Tôi Là Một Kẻ Thất Bại. Tôi Không Thể Giúp Mình. Mọi Thứ đều Vô Dụng

Mục lục:

Video: Tôi Là Một Kẻ Thất Bại. Tôi Không Thể Giúp Mình. Mọi Thứ đều Vô Dụng

Video: Tôi Là Một Kẻ Thất Bại. Tôi Không Thể Giúp Mình. Mọi Thứ đều Vô Dụng
Video: Sống khôn đừng mắc 1 trong 10 cái ngu này - Góc Nhìn Việt 2024, Tháng Ba
Tôi Là Một Kẻ Thất Bại. Tôi Không Thể Giúp Mình. Mọi Thứ đều Vô Dụng
Tôi Là Một Kẻ Thất Bại. Tôi Không Thể Giúp Mình. Mọi Thứ đều Vô Dụng
Anonim

Khách hàng đưa ra một vấn đề: “Tôi là một kẻ thất bại. Tôi không thể giúp mình. Mọi thứ đều vô ích”.

Niềm tin tiêu cực rõ ràng về bản thân đến từ đâu? Bởi vì một loạt các nỗ lực kiếm tiền tốt, mỗi lần kết thúc trong thất bại.

Tôi hỏi: "Đã có bao nhiêu lần thử như vậy?"

Khách hàng kể ngay 3 trường hợp, tôi xin tiếp. Anh ta nhớ thêm 5 trường hợp nữa nên chỉ còn 8 trường hợp.

Một số kết hợp với việc bắt đầu kinh doanh riêng của họ (kinh doanh nhỏ), một số kết hợp với việc làm thuê.

Khách hàng đang cố gắng về sự thất bại và đang tìm kiếm một người nào đó để đổ lỗi. Trong trường hợp này, chính tôi.

Với thái độ này, lòng tự trọng, sự tự tin giảm xuống và động lực giảm - hành động, cố gắng, bắt đầu. Vì anh ta chắc chắn rằng trong tương lai kết quả sẽ như vậy.

Tất cả đều vô ích, tôi là kẻ thất bại. Thậm chí không thử.

Tôi chuyển sự nhấn mạnh của khách hàng từ cấp độ nhận dạng “Tôi là kẻ thất bại, tôi không thể làm gì cả” sang cấp độ hành động.

Tôi yêu cầu bạn mô tả tác phẩm, nếu chúng có bất kỳ điểm tương đồng nào.

Khách hàng tự tin nói rằng họ khác biệt. Và sau đó là một danh sách các loại công việc, nhiều nỗ lực khác nhau.

Đối với khách hàng, chúng hoàn toàn khác nhau, nhưng tôi đang tìm kiếm các chiến lược tương tự, một bản chất chung hợp nhất tất cả các nỗ lực không thành công để xem kịch bản chung.

Tôi đặt một số câu hỏi, chạy toàn bộ quá trình từ khi xuất hiện nhu cầu phải làm gì đó và kết thúc bằng kết quả cuối cùng.

Vì vậy, có tổng cộng 8 nỗ lực khác nhau, các loại công việc khác nhau, cách kiếm tiền, hành động.

Bất chấp sự khác biệt bên ngoài, nếu bạn không nhìn vào kết quả của chúng, và không nhìn vào hình thức bên ngoài, mà tập trung vào quá trình, cách nó tiến hành, cách bạn xử lý nó, những giai đoạn nào - thì mọi thứ về cơ bản là tương tự. Tám lần thử có thể được chia thành 2 kịch bản.

Cảnh 1. 6 trường hợp.

Mô tả ngắn gọn như sau:

Được khơi dậy bởi một ý tưởng. Anh ấy tin rằng anh ấy sẽ bắt đầu ngay bây giờ - và mọi thứ sẽ ổn thỏa.

Đây rồi! Tôi đã tìm thấy ý tưởng đúng! Mọi thứ sẽ như bây giờ.

Tôi thực sự thích ý tưởng, hình ảnh thành công tự vẫy gọi. Anh ấy bắt đầu một công việc kinh doanh với rất nhiều nhiệt huyết.

Anh ấy lao vào trận chiến với tất cả sức lực của mình, làm rất nhiều việc.

Hơn nữa, cuộc sống thực cho thấy mọi thứ có phần khác với những gì trong tưởng tượng.

Điều này bắt đầu phá vỡ sự nhiệt tình, nhưng lúc đầu người đó không từ bỏ. Nghĩ rằng nó chỉ cần thêm một chút thời gian, đây là kết quả ngay sau đây. Bạn chỉ cần đẩy nhẹ.

Nhấn một, hai, ba. Nhiệt huyết bùng cháy hơn với mỗi lần thử.

Nhiều nỗ lực hơn nữa. Và cuối cùng, sự thất vọng nảy sinh. Người đánh rơi trường hợp.

Sau đó là một khoảng thời gian thờ ơ, không làm gì, nằm trên ghế. Tôi muốn nghỉ ngơi, tiếp thêm sức mạnh. Sau vài tuần, giai đoạn tiếp theo bắt đầu - sự tự hủy hoại bản thân. Đó là tôi đang ngồi quanh đây.

“Chà, tôi là đàn ông, không phải giẻ rách. Bạn nên bình tĩnh lại! - vì vậy anh ta tự nhủ.

Tìm kiếm một ý tưởng mới thú vị. Tìm kiếm.

VÀ …. mọi thứ được lặp lại trong một vòng tròn.

Vượt quá sự mong đợi, nhiệt tình rất lớn lúc đầu, mất nhiệt tình, bỏ dở công việc. Một khoảng thời gian thờ ơ. Thời kỳ tự cháy. Tìm một ý tưởng mới.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét Kịch bản số 2, bao gồm 2 trường hợp.

Sau một thời gian thờ ơ kéo dài và tự đào thải bản thân, không có ý tưởng mới, trong gia đình cũng có ít tiền. Người vợ đá vào một bên. Vì tuyệt vọng, một người đàn ông quyết định kiếm ít nhất một loại công việc nào đó.

Ít nhất là một số công việc tệ hại và được trả lương thấp. Mà tôi không muốn làm việc ban đầu. Anh ta phá vỡ bản thân, bắt anh ta làm việc, "vì lợi ích của gia đình."

Năng lượng bạo hành bản thân kéo dài trong vài tháng, hoàn toàn mệt mỏi, cáu kỉnh xuất hiện, sau giờ làm việc anh ta đi về nhà như một mớ rau, mỗi sáng anh ta hầu như không ép mình ra khỏi giường và đi làm công việc đáng ghét. Trong một thời gian, anh ta sống trong tình trạng kiệt quệ vĩnh viễn.

Người vợ, khi thấy chồng mình đang phải chịu đựng một cách đặc biệt, đã ra lệnh đuổi việc. Cổ vũ anh ấy. Bỏ nghề rồi, bạn sẽ tìm được một công việc tốt hơn.

Người đàn ông bỏ cuộc, và sau đó chiến lược đầu tiên được bật - tìm kiếm một ý tưởng mới, đốt cháy mọi thứ trong một vòng tròn.

Chiến lược này đến từ đâu?

Tại sao anh ấy tin rằng thành công chỉ phụ thuộc vào thực tế là bạn cần “tìm ra ý tưởng” và “thúc đẩy”.

Anh ấy hình thành ý tưởng này từ những tài liệu mà anh ấy đọc được - ví dụ về những người đột nhiên trở nên giàu có.

Một số bài báo trên Internet: Có một người đàn ông, anh ta đã không thành công trong nhiều năm, sau đó bam - anh ta nảy ra một ý tưởng và trở nên giàu có ngay lập tức.

Ít nhất đây là cách khách hàng cảm nhận những câu chuyện này. Đây là một bức tranh tĩnh - đó là một, hai - và bạn đã hoàn tất.

Và vì vậy tôi nghĩ rằng lý do cho sự thất bại của anh ấy chỉ đơn giản là anh ấy đã không tìm thấy ý tưởng phù hợp.

Vấn đề lớn nhất của khách hàng là anh ta tin vào một kế hoạch KHÔNG LÀM VIỆC.

Nếu ít nhất anh đã đọc tiểu sử của những con người vĩ đại này, anh sẽ biết được rằng, ngoài việc nảy ra một ý tưởng, những người này còn phải trải qua một loạt các giai đoạn trước khi ý tưởng này mang lại cho họ sự giàu có. Đây là một con đường, một con đường nhất định. Nhưng không phải ngay lập tức, một khi - nảy ra một ý tưởng, hai - đây là sự giàu có của bạn.

Những lý do thực sự dẫn đến thất bại:

1) Dịch chuyển điểm tựa, trách nhiệm về ý tưởng. Có một ý tưởng tốt - có một kết quả thành công.

Thực tế có một số yếu tố ảnh hưởng đến sự thành công.

2) Sự nhiệt tình rất lớn (ở mức độ không lành mạnh) khi anh ta tìm thấy một ý tưởng mới xuất phát từ mong muốn chứng minh bên trong. "Tôi có thể!"

Bạn đang cố gắng chứng minh ai? Khách hàng nghĩ rằng anh ta sẽ chứng minh điều đó cho chính mình.

Nhưng không có bằng chứng cho chính mình. Bất cứ khi nào chúng ta chứng minh điều gì đó với bản thân, sẽ có một nhân vật cụ thể trong quá khứ của chúng ta chứng minh. Trong trường hợp này, đó là cha của người đàn ông.

Trong chừng mực động cơ chính là chứng minh, thì với một ý định như vậy, bạn sẽ không đi xa được.

3) Thay vì tiến về phía trước một cách có hệ thống, có những kỳ vọng không thực tế bên ngoài - rằng thành công sẽ "nhanh chóng và ngay lập tức."

Những khó khăn đầu tiên nhanh chóng làm giảm đi sự nhiệt tình này, những khó khăn tiếp theo làm mất tinh thần và người đó bỏ cuộc.

4) Những khó khăn khách quan trên đường đi được nhìn nhận một cách cá nhân. (Có một ý tưởng siêu thực rằng không nên có khó khăn!)

Nếu có khó khăn, thì có gì đó không ổn với tôi.

Hoặc có ý kiến, ý tưởng sai.

Tất cả mọi thứ, khách hàng đã không xem xét các lựa chọn khác.

Trong thực tế, khách hàng ổn, và ý tưởng cũng có thể tốt, vấn đề là niềm tin không có khó khăn.

5) Trong tâm lý của khách hàng, có thói quen tự gieo rắc sự thối rữa cho chính mình để được giám sát.

Và cũng là một yêu cầu được đánh giá quá cao đối với bản thân - sự mong đợi từ bản thân về những hành động sẽ thành công NGAY LẬP TỨC.

Nó đến từ những bậc cha mẹ hay đòi hỏi. Những người mong đợi từ anh ta chỉ đánh đấm, và cho điểm kém đã bị trừng phạt về thể chất, và sau đó bị xấu hổ.

“Làm thế nào mà chúng ta, những người thông minh cao, phó giáo sư, lại có thể có một đứa con trai điểm C! No không thể. Bạn phải giữ thương hiệu của mình!"

Bởi "giữ thương hiệu" có nghĩa là: ngay lập tức, trong nỗ lực đầu tiên để làm tốt mọi thứ.

Và nếu đột nhiên mắc sai lầm thì quả là một cơn ác mộng. Hãy sửa nó ngay lập tức. Và trong tương lai, hãy làm điều đó để không nhận lỗi. Chủ nghĩa hoàn hảo ngấm ngầm làm hỏng cuộc sống rất nhiều.

6) Thay vì tìm kiếm các lựa chọn về cách xây dựng kỹ năng kinh doanh của mình, bắt đầu từ một việc nhỏ, một người đàn ông ban đầu đã chọn những loại hình kinh doanh khó khăn mà ngay cả một doanh nhân có kinh nghiệm cũng rất khó đạt được thành công.

Trọng tâm là thực hiện một nhiệm vụ rất, rất tốn công sức, và nếu tôi làm điều đó, đó là một dấu hiệu của sự mát mẻ.

Cha mẹ cho rằng tất cả mọi thứ trong cuộc sống là khó khăn.

Thêm vào điều này đã được thêm vào: "Con trai, đừng làm những gì bất cứ ai có thể làm."

Đây là một lỗ hổng lớn trong lòng tự trọng. Bạn chỉ có thể tự hào về bản thân khi bạn làm việc thực sự chăm chỉ và làm việc chăm chỉ lâu dài (vượt qua sự đau khổ) - bạn sẽ đạt được kết quả. Giải thưởng được chờ đợi từ lâu. Đây là giải thưởng duy nhất bạn có thể tự hào!

Ở đây người đàn ông đã có một khu vực phản đối (tôi không muốn lâu, giống như cha mẹ tôi, tôi muốn nó nhanh chóng), và vì vậy niềm tin xuất hiện rằng bạn chỉ cần tìm ra ý tưởng tốt, ở đúng nơi vào đúng thời điểm..

Mặc dù thực tế là anh ấy đã điều chỉnh kịch bản chính của các hành động, nhưng kịch bản vẫn như cũ.

Các hành động tích cực trong trường hợp này - đã dẫn đến thất bại.

Nhận được những gợi ý này từ cha mẹ, người đàn ông ban đầu bỏ qua những công việc và những loại hình kinh doanh mà anh ta có thể thành công, chỉ vì nó dường như "không đủ khó khăn."

Và anh ấy đã chọn, theo kịch bản, cái gì là “khó, khó”, để cuối cùng nhận được giải “Tôi thật tuyệt”.

Từ những lợi ích phụ ở đây: nhận được sự chấp thuận của cha mẹ, mong muốn chứng minh cho họ thấy rằng tôi có ý nghĩa gì đó, sao chép hành vi của cha mẹ để gần gũi hơn về mặt tình cảm với họ.

Trên thực tế, cha mẹ chưa bao giờ có được thành công tốt đẹp trong cuộc sống, và họ nhận được một số thành tựu đáng kể chỉ nhờ làm việc chăm chỉ bền bỉ đơn điệu.

Đối với cha mẹ, điều chính là tự hào về bản thân mình vì đã làm việc chăm chỉ (chiến thắng không có nghĩa lý gì nếu nó không đến từ hàng núi khó khăn mà chúng ta đã vượt qua).

Và cuối cùng, thay vì THÀNH CÔNG (kiếm được nhiều, thăng tiến ở các vị trí, địa vị, v.v.), họ lại tập trung vào KHÓ KHĂN trong việc lựa chọn công việc và theo đó, họ đã … đoán xem? Khó khăn nhiều, nhưng thành công ít.

Trong kịch bản này, thân chủ lớn lên từ khi còn nhỏ, cả cuộc đời của anh ta bị bão hòa với kịch bản này, và do đó anh ta đã vô thức áp dụng kịch bản này từ cha mẹ của mình.

Trên đây là những lý do chính khiến kịch bản số 1 không thành công tồn tại.

Kịch bản không thành công # 2 (đi làm mà bạn ghét) xuất hiện do sau một thời gian dài tự dằn vặt bản thân, anh ta có cảm giác tội lỗi rất lớn, anh ta muốn chuộc lại tội lỗi của mình, và do đó người đàn ông (trong vô thức) đã quyết định tự trừng phạt mình..

Để phân tích các kịch bản và lý do của chúng, chúng tôi cần 2 cuộc tham vấn.

Kết quả là, khách hàng nhận ra rõ ràng:

nguyên nhân dẫn đến thất bại không phải ở bản thân anh ta (rằng anh ta tệ bằng cách nào đó), mà chỉ là do anh ta đã sử dụng những kịch bản tồi tệ.

Cả kịch bản số 1 (tìm kiếm ý tưởng, chọn một công việc rất khó khăn) và kịch bản số 2 (làm công việc lương thấp bị ghét bỏ) đều không thể cho kết quả tích cực.

Hiện thực hóa các kịch bản xấu, nhìn thấy các điểm mấu chốt chỉ là một phần ba của câu chuyện.

Họ vẫn sẽ bật, có nhiều ràng buộc. Những gì đã tồn tại như vậy suốt 30 năm trong tâm lý của khách hàng sẽ không nhanh chóng bị thay thế bằng một cái mới.

Để thực sự tắt hoạt động của kịch bản xấu, chúng tôi phải làm tốt công việc với phần thưởng phụ, một vài nỗi sợ hãi.

Một chi tiết quan trọng khác của việc loại bỏ kịch bản - câu hỏi nâng cao lòng tự trọng không thể được chuyển sang hướng đầy đủ nếu không làm việc với cảm giác tự hào bị chặn lại.

Sau khi loại bỏ những gì đã hỗ trợ cho các trường hợp không thành công, chúng tôi chuyển sang giai đoạn cuối cùng.

Chúng tôi đã thực hiện một cuộc tư vấn khác về cách chuyển sang các kịch bản và chiến lược dẫn đến thành công.

Hóa ra là khách hàng đã có một vài trải nghiệm tốt, chỉ là bản thân anh ta không để ý đến họ, không tập trung chú ý, và tin rằng “điều này không tính, tôi chỉ là may mắn”.

Trong tâm lý học, điều này được gọi là tự phá giá.

Sau đó, tôi đã giúp người đó phân tách những trường hợp “kiểu may mắn” này thành các thành phần, và hóa ra đây không phải là một tai nạn, mà là một thành công tự nhiên.

Một động lực nhất định, một sự nhấn mạnh nhất định, một đánh giá đầy đủ về tình hình, một thành tựu từng bước, một nhận thức khác về khó khăn - và bây giờ đã đạt được kết quả nhất định.

Để củng cố chiến lược, chúng tôi đã thêm:

- Sự tập trung vào quá trình đạt được thành tích.

- Nhấn mạnh vào kinh nghiệm bạn có được và sự phát triển của bạn thông qua kinh nghiệm.

- Hành động dựa trên giá trị cá nhân chứ không phải vì “cần thiết”.

Hãy để tôi tóm tắt. Chúng ta có xu hướng gắn bó với bất kỳ thất bại nào và buộc lòng tự trọng vào nó, trên thực tế, một người tự phát minh ra mối liên hệ này (anh ta học được từ cha mẹ của mình).

Nhưng đó là tất cả - bạn có thể thay đổi.

Đề xuất: