Phân Tâm Học - Câu Hỏi Và Câu Trả Lời

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong tài liệu này, tôi đã cố gắng hình thành rất ngắn gọn câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp liên quan đến các khía cạnh khác nhau của việc làm việc theo định dạng phân tích tâm lý.

Nội dung

1. Phân tâm học làm gì
2. Những vấn đề nào có thể được giải quyết với một nhà phân tâm học
3. Ai có thể hưởng lợi từ phân tâm học
4. Ai KHÔNG cần phân tâm học
5. Làm thế nào để chọn một chuyên gia
6. Điều gì xảy ra trong quá trình tham vấn
7. Phân tâm học trực tuyến (liệu pháp từ xa)
8. Tần suất họp
9. Thời gian điều trị
10. Yêu cầu đối với thân chủ, nhà phân tích tâm lý và quá trình phân tích tâm lý
11. Chọn bác sĩ chuyên khoa cùng giới hay khác giới thì đúng hơn?
12. Giá của dịch vụ bao nhiêu?

13. Những lầm tưởng và quan niệm sai lầm về phân tâm học:

    • Người bệnh tâm thần cần đến nhà phân tâm học
    • Phân tâm học chỉ nói về tình dục
    • Nhà phân tích tâm lý chỉ được trả tiền và không làm gì cả
    • Bạn có thể bị "cuốn theo" phân tâm học và quên mất cách sống độc lập
    • Không có vấn đề gì cần phải thảo luận trong nhiều năm
    • Bạn có thể nói về các vấn đề với bạn bè, tại sao phải trả tiền cho nó
    • Chỉ những người giàu có mới có đủ khả năng chi trả các dịch vụ phân tích tâm lý
    • Nhà phân tâm học "nhìn thấu một người"
    • Phân tâm học có thể giải quyết bất kỳ, ngay cả những vấn đề khó khăn nhất.
    • "Làm gì đó với tôi, tôi đang trả tiền cho bạn cho nó!"

Phân tâm học làm gì

Phân tâm học nghiên cứu các quá trình sâu sắc của tâm lý con người và ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống của họ về mọi mặt. Vì một phần lớn của các quá trình như vậy có tính chất vô thức, các cơ chế hoạt động và biểu hiện của chúng không thể tiếp cận được với ý thức. Đó là liên quan đến điều này mà các vấn đề thường khó giải thích phát sinh trong cuộc sống.

Những vấn đề nào có thể được giải quyết với một nhà phân tâm học

Một đặc điểm của phương pháp phân tâm học là nó nhằm loại bỏ các nguyên nhân của vấn đề, chứ không chỉ loại bỏ các biểu hiện của nó. Điều này đôi khi gây ra nhầm lẫn cần phải làm rõ thêm.

Ý nghĩa của cách tiếp cận này là những xung đột vô thức, sâu sắc mà chúng ta không nhìn thấy được sẽ tự biểu hiện ra ngoài theo những cách khác nhau. Ví dụ, điều này có thể là trầm cảm hoặc rối loạn ăn uống, thói quen xấu, các vấn đề trong mối quan hệ, cô đơn hoặc một cuộc sống tình cảm phức tạp. Có thể có một số biểu hiện đáng lo ngại như vậy, hoặc chúng có thể phát sinh lần lượt.

Và vì vậy, khi chúng ta cố gắng giải quyết, ví dụ, các vấn đề về rối loạn ăn uống và thực hiện chế độ ăn kiêng - chúng ta chắc chắn có thể đạt được thành công vĩnh viễn hoặc tạm thời và loại bỏ tình trạng ăn quá nhiều.

Nhưng bản thân triệu chứng (ăn quá nhiều trong trường hợp này) chỉ là hệ quả của một vấn đề ý thức sâu xa hơn, ẩn chứa xung đột bên trong. Và vì chúng tôi đã cố gắng điều chỉnh tác động chứ không phải nguyên nhân, nên chúng tôi không thể làm điều đó một cách đáng tin cậy, hoặc thậm chí có thể khó chịu hơn, một số triệu chứng khác có thể xuất hiện, như một tín hiệu của cùng một vấn đề sâu chưa được giải quyết.

Và sau đó, hóa ra dường như đã loại bỏ được việc ăn quá nhiều, chúng ta đột nhiên thấy mình gia tăng sự hung hăng đối với những người thân yêu hoặc sự xuất hiện của sự lo lắng và sợ hãi vô cớ, hoặc một số vấn đề sức khỏe ở cấp độ cơ thể.

Vì vậy, có thể giải quyết một cách đáng tin cậy vấn đề đáng lo ngại chỉ bằng cách giải quyết xung đột vô thức nội tại. Và vì nó bị che giấu khỏi ý thức, nên thường không thể giải quyết nó nếu không có các kỹ thuật, điều kiện đặc biệt và sự giúp đỡ của một chuyên gia có trình độ.

Chính vì phân tâm học hoạt động với các quá trình và xung đột tinh thần sâu sắc, chứ không phải với hậu quả của chúng, nó giúp giải quyết rất nhiều vấn đề và vấn đề. Hơn nữa, thường những vấn đề có thể nhìn thấy này đôi khi được giải quyết song song và "tự động" - đơn giản bởi vì chúng là kết quả của một cuộc xung đột nội tâm sâu sắc. Và sau đó, chẳng hạn, cùng với việc ăn quá nhiều, câu hỏi tưởng như không liên quan đến việc sợ lái xe hơi hay những xung đột kinh niên trầm trọng, đau đớn với cha mẹ cũng biến mất.

Làm rõ và loại bỏ các nguyên nhân cơ bản chứ không phải hậu quả của chúng dưới dạng một số vấn đề nhất định - đây là điểm khác biệt chính giữa phân tâm học của các loại tâm lý trị liệu khác

Tôi đã liệt kê một vài vấn đề phổ biến nhất có thể được làm rõ và loại bỏ trong liệu pháp phân tâm.

Ai có thể hưởng lợi từ phân tâm học

Phân tâm học là cần thiết cho bất kỳ người nào muốn hiểu những vấn đề và động cơ sâu xa nhất của chính họ. Kết quả là, theo quy luật, điều này giúp cuộc sống giải tỏa đáng kể khỏi những cảm xúc nặng nề và sang chấn, những hành động tiêu tốn nhiều nguồn lực, cấu trúc thiết lập mục tiêu và nói chung, làm tăng nghiêm trọng mức độ thoải mái về tinh thần trong mọi lĩnh vực. Bao gồm các biểu hiện tâm thần biến mất.

Như vậy, chúng ta có thể nói rằng phân tâm học là cần thiết cho bất kỳ ai quan tâm đến sự phát triển cá nhân.

Ai KHÔNG cần phân tâm học

Anh ta không cần thiết bởi một người hoàn toàn khỏe mạnh và mãn nguyện (có không?).

Nó không phải là phương pháp hiệu quả nhất để đối phó với các tình trạng tâm thần cấp tính.

Phân tâm học (cổ điển) không có tác dụng với người bệnh tâm thần.

Làm thế nào để chọn một chuyên gia

Sự lựa chọn của một nhà phân tâm học không phải là một câu hỏi đơn giản và dễ chính thức hóa nhất. Ở đây cần phải đánh giá một số lĩnh vực cùng một lúc.

Có các tiêu chí chính thức - trình độ học vấn chuyên môn của một chuyên gia, khả năng được đào tạo của riêng anh ta (vượt qua phân tích cá nhân), xác nhận về trình độ chuyên môn của anh ta (văn bằng và chứng chỉ), lời giới thiệu của đồng nghiệp, v.v. Cũng hữu ích theo nghĩa này có thể là tư cách thành viên của nhà phân tích trong các cộng đồng chuyên nghiệp - ví dụ:. Theo quy định, một người từ đường phố không thể đến đó và các tổ chức như vậy đóng vai trò như một bộ lọc bổ sung tách các chuyên gia khỏi các chuyên gia không có tay nghề và thậm chí nhiều lang băm hơn.

Có các tiêu chí cho mức độ thân mật - lời giới thiệu của người quen, ấn tượng ban đầu của bạn được hình thành khi đọc thông tin về chuyên gia này, v.v.

Ngoài ra, điều bắt buộc là phải xem xét cách chuyên gia cụ thể này phù hợp với bạn. Đây là một tham số rất quan trọng - sau tất cả, bạn sẽ phải làm việc cùng nhau trong một thời gian dài và đó sẽ không phải là cách tốt nhất để sử dụng nguồn lực của bạn để thực hiện phân tích với một nhà phân tích “sai” (ngay cả khi người đó có trình độ cao). Trong tình huống này, sẽ là đúng đắn khi tổ chức một cuộc họp kiểm tra, làm quen với một chuyên gia và đưa ra lựa chọn cuối cùng dựa trên ấn tượng cá nhân.

Do đó, chiến lược sau có vẻ đúng:

• Chúng tôi nhận được thông tin về việc đào tạo chuyên môn của một chuyên gia (chúng tôi lọc ra những người không chuyên và lang băm);
• Chúng tôi tính đến các khuyến nghị (nếu có) - trong khi nhận thấy rằng chuyên gia đã tiếp cận bạn của bạn không nhất thiết sẽ phù hợp với bạn;
• Chúng tôi tiến hành các cuộc gặp gỡ giới thiệu và có được ấn tượng cá nhân về người đó;
• Chúng tôi đưa ra lựa chọn cuối cùng và bắt đầu công việc.

Điều gì xảy ra trong quá trình tham vấn

Văn phòng nhà phân tích là một nền tảng đặc biệt, nơi hai người làm việc: bản thân nhà phân tích và khách hàng của anh ta. Văn phòng như vậy có thể được đặt ở bất cứ đâu, yêu cầu chính đối với nó là đảm bảo an toàn, riêng tư và thoải mái trong quá trình tư vấn (nó còn được gọi là phiên họp).

Trong kỹ thuật cổ điển, khách hàng nằm trên một chiếc ghế dài, nhà phân tích ngồi trên ghế ngoài tầm nhìn của anh ta. Khi làm việc ở các định dạng khác (cũng như tại các cuộc họp làm quen), giao tiếp thường diễn ra trực tiếp. Thời lượng phiên tiêu chuẩn là 50 phút.

Cách làm việc chính (và trên thực tế, là cách duy nhất cho phân tâm học) là cuộc trò chuyện giữa thân chủ và nhà phân tích. Cuộc trò chuyện này, tự nhiên, là về người thú vị nhất trên thế giới - về khách hàng, về mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của anh ta. Trong quá trình giao tiếp như vậy, nhà phân tích xác định các nguyên nhân có thể gây ra một số biểu hiện nhất định, điều này cuối cùng cho phép thân chủ tự giải quyết, giải tỏa các vấn đề, tình huống và mối quan hệ đang bị xáo trộn.

Phân tâm học trực tuyến (liệu pháp từ xa)

Đương nhiên, sự phát triển của công nghệ thông tin hiện đại có tác động đến lĩnh vực tâm lý trị liệu. Liệu pháp bên ngoài ngày càng trở thành một lựa chọn phổ biến. Ưu điểm của phương pháp liên hệ này là rõ ràng - không có ràng buộc với địa điểm gặp gỡ, tiết kiệm thời gian trên đường, và cuối cùng, đây đôi khi là cách tương tác duy nhất có sẵn.

Đối với khách hàng, một sắc thái bổ sung xuất hiện ở đây - nhu cầu độc lập cung cấp cho mình một không gian riêng tư thoải mái và an toàn trong quá trình tham vấn. Điều quan trọng là không có ai ở đó can thiệp - có thể là đồng nghiệp, thành viên gia đình, trẻ em hoặc thậm chí động vật. Đó là, nó phải là một nơi mà bạn được đảm bảo được bảo vệ khỏi sự xâm nhập bất ngờ của người lạ. Vâng, sự thoải mái cũng rất quan trọng ở đây - do đó, cơ hội để nằm xuống, trú ẩn và bằng cách nào đó có được sự ấm cúng cũng khá đáng kể.

Một cách riêng biệt, cần phải nói rằng vì các phương tiện kỹ thuật được sử dụng để liên lạc mà chúng tôi không thể kiểm soát hoàn toàn, nên sẽ có thêm nguy cơ vi phạm tính bảo mật của các bên thứ ba. Thật không may, mặc dù rủi ro như vậy có tính chất lý thuyết hơn, nhưng nó vẫn có thể có ý nghĩa quan trọng từ quan điểm ảnh hưởng vô thức đến quá trình giao tiếp. Không thể loại trừ, nên chúng tôi chỉ có thể chấp nhận - và làm việc từ xa, hoặc không chấp nhận - và chọn phương án làm việc toàn thời gian.

Tần suất họp

Một thông số cơ bản quan trọng của quá trình phân tích tâm lý là tần suất gặp gỡ giữa thân chủ và nhà phân tích. Thông số này, cùng với tất cả các thông số khác, được thương lượng riêng với từng khách hàng. Tất nhiên, một cư dân thành phố hiện đại, theo quy luật, không thể đủ khả năng làm việc theo hình thức chính thống cổ điển (5-6 lần một tuần), nhưng tần suất các phiên làm việc chắc chắn có tầm quan trọng lớn cả về chất lượng và tổng thời gian làm việc.

Ở đây bạn có thể rút ra một sự tương tự với việc xem một bộ phim trong rạp chiếu phim và trên truyền hình. Trong trường hợp đầu tiên, do các điều kiện, đảm bảo tối đa sự đắm chìm và hòa nhập của người xem vào cốt truyện, trong trường hợp thứ hai - vô số thời gian nghỉ thương mại, cơ hội đồng thời làm những việc khác, v.v., làm mờ và trung hòa bối cảnh cảm xúc, trong ngoài ra, tăng tổng thời lượng của phim.

Quay trở lại câu hỏi, tôi sẽ trả lời như sau. Tần suất ít hơn 2 lần một tuần làm giảm đáng kể hiệu quả tổng thể của quá trình làm việc tâm lý sâu sắc. Tuy nhiên, định dạng này vẫn có thể được chấp nhận trong chăm sóc hỗ trợ hoặc trong các trường hợp ngoại lệ đặc biệt.

Một lần nữa, tôi muốn lưu ý rằng khía cạnh trị liệu này chắc chắn mang tính cá nhân và phụ thuộc chủ yếu vào mong muốn và khả năng của thân chủ.

Thời gian điều trị

Thời gian điều trị phần lớn phụ thuộc vào khách hàng. Tùy thuộc vào mức độ phức tạp của vấn đề, mức độ sâu sắc của yêu cầu, mức độ sẵn sàng tiếp tục, thời gian của nó có thể từ vài cuộc họp đến vài năm.

Làm việc ngắn hạn là một hình thức của liệu pháp tâm lý phân tích tâm lý. Đối với phân tâm học, điều đáng chú ý là nó hoạt động với các quá trình vô thức sâu sắc của tâm hồn, được hình thành trong suốt cuộc đời của thân chủ. Do đó, về nguyên tắc, công việc như vậy không thể là ngắn hạn - đơn giản vì sự phức tạp và khối lượng của bản thân tâm thần.

Tất nhiên, quá trình này là hữu hạn và thời gian của nó phụ thuộc vào nhiều tham số. Đây là mức độ xử lý vấn đề của khách hàng, yêu cầu ban đầu của anh ta, những thay đổi trong cuộc sống của khách hàng trong quá trình phân tích, tất nhiên - trình độ chuyên môn của nhà phân tích, và cũng (không kém) - sự sẵn sàng của khách hàng và tự mình làm việc.

Thông thường, sau khi nghiên cứu tương đối nhanh về vấn đề ban đầu, thân chủ có mong muốn tiếp tục trị liệu bằng một hình thức phân tâm học sâu hơn.

Yêu cầu đối với thân chủ, nhà phân tích tâm lý và quá trình phân tích tâm lý

Không có danh sách chính thức và cuối cùng của những mong muốn như vậy và có lẽ là không thể. Có một số hạn chế phải được tuân thủ về hiệu quả và, điều quan trọng nữa là an toàn làm việc.

Đối với khách hàng, điều này trước hết là cần phải tuân thủ các quy tắc làm việc đã thiết lập (đến đúng giờ, không bỏ lỡ buổi, trả lương theo các điều kiện đã thỏa thuận, v.v.), cũng như thực hiện phần việc của họ. làm việc - tức là thảo luận về mọi thứ cần thảo luận, mặc dù đôi khi có những tổn thương và đau đớn về vật chất.

Từ quan điểm về an toàn lao động (nhân tiện, đôi bên cùng quan trọng), cần phải nói rằng có những hạn chế mà cả khách hàng và nhà phân tích phải tuân thủ vô điều kiện:

• Bảo mật tuyệt đối về mọi thứ diễn ra trong phiên họp;
• Cấm hoàn toàn mọi liên hệ giữa khách hàng và nhà phân tích ngoài các phiên họp (tất nhiên, không thể loại trừ các cuộc gặp ngẫu nhiên - nhưng chúng có thể chỉ là ngẫu nhiên);
• Trong suốt phiên làm việc, quy tắc "chúng tôi nói về mọi thứ, không làm gì cả" hoạt động, sự tiếp xúc giữa nhà phân tích và khách hàng chỉ có thể bằng hình ảnh và lời nói.

Chọn bác sĩ chuyên khoa cùng giới hay khác giới thì đúng hơn?

Có vẻ như từ "đúng hơn" không hoàn toàn thích hợp ở đây. Các nhà phân tích được đào tạo chuyên sâu và có thể làm việc hiệu quả với khách hàng bất kể giới tính của họ. Nếu khách hàng, về nguyên tắc, không thể làm việc với một nhà phân tích của một giới tính nhất định, thì tất nhiên, điều này là không cần thiết. Nhưng đây là một câu hỏi đáng được tìm ra một trong những câu hỏi đầu tiên.

Nói chung, tôi chỉ có thể nói một lần nữa về sự cần thiết phải chọn một nhà phân tích phù hợp với bạn. Và giới tính của nhà phân tích không quá quan trọng ở đây - xét cho cùng, sự khác biệt (hoặc trùng hợp) này có thể can thiệp và giúp ích cho quá trình. Nhân tiện, ở các giai đoạn khác nhau của công việc, yếu tố này có thể thay đổi dấu hiệu của nó thành ngược lại. Nói chung, tất cả phụ thuộc vào vấn đề của khách hàng và sự sẵn sàng giải quyết vấn đề đó.

Giá của dịch vụ bao nhiêu?

Nhà phân tâm học phải trải qua một khóa đào tạo chuyên môn lâu dài, phức tạp và khá tốn kém. Ngoài ra, trong lĩnh vực này không thể học một lần và mãi mãi - việc học tiếp tục diễn ra liên tục, quá trình này rất quan trọng để duy trì và phát triển năng lực.

Bởi vì điều này, các dịch vụ của một nhà phân tích là tương đối đắt tiền. Cũng cần nói thêm rằng chi phí được xác định bởi từng chuyên gia riêng lẻ, bao gồm cả chi phí có thể được hình thành theo thỏa thuận với khách hàng.

Những lầm tưởng và quan niệm sai lầm về phân tâm học

Người bệnh tâm thần cần đến nhà phân tâm học

Cái này sai. Những người bị bệnh tâm thần cần sự phục vụ của bác sĩ tâm thần. Nhà phân tâm giải quyết công việc với những người bình thường, bình thường, khỏe mạnh. Theo quy luật, thân chủ cần tăng cường tâm lý thoải mái, giải quyết các vấn đề đang tồn tại và nói chung là cải thiện cuộc sống, họ sẵn sàng dành sức lực và nguồn lực cho việc này.

Bạn có thể tương tự với các dịch vụ của nha sĩ - bạn có thể bỏ qua tình trạng răng của mình và chỉ điều trị khi không còn cách nào khác (hoặc hoàn toàn không), nhưng bạn có thể thường xuyên đi khám và chỉ đơn giản là ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng. những vấn đề phát sinh, đồng thời loại bỏ những tồn tại …

Đương nhiên, phép loại suy rất có điều kiện - giống như bất kỳ phép so sánh nào như vậy (bạn có thể nhớ về xe hơi và dịch vụ xe hơi, thẩm mỹ, lớp học thể dục và những dịch vụ không quan trọng nhất khác), tuy nhiên, có một ý nghĩa nhất định trong các so sánh như vậy.

Phân tâm học chỉ nói về tình dục

Việc các nhà phân tâm học giảm bớt mọi thứ về tình dục một mặt không hơn gì một huyền thoại, mặt khác, nó vẫn có những cơ sở nhất định. Toàn bộ vấn đề nằm ở cách hiểu thuật ngữ và nghĩa đen của các thuật ngữ chuyên môn.

Thực tế là, sự hấp dẫn tình dục (năng lượng ham muốn tình dục) làm nền tảng cho nhiều quá trình của tâm lý con người và theo nhiều cách khác nhau ảnh hưởng đến hành vi dường như không liên quan của con người.

Nhưng tình dục trong phân tâm học là một lĩnh vực rất rộng của các biểu hiện tâm và sinh lý, bao gồm những gì thường được hiểu là tình dục trong cuộc sống hàng ngày (các mối quan hệ và hành động gắn liền với sự sinh sản). Đương nhiên, khi, ví dụ, trong phân tâm học, nói về tình dục trẻ em bởi một người không chuyên, điều này được coi là một tuyên bố vô lý.

Do đó, huyền thoại này dựa trên sự hiểu lầm về thuật ngữ "tình dục", nó trùng với tên thường được chấp nhận của một lĩnh vực rất quan trọng và nhạy cảm (nhưng vẫn khá hẹp) trong cuộc sống người lớn.

Nhà phân tích tâm lý chỉ được trả tiền và không làm gì cả

Nhà phân tâm học lấy tiền vì trong suốt phiên làm việc, anh ta sẽ cẩn thận lắng nghe và phân tích những gì khách hàng trình bày với anh ta - có thể là tài liệu, hành vi, v.v. bằng lời nói hoặc không bằng lời nói. Đây là công việc của anh ấy.

Chính tính tổng thể, chiều sâu của sự hòa nhập vào thân chủ tại phiên họp là yếu tố khó và quan trọng nhất trong công việc phân tích tâm lý. Sự hòa nhập như vậy hầu như không thể đạt được trong cuộc sống hàng ngày và việc cung cấp nó đòi hỏi nhiều năm và sự chuẩn bị phức tạp, hơn nữa, điều này không kết thúc một lần mà tiếp tục trong suốt cuộc đời.

Bạn có thể bị "cuốn theo" phân tâm học và quên mất cách sống độc lập

Trong trường hợp của phân tâm học, sự phụ thuộc có điều kiện này giống như sự "phụ thuộc" vào thức ăn ngon, sức khỏe tốt, tâm trạng tốt, v.v. Tức là có thể sống thiếu nó, nhưng không phải lúc nào cũng thoải mái như vậy.

Những người trưởng thành có năng lực đến gặp nhà phân tích và làm việc theo các quy tắc rõ ràng, minh bạch và được cả hai đồng ý và chấp nhận. Theo đó, không thể có bất kỳ câu hỏi nào về sự phụ thuộc - quyết định đến và đi hoàn toàn phụ thuộc vào khách hàng, nhà phân tích không thể tác động đến anh ta theo bất kỳ cách nào và việc hình thành sự phụ thuộc này nằm ngoài khả năng của anh ta (ngay cả khi có mong muốn như vậy).

Ngoài ra, một trong những điểm khác biệt cơ bản giữa phân tâm học và các loại hình trị liệu tâm lý khác là nó nhằm vào sự phát triển sâu sắc của thân chủ, kết quả của nó là sự quay trở lại (đặc trưng của các thực hành tâm lý hời hợt như "đào tạo tăng trưởng cá nhân") không xảy ra. Do đó, sau khi giải quyết vấn đề của họ một cách sâu sắc, khách hàng sẽ rời bỏ họ mãi mãi và không cần sự hỗ trợ từ bên ngoài.

Không có vấn đề nào cần phải thảo luận trong nhiều năm - chúng có thể được giải quyết hoặc không

Tôi thường đồng ý với phần đầu tiên của câu hỏi, nhưng với một sửa đổi - "không có vấn đề gì về nhận thức …". Đây là toàn bộ sự phức tạp và bản chất của công việc của một nhà phân tích và một khách hàng - chúng tôi không nhận thức được nhiều điều tuy nhiên ảnh hưởng và làm phiền chúng tôi. Và chính việc xác định và "trung hòa" chúng là một trong những mục tiêu của công việc trong phân tâm học.

Bạn có thể nói về các vấn đề với bạn bè, tại sao phải trả tiền cho nó

Thực tế của vấn đề là các cuộc trò chuyện về các vấn đề với bạn bè và những người thân yêu lặp đi lặp lại, thường (chắc chắn) mang lại sự nhẹ nhõm, nhưng vẫn không tự giải quyết được vấn đề. Chính vì bạn bè và những người thân yêu của bạn có liên quan đến mối quan hệ với bạn, họ không thể nhìn vấn đề của bạn từ xa (và hơn nữa là một cách khéo léo).

Ngoài ra, tính bảo mật là một yếu tố rất quan trọng hạn chế phạm vi các vấn đề được thảo luận theo cách này. Bạn không thể thảo luận với bạn bè về tất cả các vấn đề mà bạn quan tâm - bạn chắc chắn phải điều chỉnh các chuẩn mực xã hội, khả năng chuyển thông tin này cho bên thứ ba, v.v.

Đối với tính miễn phí của các cuộc trò chuyện như vậy, điều này cũng rất có điều kiện - tất cả đều giống nhau, cuối cùng, bạn phải trả tiền cho nó (với sự chú ý của bạn, thời gian, dịch vụ, v.v.). Trong trường hợp làm việc với một nhà phân tích, bạn không chỉ nhận được sự bảo mật được đảm bảo, mà còn nhận được sự quan tâm chuyên nghiệp và phân tích các câu hỏi của bạn về các điều khoản được thỏa thuận rõ ràng và rõ ràng.

Chỉ những người giàu có mới có đủ khả năng chi trả các dịch vụ phân tích tâm lý

Điều này giống với câu nói "lối sống lành mạnh chỉ dành cho những người giàu có."

Tất nhiên, chi phí cho liệu pháp của riêng bạn là khá đáng kể. Nhưng nếu bạn nhìn vào các nguồn lực (không chỉ tài chính) được chi cho việc khắc phục hậu quả hoặc chạy trốn các vấn đề, những chi phí này được nhìn nhận theo một cách hoàn toàn khác. Rốt cuộc, những thói quen xấu, căng thẳng và xung đột với người khác (và với chính mình), sự bối rối trong các mối quan hệ cá nhân đều rất tốn kém, đặc biệt là vì chỉ có tiền không thể giải quyết được. Tất nhiên, bạn phải trả giá cho điều này bằng thời gian và sức khỏe của mình - những tài nguyên quý giá nhất và thường không thể thay thế được.

Hợp lý hóa cuộc sống của chính bạn, loại bỏ các hoạt động không cần thiết, các mối quan hệ và căng thẳng từ đó chắc chắn dẫn đến việc gia tăng sự thoải mái và cơ hội phát triển về mọi mặt. Thông thường, điều này được phản ánh trong mức thu nhập, làm cho chi phí phân tích không bị chi phối.

Nhà phân tâm học "nhìn thấu một người"

Đúng vậy, có một sự ảo tưởng đến mức một nhà tâm lý học (nhà phân tâm học) hiểu ngay và rất sâu sắc về một người khác. Có nghĩa là, nó ngay lập tức phát hiện tất cả các vấn đề, điểm yếu và lỗ hổng của nó. Và theo nghĩa này, anh ta giống như một pháp sư hay thầy cúng, nguy hiểm và đáng báo động.

Quan điểm này dường như dựa trên hai điểm. Đầu tiên trong số chúng tương đối phức tạp và thường khá khó khăn đối với kiến thức nhận thức và trải nghiệm cảm xúc mà công việc đang được thực hiện. Và khả năng chịu đựng và hệ thống hóa điều này đôi khi có thể được coi là một loại siêu năng lực. Tất nhiên, điều này không phải như vậy - đây chỉ là những kỹ năng chuyên môn cụ thể. Không hơn - nhưng không kém.

Và cách biện minh thứ hai cho điều này cho một huyền thoại như vậy là sự nghịch lý và phi logic của các quá trình tinh thần sâu sắc của chúng ta. Vì vậy, trong quá trình làm việc, người ta phát hiện ra một mối quan hệ giữa những vấn đề và sự kiện rất khác nhau, lâu đời của cuộc sống, thì điều đó có vẻ giống như một phép màu.

Đối với sự hiểu biết ngay lập tức các vấn đề của một người khác, điều này cũng không phải là trường hợp. Tâm lý con người rất phức tạp và có thể mất rất nhiều thời gian và nỗ lực cụ thể để hình thành ý tưởng về một số khía cạnh của nó.

Phân tâm học có thể giải quyết bất kỳ, ngay cả những vấn đề khó khăn nhất

Thật không may, nó không phải là. Đúng vậy, trong quá trình trị liệu, những vấn đề rất lâu dài, khó khăn và phức tạp về sự thoải mái và sức khỏe về tinh thần và thể chất có thể được giải quyết, nhưng trước hết, điều này không thể được đảm bảo. Và thứ hai, không thể hoàn tác những gì đã xảy ra - nếu một sự kiện đau thương nào đó trong cuộc đời đã xảy ra, thì nó sẽ để lại ít nhất một vết sẹo.

Cuối cùng, có những vấn đề và điều kiện không thể được giải quyết, nhưng người ta chỉ có thể cố gắng giảm thiểu …

Làm gì đó với tôi, tôi đang trả tiền cho bạn cho nó

Không may hoặc may mắn thay, nhưng không có sự thay đổi nào trong tính cách có thể được thực hiện nếu không có sự tham gia của thân chủ. Và do đó, không, ngay cả một nhà phân tâm học siêu hạng cũng có thể giải quyết vấn đề CHO thân chủ.

Chỉ có công việc chung, chỉ có sự hiện diện của động lực thay đổi bản thân mới có thể giúp tháo gỡ những vướng mắc tích tụ. Đây chắc chắn không phải là điều kiện duy nhất, nhưng vô cùng cần thiết để làm việc hiệu quả.

Và theo nghĩa này phân tâm học thực sự không phải là một dịch vụ (hoặc hoàn toàn không phải là một dịch vụ). Không thể thay đổi tình hình VÌ khách hàng, BẮT ĐẦU của anh ta mà không có động lực và sự tham gia của anh ta.

(c) A. V. Sulyaev