2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Các bạn, tôi đã chuẩn bị một nhiệm vụ hữu ích, sáng tạo cho bạn. – Làm việc với cá nhân "I love" - "Tôi không thích".
Nhiệm vụ được thực hiện như thế này …
1. Điều đầu tiên, bạn cần chuẩn bị sẵn một tờ giấy, một cây bút chì đơn giản, một chiếc bút đỏ và bút dạ màu đỏ.
2. Chia một phần của trang tính thành hai nửa bằng một đường thẳng đứng.
3. Cột đầu tiên (bên trái) sẽ được gọi là "Tôi không thích", thứ hai (phải) - "Tôi yêu".
4. Điền từ từ và kỹ lưỡng vào các trường của các cột, viết ra tất cả "không thích" và "yêu thích" của chúng tôi. Điền vào cột bên trái bằng bút chì và cột bên phải bằng bút đỏ. Chúng tôi đánh số các định nghĩa ở cả hai bên.
5. Sau khi điền vào các cột, chúng tôi tiến hành phần tiếp theo - phần sáng tạo của bài tập. Vẽ một cái hồ lớn dưới các cột (hoặc trên trang tính tiếp theo). Nó là một hình ảnh ngụ ngôn về không gian sống hiện tại của bạn.
6. Từng người một, chúng tôi di chuyển vào không gian hồ, đầu tiên là các giá trị bên trái (mô tả trên hồ được đánh số, hoa loa kèn bút chì từ cột đầu tiên), sau đó - các giá trị bên phải (lưu ý trên mặt nước các hoa loa kèn đỏ, được đánh số của cột giá trị thứ hai).
7. So sánh cách biểu diễn của hoa loa kèn xám và hoa loa kèn đỏ. “Yêu” hay “không thích” hơn trong cuộc sống của bạn là gì? Trong một chuyên mục phân tích đặc biệt (có thể nằm trên một tờ giấy riêng), chúng tôi rút ra kết luận đầu tiên.
8. Bây giờ chúng ta phân tích sự thể hiện màu xám của hồ sự sống - "Tôi không thích" … Không phải tất cả các giá trị được viết ra đều có mặt trong giai đoạn hiện tại của cuộc sống, một số câu “Tôi không thích” của bạn đã được tìm ra trong một thời gian dài và vẫn là kiến thức hữu ích về kinh nghiệm cá nhân của bạn … Xóa các giá trị âm bị thiếu trong khoảng thời gian này bằng công cụ tẩy. Hoa loa kèn xám co lại đáng kể.
9. Phần còn lại của tiêu cực "Tôi không thích" chúng tôi đưa chúng vào phần phân tích của nhật ký - chúng tôi nghiêm túc suy nghĩ về chúng, nghĩ về cách giảm bớt sự khó chịu trong cuộc sống của chúng tôi bằng cách loại bỏ hoặc làm dịu "Tôi không thích"?
10. Phân tích biểu diễn thứ hai với các giá trị "Tôi yêu" - hoa loa kèn đỏ được đánh số.
11. Không phải tất cả "Tôi yêu" từ danh sách được hiển thị trong cuộc sống của bạn.
12. Chúng tôi phác thảo "Tôi yêu".
13. Chúng tôi lấy phần chưa phát triển thành phần phân tích của nhật ký. "Tôi yêu" … Suy ngẫm. Suy nghĩ về việc làm thế nào để đưa những giá trị tài nguyên này vào cuộc sống hiện tại của bạn, làm thế nào để thắp sáng những ngôi sao tiềm năng? Chúng tôi đặt trên sự hiểu biết. Chúng tôi hoạch định tầm quan trọng của việc tập thể dục trong cuộc sống của bạn. Tình yêu bạn thể hiện sẽ làm cho câu chuyện của bạn phong phú hơn, ý nghĩa hơn và hạnh phúc hơn. Hãy thử sử dụng các tài nguyên bạn tìm thấy.
14. Một phần phụ sáng tạo khác của nhiệm vụ trò chơi của chúng tôi. Trong phần phân tích của bài tập, bạn có thể tính toán và lập kế hoạch cho các lộ trình thực hiện sắp tới. Thiết kế chúng đẹp mắt: "Con đường của niềm vui", "Con đường của hạnh phúc", "Con đường của sự trưởng thành" Vân vân và vân vân…
15. Hãy xem bạn đã khám phá được bao nhiêu điều hữu ích cho bản thân? Bạn đã đưa ra bao nhiêu kết luận quan trọng? Hãy nghĩ xem công việc như vậy có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn một cách đáng kể như thế nào?
Hình ảnh kết quả có thể được sử dụng như một lát cắt thực tế hiện tại hoặc bản đồ thế giới của bạn, với các lộ trình tiến bộ tài nguyên được chỉ định để tốt hơn.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
💥 CHILDFREY, CÁ NHÂN VÀ NHỮNG NGƯỜI THÔNG THƯỜNG. 💥 TẠI SAO TÔI KHÔNG MUỐN CÓ GIA ĐÌNH VÀ CON - CÂU TRẢ LỜI CHO CÂU HỎI CỦA BẠN BẠN SẼ TÌM HIỂU TRONG BÀI VIẾT. 💥 MẸO CỦA NHÀ TÂM LÝ
Không có trẻ em, sự cô đơn cá nhân và kích thích tố. Bài viết này được tôi viết riêng cho những ai mong muốn tìm hiểu về hiện tượng "Childfree" trong văn hóa hiện đại, hiểu được tâm lý của những con người này. Nhưng đặc biệt là đối với những người phụ nữ và nam giới không có trẻ em được tôn trọng
CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH. 6 KỊCH BẢN CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH CƠ BẢN TỪ MỘT NHÀ TÂM LÝ HỌC TRONG GIA ĐÌNH
Cuộc sống gia đình. Có thể thấy, các chuyên gia tâm lý gia đình không thể giải quyết một cách căn bản tình trạng ly hôn. Nhưng, tuy nhiên, vì chúng ta, những nhà tâm lý học gia đình, vẫn còn tồn tại, nên ít nhất chúng ta phải bằng cách nào đó giúp đỡ những người đàn ông và phụ nữ, những người chồng và người vợ, con cái và người thân của họ.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
Tại Sao Bạn Lại Yêu Những Cô Gái Yêu Hoa Thủy Tiên? Hoặc Phác Thảo Từ Cuộc Sống Của Những Kẻ Tống Tiền đầy Cảm Xúc
Trẻ em từ trong nôi học các kỹ năng về nhiều hình thức tống tiền tình cảm khác nhau: từ khóc lóc biểu tình, đến trừng phạt người mẹ đã xúc phạm chúng bằng cách thể hiện tình yêu thương lớn hơn đối với cha hoặc bà. Lớn lên, con người dần nắm vững kho kỹ thuật chế tác rộng lớn hơn.
