SỰ PHỤ THUỘC. O. A. Shorokhova

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Thuật ngữ "phụ thuộc vào mã" xuất hiện là kết quả của việc nghiên cứu bản chất của các chất phụ thuộc hóa học, ảnh hưởng của chúng đối với con người và ảnh hưởng mà bệnh của một người phụ thuộc vào hóa chất đối với những người khác. Ví dụ, một người nghiện rượu phụ thuộc vào rượu, hoặc một người nghiện ma túy phụ thuộc vào ma túy, một người chơi phụ thuộc vào sòng bạc, và những người thân yêu của họ phụ thuộc vào bản thân người nghiện rượu, ma túy hoặc con bạc. Một mặt, đây chỉ là một cụm từ chung chung, tất cả chúng ta phụ thuộc vào nhau theo những cách khác nhau. Nhưng sự phụ thuộc mã khác với những chứng nghiện khác và có những đặc điểm và đặc điểm gây đau đớn. Đau đớn thay, bởi vì chúng ta phụ thuộc vào một người bệnh và như đã từng bị lây nhiễm căn bệnh của anh ta

Nhưng việc lây nhiễm căn bệnh này, cũng như bất kỳ căn bệnh nào khác, không xảy ra ngay lập tức, và đối với mỗi người - do tính cách, đặc điểm tính cách, lối sống, kinh nghiệm sống, các sự kiện trong quá khứ, nhiễm trùng và diễn biến của bệnh xảy ra ở một đối tượng cụ thể, duy nhất. cách cố hữu. Các nhà khoa học Mỹ, những người đã giải quyết vấn đề này trong nhiều năm, đã đưa ra kết luận rằng những người đã có một tuổi thơ được gọi là "khó khăn", những người thuộc các gia đình rối loạn chức năng, nơi cha mẹ vắng mặt hoặc cha mẹ nghiện rượu, nơi trẻ em bị bạo hành, những người bị tổn thương thời thơ ấu không chỉ nhận được trong gia đình, mà còn ở trường học, trên đường phố, từ bạn bè đồng trang lứa, giáo viên hoặc những người lớn khác. Điều này cũng bao gồm các nạn nhân của bạo lực tình dục, thể chất, tình cảm, giáo phái, bản thân họ nghiện rượu, ma túy, ma túy, v.v.

Vậy theo quan điểm của các tác giả nước ngoài, sự phụ thuộc mã là gì? Ai có thể được coi là người phụ thuộc? Nói chung, thuật ngữ phụ thuộc được dùng để chỉ vợ / chồng, bạn đời, con cái và con cái trưởng thành của người nghiện rượu hoặc ma túy, bản thân người nghiện rượu hoặc ma túy, những người gần như chắc chắn lớn lên và phát triển trong một gia đình rối loạn chức năng. Bất kỳ người nào sống trong một gia đình rối loạn chức năng với những quy tắc không lành mạnh thúc đẩy mối quan hệ phụ thuộc lẫn nhau đều có thể bị coi là phụ thuộc lẫn nhau.

Phụ thuộc mã là một tình trạng nhức nhối hiện nay mà phần lớn là kết quả của việc thích nghi với một vấn đề gia đình. Ban đầu, nó là một phương tiện bảo vệ hoặc một cách tồn tại của một người nhất định trong hoàn cảnh gia đình không thuận lợi, một loại phản ứng cố định trước sự căng thẳng của việc nghiện ma túy hoặc nghiện rượu của một người thân yêu, cuối cùng trở thành một cách sống. Theo Sharon Wegsheider Cruz, phụ thuộc mã là một tình trạng cụ thể được đặc trưng bởi sự bận tâm và bận tâm dữ dội, cũng như sự phụ thuộc cực độ (cảm xúc, xã hội và đôi khi là thể chất) vào một người hoặc đối tượng. Cuối cùng, sự phụ thuộc này vào người khác trở thành một tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến sự phụ thuộc trong tất cả các mối quan hệ khác.

Trạng thái phụ thuộc mã này được đặc trưng bởi:

1) ảo tưởng, phủ nhận, tự lừa dối;

2) hành động cưỡng chế (hành vi phi lý trí một cách vô thức mà một người có thể hối hận, nhưng vẫn hành động, như thể được thúc đẩy bởi một nội lực vô hình);

3) cảm giác bị đóng băng;

4) lòng tự trọng thấp;

5) rối loạn sức khỏe liên quan đến căng thẳng.

Theo Melody Beatty, một trong những chuyên gia nổi tiếng nhất về sự phụ thuộc, “người phụ thuộc là người đã cho phép hành vi của người khác ảnh hưởng đến mình và hoàn toàn tập trung vào việc kiểm soát hành động của người này (người kia có thể là trẻ em, người lớn, người yêu, vợ / chồng, bố, mẹ, chị gái, bạn thân, bà nội hoặc ông ngoại, khách hàng, anh ta có thể là người nghiện rượu, ma túy, bị bệnh tâm thần hoặc thể chất; một người bình thường thường xuyên trải qua cảm giác buồn bã) . Điều quan trọng ở đây là phải hiểu rằng vấn đề không nằm ở người khác, mà là ở bản thân chúng ta, việc chúng ta đã cho phép hành vi của người khác ảnh hưởng đến mình, và chúng ta cũng cố gắng ảnh hưởng đến người kia.

Do đó, tất cả những người phụ thuộc vào nhau đều có các triệu chứng nội tâm thần kinh giống nhau, chẳng hạn như kiểm soát, áp lực, ám ảnh và suy nghĩ, lòng tự trọng thấp, ghê tởm bản thân, cảm giác tội lỗi, ức chế tức giận, hung hăng không kiểm soát, cưỡng bức giúp đỡ, tập trung vào người khác, phớt lờ nhu cầu của họ, giao tiếp các vấn đề, sự cô lập, dễ rơi nước mắt, thờ ơ, các vấn đề trong cuộc sống thân mật, hành vi trầm cảm, ý định tự tử, rối loạn tâm thần.

Có nhiều định nghĩa khác nhau, nhưng từ đó trở nên rõ ràng rằng một người phụ thuộc không được tự do trong cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của mình, anh ta dường như bị tước quyền lựa chọn cảm nhận, cách suy nghĩ và cách hành động. Anh ta dường như bị "trói tay chân." Anh ta liên tục nghĩ "anh ta đến - anh ta không đến", "anh ta sẽ về nhà - anh ta sẽ không đến đó", "anh ta ăn cắp - anh ta không ăn cắp", "anh ta bán - anh ta không bán", "anh ấy đã chi tiêu - không chi tiêu", v.v.

Điều gì thúc đẩy mọi người có sự phụ thuộc và các đặc điểm trong hành vi của họ?

Nhà trị liệu tâm lý V. Moskalenko, người có nhiều kinh nghiệm làm việc với những người phụ thuộc, viết rằng lòng tự trọng thấp là đặc điểm chính của sự phụ thuộc, dựa vào đó mà tất cả những người khác đều dựa vào. Điều này ngụ ý rằng đặc điểm của những người phụ thuộc là hướng ngoại. hoàn toàn phụ thuộc vào những đánh giá bên ngoài, từ mối quan hệ với người khác, mặc dù họ không biết người khác nên đối xử với họ như thế nào. họ trở nên mất tự tin, phẫn nộ và tức giận. Việc chấp nhận những lời khen ngợi và khen ngợi một cách đúng đắn thậm chí có thể làm tăng cảm giác tội lỗi, nhưng đồng thời, tâm trạng của họ có thể xấu đi do không có sự thúc đẩy mạnh mẽ như khen ngợi. về bản thân và thưởng thức giải trí. Họ có thể không làm điều đúng đắn vì sợ mắc sai lầm. Trong tâm trí và cách diễn đạt của họ, những từ “tôi phải”, “bạn phải”, “tôi nên cư xử thế nào với chồng tôi, với con trai tôi?” Xuất hiện trước.

Theo các chuyên gia, phụ thuộc mã là một hình ảnh phản chiếu của chứng nghiện, vì các triệu chứng tương tự được quan sát như mô tả ở trên. Hiện tượng phụ thuộc mật mã không kém phần ngấm ngầm và tàn phá đối với những người thân yêu hơn là sự phụ thuộc vào hóa chất hoặc các hình thức khác vào người thân của họ. Người phụ thuộc là người hoàn toàn chìm đắm trong mong muốn không thể cưỡng lại được để kiểm soát hành vi của người khác và hoàn toàn không quan tâm đến việc thỏa mãn các nhu cầu quan trọng của chính mình. Khi được chuyên gia tâm lý yêu cầu kể về tình trạng sức khỏe của bản thân, người mẹ nghiện ma túy hoặc nghiện rượu liên tục đưa ra những ví dụ về hành vi xấu xí của con trai hoặc chồng mình.

Như thể bản thân cô ấy không tồn tại, “cô ấy không biết về bản thân mình”, cô ấy không thể mô tả cảm xúc, cảm giác của mình, suy nghĩ của cô ấy chỉ xoay quanh một vấn đề, nghiện ma túy và nghiện rượu, khiến không thể chuyển sang thứ khác. A Vợ thấy con trai hoặc chồng không kiểm soát được hành vi của mình thì cố gắng làm cho bằng được. Mong muốn giữ con trai mình không nghiện ma túy và chồng nghiện rượu trở thành mục tiêu và ý nghĩa chính của cuộc đời mình, nhưng cố gắng kiểm soát họ, cô ấy không còn kiểm soát bản thân.

Theo quan sát, những người họ hàng cùng cha khác mẹ, theo quy luật, có các triệu chứng đặc trưng của người nghiện rượu và ma túy: đau đầu thường xuyên, trầm cảm, loét dạ dày và loét tá tràng, các bệnh về hệ tim mạch. Ngoại lệ duy nhất là sự phụ thuộc mã không dẫn đến xơ gan.

Những người phụ thuộc có điểm gì chung? Chúng giống nhau như thế nào?

Những người phụ thuộc tương tự như mong muốn liên tục kiểm soát cuộc sống của những người thân thiết với họ, những người phụ thuộc vào hóa chất. Họ tự tin rằng họ biết rõ nhất mọi người trong gia đình nên cư xử như thế nào, không cho phép người khác thể hiện cá nhân của mình và các sự kiện diễn ra theo cách riêng của họ. Tình hình ở nhà càng trở nên khó khăn thì họ càng trở nên khó kiểm soát hơn. Điều quan trọng đối với họ là "có vẻ như không", tức là họ cố gắng gây ấn tượng với người khác và nhầm lẫn, tin rằng người khác chỉ nhìn thấy những gì "người điều khiển" trình bày cho họ. Để tăng cường kiểm soát, họ dùng lời lẽ đe dọa, khuyên nhủ, thuyết phục, ép buộc, gây áp lực, thuyết phục, từ đó làm trầm trọng thêm tình trạng bơ vơ của người thân, thậm chí là "con trai còn chưa hiểu chuyện gì ở đời", "chồng tôi sẽ biến mất nếu không có tôi". Nói.

Họ tương tự như mong muốn cứu người khác, chăm sóc người khác, vượt qua giới hạn hợp lý và bất chấp mong muốn của người khác. “Tôi đang cứu con trai mình,” “Tôi muốn cứu chồng mình,” họ tự biện minh cho mình. Thông thường hơn những người khác, vị trí này được đảm nhận bởi đại diện của các ngành nghề có mục đích giúp đỡ mọi người: giáo viên, nhân viên y tế, nhà tâm lý học, nhà giáo dục, v.v. Họ tin chắc rằng họ có trách nhiệm đối với hạnh phúc và số phận của một người thân yêu, về cảm xúc, suy nghĩ, hành vi của họ, đối với mong muốn và lựa chọn của họ. Chịu trách nhiệm với người khác, họ vẫn hoàn toàn vô trách nhiệm với bản thân, nghỉ ngơi ra sao, ăn gì, ngoại hình ra sao, ngủ bao lâu và không quan tâm đến sức khỏe của mình. Nỗ lực cứu vãn không bao giờ thành công, mà ngược lại - chỉ góp phần vào việc tiếp tục và làm trầm trọng thêm tình trạng nghiện rượu và nghiện ma túy ở một người thân thiết với họ.

Cứu người khác, những người phụ thuộc không còn hiểu và nhận ra hành động của họ. Họ nói có khi họ muốn nói không. Họ đối xử với những người thân yêu của họ như những đứa trẻ nhỏ, làm cho họ những gì họ có thể làm cho chính họ, và bỏ qua sự phản đối của họ. Họ không quan tâm đến mong muốn của những người thân thiết với họ; Cố gắng đối phó với những vấn đề của người khác, họ nghĩ cho anh ta, đưa ra quyết định, tin rằng họ có thể kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc của người này và thậm chí cả cuộc đời anh ta. Họ đảm nhận mọi trách nhiệm trong nhà, cho đi nhiều hơn những gì họ nhận lại. Tất cả điều này làm cho những người phụ thuộc liên tục cảm thấy ý nghĩa, nhu cầu và sự không thể thay thế của họ, do đó nhấn mạnh hơn nữa sự bất lực và không có khả năng của một người phụ thuộc vào hóa chất. Họ làm điều này một cách vô thức, để bảo vệ bản thân, nỗi đau tinh thần, cảm giác dằn vặt của họ. Họ dễ dàng cứu ai đó bằng cách bị phân tâm bên ngoài hơn là phải chịu đựng những vấn đề chưa được giải quyết xung quanh và bên trong chính họ. Họ không nói, "Thật tiếc khi bạn gặp vấn đề như vậy. Tôi có thể giúp gì cho bạn không?" Họ tin rằng họ phải giải quyết vấn đề này cho vấn đề khác và nói: "Tôi ở đó. Tôi sẽ làm điều đó cho bạn." Do đó, bản thân những người phụ thuộc càng làm trầm trọng thêm tình cảnh vốn đã khó khăn của họ khi trở thành nạn nhân, dẫn đến việc đóng vai trò của một người giải cứu quá mức.

Chỉ có thể thoát khỏi tình trạng này bằng cách từ bỏ vai trò này một cách có ý thức. Và nếu ai đó cần được cứu, thì người ta phải bắt đầu, đúng hơn là với chính mình. Tất cả những người phụ thuộc vào nhau đều trải qua những cảm giác gần giống nhau: sợ hãi, tội lỗi, xấu hổ, lo lắng, tuyệt vọng, vô vọng, tức giận bị kìm nén, biến thành thịnh nộ. Những kẻ phụ thuộc sống trong nỗi sợ hãi. Sợ hãi cho tương lai, sợ hãi cho hiện tại, sợ mất mát, bị bỏ rơi và vô dụng, sợ mất kiểm soát bản thân và cảm xúc của mình, trước cuộc sống, sợ va chạm với thực tế. Nỗi sợ hãi làm cơ thể bị trói buộc, đóng băng cảm xúc, dẫn đến không hành động và … thất vọng, tước đi quyền tự do lựa chọn. Thế giới của một người phụ thuộc không chắc chắn, không rõ ràng, đầy những điềm báo tiêu cực, những mong đợi lo lắng, những suy nghĩ bi quan. Thế giới này không có niềm vui và sự lạc quan, nó gây áp lực lên người phụ thuộc với hàng loạt vấn đề khó giải quyết.

Trong những hoàn cảnh như vậy, sợ phải đối mặt với sự thật, những người phụ thuộc phải đấu tranh để duy trì ảo tưởng về một thế giới mà họ đã xây dựng và nắm giữ, củng cố hơn nữa sự kiểm soát bên trong và bên ngoài của họ. Họ không ngừng kiểm soát cảm xúc của mình, sợ rằng sẽ bùng phát. Bằng cách ngăn cảm giác tiêu cực biểu hiện, họ dần dần ngừng trải nghiệm cảm giác tích cực. Đầu tiên, một loại giảm đau về mặt tinh thần xảy ra, vì cảm giác gây ra nỗi đau không thể chịu đựng được, và sau đó là cảm xúc buồn tẻ, khi một người dần mất cả khả năng vui mừng và mỉm cười, và khả năng thể hiện sự đau đớn và đau khổ về mặt tinh thần. Những người như vậy, không còn cảm thấy bản thân, đã tự phục tùng mình để thỏa mãn mong muốn liên tục của người khác, họ tin rằng họ không có quyền vui mừng: khi có bất hạnh như vậy, đau buồn như vậy trong một gia đình, đó là không đến nỗi vui mừng. Họ cho rằng mình không có quyền thể hiện sự tức giận với người thân mà chỉ có nghĩa vụ là người mẹ, người vợ quan tâm, nhân hậu, yêu thương vì người thân là người bệnh, không nhận ra rằng căn bệnh này đã ập đến với mình. Trong trường hợp này, sự tức giận bị kìm nén có thể chuyển hóa thành sự tự tin, điều này xảy ra ở mức độ tiềm thức. Sự tức giận bị kìm nén không dẫn đến sự nhẹ nhõm mà ngược lại, nó làm trầm trọng thêm tình trạng đau đớn. Nỗi sợ mất người thân thường ẩn sau những nỗ lực kìm nén cảm xúc tiêu cực. Về vấn đề này, những người phụ thuộc vào nhau có thể liên tục bị ốm, khóc nhiều, trả thù, tỏ ra bạo lực và thù địch. Họ tin rằng họ đã bị "chọc giận", tức giận và do đó sẽ trừng phạt người khác vì điều này. Cảm giác tội lỗi và xấu hổ được trộn lẫn trong trạng thái của chúng và thường thay thế nhau. Họ xấu hổ về hành vi của người khác và không kiềm chế được bản thân, để che giấu "nỗi xấu hổ của gia đình", họ trở nên không hòa nhã, ngừng thăm hỏi và tiếp đón mọi người, cô lập không giao tiếp với hàng xóm, nhân viên tại nơi làm việc, và họ hàng. Trong sâu thẳm, họ căm ghét và coi thường bản thân vì sự hèn nhát, thiếu quyết đoán, bất lực, … Nhưng bề ngoài điều này biểu hiện ra bên ngoài là sự kiêu ngạo và vượt trội so với người khác, là kết quả của sự biến đổi của sự xấu hổ và những cảm giác tiêu cực mãnh liệt khác, bị đè nén trong bản thân họ.

Những người phụ thuộc giống nhau trong việc phủ nhận và kìm nén vấn đề. Họ giả vờ như không có gì khủng khiếp đang xảy ra, như thể tự thuyết phục bản thân: "Ngày mai, có lẽ, mọi thứ sẽ tự giải quyết, anh ấy sẽ lấy lại tâm trí của mình, kéo bản thân lại và bỏ sử dụng ma túy (rượu)." Để không nghĩ đến vấn đề chính, người tuổi Dần không ngừng tìm cho mình một số việc phải làm, tin vào những điều dối trá, lừa dối bản thân. Họ chỉ nghe những gì họ muốn nghe và chỉ nhìn thấy những gì họ muốn thấy. Từ chối và kìm nén giúp họ sống trong một thế giới ảo tưởng, bởi vì sự thật của cuộc sống đơn giản là họ không thể chịu đựng được. Sự phủ nhận thúc đẩy sự tự lừa dối, và sự tự lừa dối là hủy hoại, nó là một hình thức của sự suy thoái tinh thần, mất đi các nguyên tắc đạo đức. Những người phụ thuộc liên tục phủ nhận rằng họ có những dấu hiệu đau đớn về sự phụ thuộc. Sự từ chối gây khó khăn cho việc yêu cầu sự giúp đỡ từ mọi người, tìm đến bác sĩ chuyên khoa, trì hoãn và làm trầm trọng thêm tình trạng lệ thuộc vào hóa chất ở người thân, cho phép tình trạng phụ thuộc tiến triển, làm trầm trọng thêm các vấn đề cá nhân và gia đình.

Những người phụ thuộc giống nhau về bệnh tật do căng thẳng kéo dài gây ra. Đây chủ yếu là các bệnh tâm thần, viêm dạ dày, loét dạ dày và tá tràng, đau đầu, viêm đại tràng, tăng huyết áp, loạn trương lực cơ thần kinh, hen suyễn, nhịp tim nhanh, loạn nhịp tim, tăng huyết áp, hạ huyết áp,… Họ phát bệnh vì cố gắng kiểm soát cuộc sống của ai đó, vậy thì có điều gì đó không thể được kiểm soát. Họ trở thành những người nghiện công việc, ngăn nắp và sạch sẽ. Họ tiêu tốn rất nhiều tiền không phải để sống, mà để tồn tại, do đó các rối loạn tâm thần khác nhau xuất hiện, cho thấy sự tiến triển của sự phụ thuộc mật mã.

Theo lời kể của bác sĩ V. Moskalenko, "sự phụ thuộc bị bỏ quên có thể dẫn đến cái chết do bệnh tâm thần, không chú ý đến sức khỏe của một người, không biết đến nhu cầu của chính mình." Như vậy, mặc dù biểu hiện của bệnh phụ thuộc khá đa dạng nhưng những người mắc các bệnh này lại có rất nhiều điểm chung. Điều này áp dụng cho tất cả các khía cạnh của cuộc sống con người, hoạt động tinh thần của con người, hành vi, thế giới quan, giáo dục, hệ thống niềm tin và giá trị cuộc sống, cũng như sức khỏe thể chất.