Biên Giới, Chứng Mất Ngủ Của Phụ Nữ Và Sự Ghen Tuông Của đàn ông

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Biên giới là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Ranh giới được hình thành nếu một người nhận thức rõ ràng về mong muốn của mình, biết phải làm gì, ăn gì, ăn mặc như thế nào, v.v. Nếu anh ta có thể bảo vệ mong muốn của mình, có nghĩa là nói "không", gây khó chịu cho người khác, bất chấp sự bất mãn của người khác. Ranh giới bị xâm phạm nếu chúng ta đặt lợi ích của người khác lên trên lợi ích của mình, cho phép bản thân thiếu tôn trọng. Và ngay cả khi ở mức độ có ý thức, chúng ta tự thuyết phục mình rằng mọi thứ đều bình thường, cơ thể sẽ biểu hiện qua các triệu chứng rằng có điều gì đó “không ổn”. Rối loạn giấc ngủ là một trong những triệu chứng của sự vi phạm an ninh trong cuộc sống của một người. Ví dụ thực tế. Đã nhận được sự đồng ý của khách hàng về việc xuất bản, tên đã được thay đổi. Trong cuộc đời của Lisa - nữ chính của bài Tại sao phụ nữ cần ngực? Để quyến rũ một người đàn ông hoặc cho một đứa trẻ ăn? một sự kiện quan trọng xảy ra, cô ấy đi làm trong văn phòng. Người phụ nữ trẻ chỉ làm việc ba ngày một tuần. Nhưng, đi làm đi kèm với rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ. Trước ngày làm việc, Lisa thức dậy "giữa đêm" và không thể chìm vào giấc ngủ được nữa. Sự lo lắng khiến Lisa không thể ngủ yên cũng tương tự như thủy ngân màu xám đen. Cô ấy đang ở trong ngực của mình. Theo yêu cầu của tôi, Lisa đã "lấy hình ảnh" bên ngoài cơ thể của cô ấy. Cảm giác lo lắng này lần đầu tiên xuất hiện khi một em bé năm tuổi chứng kiến một vụ xô xát giữa cha mẹ mình. Người cha ghen tị với mẹ cô vì một đồng nghiệp - người đàn ông mà cô “cười quá hở lợi”. Người cha say xỉn đã xúc phạm mẹ tôi và “mở tay”. Lisa đoán là "giả vờ" mình bị ngất để chuyển sự chú ý của bố mẹ sang bản thân. - Tôi đã hiểu. Tôi sợ chồng sẽ lặp lại hành vi của bố. Anh ấy đã ghen tị với tôi "cho từng cây cột", mà không cần một lý do nhỏ nhất. Bây giờ, khi tôi đã đi làm, điều tự nhiên là tôi bắt đầu giao tiếp với những người khác. Và với cả nam giới. Chồng tôi không thích khi tôi nói chuyện với đàn ông. Anh ấy liên tục ra lệnh cho tôi phải ăn mặc như thế nào, anh ấy sẽ rất vui khi mặc một chiếc burqa vào người tôi. Gần đây anh ta đã xé một chiếc váy trên người tôi mà dường như quá hở hang đối với anh ta. - Thủy ngân muốn gì? - Cô ấy muốn tôi bảo vệ ranh giới của mình. - "Ranh giới" của bạn trông như thế nào? - Đây là một hàng rào làm bằng ván, giữa chúng có những khoảng trống rất lớn. Giá đỡ không đóng lại.

- Mẹ chị đã đặt ra ranh giới như thế nào trong mối quan hệ với bố? - Tôi chưa bao giờ thấy mẹ đặt ra ranh giới trong quan hệ với bố, từ chối ông điều gì. Và tôi không biết làm thế nào để nói không. Xảy ra chuyện chồng tôi vặn vẹo tay tôi, nghĩa đen chứ không phải nghĩa bóng, tôi tự trấn an mình: “Anh không làm gì đâu”. - Điều gì đã ngăn cản mẹ thiết lập ranh giới? - Sợ hãi can ngăn: “Tự dưng chồng bỏ đi mất”. Và cô ấy sẽ bị bỏ lại một mình. - Tại sao lại đáng sợ khi ở một mình? - Một mình, bạn sẽ phải nhìn vào bên trong mình và thấy một biển đau. “Hãy để mẹ bạn thể hiện tất cả tình cảm của mình. Sau khi hình ảnh người mẹ được phép bày tỏ cảm xúc, "mẹ" bắt đầu phá phách mọi thứ xung quanh. Bao nhiêu tức giận đã tích tụ trong cô. Sau đó, cô ngồi xuống và khóc: “Tôi nghĩ rằng mọi người xung quanh đều đổ lỗi cho vấn đề của tôi. Hóa ra là chính tôi…”Lisa đã để cho hình ảnh của mẹ cô đặt ra ranh giới với cha cô, và thói quen nói“Không”đã bị lãng quên từ lâu đã quay trở lại với mẹ cô. - Tôi cho phép mình giao tiếp với những người khác nhau. Và tôi nghĩ rằng bạn không có lý do gì để không tin tưởng tôi. Mẹ tôi sẽ không cho phép bạn lớn tiếng với tôi, - mẹ tôi nói. Bố tôi mất "sức nói" vì bất ngờ.

Nhưng có một sự tôn trọng dành cho vợ. Và cả mong muốn được xin lỗi cô ấy. Hóa ra thật dễ chịu khi có một người phụ nữ bên cạnh biết trân trọng bản thân và có thể bảo vệ ranh giới của mình. Quan sát các mối quan hệ "mới" của cha mẹ, Lisa nhận được sự cho phép và một mô hình hành vi mới cho chính mình.

Khi trạng thái của Lisa thay đổi, hình ảnh thủy ngân màu xám đen biến thành một đám mây. Lisa trả lại đám mây cho cơ thể của mình, nơi thủy ngân đã từng ở đó. Cô bé Liza năm tuổi đang ở trên đám mây. Cô gái rất thích những thay đổi mà mình chứng kiến.

Khi chúng ta học cách thiết lập ranh giới, điều đó có vẻ rất khó khăn lúc đầu. Tuy nhiên, khi các kỹ năng phát triển, mỗi lần nói "không" sẽ dễ dàng hơn một chút. Tất nhiên, chúng ta có thể gặp một thực tế là đối tác không muốn có một người bên cạnh mình có chính kiến, giá trị riêng của mình. Nhưng chúng ta có cần một đối tác KHÔNG?