2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một ngày tốt lành, các bạn thân mến, sau khi xuất bản “Trường hợp của Elena”, bài viết của tôi trên trang web đã được hơn 1000 người xem trong ba ngày. Điều này cho thấy rằng đối với nhiều người đây là một vấn đề thực tế.
Vì vậy, ngoài ra, tôi quyết định biên soạn một danh sách kiểm tra nhỏ gồm ba dấu hiệu cho thấy rằng một người rất có thể không sống theo mong muốn, mục tiêu của mình mà đang cố gắng hiện thực hóa một viễn cảnh cuộc sống do người khác viết cho anh ta.
Công thức này tự nhiên không áp dụng cho bất kỳ hướng chuyên môn nào trong tâm lý học, nhưng đối với tôi dường như nhiều người sẽ hiểu nó một cách trực giác.
1. Ký tên
Bạn là người không thể giải thoát bản thân khỏi những lời chỉ trích, bạn thường xuyên trải qua một khao khát cháy bỏng, trách móc ai đó, buộc tội ai đó hoặc không hài lòng với ai đó.
Bạn là người thường xuyên bị mọi người, hàng xóm, bạn bè, đồng nghiệp, bố mẹ bức xúc, khó chịu.
“Làm sao cô ấy có thể có được một chàng trai như vậy cho riêng mình?"
"Anh ấy làm cùng vị trí với tôi, nhưng lại nhận được gấp đôi?"
Có hàng tá ví dụ tương tự, tôi sẽ không liệt kê chúng ở đây.
Sự bực bội và bất mãn như vậy che giấu một cảm giác vô thức về sự không thỏa mãn và trống rỗng của chính mình. "Và điều đó cũng khiến họ bực mình rằng những người này tạo ra cảm giác rằng họ không biết phải làm gì với cuộc sống của mình, họ xây dựng một số nhiệm vụ, mục tiêu, kế hoạch, đang luống cuống về việc làm gì đó và trông rất tự mãn …")
2. Ký tên. Bạn cảm thấy mình thường xuyên buồn chán trong cuộc sống và có cảm giác thiếu một thứ gì đó, một thứ “sầu xanh” nào đó đang ở xung quanh. Như thể mọi thứ đều bằng nhựa, vô vị và không tự nhiên.
Trong trường hợp này, tôi khuyên bạn nên làm một bài kiểm tra trầm cảm, nếu các bài kiểm tra không cho thấy trầm cảm, thì bạn thực sự đang ở trong tình huống sở thích của người khác không phù hợp với bạn, và bạn không có của riêng mình, và nếu bạn, thì chúng không phù hợp với bạn. và bạn không thể tạo những cái mới. Do đó, sự buồn chán là sự hung hăng bị đàn áp, về cảm giác vô nghĩa của bản thân và một cuộc khủng hoảng hiện sinh có thể xảy ra.
3. Ký tên. Để đạt được một mục tiêu đơn giản, những người này tạo ra nhiều thiết bị đi bộ khác nhau. Ví dụ, một người muốn có được một công việc, ngay cả trong một chuyên ngành liên quan, nhưng anh ta không đi theo con đường dễ dàng mà bắt đầu tạo ra một kế hoạch phức tạp, bao gồm các khóa đào tạo lại dài ngày, học cao hơn, v.v.
Và bằng cách tương tự với ví dụ này, họ có nhiều động thái như vậy trong các lĩnh vực khác nhau. Về những người tương tự, họ nói rằng họ “không tìm kiếm những cách dễ dàng” và điều này thực sự là như vậy.
Vấn đề là họ có một điều cấm kỵ vô thức đối với việc thực hiện những mong muốn và mục tiêu của bản thân. Vì vậy, những thành tích khó đạt được là cần thiết để dễ vướng vào đó và chắc chắn chẳng đi đến đâu. Và sau đó tự nói với chính mình “vâng, tôi không có da của tôi” để đạt được điều này, bạn hiểu gì không?”.
Bạn có nhận thấy một cái gì đó như thế này?
Hãy khỏe mạnh, hạnh phúc hãy chăm sóc bản thân🙏🏼
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Người Tốt Bụng: 8 Dấu Hiệu Bạn Không Sống Cuộc Sống Của Bạn
Tử tế, quan tâm và giúp đỡ người khác là điều mà cha mẹ, thầy cô và những biển báo trên các phương tiện giao thông công cộng luôn thúc giục chúng ta làm từ thời thơ ấu. Nhưng lòng tốt và sự quan tâm, những thuộc tính chính của một cộng đồng người, có luôn hữu ích và cần thiết không?
Danh Sách Kiểm Tra TOP-5 Sai Lầm Trên Con đường đạt được Mục Tiêu đầy Tham Vọng
Một con tàu không biết căng buồm về đâu - sóng gió sẽ không công bằng. Tôi đề nghị bạn làm quen với TOP-5 sai lầm nguy hiểm nhất trên đường đến khung thành Danh sách những sai lầm khi tiến tới mục tiêu Sai lầm đầu tiên Từ chối việc hình thành ý định tiến tới mục tiêu - để chạy trốn khỏi vấn đề (nghĩ về những gì tôi không muốn, thay vì những gì tôi muốn);
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
TÒA ÁN VÀ NIỀM VUI CỦA CUỘC SỐNG (tôi đọc Cuốn Sách "Nói Có Với Cuộc Sống" Của V. Frankl! "
Nhiều người trong chúng ta, vâng, đã nghe điều gì đó về nhà trị liệu tâm lý kiệt xuất, người sáng lập ra liệu pháp logistic (liệu pháp tìm kiếm ý nghĩa) Viktor Frankl, một người, bằng ví dụ cá nhân, đã chứng minh về sự tồn tại của "tự do nội tâm"
