Liệu Pháp Thôi Miên: điều Trị Các Cơn Hoảng Sợ Trên Các Ví Dụ Của Các Vận động Viên ở Dagestan

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tâm lý trị liệu trong thể thao ngày nay giống như Đấu trường La Mã. Nó đã tồn tại từ rất lâu, nhưng chỉ có thể được sử dụng cho bưu thiếp. Một trạng thái đáng trách. Trong khi đó, sau những sự kiện nổi tiếng liên quan đến dược phẩm thể thao, vai trò của bác sĩ trị liệu tâm lý, đặc biệt là trong các môn thể thao ưu tú, đã lên đến thiên đường. Xét cho cùng, cơ thể con người không lười biếng đến mức đó, nó cần thận trọng đến mức phải nắm chặt lấy nguồn dự trữ của mình. Một lần trên xe đạp, đang trầm tư suy nghĩ, tôi leo lên đồi, lên lầu, tôi ngạc nhiên thấy hơi thở đều đều, trán không còn lấm tấm mồ hôi. Dù leo núi dài như thế này nhưng tôi thường vượt qua, thè lưỡi trên vai. Chuyện gì đã xảy ra thế? Loay hoay suy nghĩ, tôi “quên mất” rằng có một cái cầu trượt nặng nề trước mặt, và cơ thể, không nhận được lệnh “chịu đựng”, bình tĩnh đối phó với nhiệm vụ. Tình huống tiêu chuẩn cho các môn thể thao. Tuy nhiên, một vận động viên không chỉ cần một thiết lập trước khi bắt đầu.

Các chuyên gia sẽ cho bạn biết làm thế nào và điều gì xảy ra với tiềm thức của một võ sĩ. Các trường hợp được lấy từ thực hành của nhà tâm lý học Dagestani và nhà trị liệu thôi miên Kamil Amirov, người thực tế sẽ kể câu chuyện điều trị thôi miên. Lý thuyết này xuất phát từ ngòi bút của nhà trị liệu thôi miên Gennady Ivanov, người đã phát triển các phương pháp điều chỉnh chứng rối loạn tâm thần thời thơ ấu bằng thôi miên.

Có lần một nhà vô địch judo người Nga đến gần tôi. Trong quá trình tập luyện, anh ấy cảm thấy mình đang bị đánh giá - và chân anh ấy trở nên chai sạn, cảm thấy chóng mặt, và trong phòng thay đồ, anh ấy đã bị vượt qua bởi một cuộc tấn công hoảng loạn nhất. Họ bắt đầu hiểu. Hóa ra, sự nhạy cảm với bất kỳ nhận xét và đánh giá nào, đặc biệt là từ phía người cha, được thúc đẩy bởi ý nghĩ "Tôi không thể, tôi không thể, tôi yếu đuối." Đây là một bước ngoặt! Trong phần hồi quy, chúng tôi có ấn tượng mạnh mẽ nhất do sự hung hăng của người cha đối với người mẹ, điều mà phường tôi đã trải qua khi mới 5 tuổi. Kết quả của việc học, sự khó chịu và yếu ớt trong quá trình thi đấu đã qua đi, và quan trọng nhất là phường tôi không còn bận tâm đến việc bố mình sẽ nghĩ gì nữa. Không phải anh ấy trở nên thờ ơ, anh ấy chỉ ngừng coi trọng nó mà thôi.

Tôi phải nói rằng các vận động viên thường xuyên ngồi vào ghế của tôi, bao gồm cả với mục đích tối ưu hóa quá trình đào tạo thông qua việc làm chủ sơ bộ "tinh thần" các yếu tố kỹ thuật. Và tôi có thể nói với bạn, có kết quả. Tôi nhớ một học sinh, người mà huấn luyện viên của tôi và tôi đã cải thiện kỹ thuật bằng phương pháp ghi nhớ động cơ, bắt đầu tiến bộ từ cuộc thi này sang cuộc thi khác. Trong một mùa giải, cô leo từ hạng trung bình lên vị trí dẫn đầu bảng, giành một suất trong đội tuyển quốc gia. Xin lưu ý: không có một viên thuốc duy nhất.

Người đàn ông trẻ tuổi biểu hiện với những cơn hoảng loạn bắt đầu xảy ra sau khi ngã ngửa trong một cuộc thi. Tình hình tương tự đã được phản ánh trong quá trình trị liệu thôi miên. Nhớ lại những biến cố thời thơ ấu, hóa ra năm 5 tuổi, anh cũng từng trải qua một lần sa ngã. Đứa trẻ nằm trong vài phút, và những người đi qua không chú ý đến nó.

Không giống như những khách hàng trước đó đã mô tả, trong tình huống của người trẻ tuổi này, ý nghĩ mất kiểm soát đóng một vai trò quan trọng. Ý tưởng này đã dẫn đến sự căng thẳng tột độ trước cuộc thi. Như chính anh ấy đã nói, "ngay khi tôi bước ra ngoài buổi biểu diễn, cơ thể biến thành đá." Và, tất nhiên, phản ứng như vậy đã ngăn cản anh ấy thể hiện thành công bản thân trong các cuộc thi.

Xem xét lại tình huống ở cấp độ cơ thể đã giúp khách hàng giảm bớt tình trạng bị kẹp cơ và các cơn hoảng sợ.

Những trường hợp này cho thấy các mô hình quan trọng trong việc hình thành các triệu chứng tấn công hoảng sợ. Theo quy luật, chúng ta mang những triệu chứng này từ thời thơ ấu, và tại một thời điểm nào đó kết hợp với những tổn thương trong quá khứ của chúng ta, chúng sống lại và phát triển thành hoảng loạn. Và mặc dù có sự khác biệt rõ ràng giữa các tình huống trong kinh nghiệm của chúng tôi và những tình huống liên quan đến việc người đó đang trải qua cơn hoảng loạn ngay bây giờ, chúng có điểm chung. Điều này thường gặp nhất là cảm giác bất lực và mất kiểm soát, khi một người dường như mất đi chỗ dựa dưới chân và đơn giản là không thể chịu đựng được những khó khăn của thế giới này. Tuy nhiên, liệu pháp thôi miên giúp đạt được sự hỗ trợ này và không khuất phục trước ảnh hưởng của những sự kiện đáng buồn đã chìm vào dĩ vãng từ lâu.