Tại Sao điều Quan Trọng Là Phải Tôn Trọng Bản Thân?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bạn đã bao giờ phải đối mặt với trạng thái khi bạn không muốn bất cứ điều gì hoặc mọi thứ đều gây khó chịu? Thông thường, trong những tình huống như vậy, tình trạng của chúng ta có thể được đặc trưng bởi biểu hiện "vắt chanh". Nhưng sau tất cả, sự việc không chỉ kết thúc bằng sự kiệt quệ. Vào những khoảnh khắc như vậy, chúng ta rất phong cách cảm thấy mình bất lực, yếu đuối, chúng ta đau đớn. Như họ nói, tâm hồn đau đớn.

Trạng thái này của một người có thể gọi là khủng hoảng cảm xúc hay suy nhược thần kinh, ai thích thì tùy, nhưng điều này không làm thay đổi bản chất. Những lý do cho những biểu hiện của cảm xúc và cảm xúc có thể rất khác nhau. Mệt mỏi trong công việc, bất hòa trong mối quan hệ với người thân yêu, cô đơn về cảm xúc (không có ai để chia sẻ cùng), đây không phải là danh sách đầy đủ các lý do có thể xảy ra.

Thường thì việc quay trở lại với những lý do, những suy nghĩ về chúng và những trải nghiệm khiến một người thậm chí còn đau khổ hơn. Chúng không chỉ làm tổn thương anh ấy mà còn có thể buộc anh ấy thay đổi thái độ đối với cuộc sống nói chung. Một người ở trạng thái này trải qua sự bất lực gần như hoàn toàn. Và thêm vào đó, mọi người thường, trong những điều kiện như vậy, bắt đầu tự phá giá.

Nó thực sự rất đau, và khó có thể dừng lại hoặc thoát khỏi trạng thái này chỉ bằng một cái búng tay. Tuy nhiên, theo tôi, có một điểm rất quan trọng đáng để dựa vào. Đó là về sự tự tôn. Suy cho cùng, tôn trọng chính là sự ghi nhận công lao của bản thân. Tất nhiên, trong tình huống như vậy rất khó để nghĩ đến công lao của bạn, tôi biết điều này, cả từ kinh nghiệm của bản thân và từ kinh nghiệm của những người hướng đến tôi.

Trong những trải nghiệm như vậy, mọi người thường quên rằng những gì đã xảy ra với họ, và gây ra khủng hoảng, không phải là toàn bộ cuộc sống của họ. Ta có đặc thù như vậy thuyết phục chính mình cái gì, hơn nữa khả năng này, ở trong tình trạng khủng hoảng, cùng một người chơi đùa rất tàn nhẫn. Sự chú ý chỉ tập trung vào tiêu cực. Và theo đó, sự tập trung như vậy không cho phép một người nhìn từ một quan điểm khác.

Nếu chúng ta hình dung điều này dưới dạng một phép ẩn dụ, thì một người sẽ nhìn vào cuộc sống và bản thân mình từ tầng hầm. Bạn có thể nhìn thấy bao nhiêu từ tầng hầm? Khi một người nhớ đến lòng tự trọng, thì tất yếu anh ta phải nhớ đến thành tích của mình, và theo đó, leo lên, nếu không muốn nói là nóc nhà của cuộc đời anh ta, thì ít nhất cũng phải lên tầng một. Đồng ý rằng tầm nhìn từ tầng một đẹp hơn từ tầng hầm, và do đó, có nhiều cơ hội hơn để được nhìn thấy.

Như một quy luật, một cuộc khủng hoảng dẫn đến thực tế là một người thay đổi. Nhưng, ở đây là ở đâu, theo hướng nào (sẽ trở nên mạnh hơn hoặc yếu hơn), một người có thể thay đổi, phần lớn phụ thuộc vào việc anh ta có thể tôn trọng bản thân đến mức nào.

Tự trọng là rất quan trọng đối với bất kỳ người nào, bởi vì ở nhiều khía cạnh, nó phụ thuộc vào anh ta loại chất lượng cuộc sống của một người. Và trên tất cả, sự tôn trọng dựa trên sự chấp nhận của một người như anh ta vốn có. Sau tất cả, mỗi người là duy nhất theo cách riêng của họ và xứng đáng có một cuộc sống hạnh phúc.

Sống với niềm vui! Anton Chernykh.