Tha Thứ để Sống Tiếp

Video: Tha Thứ để Sống Tiếp

Video: Tha Thứ để Sống Tiếp
Video: Học cách Tha Thứ và Bao Dung - Thầy Thích Pháp Hòa 2024, Tháng Ba
Tha Thứ để Sống Tiếp
Tha Thứ để Sống Tiếp
Anonim

Tha thứ và buông bỏ … Điều này có nghĩa là gì? Đối với tôi, điều đầu tiên là phải hiểu chuyện gì đã xảy ra. Sống sót mọi thứ liên quan đến điều này và tiếp tục. Từ giao tiếp với khách hàng:

“Hôm nay tôi mơ thấy mẹ ruột của mình là một người hoàn toàn khác, không hề quen thuộc với tôi. Rằng cô ấy giống tôi, và tôi không nên bắt chước cô ấy. Và nếu lần đầu tiên, dễ nhận biết, (tóc đen ngắn), tôi không thích, ghê tởm, khó chịu, sợ hãi và khinh thường. Chúng tôi đang đối mặt với nhau, ngồi đối diện, như trước một trận chiến. Sau đó đến thứ hai, không quen thuộc, tin tưởng và an toàn. Cô ấy nhuộm tóc dài màu sáng, ngồi cùng máy bay với tôi. Chúng tôi thân thiết, và như thể vì một điều. Và một người như vậy, tôi rất muốn biết và giao tiếp với cô ấy. Tôi cảm thấy gần gũi. Phải, tôi là con gái của bà ấy …"

Điều tôi muốn nói với bạn, bệnh nhân này, 35 tuổi. Nhưng khi cô ấy nói về mẹ mình, cô ấy trông giống như một con thú nhỏ bị săn…. Buộc phải tự vệ bằng mọi cách, nhưng với tất cả trái tim khao khát tình yêu và sự an toàn. Cuộc sống phát triển đến mức cô ấy dễ dàng tạo ra một con người mới hơn là tha thứ cho một hành vi phạm tội thực sự … Và ít nhất từ hình ảnh, trong giấc mơ, để trải nghiệm những cảm giác và kỹ năng đơn giản là cần thiết để tồn tại. Liệu pháp này không kéo dài trong một năm, mà chỉ vì sự trợ giúp thích hợp không được cung cấp đúng lúc. Hỗ trợ tâm lý. Sau đó, trong thời thơ ấu, nó không thể làm được điều này. Nhưng bây giờ, trong những hoàn cảnh khác nhau, tôi chắc chắn rằng bạn có thể … Hãy quan tâm đến bản thân, bạn bè hoặc người thân của bạn. Điều gì sẽ xảy ra nếu bây giờ bạn đang thực hiện những hành động dài và khó, sau này bạn sẽ phải sửa lại.

Bạn biết đấy, đánh giá được đưa ra cho các hành động chứ không phải cho những người thực hiện chúng. Đây là người trong vùng, nhưng cô ấy là mẹ, cha, vợ hoặc con gái, có nghĩa là cô ấy có thể làm điều này. Đúng, cô ấy có thể, và đã làm … Nhưng cô ấy có quyền không? Và hậu quả sẽ là gì? Vì lý do riêng tư, chi tiết được bỏ qua.

Sự kiện có thể là bất cứ điều gì. Để biện minh cho một số việc, chỉ do mình thuộc về những người làm chúng … Theo tôi, đó là điều nguy hiểm cho sức khỏe. Và khi trải nghiệm được nhận thức, nó được lặp lại, gây tổn thương. Vì nếu một người đã bị tổn thương bởi những gì đã xảy ra. Việc thuyết phục anh ta rằng đây là “chuẩn mực” hoặc bỏ qua nó trong một số trường hợp là phạm tội. Sai lầm tin rằng nó sẽ được an ủi. Nhưng tưởng tượng rằng đây là "tiêu chuẩn", một người không thể từ chối điều trị như vậy và chữa lành vết thương của mình. Rốt cuộc, trong tiềm thức, anh ta cảm nhận được nỗi đau và sự bất công của những gì đang xảy ra. Và chỉ sau khi nhận ra toàn bộ cảm giác đã trải qua, nhận được sự xác nhận về nỗi sợ hãi của mình, bạn mới có thể sống sót sau những gì đã xảy ra và sống tiếp.

Sự tha thứ đến tự nhiên … vào lúc này. Và sau đó các kết luận cá nhân được đưa ra, và dựa trên chúng, các quyết định tự nhiên được đưa ra. Đây là cách một trải nghiệm được hình thành để bảo vệ chúng ta khỏi lặp lại những gì chúng ta không thích. Trên con đường dẫn đến sự giải thoát (sự tha thứ), hoàn toàn có nhận thức về những gì đang xảy ra. Tình huống khi cảm xúc trôi qua được đánh giá một cách tỉnh táo. Điều chính là không để bị mắc kẹt trong nó. Đừng quay lưng lại với tình huống mà thương tích đã xảy ra. Đừng chạy trốn khỏi cô ấy. Và đừng nghe những người nói rằng đó là những chuyện “vặt vãnh” và cũng đừng lo lắng, mọi chuyện rồi sẽ qua. Nó đáng để trải qua, và chỉ sau đó mọi thứ sẽ trôi qua.

Nếu bạn đã bị bắn, thì viên đạn phải được loại bỏ. Và thực tế là điều này là không thể chấp nhận được vì nó gây chết người nên buộc bạn phải thực hiện các biện pháp tiết kiệm. Với những gì chuyên gia. Và đừng mang trong mình một viên đạn với hy vọng nó sẽ tự tiêu biến. Và đừng cố thuyết phục người đó rằng cô ấy không có ở đó, và thực tế là cảnh quay không được nghĩ ra, hoặc được thực hiện bởi một người quen, sẽ cứu anh ta khỏi bị cắt cụt chân. Vì vậy, làm thế nào để chữa lành một vết thương, không quan trọng chính xác ai là người bắn. Điều quan trọng là ai sẽ điều trị. Một bác sĩ, không phải hàng xóm.

Vì vậy, nó là với việc cung cấp hỗ trợ tâm lý. Bạn thân mến, hãy để việc đó cho các bác sĩ chuyên khoa. Và nếu bạn thực sự muốn hỗ trợ những người thân yêu của mình, hãy chân thành và chu đáo trong những gì bạn nói hoặc lời khuyên. Chỉ cần lắng nghe, cảm thông và ôm, để khóc trên vai bạn. Đừng “ngậm miệng ăn tiền”, đừng gạt bỏ những đau khổ. Đừng cố gắng làm giảm tầm quan trọng của những trải nghiệm của họ … Đừng đơn giản hóa cảm xúc của họ bằng những đánh giá hàng ngày của bạn về tình hình. Mà thường là hời hợt. Tin tôi đi, điều này sẽ chỉ làm cho một người trở nên tồi tệ hơn.

Đề xuất: