"Nếu Một Người Bạn đột Nhiên Trở Thành " Làm Thế Nào để Tồn Tại Sự Phản Bội?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Đây là một chủ đề khó, trước khó sau! Hãy hiểu nó

Sự phản bội gây ra là một tổn thương tâm lý nghiêm trọng cần được nghiên cứu đáng kể.

Chịu đựng sự phản bội đã khó, nhưng để tồn tại nếu không có “vết sẹo” thì gần như không thể! Suy cho cùng, vết thương là nơi dễ bị tổn thương nhất - mở ra những không gian khác và những người mà bạn không mong đợi.

Từ đồng nghĩa với phản bội là phản quốc, vi phạm, phản bội.

Epithets - ghê tởm, thấp kém, hèn hạ.

Khái niệm này trong nhận thức xã hội gắn với một điều gì đó trái đạo đức, phạm thượng. Và trong Cơ đốc nhân - bội đạo, tội lỗi.

Chúng ta hãy nghĩ xem làm thế nào để giúp một người đang trải qua sự phản bội? Xác định các giai đoạn chính của cuộc sống đau buồn cụ thể, với các khuyến nghị của giai đoạn đó.

Đừng ngạc nhiên, nhưng các giai đoạn tôi đã nêu ra tương đương với các giai đoạn trải qua mất mát tình cảm, bởi vì trong hoàn cảnh bị phản bội, cũng như trong tình huống tâm lý tan vỡ, những điều sau đây sẽ xảy ra:

- sự sụp đổ của thế giới cũ, ổn định, - mất mát tinh thần - chia tay và

- khó thích nghi với cuộc sống mới.

Vì vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu các tiết …

I. Giai đoạn tê, choáng

Trong một lúc nào đó, một người bị từ chối bất ngờ bị tê liệt bởi sự bất hạnh của anh ta - theo đúng nghĩa đen là choáng váng, tắt ngúm - anh ta sợ hãi tỉnh lại, bởi vì không còn thế giới cũ và sẽ không còn nữa.

Nhưng bạn phải thức dậy - và đây là ngã rẽ đầu tiên thoát ra khỏi cuộc sống duy nhất bị đảo lộn.

Khuyến nghị - làm thế nào để giúp đỡ?

Ở giai đoạn này, bạn chỉ cần ở bên người đang đau buồn, nắm tay, ôm và ủng hộ người ấy bằng những câu nói ngắn gọn, tiếp thêm sinh lực: ““I am with you!”,“We are together!”Và“Mọi chuyện sẽ ổn thỏa!"

II. Giai đoạn từ chối

Giai đoạn tiếp theo, tự nhiên là giai đoạn từ chối. Một người thức dậy - quay trở lại cuộc sống của mình, nhưng nhất quyết không tin vào những gì đang xảy ra, từ chối sự thật không thể chấp nhận được. Thực hiện về cơ bản công thức sau:

"Bạn không thể chấp nhận - bạn không thể từ chối nó!"

Và điều chính sẽ phải được thực hiện ở giai đoạn này - với tất cả khả năng chống chọi với hoàn cảnh - thừa nhận những gì đã xảy ra:

"sự sụp đổ" đã xảy ra, bạn đang ở dưới "sự cản trở của cuộc sống" - thật không may, nó là!

Và công thức chúng ta phải đồng ý sẽ nghe có vẻ khác:

"chấp nhận - bạn không thể từ chối!"

Khuyến nghị - làm thế nào để giúp đỡ?

Giúp bạn của bạn nắm vững sự thật khó khăn: thất bại đã xảy ra, nhưng cuộc sống vẫn tiếp diễn và trên đống đổ nát của ngày hôm qua, chúng ta sẽ xây dựng một thế giới mới!

III. Giai đoạn của sự tức giận

Nhận ra điều gì đang xảy ra, người đau buồn ngập tràn trong cơn tức giận - và điều này là tự nhiên: đây là cách anh ta phản ứng với kẻ vi phạm ranh giới tinh thần, bởi vì anh ta đã bội bạc phá vỡ thế giới đã xây dựng của mình, ném anh ta vào sự tuyệt vọng.

Bạn chỉ cần trải qua giai đoạn này, tạo cơ hội cho việc thực hiện thân thiện với môi trường, vào cuối giai đoạn này, giai đoạn này sẽ tự nhiên kết thúc.

Ở đây, thật thích hợp để giậm chân giận dữ; hét to lên; để giải thích với kẻ phản bội ảo, trút hết sự phẫn nộ và yêu sách trong một cuộc trò chuyện chân thành; một số viết những bức thư giận dữ cho người phạm tội mà không cần phải gửi đi - điều quan trọng là hãy để cảm xúc của bạn tuôn ra (vô hại đối với người khác).

Khuyến nghị - làm thế nào để giúp đỡ?

Hỗ trợ một người bạn trong những nhận thức có thể có về mặt xã hội góp phần tạo nên những cảm xúc chưa được bộc lộ. Ví dụ, khiêu vũ khi đến thăm một câu lạc bộ hoặc trong phòng tập thể dục.

IV. Giai đoạn trầm cảm hoặc buồn bã

Khi cơn giận kết thúc, một giai đoạn sâu hơn sẽ bắt đầu - giai đoạn của nỗi buồn tinh thần. Và nếu sự tức giận (về bản chất, là biểu hiện) có nghĩa là sự bảo vệ các ranh giới tinh thần bị vi phạm, thì nỗi buồn là nhân cách hóa việc không có được lợi ích mong muốn hoặc sự mất mát của nó, và gắn liền với sự chấp nhận sâu sắc những điều đã cho - như nó vốn có - khách quan.

Giai đoạn này đang rất, rất phát triển, dẫn đến sự sâu thẳm của tâm hồn, giai đoạn cuối của giai đoạn này là trước sự phục hồi - sự sẵn sàng để bước vào một thế giới mới, và trên thực tế - sự chuyển đổi lên một cấp độ tâm linh cao hơn. Giai đoạn của bước nhảy lượng tử (nhưng chỉ sau khi hoàn thành).

Ở giai đoạn này, bạn nên khóc thật nhiều, thật nhiều, để giảm bớt nỗi buồn và đau khổ cho trái tim mình. Hãy thương hại bản thân một chút, khổ thân. Chỉ cần nhấp một ngụm là đủ. Và hỗ trợ bằng mọi cách có thể.

Và sau đó, như chúng ta biết, sau một cơn mưa rào tinh thần nghiêm túc, không xa bên trong - một cầu vồng đẹp tuyệt vời …

Khuyến nghị - làm thế nào để giúp đỡ?

Ở gần! Thông cảm cho bạn của bạn! Cùng nhau xem những bản melodramas đẫm nước mắt, để những giọt nước mắt kẹt cứng tuôn ra hoàn toàn.

V. Sân khấu

(Ở đây tôi sẽ đi chệch khỏi những tác phẩm kinh điển và đặt tên cho sân khấu khác đi.)

Hiểu biết triết học về kinh nghiệm khó khăn đã trải qua - bạn đã dạy tôi điều gì?

Một điều rất quan trọng, đã giải quyết được vấn đề tâm lý và loại bỏ những "xỉa xói" không đáng có, để lấy đi những kinh nghiệm quý báu trong tương lai! Rốt cuộc, nó được trao cho chúng ta trong bất kỳ tài liệu tâm lý nào, chúng ta chỉ cần nhìn! Những câu hỏi sau đây sẽ giúp bạn điều này: tại sao bạn cần một kinh nghiệm cụ thể, nó đã dạy bạn điều gì, bạn sẽ không nhận ra điều gì nếu không phải vì sự phản bội, sự cố đã nuôi dưỡng bạn trong nội bộ như thế nào?

Khuyến nghị - làm thế nào để giúp đỡ?

Sẽ rất hữu ích khi giúp một người bạn hiểu được kinh nghiệm từ khía cạnh triết học và ngụ ngôn. Nói chuyện với anh ấy về những gì đã xảy ra dưới góc độ xây dựng và nguồn lực, thu thập kinh nghiệm quý giá, tiếp tục phát huy nó trong tương lai.

Vâng, và sau đó - ngẩng cao đầu - đến những chân trời mới - đến một cuộc sống tốt đẹp và tươi sáng hơn!