Kẻ Trộm Thời Gian

Video: Kẻ Trộm Thời Gian

Video: Kẻ Trộm Thời Gian
Video: [Vietsub+Pinyin] Kẻ trộm thời gian - Kim Mân Kì 2024, Tháng Ba
Kẻ Trộm Thời Gian
Kẻ Trộm Thời Gian
Anonim

Kẻ trộm thời đại của chúng ta

Một trong những bước quan trọng để vượt qua sự trì hoãn (trì hoãn) là xác định chính xác điều gì đang chiếm thời gian của chúng ta.

Những tên trộm này được gọi là kẻ gây án.

Kích hoạt là cả bên trong và bên ngoài. Có ý thức và vô thức.

Tác nhân bên trong: Cảm thấy không khỏe, làm việc quá sức, xúc động quá mức. Khi chúng ta làm việc quá sức, khả năng kiểm soát bản thân sẽ giảm đi và chúng ta khó ép buộc mình phải hành động hơn.

Tác nhân bên ngoài: Con người, tình huống, thời gian trong năm, thời gian trong ngày.

Các yếu tố kích hoạt vô thức: Mạng xã hội, chương trình truyền hình, phim, trò chơi điện tử, chương trình truyền hình giải trí, YouTube, chương trình trò chuyện, chương trình âm nhạc.

Nhận thức hoặc lý do chính (tôi xứng đáng, chỉ là một lần, một lần nữa và thế là xong, v.v.)

Môi trường xã hội.

Đối thoại nội bộ, tự mãn, rất thuyết phục của việc chuyển giao về sau.

Ví dụ: “Tốt hơn là tôi nên bắt đầu viết tác phẩm của mình vào ngày mai với một tâm trí tươi mới, hoặc tôi cần một tuần nữa để suy nghĩ lại, tôi không muốn mắc sai lầm với tốc độ chóng mặt.” Bạn có thể tranh luận, và điều gì sai với cái đó? Rằng một người không thể bắt đầu với một tâm trí tươi mới, hay mất thời gian để suy nghĩ?

Tất nhiên, nó có thể, nhưng không phải khi những lời bào chữa như vậy mang tính hệ thống, và một tuần biến thành 2 tháng, và sau đó, thành nửa năm.

Tạm dừng quá nhiều. Nghỉ giải lao, nghỉ giải lao hút thuốc, chuyển sang mạng xã hội, v.v.

Những thói quen mắc phải. Không phải ai cũng bắt đầu buổi sáng bằng cà phê hoặc tập thể dục. Thống kê của Anh cho thấy hơn 45% số người được hỏi bắt đầu ngày mới bằng điện thoại di động. Lướt Internet, kiểm tra mạng xã hội. mạng, kiểm tra thư, truy cập các trang web có số liệu thống kê về thể thao, bóng đá chẳng hạn.

Bạn đọc thân mến, bạn có thể tạm dừng và nhớ lại ngày của mình bắt đầu như thế nào không?

Tôi hy vọng bài viết hữu ích cho bạn, bạn bè.

Đề xuất: