CHIẾN LƯỢC GIAO THÔNG TUYỆT VỜI

Mục lục:

Video: CHIẾN LƯỢC GIAO THÔNG TUYỆT VỜI

Video: CHIẾN LƯỢC GIAO THÔNG TUYỆT VỜI
Video: Tin quốc tế mới nhất 5/12, Mỹ - Hàn có nước cờ mới ứng phó Trung - Triều ngày càng quyết đoán | FBNC 2024, Tháng Ba
CHIẾN LƯỢC GIAO THÔNG TUYỆT VỜI
CHIẾN LƯỢC GIAO THÔNG TUYỆT VỜI
Anonim

Tôi đã đề cập đến chiến lược trực quan của chấn thương: tìm kiếm tình yêu của người khác để hàn gắn với nó. Chúng tôi biết rằng bên ngoài liệu pháp điều này thường không hiệu quả.

Tôi có một quan sát rằng một trong những lý do.

Ở đây, người bị tổn thương tìm thấy chính mình trong Ánh sáng Trong Cửa sổ (sau đây gọi là SVO) - một người mà tình yêu của người đó, theo quan điểm của người tổn thương, sẽ chữa lành cho anh ta. Và anh bắt đầu chinh phục tình yêu này, dốc toàn bộ sức lực cho cuộc tìm kiếm này. Rõ ràng đây đang trở thành nhiệm vụ chính của cuộc đời - sau tất cả, người bị chấn thương tâm lý có cuộc sống của chính mình đang bị đe dọa: hy vọng về sự trọn vẹn, về sự hòa hợp bên trong, về hạnh phúc được mong đợi từ lâu và thoát khỏi nỗi kinh hoàng.

Thường xảy ra rằng SVO sau một thời gian sẽ đáp lại và yêu lại nỗi đau của chúng ta. Điều gì xảy ra tiếp theo, tôi nghĩ, nhiều người đã biết: thay vì tình yêu, một người bị tổn thương đột nhiên cảm thấy cảm giác nguội lạnh, thất vọng và ghê tởm đối với SVO. Người bị tổn thương quyết định rằng SVO đã bị bắt sai bằng cách nào đó và đi tìm kiếm hạnh phúc của mình hơn nữa. Đôi khi, đầu tiên với lòng căm thù, tung ra tài khoản SVO cho tất cả các lực lượng đã dành cho anh ta, những con gia súc.

Chuyện gì đã xảy ra thế? Nhiều thứ. Ở đây, một vai trò có thể được thực hiện bởi thực tế là người bị chấn thương không tìm kiếm một người cụ thể, mà là sự giảm cân của cha hoặc mẹ. Và điều mà nhiều người chấn thương không biết, rốt cuộc nhận được tình yêu để làm gì, áp dụng vào đâu, vì họ chưa bao giờ cảm thấy được yêu và cũng không có kinh nghiệm trong việc này. Và một số yếu tố khác.

Nhưng trọng tâm của tất cả những trường hợp này là hy vọng không được thỏa mãn. Hy vọng rằng tình yêu của người đẹp đẽ, vô song này - và anh ta, bất kể đặc điểm của mình, luôn được coi là có giá trị hơn và đẹp đẽ hơn chính con người bị tổn thương - sẽ hoạt động như một cái nôi giải cứu. Chiếc nôi này sẽ từ trên trời đi xuống, đến tận cùng đáy vực của sự kinh hoàng, xấu hổ, đau đớn và ghê tởm bản thân, trong đó người bị tổn thương đang ngồi, và sẽ kéo anh ta ra khỏi đó vào một nơi sáng sủa, sạch sẽ, tốt đẹp, nơi mà sự xấu hổ hay đau đớn sẽ không bao giờ đến với anh ta nữa. …

Và vì tình yêu của SVO không mang lại hiệu quả như vậy, người bị tổn thương nghĩ: "Đây không phải là thiên lương, không phải là người đặc biệt và có giá trị, anh ấy cũng xấu xí như tôi." Có nghĩa là, theo cảm nhận của một người bị tổn thương, SVO đã yêu không nâng người bị tổn thương lên trời của mình, mà chính anh ta đã đâm đầu vào chính cái hố nơi người bị tổn thương ngồi. Và bản thân người bị tổn thương đã nỗ lực, làm việc rất nhiều cho tình yêu này nhưng cô ấy lại chẳng có chút tác dụng nào. Số không! Đó là một cảm giác ít được nhận ra, nhưng rất mạnh mẽ chi phối nhận thức của một người bị tổn thương. Do đó, sự ghê tởm, khinh thường và căm thù của NWO. Đôi khi thậm chí còn có cảm giác tội lỗi - họ nói, tôi đã khiến một người yêu bản thân mình, và anh ta trở nên bẩn thỉu khắp người, và tình yêu này dành cho tôi đã biến anh ta từ một sinh vật xinh đẹp trở thành một kẻ xấu xí đáng thương.

Hơn nữa, không chỉ một người có thể hoạt động như một CBO, mà còn có thể đảm nhiệm một số vị trí trong công ty, chuyển đến một quốc gia khác, một số giải thưởng hoặc địa vị. Nói chung, bất cứ điều gì kết nối với hy vọng cứu rỗi sâu thẳm nhất.

Nếu bạn là một người bị tổn thương và thấy mình trong tình huống như vậy, điều quan trọng cần nhớ là:

1. CBO của bạn không thay đổi. Khi bạn gặp anh ấy, vì vậy anh ấy vẫn ở lại. Nếu anh ấy tốt, anh ấy vẫn tốt. Nếu xấu, thì tệ. Chỉ có nhận thức của bạn về anh ấy là đã thay đổi: trước đây, bạn nắm bắt và cẩn thận giữ mọi lời nói và dấu hiệu của sự chú ý bên trong, và bây giờ bạn phun ra và đẩy lùi mọi thứ đến từ anh ấy. Hãy chú ý đến điều này.

2. Thật không may, đối với người lớn, sẽ không xảy ra trường hợp một thứ gì đó bên ngoài rơi xuống sà vào và dọn dẹp sạch sẽ mọi thứ bên trong, sắp xếp lại đồ đạc, sửa chữa lớn, thay ống nước và treo những tấm rèm ngộ nghĩnh. Hơn nữa, không có sự tham gia của chủ sở hữu của ngôi nhà. Điều này chỉ xảy ra trong thời thơ ấu, khi hành động của người khác liên quan đến cơ thể và tâm hồn của chúng ta được nhìn nhận mà không có bất kỳ sự chỉ trích nào và là sự thật cuối cùng.

Ở một người trưởng thành, chỉ những gì anh ta cho phép mới được vào bên trong. Khi trẻ đau bụng, mẹ làm mọi việc, trẻ cam chịu chấp nhận. Khi một người lớn bị đau dạ dày, người đó có thể được giúp đỡ và cho một xô thuốc giảm đau, nhưng liệu người đó có chấp nhận giúp đỡ và uống thuốc giảm đau hay không là tùy thuộc vào người đó. Không phải lúc nào cũng có ý thức, nhưng lời cuối cùng luôn ở với chính người đó và nếu không có sự tham gia của người đó thì không thể cung cấp sự giúp đỡ.

Quay trở lại NWO, anh ta không thể làm bất cứ điều gì cho bạn trong lãnh thổ mà anh ta không có quyền truy cập và nơi anh ta không phải là chủ. Nghĩa là, trong thế giới nội tâm của bạn, CBO có thể mang đến cho bạn sự ấm áp, nhưng liệu bạn có cho phép bản thân cảm nhận nó, mang nó vào bên trong và cho phép bạn sưởi ấm bản thân - đây là hành động của bạn và duy nhất của bạn.

3. Chúng ta có xu hướng chỉ chấp nhận những gì bên ngoài trùng khớp với những gì bên trong chúng ta. Nếu nội bộ của chúng ta - "Tôi là một kẻ quái dị", thì bên ngoài "bạn đẹp" sẽ bị ném ra ngoài ngay lập tức, như những lời nói dối và chế nhạo nói chung. Và không dễ gì từ chối “Tôi là kẻ dở hơi”, vì cả cuộc đời đều được xây dựng trên điều này. Câu hỏi “Tôi xinh đẹp” dễ dàng hơn. Và đồng thời sự trung thực và những phẩm chất cá nhân khác của người đã nói với chúng ta điều này. Đây là “yêu thích” của tôi: “Tôi là một kẻ quái dị và do đó tôi không thể được yêu. Nếu bạn đã yêu tôi, điều đó có nghĩa là bạn cũng là một kẻ quái dị, và tôi không cần những kẻ quái dị."

Điều này không có nghĩa là tình yêu của ai đó không thể giúp chúng ta hàn gắn. Nó chỉ có nghĩa là chúng ta buộc phải làm việc: làm thế nào để đón nhận tình yêu này và sử dụng nó trong chính chúng ta để chữa lành. Tự nó, nếu không có sự giúp đỡ của chúng tôi, tình yêu của người khác sẽ không sắp xếp lại đồ đạc bên trong chúng tôi. Tất cả những kỹ năng này (và hơn thế nữa) đều có thể đạt được thông qua liệu pháp.

Như bạn có thể tưởng tượng, có một trường rất lớn để thao túng trong câu hỏi về "người bị tổn thương và tình yêu được trao cho anh ta". Và nhiều người bị chấn thương biết về điều này, vì vậy họ không muốn tin bất cứ ai cả.

Các thao tác như sau:

"Ta yêu ngươi, cầm thú, ta đặt cả đời vào ngươi, nhưng là ngươi không lành!"

"Bạn có muốn ăn? Đối với bánh kếp. Bạn có muốn ăn bánh kếp không? Vì vậy, bạn không muốn ăn! Bạn không biết mình muốn gì - hãy đi chữa trị!"

"Ăn nó đi! Tôi nuôi bạn bằng vũ lực chỉ vì tình yêu dành cho bạn và vì lợi ích của bạn!"

"Đây là một thứ tồi tệ dành cho bạn - đây là tình yêu, tin tôi đi, không phải cảm giác vị giác của bạn!"

“Bạn đang từ chối cách điều trị của tôi! Bạn chỉ có chấn thương và kháng cự!"

Không phải tất cả mọi thứ được cung cấp dưới nhãn "tình yêu" đều là tình yêu. Chăm sóc có thể được coi là quan tâm khi nó tập trung vào nhu cầu của đối tượng được chăm sóc, và không phục vụ đối tượng của nó: nghĩa là khi họ quan tâm đến một người, chứ không phải về bản thân thông qua việc quan tâm đến người đó.

4. Đừng vội cảm thấy tội lỗi vì bản thân cũng giống như kiểu, và bạn trả lời: không có gì hoặc bỏ chạy. Nó là dễ dàng nhất để rơi vào cảm giác tội lỗi, bởi vì nó giúp bạn không nhìn thấy tình hình như nó vốn có. Đầu tiên, hãy bình tĩnh phân tích những gì đang thực sự diễn ra. So sánh những gì đã xảy ra trước đây với những gì hiện tại. So sánh sự thật và cảm giác của bạn: chính xác điều gì đã gây ra những thay đổi trong thái độ của bạn với một người - chỉ là nhận thức của bạn hoặc một số lời nói hoặc hành động của SVO. Sau đó mới đưa ra kết luận sơ bộ.

Đề xuất: