2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Nhà trị liệu tâm lý là gì? Nó dùng để làm gì? Anh ta tặng gì? Trong cuộc sống hàng ngày, tôi thường bắt gặp những người không có kinh nghiệm cá nhân về việc trải qua liệu pháp tâm lý, và tôi thường bị ấn tượng bởi những gì họ nghĩ về liệu pháp tâm lý và tính cách của nhà trị liệu tâm lý. Tôi đã biên soạn một danh sách những lầm tưởng phổ biến về nghề nghiệp của mình, và bây giờ tôi thực sự muốn xóa tan chúng đi ít nhất một chút. Tại sao? Có lẽ vì tôi nghĩ rằng những cuộc gặp gỡ với một nhà tâm lý trị liệu chắc chắn sẽ không gây hại cho ai cả. Nó không yêu cầu một số lý do thuyết phục lớn. Và nếu đây là chuẩn mực trong văn hóa của xã hội chúng ta, thì xã hội sẽ lành mạnh hơn, quan hệ giữa mọi người sẽ trung thực và minh bạch hơn. Không không. Tôi không vận động. Tôi chắc chắn rằng quyết định tham gia trị liệu nên được thực hiện bởi một người và chỉ bản thân mình. Đây chỉ là những lầm tưởng phổ biến thường trở thành trở ngại cho việc đưa ra một quyết định quan trọng, hoặc ngược lại, tạo ra động cơ sai lầm để thực hiện nó.
Và như vậy, nhà tâm lý học / nhà trị liệu tâm lý:
- biết thế nào là "đúng" và như thế nào "sai";
- sẽ dạy thế nào là "đúng";
- quan sát một người sẽ làm cho chân dung tâm lý của anh ta / đưa ra chẩn đoán;
- biết “mánh khóe” tâm lý và với sự trợ giúp của chúng khéo léo lôi kéo mọi người, đạt được mục đích ích kỷ của bản thân;
- sẽ không ngừng đi sâu vào thời thơ ấu của bạn để tìm kiếm nguyên nhân của các vấn đề ngày nay của bạn;
- sống cuộc sống của mình độc quyền "đúng".
Những ý kiến này về công việc và tính cách của một nhà trị liệu tâm lý là phổ biến đối với hầu hết những người chưa từng gặp liệu pháp tâm lý trong đời. Đồng thời, những người khác nhau có thể có thái độ khác nhau đối với những ý tưởng này, do đó, hình thành câu trả lời cá nhân của anh ta cho câu hỏi "nên hay không" trong văn phòng của nhà tâm lý học. Có người ngăn mình đến gặp bác sĩ trị liệu tâm lý vì thực tế là họ không muốn được dạy, được chỉ bảo về "cách làm", họ không muốn trở thành đối tượng bị thao túng, lo lắng về việc bị gán ghép, lo lắng về điều đó, cuối cùng, một trong những người quen sẽ tìm hiểu về nó. Rốt cuộc, thật đáng tiếc khi cần sự giúp đỡ của người lớn. Đồng thời, người còn lại, ngược lại, đến gặp bác sĩ chuyên khoa để xin lời khuyên về việc phải làm gì với cuộc sống của mình hoặc hành động như thế nào trong một tình huống nào đó. của tất cả mọi thứ ở đó, và nhận ra nó, tự động sửa nó. "Lỗi" của hệ thống.
Tùy thuộc vào thái độ của bạn đối với những điểm được đề cập, tôi sẽ làm hài lòng hoặc thất vọng bạn.
Nhà trị liệu tâm lý không biết cách sống hoặc hành động "đúng", do đó bản thân anh ta không sống "đúng". Đơn giản vì không có danh mục đúng / sai trong lĩnh vực này. Nhà trị liệu không phải là quan tòa hay người mang chân lý khách quan. Và liệu pháp không tập trung vào cách sống và cách không. Nhà trị liệu cố gắng không dán nhãn hoặc chẩn đoán. Thái độ này đối với thân chủ khiến cho mối quan hệ giữa khách hàng và trị liệu - cốt lõi của quá trình trị liệu trở nên bất khả thi. Nhà trị liệu chỉ quan tâm đến quá khứ của bạn vì điều đó quan trọng đối với bạn. Bạn không học liệu pháp tâm lý để quản lý mọi người hoặc khiến người khác thực hiện mong muốn của bạn.
Có vẻ như đây chính là nơi nảy sinh những câu hỏi: “Vậy một nhà trị liệu tâm lý để làm gì?”, “Anh ta làm nghề gì?”.
Điều này có thể là một tin tức đối với một số bạn, nhưng nhà trị liệu là một người bình thường. Anh ấy cũng như bạn, đều có những nỗi sợ hãi của mình, hàng ngày đối mặt với khó khăn trong cuộc sống và sự bối rối của chính mình, cũng gặp khó khăn như bạn trong công việc, trong gia đình có lúc giận, lúc buồn, lúc vui, lúc rơi vào tuyệt vọng. Và bạn có thể tưởng tượng được không? Hầu hết các nhà trị liệu đều có nhà trị liệu tâm lý của riêng họ, và tất cả không có ngoại lệ đều có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý cá nhân trong quá khứ!
Vậy hai người nằm ở phòng bác sĩ tâm lý đối diện nhau có gì khác nhau? Có lẽ, trước hết, đó là sự chú ý và nhận thức. Trong những năm qua, nhà trị liệu tương lai đã học cách quan tâm đến bản thân và khách hàng của mình. Điều này có nghĩa là chuyên gia lưu ý nhiều hơn. Những gì mọi người quen với việc không để ý hóa ra lại được nhìn thấy bởi nhà trị liệu tâm lý. Đồng thời, anh ta không ủng hộ sự chú ý với ý nghĩa của mình. Anh ấy chỉ thu hút sự chú ý của bạn vào những gì anh ấy nhìn thấy, và bạn, hóa ra, không nhận thấy trong chính bạn trước đây. Và điều này, thoạt nhìn, chuyện vặt vãnh thường có tác dụng "thần kỳ", bởi vì trong khu vực không được chú ý, trong khu vực vô thức, như một quy luật, câu trả lời cho những câu hỏi được đặt ra đều được giấu kín. Khi làm việc với bạn, nhà trị liệu cũng chú ý đến bản thân, đến những cảm xúc nảy sinh trong quá trình làm việc. Cảm xúc nảy sinh trong tâm hồn của nhà trị liệu liên quan đến bạn, những câu chuyện và biểu hiện của bạn - đây là một trụ cột khác mà quá trình trị liệu nằm trên đó. Khi đối mặt với phản ứng của con người của một nhà trị liệu, người vẫn hoàn toàn trung thực với bạn, bạn sẽ học được điều gì đó quan trọng về bản thân.
Và một điểm quan trọng nữa - để gặp bạn, điều này không có nghĩa là đánh giá cao. Thực sự không thể thấy rằng bạn thành công / không thành công, thông minh / ngu ngốc, xinh đẹp / xấu xí. Bây giờ bạn sẽ nói rằng tôi đang nói dối. “Làm sao vậy? Đây là cách thế giới và những người xung quanh chúng ta hoạt động! Tất nhiên, các nhà trị liệu tâm lý cũng có thể làm được điều đó. Tất cả chúng ta đã được dạy điều này từ khi còn nhỏ. Nhưng khi bạn thấy mình hoặc người khác ngu ngốc hoặc xấu xí, hãy nghĩ xem liệu bạn có nhìn thấy một người trước mặt mình như anh ta hay không, hay nhìn qua một bộ lọc vô hình bên trong bản thân, mặc cho người khác hoặc chính mình trong bộ đồ chất lượng cao, được may đo cẩn thận…
Nhìn chung, mục tiêu của liệu pháp tâm lý là để ý nhiều hơn: về bản thân và thế giới xung quanh, thoát ra khỏi mọi cuộc gặp gỡ, những gì ẩn giấu bên trong, chịu trách nhiệm và học cách sống chung với nó. Tất nhiên, sống theo cách này khó khăn hơn và thường là đau đớn hơn. Không phải ai xung quanh bạn cũng sẽ thích cách sống mới của bạn. Và con đường tri thức của bản thân không có trạm kết thúc. Nhưng một khi bạn đã học cách nhìn và hiểu bản thân, rất có thể bạn sẽ không muốn dừng lại.
Đề xuất:
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Người Phụ Nữ Lý Tưởng Của Nước Nga Thế Kỷ XXI. Cuộc Khảo Sát Của Tôi đã Phá Hủy Tất Cả Những Lầm Tưởng Về Người Phụ Nữ Lý Tưởng Khỏi Sự Bóng Bẩy. Chỉ Cần Tưởng Tượng Người Phụ Nữ Lý Tưởng Có ý Nghĩa Như Thế Nào Theo Quan điểm Của đàn ông
Người phụ nữ lý tưởng của nước Nga thế kỷ XXI. Cuộc khảo sát của tôi đã phá hủy tất cả những lầm tưởng về người phụ nữ bóng bẩy lý tưởng. Thật không may, không có một hình ảnh duy nhất nào về một người phụ nữ lý tưởng: nó luôn được điều chỉnh cho một giai đoạn cụ thể trong lịch sử của một dân tộc cụ thể, cho mô hình xã hội cụ thể đó, vai trò xã hội mà một người phụ nữ cụ thể đóng hoặc muốn đóng.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
Mặt Khác Của Liệu Pháp Tâm Lý. Một Ngày Trong Cuộc đời Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý
Những “sinh vật bí ẩn”, những nhà trị liệu tâm lý, sống như thế nào? Rất có thể trong hạnh phúc toàn diện, niềm vui, sự giác ngộ và nhẹ nhàng. Mọi việc họ làm đều suôn sẻ và mọi việc đều thuận lợi. Nhóm, khách hàng, một nụ cười trên khuôn mặt của bạn.
