Về Sự Tin Tưởng Trong Các Mối Quan Hệ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Đối với tôi, giá trị lớn nhất trong một mối quan hệ là sự tin tưởng. Hãy nhớ rằng, vào buổi bình minh của tất cả các khóa huấn luyện, một bài tập phổ biến: một đối tác ngã về phía sau, và đối tác thứ hai phải nhấc anh ta lên. Ở đây với tất cả những người chồng của tôi, tôi có thể yên tâm ngã xuống.

Ít người nghĩ về các thành phần của sự tin tưởng, mọi thứ đều riêng lẻ một cách đau đớn. Tuy nhiên, có một số tùy chọn cơ bản.

1. Sự thật. Với tư cách là một cặp vợ chồng, chúng ta càng biết nhiều về nhau, chúng ta càng dễ dàng dự đoán phản ứng. Do đó, nếu bạn có ý tưởng sơ bộ về những gì sẽ xảy ra, mức độ lo lắng sẽ thấp hơn. Đó là từ khả năng dự đoán về hành vi của đối tác mà sự tin tưởng được sinh ra. Giống chó đầu tiên, tên tình yêu học đường và ước mơ thời thơ ấu chính không kém phần quan trọng so với dữ liệu cá nhân, kích thước của đồ lót và mật khẩu từ WiFi.

2. Kinh nghiệm chung. Các sự kiện được chia sẻ cùng nhau mang mọi người đến với nhau. Hơn nữa, đôi khi những khó khăn trải qua lại gắn kết hai vợ chồng hơn cả những niềm vui chung. Một người nào đó được kiểm tra sức mạnh của một cuộc đại tu lớn, và một người nào đó khó có thể sống sót trước yêu cầu đổ rác. Càng dành nhiều thời gian cho nhau, càng dễ hiểu liệu người này có xứng đáng để bạn tin tưởng vô điều kiện hay không.

3. Giá trị. Rất khó để xây dựng lòng tin trong một cặp vợ chồng, nơi một người chờ đợi sự chung thủy trong hôn nhân và gia đình hạnh phúc, trong khi người kia được sử dụng để miễn phí các mối quan hệ và giao sushi. Phần lớn phụ thuộc vào vòng kết nối xã hội, giáo dục và cộng đồng lợi ích, nhưng không có gì phá hủy các mối quan hệ như thiếu sự trùng hợp ở cấp độ các giá trị cơ bản. Nói dối để trục lợi là tốt hay xấu? Bỏ qua hàng - lúng túng hay nhào lộn trên không? Tiền - cùng nhau hay xa nhau? Bạn có thể thêm tôn giáo, đảng phái chính trị, mối quan hệ với cha mẹ của mình và bất kỳ điều gì khác mà bạn "không cần phải nói" và không phải là chủ đề thương lượng.

4. Tương lai được chia sẻ. Nếu mọi người chia sẻ giá trị và tầm nhìn của nhau, đó là một dấu hiệu tốt. Nếu đồng thời họ cũng lên kế hoạch chung cho tương lai, điều này sẽ củng cố đáng kể lòng tin lẫn nhau. Tất nhiên, mua chung và thế chấp chung không phải lúc nào cũng đảm bảo cho một cuộc sống hạnh phúc, nhưng chúng mang lại một số trật tự và ổn định cho mối quan hệ. Nhưng những ước mơ chung thật sự là vô giá. Thật đáng tiếc khi chúng ta hiếm khi có đủ thời gian dành cho chúng.

5. Thỏa hiệp. Khả năng đàm phán trong một mối quan hệ được đánh giá cao hơn tất cả. Hầu hết các cuộc hôn nhân được gìn giữ thông qua sự khôn ngoan chứ không phải nguyên tắc. "Có phải hay không muốn vui vẻ?" - ông tôi hỏi tôi. Khả năng nghe người khác, nói mà không xúc phạm, và truyền đạt suy nghĩ của một người ở dạng ban đầu là một nghệ thuật tuyệt vời. Thật đáng tiếc khi việc học hỏi từ những sai lầm của bạn phải trả giá đắt.

6. Hỗ trợ. Hạnh phúc là những cặp vợ chồng có sự tham gia cảm xúc sâu sắc vào trải nghiệm của đối tác và rèn luyện khả năng im lặng đúng lúc thay vì đâm đầu vào câu nói không phù hợp "Tôi đã nói với bạn như vậy". Sự đồng cảm, trí thông minh cảm xúc - tất cả những điều này thực chất là khả năng điều chỉnh cảm xúc của người khác và cho anh ta cơ hội vào một thời điểm khó khăn để "gục ngã" bạn mà không sợ bị từ chối.

7. Sự chấp nhận. “Hạnh phúc là khi bạn được thấu hiểu” (c) Và tin tưởng là khi bạn được chấp nhận. Khi bạn không phải thường xuyên đeo mặt nạ và ẩn mình sau vẻ ngoài hoàn mỹ. Khi bạn biết rằng bạn được yêu thương không phải vì những gì bạn có thể cho đi, mà vì những gì bạn ở bên trong.

8. Tình dục. Một quy trình tập hợp tất cả các mục được liệt kê ở đây. Một mức độ tin cậy đầy đủ vô giá, khi bạn có thể khỏa thân không chỉ ở bên ngoài mà còn ở bên trong.

9. Sự tham gia. Tự tin rằng đối tác của bạn quan tâm đến bạn. Rằng những vấn đề của bạn sẽ không bị coi là tầm thường, và những thành công của bạn sẽ mang lại niềm vui chân thành. Khi anh ấy biết bàn của bạn ở đâu trong văn phòng và bạn biết anh ấy đậu xe ở đâu. Khi bạn muốn nghe về công việc của anh ấy, và điều quan trọng đối với anh ấy là một ngày của bạn diễn ra như thế nào. Sự tin cậy là khả năng chia sẻ cuộc sống và sở thích của bạn đời.

10. Sự tự tin. Thực tế là họ yêu bạn, rằng bạn cần bạn, rằng thật buồn khi không có bạn, và với bạn đó là sự bình lặng. Niềm tin rằng bạn có thể mắc sai lầm, làm điều xấu, trông ngu ngốc và lố bịch, nhưng điều này sẽ không ảnh hưởng đến thái độ của anh ấy (cô ấy) đối với bạn theo bất kỳ cách nào.

- Hứa rằng tối sẽ gọi điện cho anh nếu em không ngủ được, - ông xã tương lai hôm qua hỏi.

- Tại sao tôi lại đánh thức bạn? - Tôi ngạc nhiên.

- Vì nếu không anh cũng sẽ ngủ không ngon, lo lắng cho em. Hãy hứa rằng nếu anh cần em, anh sẽ không ngần ngại đánh thức em.

Và tôi nhận ra rằng mình có thể bình tĩnh quay lưng lại với người này và ngã, không ngờ rằng họ sẽ nhặt được mình.