên, nó không hoàn toàn khủng khiếp. Biết rằng phần còn lại sẽ thậm chí còn tồi tệ hơn. Về nguyên tắc, tôi không có kinh nghiệm để mua một cái gì đó "tốt". Tốt nhất là "có thể chấp nhận được." Không có điều gì mà tôi hoàn toàn thích một thứ gì đó bên ngoài, rằng nó sẽ phù hợp với tôi và trang trí cho tôi, rằng tôi sẽ cảm thấy thoải mái khi ở trong đó, v.v. Chân tôi tiếp tục được “đánh bóng” và què quặt dưới đôi giày mới. Không thể có câu hỏi về việc từ bỏ một cái gì đó sau khi mua hàng. Đó là những gì bạn có, bạn có thể mặc nó, vì hôm qua bạn cần nó, bạn không có thời gian để lựa chọn, cái kia thậm chí còn tệ hơn.

Điều này liên quan như thế nào đến việc chọn đối tác phụ thuộc?

Đầu tiên, người phụ thuộc không có kinh nghiệm tiếp xúc với một đối tượng đủ tốt và có thể truy cập được (mẹ). Đối tượng hoặc là độc hại. Hoặc tốt, nhưng không thể truy cập được. Hoặc độc hại hoặc không thể tiếp cận được. Đơn giản là không có sự hiểu biết và cảm giác của nó như thế nào - khi trong một mối quan hệ, không ai chạy trốn, không từ chối, không sỉ nhục, nhưng đối xử bằng tình yêu, sự tôn trọng và mong muốn tiếp xúc lẫn nhau. Nó giống như một niềm tin chắc chắn rằng tất cả các đôi giày đều xấu, và bạn cần phải chọn đôi giày có thể chịu đựng được từ những đôi xấu, và sau đó bằng cách nào đó điều chỉnh gót chân của bạn cho những đôi giày này, bởi vì chưa bao giờ có đôi giày tốt trong cuộc đời bạn. Không thể chọn được những đôi giày tốt vì không có hiểu biết về bản chất của chúng.

Thứ hai, sức mạnh của sự đói khát tình cảm lớn đến mức trông giống như "nhu cầu ngày hôm qua" và "không có thời gian để lựa chọn." Nắm bắt những gì bạn có, và sau đó tìm ra cách thích ứng với nó. Để không chết vì đói và trống rỗng.

Tại một số điểm, tôi đã có một số khám phá lớn.

• Trước tiên, những gì bạn có thể chọn. Đó là không cần phải đồng ý với đề nghị đầu tiên. Có thời gian và nguồn lực để lựa chọn.
• Thứ hai, bạn có thể chọn tốt. Điều đó tốt nói chung là tồn tại. Và cái tốt này có thể được chọn. Những thứ kia.bạn có thể chọn một người tốt mà chúng ta cùng tốt với nhau!
• Thứ ba, những gì xấu và đơn giản là không phù hợp - không cần phải chọn !!! Những thứ kia. nếu một người là độc hại, hoặc không có mối quan tâm chung với tôi về phía anh ta, hoặc tôi không quan tâm đến anh ta bằng cách nào đó, thì không cần phải hy vọng rằng điều gì đó sẽ thay đổi, không cần cho bất kỳ cơ hội thứ hai nào, Vân vân. Bạn chỉ cần cho mình cơ hội để lựa chọn những gì tốt và phù hợp.

Bạn đang hướng sự gây hấn thụ động hay chủ động vào tôi? Mọi thứ, "ciao, bambino, xin lỗi". Không cần phải chịu đựng. Và bạn thậm chí không cần phải cố gắng sửa chữa một cái gì đó. Chỉ cần bỏ đi. Bạn không quan tâm đến tôi? Chà, vô ích. Tạm biệt. Bạn không cần phải ra ngoài để quan tâm. Chúng ta không trùng nhau về giá trị và hướng dẫn cuộc sống? Xin lỗi, không phải định mệnh. Bạn không cần phải chạy để sửa đổi hướng dẫn cuộc sống của mình. Không biết làm thế nào để thực hiện một cuộc đối thoại trực tiếp mang tính xây dựng, làm rõ và thương lượng, đôi bên gặp nhau giữa chừng, khuấy động một cái gì đó không thể hiểu được? Tạm biệt, Maylav, Gudai. Tôi không phải là một giáo viên để dạy. Tôi có phần nào cảm thấy khó chịu với bạn không? Xin lỗi, chúng không khớp. Bạn không cần phải lừa dối bản thân và bạn không cần phải làm quen với cảm giác khó chịu.

Một lần trong vài tuần, tôi có một vài người quen khác nhau. Nếu chúng ta loại bỏ hoàn toàn không đủ, thì các lựa chọn là như sau: "một người thú vị, nhưng anh ta không quan tâm đến tôi, anh ta chỉ quan tâm đến bản thân mình", "người đó tốt (áo khoác chất lượng cao), nhưng Tôi cảm thấy mất sức mạnh khi ở bên anh ấy”,“đối với người đó rất dễ chịu và thoải mái, nhưng chúng tôi không trùng khớp với các hướng dẫn cuộc sống”,“mọi thứ có vẻ ổn, nhưng có điều gì đó không kéo về phía anh ấy”. Tôi đã nghĩ về việc có nên phát triển giao tiếp hơn nữa hay không. Và sau đó tôi nói chuyện với một người bạn. Và tôi cảm thấy nó như thế nào - khi, trong quá trình giao tiếp, cơ thể tràn đầy năng lượng và các cuộc trò chuyện trở nên thú vị, đồng thời có mong muốn tiếp xúc lẫn nhau, và chúng tôi nhìn về cùng một hướng. Sau đó, tôi không muốn thử một kiểu giao tiếp khó chịu nào đó. Tại sao tôi phải lãng phí năng lượng giao tiếp với một người? Nếu bạn không thể mất năng lượng, nhưng đạt được, và hơn nữa, nó là lẫn nhau. Giao tiếp nên thoải mái và dễ chịu. Hơn nữa, đối với cơ thể, và tâm trí, và cảm xúc. Bước tiếp theo là "trả lại đôi giày" - để thông báo với mọi người rằng tôi chưa sẵn sàng để phát triển giao tiếp và không thể chịu đựng được phản ứng, và nó khác - từ bình tĩnh và chấp nhận đến hung hăng.

Những điều trên không phủ nhận thực tế rằng không ai là hoàn hảo. Và rằng vẫn sẽ có một số giai đoạn mài giũa, sẽ có những mâu thuẫn và rất nhiều điều cần được làm rõ và tìm ra giải pháp. Nhưng điều này không tương đương với việc bạn đồng ý chịu đựng một vị trí không thoải mái cho bản thân để mặc một bộ đồ cố ý không phù hợp. Những ngón chân bị què là một lời nhắc nhở tốt về điều này.

Phân mảnh từ bộ sưu tập

Sự phụ thuộc mã trong nước ép của chính nó"

Bạn cũng có thể quan tâm đến cuốn sách " Chúng ta nhầm lẫn tình yêu với cái gì, hay là Tình yêu"- về những ảo tưởng và cạm bẫy trong sự phụ thuộc và về mô hình mối quan hệ lành mạnh.

Sách có sẵn trên Liters và MyBook.