Đặc điểm Làm Việc Với Những Người Mà Người Thân Yêu Của Họ đã Tự Tử

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Thông thường, người ta thường nói về những người trong gia đình hoặc môi trường gần gũi đã từng tự tử, ngay cả trong một xã hội khoan dung hiện đại. Chủ đề này vẫn còn là điều cấm kỵ. Tại sao những người cần hỗ trợ, thấu hiểu và chấp nhận lại bị bỏ rơi với nỗi đau buồn của họ?

Có lẽ vì chúng ta khó xây dựng thế giới quan rằng một người nào đó, bề ngoài khá thịnh vượng, có thể tự mình quyết định cái chết: sự thừa nhận như vậy dường như đe dọa chúng ta, thừa nhận ý tưởng rằng một điều gì đó như thế này có thể xảy ra trong gia đình chúng ta. Và dễ dàng hơn và an toàn hơn khi nghĩ rằng, không giống như chúng ta, người thân và bạn bè đã không chú ý đến vụ tự tử và không nhìn thấy (không muốn nhìn thấy) anh ấy đau khổ và yêu cầu giúp đỡ như thế nào. Với thái độ này, những "người sống sót" bị kỳ thị bởi thảm họa tự tử, nỗi đau của họ phải trở thành "vô hình" đối với xã hội nếu họ không muốn nhận những thông điệp rằng thảm kịch đó là lỗi của họ.

Điều gì sẽ xảy ra với những người đã trải qua nỗi đau mất mát, xấu hổ và tội lỗi, cảm giác bị bỏ rơi, cảm giác “không giống ai” và những trải nghiệm khó khăn không kém khác. Họ, tránh sự buộc tội ngầm của xã hội, và thường là các thành viên trong gia đình, đóng cửa trong im lặng, tự cô lập mình trong sự tự buộc tội. Điều này một phần bảo vệ họ, nhưng cũng hình thành cảm giác cô đơn hoàn toàn, làm tăng đau khổ và có thể dẫn đến rối loạn tâm thần và hành vi tự sát.

Trong những năm qua, nhiều câu chuyện tương tự đã được nghe thấy trên điện thoại khẩn cấp. Và thông qua tất cả các câu chuyện, sự cô đơn, cô lập, không thể nói về nỗi đau của họ, về những gì đã xảy ra, chiếu xuyên qua như một sợi chỉ đỏ. Tình hình khả năng nhận được sự giúp đỡ tâm lý ở St. Petersburg cho những người này đã được phân tích, và kết quả là không có nơi nào nhận được sự giúp đỡ toàn diện "chuyên biệt" như vậy trong thành phố của chúng tôi.

Bước đầu tiên trong lĩnh vực này là thành lập các nhóm hỗ trợ những người có người thân tự tử. Hơn nữa, rõ ràng là "sự hủy diệt" do hậu quả của một thảm kịch như vậy là rộng hơn, tức là Vấn đề phát sinh:

• ở cấp độ xã hội - dán nhãn, tố cáo từ xã hội, cấm nói lên thông tin trung thực về những gì đã xảy ra, v.v., dẫn đến sự cô lập với xã hội và cảm giác xa cách và kỳ thị nói chung;
• ở cấp độ gia đình - sự phân bổ lại vai trò, trách nhiệm, cảm giác tội lỗi và những thứ khác trong hệ thống gia đình. Hệ thống gia đình không có khả năng đối phó với hậu quả của thảm kịch có thể dẫn đến sự phá hủy các mối quan hệ và thường xuyên, thậm chí dẫn đến sự tan rã của gia đình (tình cảm và thực tế);
• ở cấp độ cá nhân - mắc kẹt trong một trong các giai đoạn của quá trình đau buồn, rối loạn thần kinh, bệnh tâm thần, nghiện rượu, xung đột nội tâm, v.v.

Do đó, đã có sự hiểu biết về sự cần thiết của một cách tiếp cận tổng hợp đối với những người bị ảnh hưởng bởi hiện tượng xã hội này.

Trong bài viết này, tôi nghĩ rằng điều quan trọng là phải nói lên những khả năng của công việc cá nhân với những người từng trải qua vụ tự tử của người thân bằng phương pháp trị liệu cát Jungian.

Tự tử của một người thân yêu luôn là một tổn thương phức tạp, thường là người ta cảm thấy không thể chịu đựng nổi. Sự mất mát này luôn để lại rất nhiều câu hỏi mà không ai có thể đặt ra, có rất nhiều giả thuyết bắt đầu từ "nếu …" thì sao, nỗ lực tìm ra kẻ "có tội". Do tình trạng thường xuyên không thể thừa nhận việc tự sát là nguyên nhân gây ra thảm kịch, những người khác đang được tìm kiếm, bao gồm cả việc thường xuyên tự buộc tội, dẫn đến việc kích hoạt các biện pháp phòng vệ tâm lý nguyên thủy, điều này làm phức tạp thêm quá trình của liệu pháp tâm lý bằng lời nói.

Khay cát là mảnh đất màu mỡ để đưa những xung đột tiềm ẩn bên trong ra bên ngoài và là cơ hội an toàn để phản ứng. Liệu pháp cát Jungian đặc biệt được phân biệt bởi thực tế là trong công việc này, khả năng thay đổi tinh thần được kích hoạt ở mức độ rất, rất sâu - đây là điều mà K. G. Jung gọi là hàm siêu việt. Ông hiểu vô thức là một thứ có chức năng hỗ trợ các khả năng phát triển của cá nhân.

Phương pháp trị liệu cát Jungian cho phép bạn giải quyết một tình huống sang chấn tâm lý phức tạp ở cấp độ biểu tượng, để đối phó với những trải nghiệm cảm xúc tiêu cực, thay đổi thái độ đối với bản thân và những người quan trọng, và chấm dứt các mối quan hệ bị gián đoạn do tự tử. Và đây chính xác là điều cho phép thân chủ bị tổn thương sâu sắc có được bức tranh khách quan hơn về những gì đã xảy ra.

Vì vậy, khi lao vào công việc với cát và tượng hình, một người bị tổn thương bởi cái chết của một người thân yêu có cơ hội để "vượt qua" sự phòng vệ tâm lý và, đã trải qua hoàn cảnh đau thương ở mức độ bất tỉnh sâu trong một môi trường an toàn với cát tiếp nhận. nhà trị liệu, khôi phục một bức tranh toàn cảnh về thực tại tâm linh của chính mình.

Giúp đỡ người thân, bạn bè của người tự tử là một hướng đi làm tâm lý mới, chưa hình thành đầy đủ. Trong trường hợp giải quyết các vấn đề liên quan đến đào tạo, thống nhất và hỗ trợ chuyên môn của các chuyên gia làm việc với thân nhân của những người tự tử và khả năng thông tin đại chúng về phương án hỗ trợ tâm lý này cho những người cần nó, lĩnh vực công việc này có triển vọng lớn trong lĩnh vực trợ giúp những người vẫn đang phải đương đầu với nỗi đau một mình mà không có sự hỗ trợ của những người quan tâm và trợ giúp chuyên nghiệp.