Millennials, Cô đơn Và Tâm Lý Trị Liệu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Millennials được gọi là "thế hệ của tâm lý trị liệu" và thế hệ này là thế hệ mà những người đại diện thường nhiều hơn những người khác một mình. 25% thế hệ millennials ở Mỹ không có bạn bè, 27% không có bạn thân. Trong giới trẻ Mỹ, 31% cho rằng việc kết bạn là khó khăn, 53% bị cản trở bởi tính nhút nhát, 26% không tìm thấy sở thích chung với những người mới quen. Mối liên hệ giữa hai câu lệnh này có thể được cân nhắc.

Tại sao thế hệ độc thân lại chọn liệu pháp tâm lý? Trước hết, điều này là do tâm lý trị liệu cho thế hệ trẻ là một trong những phương tiện chăm sóc bản thân, nằm trong danh sách tương tự như yoga, thiền, tĩnh tâm và các khóa đào tạo phát triển cá nhân. Nhưng cũng có những lý do khác.

Một mặt, tình yêu của Millennials đối với liệu pháp tâm lý là tích cực - các rối loạn tâm thần không còn bị kỳ thị, điều trị tâm thần đã được coi là chuẩn mực giống như điều trị cơ thể. Mặt khác, người ta tin rằng thế hệ thiên niên kỷ có xu hướng mong đợi kết quả nhanh chóng từ liệu pháp tâm lý, nhưng thế hệ nào lại không thích những kỳ vọng như vậy?

Millennials là thế hệ của những kẻ cô độc, người ta thường gắn với việc thế hệ này sống trong thực tế ảo nhiều hơn thế hệ trước, rằng những người này đơn giản là đã quên mất cách sống giao tiếp. Có lẽ có một số sự thật trong tuyên bố này, vì Internet, máy tính xách tay và điện thoại thông minh là một bộ phận giả tuyệt vời cho phép bạn sống với số lượng liên lạc trực tiếp ít nhất, nhưng việc tránh né như vậy là hệ quả nhiều hơn là lý do, bởi vì không phải tất cả thế hệ thiên niên kỷ đều là ẩn sĩ. trên mạng.

Thay vào đó, triệu chứng là nỗi sợ hãi về sự cô đơn của những người nói về thế hệ millennial là khiếm khuyết so với những thế hệ trước. Rốt cuộc, cô đơn tự nó không phải là một vấn đề.

Cô đơn là về những điều khác nhau ở mỗi thời điểm, đối với một người thì đó là một phần thường trải nghiệm của cuộc sống, đối với người khác thì đó là nỗi sợ hãi bị bỏ rơi, đối với một người nào đó, nỗi sợ hãi của sự cô đơn có thể được che giấu một ý nghĩa hoàn toàn bất ngờ.

Từ lâu, trong phân tâm học đã lưu ý rằng sự đau khổ luôn khác với sự thật của sự đau khổ này. Bản thân các khách hàng biết rằng mặc dù sự đau khổ của họ là có thật, nhưng anh ta đã có sự thay đổi. Có một ý nghĩa tiềm ẩn trong đau khổ và phân tâm học nghiên cứu nó.

Trong hơn một thế kỷ, các nhà phân tâm học đã được tiếp cận bởi những người hỏi họ là ai và họ trở thành con người như thế nào và tại sao họ lại mắc phải chứng bệnh đó? Khách hàng hiểu một cách trực giác hoặc có ý thức rằng việc trả lời những câu hỏi này có thể biến đổi con người của họ. Thế hệ Millennials có nhiều khả năng quan tâm đến sự thật về bản thân hơn những người khác, đó có lẽ là lý do tại sao thế hệ millennials tham gia vào phân tâm học và trị liệu tâm lý nhiều hơn những thế hệ khác.